Como usar os sais de banho?

Se você for como eu, preparar um banho parece como uma terapia muito necessária depois de um longo dia. Estou sempre à procura constante de maneiras de melhorar a experiência de banho. Nesta busca, descobri algo que eu não esperava-a versatilidade do simples sal de banho. Sais de banho vêm a calhar para mais do que apenas a esfoliação e limpeza de sua pele. A seguir, eu coloquei uma lista de 18 maneiras diferentes em que você pode usar sais de banho. Mas antes de saltar para a direita, vamos olhar para o que exatamente sais de banho são e como ajudar a sua pele.

Quais são sais de banho?

Os sais de banho são pulverizados minerais que são solúveis em água. Eles são adicionados à água quente em banhos para as propriedades cosméticas que eles oferecem. Os sais são geralmente feitos de sulfato de magnésio, cloreto de sódio, hexametafosfato de sódio, sesquicarbonato de sódio. Bórax, e citrato de sódio. Fragrâncias e cor naturalmente derivados também são muitas vezes adicionados para melhorar a sua apelação.

Sais de banho são um ingrediente antiga, e seu primeiro uso registrado remonta a 2700 aC, na China.

São sais de banho bom para você?

, sais de banho não transformados puros oferecem uma ampla gama de benefícios. Eles ajudam a desintoxicar a pele enquanto abrindo os poros para tirar a poluição acumulada, grime, sujeira, óleo e suor. Eles também combater o stress e fadiga, reduzindo qualquer inflamação e calmante infecções.

Como usar sais de banho e seus benefícios

1. Sais de banho para a artrite reumatóide

Você vai precisar

• 2 xícaras de sal do Mar Morto
• 1 colher de sopa de uva Óleo
• 2-10 gotas de óleo essencial (., Como manjericão, camomila, cedro, canela, cravo, baunilha, lavanda, bergamota, ou jasmim)

Tempo de preparação

10 minutos

Tempo de tratamento

20 minutos

Método

1. Misture todos os ingredientes e reserve para uso. Se você estiver indo para usar este sal de banho mais tarde, guarde-o em um recipiente hermético.
2. Desenhe um banho quente, e adicione a mistura de sal.
3. Mergulhar no banho durante cerca de 20 minutos.

Com que frequência?

Todo dia.

Por que isso funciona

Sua pele vai absorver os minerais do Mar Morto enquanto você mergulhar. Estes minerais, em combinação com a água quente, ajuda a proporcionar alívio da artrite reumatóide. Este molho ajuda a reduzir o inchaço, rigidez e dor.

2. Sais de banho para constipações

Você vai precisar

• Um copo de sal de Epsom
• ½ copo Bicarbonato de Sódio
• 4 colher de chá de gengibre esmagado
• 5 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta

Tempo de preparação

10 minutos

Tempo de tratamento

40 minutos

Método

1. Misture todos os ingredientes e reserve para uso. Se você estiver indo para usar este sal de banho mais tarde, guarde-o em um recipiente hermético.
2. Desenhe um banho quente, e adicione a mistura de sal.
3. Embeber no banho durante cerca de 40 minutos

Com que frequência?

Todos os dias até que os subsídios frias.

Por que isso funciona

O teor de sulfato no sal Epsom ajuda a livrar o corpo de toxinas. Sua pele absorve os minerais que seu corpo necessita para recuperar a saúde, enquanto o gengibre irá impulsionar o processo de desintoxicação. Ele também irá lutar contra o seu frio, com as suas propriedades anti-mucosas.

3. Sais de banho Para Detoxing

Você vai precisar

• ½ copo de sal de Epsom
• ½ copo Bentonite Argila
• 2-10 gotas de óleos essenciais de sua escolha
• Toalhinha

Tempo de preparação

10 minutos

Tempo de tratamento

20+ minutos

Método

1. Combine sal Epsom e óleos essenciais para obter uma mistura perfumado.
2. Combine o barro com um pouco de água até obter uma pasta lisa.
3. Em uma fina camada, aplicar este colar em todo o corpo.
4. Deixe secar máscara por cerca de 5 minutos.
5. Desenhe um banho quente, a ele, adicione a mistura de sal.
6. Mergulhar no banho durante cerca de 20 minutos ou mais.
7. Use um pano para esfregar fora a máscara de argila como seu molho.

Com que frequência?

Duas vezes por semana.

Por que isso funciona

Este método ajuda a tirar todas as toxinas de sua pele. A máscara de argila desintoxica a pele enquanto os sais de banho ajudar a esfoliar e ainda tirar as toxinas de seus poros.

4. Sais de banho para Eczema

Você vai precisar

• 2 copos de sal de Epsom
• 2 colheres de chá de vinagre de cidra de Apple
• 2-5 gotas de óleos essenciais de sua escolha

Tempo de preparação

10 minutos

Tempo de tratamento

20+ minutos

Método

1. Desenhe um banho quente e a ele, adicione todos os ingredientes.
2. Depois de terem dissolvido, mergulhar no banho durante 20 minutos ou mais.

Com que frequência?

2 - 3 vezes por semana.

Por que isso funciona

Sal naturalmente limpa a pele. Esta é uma maneira eficaz para tratar eczema e aliviar seus sintomas. No entanto, para obter melhores resultados, este método deve ser acompanhada por uma rotina de cuidados da pele saudável.

5. Sais de banho para psoríase

Você vai precisar

• 2 copo de sal de Epsom
• ¼ xícara Pure sal do Mar Morto

Tempo de preparação

10 minutos

Tempo de tratamento

20+ minutos

Método

1. Combine os sais.
2. Desenhar um banho quente e dissolver os sais presentes na água.
3. Embeber durante cerca de 20 minutos ou mais.

Com que frequência?

2 - 3 vezes por semana.

Por que isso funciona

Este método suaviza as escamas que a psoríase deixa para trás em sua pele. Ele também oferece alívio da coceira.

6. Sais de banho Para Acne

Você vai precisar

• 2 colheres de sopa de sal Epsom
• ¼ Água Quente copo

Tempo de preparação

2 minutos

Tempo de tratamento

5 minutos

Método

1. Dissolve-se o sal de Epsom na água quente.
2. Use esta solução para esfregar suavemente seu rosto durante um par de minutos.
3. Evite que a solução para os seus olhos.
4. Lavar o rosto com água morna.

Com que frequência?

Uma vez por dia.

Por que isso funciona

Sal Epsom ajuda a matar as bactérias que causam acne e ao mesmo tempo hidratar a pele. Ele contém magnésio e sulfato de íons que também ajudam a melhorar o seu tom de pele.

7. Sais de banho Para dores no corpo, dor muscular e pescoço Pains

Você vai precisar

• 2 copos de sal de Epsom
• 1 colher de sopa de uva Óleo
• 15 gotas de óleo essencial de sua escolha (ou uma mistura de óleos essenciais)

Tempo de preparação

10 minutos

Tempo de tratamento

20+ minutos

Método

1. Misture todos os ingredientes e reserve para uso. Se você estiver indo para usar este sal de banho mais tarde, guarde-o em um recipiente hermético.
2. Desenhe um banho quente, e adicione metade da mistura de sal. Guarde o resto para mais tarde
3. Mergulhar no banho durante cerca de 20 minutos ou mais.

Com que frequência?

2 - 3 vezes por semana.

Por que isso funciona

O magnésio presente sal Epsom é absorvido através da pele como você mergulhar. Ela ajuda a relaxar os músculos esqueléticos por liberando o acúmulo de ácido láctico a partir deles. Ele também ajuda a regular a função muscular e nervosa em seu corpo.

8. Sais de banho Para Bebés

Você vai precisar

• Um copo de sal de Epsom
• ½ copo mineral-rich Sal
• 5 gotas de óleo essencial de lavanda
• 1 colher de sopa de óleo de coco

Tempo de preparação

10 minutos

Tempo de tratamento

20+ minutos

Método

1. Misture todos os ingredientes e reserve para uso. Se você estiver indo para usar este sal de banho mais tarde, guarde-o em um recipiente hermético.
2. Desenhe um banho quente, e adicione metade da mistura de sal.
3. Permitir que o bebê para mergulhar na banheira por cerca de 20 minutos ou mais.

Com que frequência?

2 - 3 vezes por semana.

Por que isso funciona

O teor de magnésio de sal de Epsom ajuda a melhorar a concentração e sono. Ele também ajuda a impulsionar o sistema imunológico para combater problemas como resfriados e tosses.

9. Sais de banho para Celulite

Você vai precisar

• 2 colheres de sopa de vinagre de maçã
• Um copo sal do mar
• ¼ copo de sal de Epsom

Tempo de preparação

10 minutos

Tempo de tratamento

30 minutos

Método

1. Misture todos os ingredientes e reserve para uso. Se você estiver indo para usar este sal de banho mais tarde, guarde-o em um recipiente hermético.
2. Desenhe um banho quente, e adicione a mistura de sal.
3. Mergulhar no banho durante cerca de 30 minutos.

Com que frequência?

2 - 3 vezes por semana.

Por que isso funciona

Sal Epsom ajuda a restaurar a saúde de sua pele enquanto tonificação-lo. É uma grande casa remédio para o tratamento da celulite.

10. Sais de banho Para catapora

Você vai precisar

• 2 copos de sal de Epsom

Tempo de preparação

10 minutos

Tempo de tratamento

15 minutos

Método

1. Desenhe um banho quente e, para isso, adicione o sal Epsom.
2. Mergulhar no banho durante cerca de 15 minutos.

Com que frequência?

3 - 4 vezes por semana.

Por que isso funciona

Sal Epsom ajuda a aliviar a coceira e dor. É também um excelente ingrediente para acalmar a inflamação. Estas propriedades torná-lo um excelente remédio para tratar os sintomas da varicela.

11. Sais de banho Para pele seca e coceira

Você vai precisar

• 1 ½ copo Leite em Pó
• ½ copo de sal de Epsom
• ¼ copo pétalas de rosa secas
• 2 - 5 gotas óleo essencial de rosa

Tempo de preparação

10 minutos

Tempo de tratamento

20+ minutos

Método

1. Misture todos os ingredientes e reserve para uso. Se você estiver indo para usar este sal de banho mais tarde, guarde-o em um recipiente hermético.
2. Desenhe um banho quente, e adicione a mistura de sal.
3. Mergulhar no banho durante cerca de 20 minutos ou mais.

Com que frequência?

2 - 3 vezes por semana.

Por que isso funciona

O leite e pétalas de rosa ajudar a acalmar a pele. Enquanto a água quente e trabalho sal Epsom para abrir os poros e tirar as toxinas, o leite fornece sua pele com hidratação profunda.

12. Sais de banho para erupções

Você vai precisar

• 4 chávenas de aveia
• Um copo de sal de Epsom

Tempo de preparação

10 minutos

Tempo de tratamento

20+ minutos

Método

1. Misture todos os ingredientes e reserve para uso. Se você estiver indo para usar este sal de banho mais tarde, guarde-o em um recipiente hermético.
2. Desenhe um banho quente, e adicione a mistura de sal.
3. Mergulhar no banho durante cerca de 20 minutos ou mais.

Com que frequência?

2 - 3 vezes por semana.

Por que isso funciona

Aveia em combinação com sal de Epsom ajuda a aliviar a irritação e inflamação da pele. Este remédio também ajuda a acalmar erupções cutâneas causadas por hera venenosa, varicela, queimaduras solares, e alergia.

13. Sais de banho para pés

Você vai precisar

• 2 copos de sal de Epsom
• ½ copo grosseiro sal do mar
• 3 colheres de sopa Body Wash
• 1 colher de sopa Azeite
• 1 - 2 gotas de óleo essencial de sua escolha
• Pedra pomes
• 1 colher de sopa de óleo de amêndoa
• Toalha
• Meias confortáveis

Tempo de preparação

10 minutos

Tempo de tratamento

20 minutos

Método

1. Misture todos os ingredientes e reserve para uso. Se você estiver indo para usar este sal de banho mais tarde, guarde-o em um recipiente hermético.
2. Despeje um pouco de água quente em uma banheira (o suficiente para mergulhar os pés.)
3. Adicionar ½ copo da mistura de sal para a água.
4. Mergulhe os pés por 15 minutos.
5. Esfoliar os pés usando uma pedra-pomes.
6. Pat seus pés secos com uma toalha.
7. Hidratar os pés com óleo de amêndoa e cobri-los com o seu par comfiest de meias.

Com que frequência?

Uma vez por mês.

Por que isso funciona

Este sal esfoliação de magnésio pode ser usado para pedicures DIY em uma fração do que um spa iria cobrar-lhe. Os sais relaxar enquanto esfoliantes sua pele e prepará-la para a hidratação.

14. Sais de banho para a fertilidade

Você vai precisar

• ¼ copo sal do mar
• Da panela para ferver
• Filtro
• 2 colheres de sopa frescos / ervas secas (tais como alecrim, lavanda, calêndula, Rose, manjericão, Orégão, tomilho, e Sage)

Tempo de preparação

35 minutos

Tempo de tratamento

30 minutos

Método

1. Ferva as ervas em uma panela por cerca de 20 minutos e, em seguida, deixe em infusão por mais 15 minutos.
2. Adicione o sal do mar à mistura.
3. Desenhe um banho quente e, para isso, adicione sua erva e do mar mistura de sal acabado de fazer.
4. Deixe de molho por 15 - 30 minutos.

Com que frequência?

Duas vezes por semana.

Por que isso funciona

As pessoas dizem que o relaxamento é a chave para a fertilidade. Este banho ajuda a lidar com o estresse. Ele também pode ser usado como um banho de pé.

15. Sais de banho para Jock Itch

Você vai precisar

• Um copo sal do mar
• Um copo de sal de Epsom

Tempo de preparação

10 minutos

Tempo de tratamento

20+ minutos

Método

1. Misture os ingredientes e reserve para uso. Se você estiver indo para usar este sal de banho mais tarde, guarde-o em um recipiente hermético.
2. Desenhe um banho quente, e adicione a mistura de sal.
3. Mergulhar no banho durante cerca de 20 minutos ou mais.

Com que frequência?

Todos os dias até que o problema desaparece.

Por que isso funciona

Este método vai ajudar a aliviar o seu Jock coceira, além de ajudar a infecção curar rapidamente. Sal possui excelentes propriedades anti-bacterianas, que ajudam a controlar o crescimento de fungos.

16. Sais de banho para perda de peso

Você vai precisar

• 2 colheres de sopa fresca Ginger esmagado
• 2 copos de sal de Epsom

Tempo de preparação

10 minutos

Tempo de tratamento

20 minutos

Método

1. Misture os ingredientes e reserve para uso. Se você estiver indo para usar este sal de banho mais tarde, guarde-o em um recipiente hermético.
2. Desenhe um banho quente, e adicione a mistura de sal.
3. Mergulhar no banho durante cerca de 20 minutos.

Com que frequência?

Em dias alternados.

Por que isso funciona

Ginger ajuda a abrir os poros, permitindo que você liberar mais toxinas. O magnésio e sulfato no sal Epsom são absorvidos através da pele, e eles ajudar a se livrar das toxinas do corpo. Isso ajuda a eliminar as toxinas que você pode ter acumulado através de maus hábitos alimentares.

17. Sais de banho Para clareamento da pele

Você vai precisar

• 4 colheres de sopa de mel
• 4 chávenas de água de caldeira
• 5 gotas de óleo essencial de alcaçuz
• 1 colher de chá de óleo de avelã
• 2 - 3 xícaras de leite integral
• Um copo de sal de Epsom

Tempo de preparação

10 minutos

Tempo de tratamento

20+ minutos

Método

1. Ferver 4 chávenas de água e agita-se mel em que até que se dissolva completamente.
2. Adicione o leite e sal Epsom a esta mistura e desligue o fogo.
3. Desenhe um banho e, para isso, adicione o mel, leite e solução salina.
4. Mergulhar na água durante cerca de 20 minutos ou mais.

Com que frequência?

Duas vezes por semana.

Por que isso funciona

Em combinação com sal Epsom, mel e trabalho leite para aliviar o seu tom de pele e restaurar sua aparência natural. Teor de ácido láctico do leite funciona com sal Epsom para esfoliar a pele enquanto os de mel funciona como um alvejante natural para ajudar a aliviar o seu tom de pele.

18. Sais de banho para infecções fúngicas

Você vai precisar

• ¼ copo sal iodado
• ¼ xícara vinagre de maçã

Tempo de preparação

10 minutos

Tempo de tratamento

20+ minutos

Método

1. Misture os ingredientes e reserve para uso. Se você estiver indo para usar este sal de banho mais tarde, guarde-o em um recipiente hermético.
2. Desenhe um banho quente, e adicione a mistura de sal.
3. Mergulhar no banho durante cerca de 20 minutos ou mais.
4. Após a mergulhar, se levantar e chuveiro. Você vai notar alívio imediato.

Com que frequência?

Todos os dias até que o problema desaparece.

Por que isso funciona

Essa mistura ajuda a proporcionar alívio da irritação, enquanto a limpeza da infecção e desodorização seu corpo. Além de dar-lhe alívio imediato, mas também irá acelerar o process.how recuperação para

Agora que você sabe como usar sais de banho, o que está esperando? Quem diria que sais de banho poderia ser tão versátil? Não só eles são ingrediente de luxo-ainda-a preços acessíveis, mas eles também oferecem uma infinidade de benefícios de saúde e beleza. Você já usou sais de banho? Conte-nos sobre a sua experiência na seção de comentários abaixo.