Marilyn Monroe - beleza, segredos de dieta e maquiagem Revelados

Marilyn Monroe ainda é considerado como uma das mulheres mais bonitas e bem sucedidas para já viveram no planeta. Ela era diferente de modelos figura de hoje de zero. Naquela época curvilíneo foi considerada bonita

Hoje vamos revelar alguns dos seus segredos de dieta, beleza e maquiagem. Conheça segredos de beleza Marilyn Monroe, juntamente com dieta e maquilhagem segredos através do seguinte.

Marilyn Monroe Diet Rotina

Pequeno-almoço: De acordo com a revista Pageant publicado durante 1952, Monroe escreveu em suas próprias palavras que preferia ter um café da manhã simples composta de leite e ovos. Ela iria aquecer uma xícara de leite morno e, em seguida, colocar dois ovos crus nele. Considerou-se então que os ovos continha mais proteína que era bom para a construção e manutenção. Monroe teria espumar-se os dois ovos com um garfo e ter esta mistura como seu café da manhã.

Almoço: Ela geralmente usado para pular o almoço. No entanto, estes dias está provado não ser uma boa idéia para pular refeições.

Jantar: Ela costumava pegar fígado, bifes ou carne de cordeiro das lojas, assar-los e tê-los como um jantar com 4 a 5 cenouras cruas.

Lanches à noite: Ela iria parar em uma sorveteria e ter um sundae de chocolate. Claro Monroe poderia estragar seu paladar um pouco com este depois de uma dieta rica em proteínas inteiro como mencionado acima.

Exercício de rotina:

Diz-se que ela usou para levantar pesos de cerca de cinco libras. Suas outras atividades que incluem um pouco de jogging, yoga e ela adorou passeios a cavalo também. Ela não precisava de exercícios extenuantes ou horas no ginásio por causa de sua dieta quase totalmente proteica e da falta de amido ou carboidratos na mesma. Isto foi bom para Ms. Monroe para manter seu corpo em forma e ficar em forma e cheio de curvas.

O que podemos aprender com a dieta de Marilyn Monroe?

Ao longo dos anos os médicos têm sugerido que pular refeições não é bom. Ela só faz você mais faminto. No entanto, podemos seguir “mais proteína” e “menos ricos em amido” dieta como Monroe fez. Isso ajudará você a gastar menos tempo no ginásio e manter seu corpo saudável, ao mesmo tempo. Inclusão de mais proteína animal e menos de produtos amiláceos açucarados, como grãos, cereais, pão e biscoitos é o que deve ser essencialmente fazendo.

Também verduras e legumes coloridos como cenouras são uma fonte rica de bons nutrientes. Tendo estes como uma salada ou empalideceu pode realmente manter a sua boa saúde por muito tempo para vir.

Segredos Marilyn Monroe beleza: Monroe tinha alguns segredos assinatura de beleza que eram muito diferentes dos de outros.

Platinum Locks:

Diz-se que os bloqueios de platina fez sua carreira subir. Monroe no início de sua carreira colorido seus cabelos castanhos em platina. Seus estilistas volta então utilizado peróxido de normal a cor de seu cabelo. Pearl Porterfield e Jean Harlow eram seus cabeleireiros e coloristas.

Natural pele brilhante:

Monroe tinha algum cabelo facial peachy difusa em suas bochechas. Isso realmente acentuou sua aparência com todas aquelas luzes do estúdio caindo no rosto. Ela nunca encerado-lo. Deu-lhe diferente brilho à sua pele.

Hidratação é essencial:

Ela manteve uma pele hidratada corretamente. Diz-se que os hidratantes favoritos eram Elizabeth Arden Oito horas creme e seu hidratante noite foi Erno Laszlo Ativo Phelityl Cream. Erno Laszlo Phormula 3-9 Repair Balm estava na lista também.

Pálpebras pesadas:

Ela gostava de ostentar o “olhos de gato” olhar com um olhar alado grosso e escuro em sua parte superior tampas. Seu favorito eram lápis Elizabeth Arden Show Stopper.

Cílios postiços:

Ela gostava de usar Glorene de Hollywood cílios postiços para bombear o olhar de seus cílios. Então se você tem cílios finos, não há problema em usar algumas falsies.

Sobrancelhas arqueadas:

Ela usava bem preparado sobrancelhas arqueadas que se tornou seu estilo sobrancelha assinatura. Você demasiado pode ostentar ele. Se, no entanto você não está confiante sobre o mesmo arrancar, então você deve procurar ajuda especializada de um estilista profissional e obter sobrancelhas bem torneadas.

Lábios vermelhos:

Marilyn Monroe adorava desportivo vermelho Lips. Se você ainda não pode se atrevem a experimentar, e sempre ir para rosa, é hora de você experimentar a mudança.

Gostou deste artigo? Espero que você esteja agora tudo pronto para seguir maquiagem e dieta segredos Marilyn Monroe e vire incrivelmente lindo! Deixe o seu feedback.