2 Truques simples para remover Pesticidas De Frutas e Legumes!

Frutas e vegetais são os catalisadores para manter e melhorar a nossa saúde. A maioria deles são ricos em nutrientes como minerais e vitaminas que nos ajudam a lutar contra várias doenças de saúde e doenças relacionadas com o coração. Mas com o avanço da agricultura biológica, o uso de produtos químicos na forma de herbicidas e pesticidas tem aumentado. Estes produtos químicos ajudam a obter um melhor rendimento em um curto espaço de tempo.

Ao longo dependência desses produtos químicos tomou um pedágio sobre a qualidade dos produtos e, posteriormente, a saúde das pessoas. Como por CSE (Centro de Ciência e Meio Ambiente), “altos níveis de produtos químicos e pesticidas podem ser tóxicas o suficiente para causar sistemas nervoso e reprodutivo câncer e danos. Ele também pode perturbar o sistema de imunidade do nosso corpo “.

O EWG (Environmental Working Group) está tentando conscientizar as pessoas sobre o nível de exposição a substâncias químicas no produto fresco fazenda. Para tornar essa missão mais impactante, EWG preparou um guia de compras dos legumes e frutas mais e menos contaminados e depois classificou-os como “Clean Quinze” e lista de “Dirty Dozen”, respectivamente. Aqui está o guia de compras:

Dúzia suja:

• Maçãs
• Cereja
• Aipo
• Pepino
• Tomates
• Espinafre
• Morango
• Pimenta quente
• Pêssego
• Batata
• Pimenta de sino doce
• Nectarinas (importado)

Limpe Quinze:

• Abacate
• Espargos
• Cantalupo
• Cebolas
• Mangas
• Kiwi
• Batatas doces
• Cogumelos
• Milho doce
• Berinjela
• Toranja
• Mamão
• Abacaxi
• Ervilha doce (congelada)

Portanto, agora que sabemos que é muito importante para se livrar de pesticidas do que produz comprar, mas a questão aqui é “Como Lave as frutas e legumes, a fim de se livrar de produtos químicos e pesticidas?”

Muitas lavagens comerciais estão disponíveis no mercado, mas há alguma maneira natural para se livrar destes pesticidas?

A resposta: Claro que há!

Aqui estão um par de receitas simples DIY que você pode usar para remover pesticidas de suas frutas e legumes:

Afundar Técnica Wash:

Esta técnica funciona bem quando você está lavando as frutas e legumes a granel. Encha uma pia com água e vinagre branco na razão 3: 1. Os peritos da Environmental Working Group reivindicação de que o ácido acético presente no vinagre branco tem a capacidade de matar 98% das bactérias e dissolve a cera e outros resíduos químicos presentes na pele dos frutos e legumes.

• Encha a pia ou uma tigela grande com solução de água e vinagre e mexa bem.

• Adicionar as frutas e legumes (mantidos à temperatura ambiente) para a lavagem. Mantendo a temperatura da mesma solução tanto água e frutas e vegetais irá reduzir o risco de choque para frutas e legumes de pele macia.

• Permitir-lhes de molho por 15 minutos.

• Air secá-los ou eliminá-los usando uma toalha ou um pano macio. Você também pode dar-lhes uma lavagem adicional com água purificada.

Spray de caseiro:

Você também pode fazer seu próprio pulverizador caseiro para dar uma lavagem rápida para as frutas e legumes. Basta seguir o procedimento indicado a seguir:

• Tomar uma garrafa de pulverização e adicionar 2 colheres de sopa de vinagre branco, um copo de água purificada e 2 colheres de sopa de sumo de limão.

• Agitar bem a solução.

• Pulveriza-se a lavagem generosamente sobre o produto.

• Esfregá-los com a mão por cerca de 20 - 30 segundos ou você também pode usar uma escova vegetal.

• Lave-os bem com água.

Quais os passos que você toma para remover pesticidas de suas frutas e legumes, e quão eficiente é para se livrar de pesticidas? Alguma vez você tentar qualquer uma das técnicas acima? Compartilhe suas experiências com a gente na caixa de comentários abaixo!