Transtorno psicossomático: causas, sintomas, tipos e tratamentos

O estresse pode causar estragos não só em sua mente, mas também em seu corpo. Há uma razão por que os médicos lhe dizer uma e outra vez para não se estressar sobre pequenas questões. Esta recomendação de precaução detém maior importância, especialmente se você estiver doente ou ter um sistema imunológico fraco. Isto porque se preocupar com a doença pode levar a sintomas físicos. Bem, se você não sabia disso, você pode querer ler este post.

Muitas vezes ouvimos que a psicologia desempenha um papel vital na cura da doença, e até mesmo os médicos concordam com isso. Então, se o nosso estado mental saudável poderia nos ajudar na obtenção de alívio, também é provável que a má saúde mental pode afetar o nosso ser físico. 'Desordem psicossomática' O termo é usado para tais condições. Leia para saber mais sobre eles e como eles estão relacionados com a psicologia.

O que é desordem psicossomática?

'Desordem psicossomática' O termo é usado para uma doença física que é pensado para ser causada ou agravada por fatores mentais. 'Psique' refere-se à mente e 'somática' refere-se aos sinais e sintomas físicos que são observadas para a doença. Normalmente, a maioria das doenças são psicossomáticas como eles têm componentes físicos e mentais.

Estes distúrbios podem não estar presentes na mesma maneira em cada indivíduo. Dependendo da sua mentalidade e temperamento, uma doença física, como uma erupção cutânea ou psoríase, podem incomodá-lo o suficiente para torná-lo deprimido e doente. No entanto, um outro amigo com uma condição semelhante pode não se sentir tão deprimido ou doente como você. O inverso pode também ser verdadeiro. Por exemplo, alguém com depressão podem não comer o suficiente ou nada. Assim, as condições mentais também pode levar à doença física (1, 2).

Distúrbios psicossomáticos incluem doenças como eczema, úlceras gástricas, hipertensão, psoríase, e ainda doenças do coração. Na verdade, um estudo concluiu que a depressão e a ansiedade são directamente responsáveis ​​por doenças como o enfarte do miocárdio (3).

Vamos agora olhar para os sinais físicos e sintomas de desordem psicossomática.

Sintomas do transtorno psicossomático

Agora que sabemos que distúrbios psicossomáticos geralmente começam na mente, vamos olhar para os sintomas desta condição. Ele tem muitos sintomas, incluindo:

• Ritmo cardíaco acelerado
• Palpitação (batendo no coração)
• Náusea
• Tremores
• Dor
• Boca seca
• Transpiração
• Dor no peito
• Respiração rápida
• Desmaio
• Fadiga em excesso
• Um nó no estômago
• Respiração rápida
• Problemas neurológicos
• As queixas gastrointestinais (1, 2)

Causas do transtorno psicossomático

Como condições mentais como depressão, ansiedade e estresse desencadear sintomas físicos não é totalmente clara. A investigação ainda está em curso para doenças específicas para compreender a ligação entre a psique e os sintomas.

Alguns relatórios concluem que o aumento da atividade impulso nervoso quando você está ansioso, deprimido ou estressado pode ser um dos fatores que contribuem para os sintomas físicos (1, 2). Às vezes, adrenalina ea epinefrina lançamentos também podem desencadear sintomas físicos quando você está ansioso. Tem havido muitos estudos, e uma recente um sobre como o estresse causa a doença entre enfermeiros concluíram que o burnout é uma das principais causas de sintomas de transtorno psicossomáticas como acidez, dor nas costas, dor de garganta, esquecimento e raiva (4).

Com base na causa raiz do estresse e como ele é caracterizando-se, distúrbios psicossomáticos são divididos em tipos diferentes. Estes são dados abaixo.

Tipos de distúrbios psicossomáticos

Principalmente, distúrbios psicossomáticos e outras formas graves são causados ​​por estresse emocional. Eles são divididos em estes sete tipos:

(I) Transtorno indiferenciado Somatoform - Neste tipo, você enfrentar um ou mais sintomas (dor, fadiga, perda de apetite e sintomas gastrointestinais) para um mínimo de seis meses.

(Ii) Transtorno de Somatização - Os sintomas incluem dor, sintomas sexuais, sintomas gastrointestinais, sintomas neurológicos, sintomas menstruais e fadiga. Visto em pessoas entre 18 e 30 anos de idade, que experimentam estes sintomas durante anos sem qualquer explicação para eles.

(Iii) Transtorno somatoforme não especificado - Os pacientes acreditam falsamente que estão grávidas por causa de sinais como término da menstruação, o movimento fetal, as dores de parto, náuseas, etc.

(Iv) Transtorno de Conversão - Os sintomas deste incluem a incapacidade de fazer um som, ataques de doença súbita, inconsciência, inclinação das pálpebras superiores, perda de sensação em uma ou mais partes do corpo, e problemas de visão.

(V) hipocondria - Os pacientes temem que eles têm uma doença perigosa que vai causar danos graves ao seu corpo. Eles costumam visitar vários médicos para provar isso.

(Vi) Disorder da dor - Os sintomas incluem experimentando dor em uma ou mais partes do corpo durante longos períodos, sem qualquer explicação.

(Vii) Transtorno Dismórfico Corporal - As pessoas afectadas com este sentir que seu corpo está com defeito e muitas vezes recorrem a tratamentos cosméticos para melhorar sua aparência.

O stress emocional é muitas vezes a maior causa destas doenças (5). Então, nós sabemos como o estado de espírito pode afetar nosso corpo. O que nós não sabemos ainda é como tratar esta condição. À medida que a doença não é físico, ao contrário dos sintomas, deve haver um equilíbrio de tratamento físico e emocional para as pessoas atingidas. Aqui estão as opções de tratamento que são recomendados para distúrbios psicossomáticos.

Como tratar a desordem psicossomática

1. Ioga
2. Medicação
3. Terapia jejum
4. Hipnose
5. Terapia Cognitiva Comportamental

Relaxar e obter alívio de distúrbios psicossomáticos com estes

1. Yoga para distúrbios psicossomáticos

De acordo com Ayurveda, ioga inclui meditação e relaxamento exercícios que podem curar doenças psicossomáticas. Como estes distúrbios são provocados por condições mentais como ansiedade e estresse, que participam em atividades anti-estresse como ioga pode ajudar a aliviar esses problemas mentais. Exercícios de respiração simples e asanas que irá relaxar sua mente pode ser praticado em uma base diária.

Yoga tem um efeito calmante sobre o corpo e faz você mais consciente e aceitação de si mesmo e seus arredores. Experiências mostraram ioga para ser tão eficaz como medicamentos, quando se trata de desordens psicossomáticas (6, 7).

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2. Medicação para distúrbios psicossomáticos

Normalmente, medicamentos específicos são prescritos por médicos gerais para eliminar os sintomas físicos. A maioria dos médicos também recomendam os pacientes a psiquiatras para a terapia como as drogas só proporcionar alívio temporário. Uma pessoa ansiosa é susceptível de sofrer uma recaída dos sintomas físicos e tratamento da condição psicológica é necessária. Os diferentes tipos usados ​​para tratamento são os antidepressivos tricíclicos (TCA), serotonina e inibidores da recaptação de noradrenalina (SNRI), antipsicóticos atípicos, inibidores de recaptação de serotonina (SRI), e medicamentos à base de plantas (8). Diferentes combinações de medicamentos são prescritos pelos especialistas, dependendo da idade do paciente, a intensidade da doença, duração, e a capacidade de resposta ao tratamento.

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3. Distúrbios Terapia jejum para psicossomáticos

Um tratamento bem conhecidos no Japão, em jejum terapia aliviou com sucesso ambos os sintomas físicos e psicológicos em pacientes com desordem psicossomáticas. De acordo com esta terapia, o sistema endócrino e do sistema nervoso autónomo são regulados pelo processo de jejum. Como resultado, o corpo restabelece seu equilíbrio para a saúde mental e saúde física (9).

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4. Hipnose para distúrbios psicossomáticos

Enxaquecas, asma e problemas gastrointestinais observados com distúrbios psicossomáticos são frequentemente tratados com hipnose. Este método de tratamento tem como objetivo encontrar a solução para os sintomas físicos dentro subconsciente do paciente. Hipnoterapia longo prazo pode trabalhar de forma eficaz para resolver as emoções subjacentes e parar a psique de afetar o corpo e os sintomas de desenvolvimento. Raiva, medo e dependência problemas foram resolvidos com sucesso com esta terapia no passado (10, 11).

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5. Terapia Cognitiva Comportamental Para distúrbios psicossomáticos

De acordo com a terapia cognitivo-comportamental (TCC), como reagimos a uma situação depende muito de como nós a percebemos. Pensamentos de um indivíduo são integrados com seus / suas emoções, sensações físicas, comportamento e também o meio ambiente. E este dirige como os indivíduos se comportam de uma determinada situação e como o seu processo de pensamento influencia o seu estado físico. Quando essa ideologia é utilizado para tratar distúrbios psicossomáticos, que ajuda os pacientes pensar de forma holística e alivia suas ansiedades relacionadas com saúde. Grande sucesso foi alcançado quando CBT foi incluído com cuidados médicos padrão em diferentes conjuntos de ensaios. Mesmo casos de somatização grave foram observadas a melhoria mostrada (12, 13).

Seu estado de espírito é o que agrava ou acalma a sua condição física. Assim, a psicologia desempenha um papel importante na cura de uma doença e até mesmo durante o aparecimento da doença em primeiro lugar. Então, da próxima vez que você se desnecessariamente salientou, lembre-se que o estresse ea ansiedade podem levar a algo mais perigoso do que uma sensação temporária de raiva, depressão ou frustração. Mantendo o stress ea ansiedade na baía são os objetivos principais.

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