20 benefícios surpreendentes para a saúde do chá do feno-grego

O feno-grego é uma planta perene, que pertencem à família Fabaceae. Suas folhas consistem em três pequenos obovate a folhetos oblongo. É cultivada em todo o mundo como uma cultura semi-árido. Suas sementes são um ingrediente comum encontrada em cozinhas. As sementes de feno-grego saudáveis ​​oferecem sabor ao alimento. Eles são utilizados principalmente para perda de peso. O uso de ele também faz com que o cabelo bonito.

Como fazer feno-grego Tea?

Uma das melhores maneiras de consumir o feno-grego é para preparar um chá! chá de feno-grego é fácil de fazer, barato e cheio de benefícios para a saúde.

Aqui está uma receita de chá de feno-grego simples:

• Esmagar as sementes de feno-grego de ânimo leve.
• Ferver a água - usar uma chaleira ou fogão ou uma panela.
• Adicione as sementes de feno-grego esmagadas para ele. Você também pode adicionar outras ervas como suplementos.
• Cubra com uma tampa e deixa repousar durante pelo menos 3 minutos.
• Strain com um coador de chá regular.
• Use açúcar, mel ou estévia para adoçar.
• Isto pode ser consumido quente ou frio.

Benefícios de feno-grego Chá - Top 20:

Agora que você sabe como preparar uma xícara de chá de feno-grego, é hora de descobrir os benefícios do chá de feno-grego:

1. Chá de feno-grego é útil para as meninas entrando na puberdade. Ele ajuda no desenvolvimento saudável dos seios. Isso é porque ele estimula a retenção de água e hormônios de crescimento.
2. Feno-grego chá trata cólicas menstruais e os afrontamentos. Se você sofre de síndrome pré-menstrual ou PMS, em seguida, usando este chá pode ajudar a controlar os seus sintomas melhor.
3. O chá semente de feno-grego trata eficazmente diabetes do tipo 2.
4. O consumo regular de chá de feno-grego reduz os níveis de colesterol. Ele também reduz os níveis de açúcar no sangue no corpo.
5. Chá de feno-grego também pode ser usado como um laxante. É um dos melhores laxantes naturais. Ele também ajuda a se livrar da gordura do corpo.
6. Chá de feno-grego suprime o apetite, por isso auxilia na perda de peso.
7. O feno-grego chá é útil na limpeza dos rins e intestinos. Pode ser uma parte de sua dieta todos os dias e trabalhar como um agente de desintoxicação.
8. Chá de feno-grego ajuda a minimizar o risco de ataques cardíacos.
9. Consumo de chá de feno-grego efetivamente trata beribéri.
10. Chá de feno-grego é conhecido por induzir e ainda a facilidade de trabalho em mulheres grávidas.
11. Chá de feno-grego também é conhecido por aumentar a libido em homens e mulheres.
12. O feno-grego é rica em vitaminas e minerais e também compostos similares ao estrogênio. O consumo regular de chá de feno-grego aumenta leite em mães a amamentar. Isso também é nutritivo para o bebê.
13. O feno-grego chá é conhecido por ser anti-inflamatórios. É efetivamente trata dores articulares, dores no tornozelo, etc.
14. O feno-grego é também um solvente muco. Então, se você está sofrendo de doenças causadas por muco no nariz, seios, garganta ou trato digestivo, consumir o chá de feno-grego para obter o alívio.
15. O consumo de chá de feno-grego promove micção adequada.
16. O consumo de chá de sementes de feno-grego reduz a febre.
17. Chá de feno-grego também cura caspa. Você pode lavar os cabelos, usar este chá como uma lavagem, e continuar com um condicionador. Você pode lavar o cabelo com este post condicionado também.
18. Chá de feno-grego pode curar dores de garganta. Consumir o chá quente para melhores resultados.
19. Se você está sofrendo de úlceras na boca, use chá de feno-grego para gargarejar regularmente para obter alívio.
20. Chá de feno-grego ajuda a aliviar o mau hálito e odor corporal. Você pode misturar o chá de feno-grego com sua água de banho para eliminar o odor corporal.

Você tem alguma idéia de que as pequenas sementes de feno-grego em seu armário de cozinha manter tais benefícios de saúde surpreendentes? Agora que você sabe tudo isso, certifique-se de preparar uma xícara de chá de feno-grego e começar a beber o seu caminho para a boa saúde!

Como você usa feno-grego em sua dieta diária? Você bebe o chá de feno-grego? Compartilhar suas opiniões com a gente na seção de comentários abaixo.