Como usar vinagre de maçã para tratar a gota?

Você sofre de dor nas articulações que persiste e reoccurs tornar sua vida insuportável? Se você é uma vítima de gota, você sabe do que estou falando. A vida pode tornar-se incontrolável para aqueles que lutam esta condição. Gota é um tipo de artrite que pode causar dor aguda em todas as partes do seu corpo.

Às vezes, a dor pode interferir com sua rotina diária. Se você gostaria que houvesse um ingrediente mágico que poderia tirar a dor, ter coração como estamos prestes a revelar seu nome.

Antes de descer para a solução, vamos primeiro analisar o problema.

Gout-A Brief

A gota é caracterizada pela acumulação de uma quantidade em excesso de ácido úrico nas articulações do corpo, incluindo os dedos e joelhos. As articulações afetadas pela gota pode tornar-se inchado e vermelho, e as vítimas podem sentir dor em movimento (1).

Além da dor nas articulações, gota também podem levar ao aparecimento de outras complicações de saúde a longo prazo, se não tratada. É uma doença geneticamente ligado que fica agravada pela obesidade, dieta, particularmente por engorda alimentos e álcool. Geralmente, os homens com idades compreendidas entre 30 e 50 anos são mais propensas à formação de gota.

Como Gota ocorre?

Quando o número de cristais de sódio na corrente sanguínea de um rebentos individuais passados ​​os níveis de segurança, devido ao elevado teor de ácido úrico, conjuntos de gota em (2). Enquanto o ácido úrico existe no corpo humano naturalmente, a taxa de produção não deve exceder a taxa de excreção. Isto é o que leva ao aparecimento de gota.

O que são os sinais e sintomas de gota?

Gota sintomas vêm sem qualquer aviso. Eles atacam você principalmente durante a noite. Alguns dos sinais e sintomas de gota você deve olhar para fora são:

Desconforto-The Joint primeiro sinal desta doença. Ela pode durar de qualquer duração que varia de alguns dias a alguns meses. Impedido Motion-Nesta etapa, você luta para mover as articulações livremente. Intensa dor nas articulações-Gout é conhecido por afetar o dedão do pé o mais, mas também pode afetar as articulações do joelho, pés e pulsos. A dor mais grave é provável que ocorra nos primeiros doze horas depois de iniciado. Inflamação e vermelhidão-Em seguida, vem o inchaço e vermelhidão que se espalha por toda a área afetada.

Opções de tratamento para a gota

Na maioria dos casos, os médicos prescrevem medicamentos que reduzem a dor, bem como aqueles que promovem a remoção de ácido úrico no corpo. Diversos tipos de fármacos da classe NSAID são frequentemente prescritos.

Embora a utilização destes medicamentos podem reduzir a dor e reduzir o ácido úrico em certa medida, eles também podem levar a efeitos secundários após utilização prolongada (3).

Gout também pode ser gerenciado por fazer mudanças fundamentais para o seu estilo de vida e dieta e usando remédios naturais. Hoje em dia, o vinagre de maçã é amplamente utilizado como um remédio caseiro para a gota. Mas então, o que faz ACV tão especial? Vamos descobrir aqui que faz o vinagre de maçã ajuda a gota.

Por que usar vinagre de maçã para a gota?

O vinagre de maçã ou ACV não é novo para o mundo da medicina e da saúde. É conhecido o tratamento de um número de doenças, grande, bem como menor, incluindo a pressão arterial alta, diabetes, perda de peso, e artrite.

É vinagre de maçã boa para a gota?

O vinagre de maçã, usado principalmente para fins de pele, também é benéfico para o tratamento da gota. Vamos saber porquê:

• Ele contém ácido málico (4), que se dissolve de forma eficaz o ácido úrico no sangue.
• Ele também contém potássio, que desempenha um papel na eliminação de desperdícios do corpo humano.
• Os aminoácidos de ACV podem ajudar a menor toxicidade.
• Enquanto maçã si vinagre é o ácido, uma vez que entra no corpo, ele é convertido em um material alcalino. Ele reduz os elementos e condições que abrem o caminho para o aparecimento de gota. Eventualmente, ajuda na redução do inchaço e da dor causada pela gota.
• O benefício não pode ser sentida imediatamente e a quantidade de alívio pode variar de uma pessoa para outra.

Maneiras para tratar a gota com vinagre de maçã

Por uma questão de fato, você pode usar o vinagre de maçã em mais de uma maneiras para tratar a gota e obter alívio de seus sintomas. Os métodos principais de utilização de vinagre de maçã para a gota estão listados abaixo:

1. Tendo-lo internamente

Você pode tomar vinagre de maçã internamente para obter alívio da gota.

Você vai precisar

• 1 colher cru, não filtrada vinagre de maçã (ACV)
• 250 ml de água morna

O que você precisa fazer

1. Adicione uma colher de sopa de ACV para um copo de água morna e misture bem.
2. Bebida a mistura duas vezes por dia para obter os melhores resultados.

Nota: Para algumas pessoas, o gosto de vinagre de maçã é bastante desagradável. Eles podem misturá-lo com sucos de frutas e engoli-la. No entanto, usar sucos de frutas caseiros em vez de bebidas prontas carregados com açúcar. Além disso, não adicione açúcar à mistura.

2. Aplicando-la topicamente

Junto com a tomar vinagre de maçã internamente, você pode optar por aplicação tópica de obter melhor e mais rápido alívio de gota.

Você vai precisar

• 3 - 4 colheres de sopa de cidra cru da maçã vinagre
• Um pano limpo

O que você precisa fazer

1. Molhe um pano seco e limpo no vinagre de maçã puro e, em seguida, envolvê-la em torno da articulação do corpo afetada.
2. Mantê-lo ligado durante a noite. Prendê-lo com um filme plástico e atadura. Ele vai ajudar a aliviar a articulação.
3. Repita esse processo todos os dias para obter alívio da gota.

Nota: Você também pode armazenar alguns ACV em um frasco de spray e pulverizá-lo sobre a área afetada a cada hora. Congelamento de vinagre de maçã e usando os cubos de gelo diretamente sobre a área de gotosa também é uma opção.

3. Foot Bath

Para obter alívio de gota nas pernas ou as mãos, tomar um banho quente em uma mistura de vinagre de maçã.

Você vai precisar

• Um copo ACV
• Água um balde

O que você precisa fazer

1. Tomar um balde de água quente e misturar um copo de vinagre de maçã nele.
2. Agora, mergulhe a mão ou a perna nele.
3. Deixe de molho por 30 minutos ou assim. Isso pode ser feito em uma base diária.

4. Mudanças na dieta e estilo de vida

Junto com a aplicação de vinagre de maçã topicamente e levá-lo internamente, você precisa fazer algumas mudanças em seu estilo de vida e dieta para obter alívio duradouro da dor gota (5).

Por exemplo, você precisa se livrar do excesso de gordura corporal. Reduzir em bebidas e consumo de alimentos carregados de gordura alcoólicas também é necessário para manter a gota na baía. Você pode realmente entrar em contato com um médico para saber qual o tipo de alimentos devem ser evitados para obter os melhores resultados a este respeito.

Nota: Você também precisa ter em mente que o vinagre de maçã não é uma solução milagrosa para a gota. Sua aplicação vai aliviar a dor e inchaço causado pela gota, mas o alívio não virá durante a noite! Você precisa ser paciente e ter expectativas realistas. O relevo é gradual e depende de muitos outros fatores de saúde também.

Vinagre de maçã com outros ingredientes para a gota alívio

Aqui estão alguns tratamentos combinados que são conhecidos para trazer alívio de gota:

1. Vinagre de maçã e bicarbonato de sódio para a gota

Mistura ACV e bicarbonato de sódio ajuda a reduzir os níveis de acidez da bebida, reduzindo ainda mais os níveis de ácido úrico no sistema.

Você vai precisar

• 2 colheres de sopa de cidra cru da maçã vinagre
• ¼ colher de chá de bicarbonato de sódio
• 250 ml de água morna

O que você precisa fazer

1. Adicione os ingredientes para um copo e mexa bem.
2. Beba essa mistura duas vezes por dia para obter alívio imediato da gota.

2. Vinagre de maçã e pimenta caiena para a gota

Pimenta de Caiena, com as suas propriedades anti-inflamatórias fortes, é também um suplemento valioso para o tratamento de gota.

Você vai precisar

• Uma colher de chá de pó de pimenta de caiena
• 2 colheres de sopa de vinagre de maçã

O que você precisa fazer

Misture os dois ingredientes acima e aplicá-lo sobre a área afetada uma vez por dia até que os sintomas diminuem.

3. Vinagre de maçã e mel para o Gout

Mel e ACV combinação é a opção mais favorável entre todos os remédios de alívio de gota, por razões óbvias. Não só proporciona uma doçura com a solução de outra forma ácida, mas também ajuda a aliviar a inflamação.

Você vai precisar

• 1 colher de sopa de vinagre de cidra cru da maçã
• 2 colheres de sopa de mel
• 250 ml de água morna

O que você precisa fazer

1. Misturar todos os ingredientes para formar uma mistura.
2. Têm esta bebida duas vezes por dia até que os sintomas diminuem.

4. Vinagre de maçã e suco de cereja para a gota

Suco de cereja é rico em antioxidantes, uma propriedade que o torna um remédio perfeito para a inflamação causada pela gota.

Você vai precisar

• Uma colher de sopa de ACV
• 250 ml de sumo de cereja caseiro

O que você precisa fazer

Adicione uma colher de sopa de vinagre de maçã para um copo de suco de cereja e tê-lo duas vezes por dia para obter alívio imediato da gota.

Pontos a recordar ao usar vinagre de maçã para a gota

Aqui estão alguns pontos que você deve ter em mente antes de tratar a gota com ACV:

1. A bebida de maçã devem ser sempre tomadas após as refeições.
2. Evite ter qualquer coisa altamente ácidas. Refeições alcalinas são preferidos quando você está no tratamento ACV.
3. Noite de tempo é realmente um bom momento para assumir o vinagre de maçã como as chances de um ataque de gota dolorosa é o mais alto durante estas horas.

Escolher o tipo certo de vinagre de maçã

Para reduzir os sintomas e dores causadas pela gota, é imperativo que você comprar e usar o tipo certo de vinagre de maçã.

Você vai encontrar dois tipos de vinagre de maçã no mercado estes dias. A variedade clara encontrada em supermercados é o que as pessoas compram para fins culinários. No entanto, você deve optar pela versão crua não filtrada. A segunda variante não sofre muito processamento e, assim, retém a maior parte da composição. Assim, ele oferece mais benefícios.

O vinagre de maçã também está disponível em forma de cápsula. Esta forma é mais adequada para aqueles que não podem tolerar o sabor da ACV regular. Cápsulas também pode ser tomado por pessoas com boca sensível ou esôfago. Ao escolher a forma ACV adequado, olhar para uma marca que é bem conhecida e não tem ingredientes adicionados. Uma dose diária de 500 mg de maçã cápsula vinagre em muitas vezes sugerido para aqueles que sofrem de gota.

Uma palavra de cautela

Enquanto estiver usando o vinagre de maçã em várias formas pode ser eficaz no tratamento da gota, alguns pontos devem ser mantidos em mente para evitar qualquer problema de saúde.

• Primeiro de tudo, se você estiver em medicação convencional para a gota, não pare essas drogas só porque você está usando o vinagre de maçã. Também é importante saber se usando ACV será seguro e não irá interferir com medicamentos da classe AINEs. Para estar no lado mais seguro, consulte um médico antes de tomar vinagre de maçã.

• Quando você usar vinagre de maçã pela primeira vez, os sintomas de gota vai aumentar ligeiramente, mas depois disso, ele vai começar a reduzir. Isto acontece devido à dissolução de cristais que causa inflamação.

• Evitar uma overdose de vinagre de maçã. Esta solução é elevado em ácido acético que podem contribuir para a erosão dentária e inflamação do estômago e da boca forros. Use uma palha para evitar a interação direta com os dentes e boca.

• O excesso de consumo de ACV podem levar a níveis baixos de potássio no sistema.

Você já usou o vinagre de maçã para o alívio da gota? Se sim, como isso tem ajudado você? Conte-nos por comentar na caixa abaixo.

Manter a forma, manter-se saudável!