8 melhores aulas de ioga em Delhi

Yoga e Delhi são inseparáveis. Mesmo nas manhãs frias de inverno, você vai encontrar as pessoas de Delhi sair e praticar yoga em parques. Como resultado, muitas aulas de ioga surgiram em todo Delhi para aproveitar esse interesse. Agora, para combater o cansaço todos os dias e estresse, você precisa de rejuvenescimento diária. E, uma aula de yoga é onde você vai obtê-lo. Aulas de ioga fornecem um ambiente que irá ajudá-lo cortado da hullabaloo regular e mergulhar você em tranquilidade. O povo de Delhi preciso disso mais. Então, fizemos um esforço para escolher os melhores aulas de ioga 8 em Delhi para você. Vê-los abaixo.

Antes disso, vamos aprender sobre a cultura da prática da ioga em um grupo.

Prática de ioga em um grupo

Como yoga foi ensinado e aprendido de volta no dia? Foi passada de professor para aluno em um sistema gurukul. Logo, tornou-se parte do currículo nas antigas universidades do premier como Nalanda e Takshila. Yoga fazia parte do ritual diário para muitos na Índia antiga e foi mesmo usada como um mecanismo para treinar soldados para a guerra. Agora, na época atual, além de ser objecto de uma extensa pesquisa em muitas universidades, tornou-se uma atividade popular de fitness mente e corpo. Como resultado, diversas aulas de ioga e estúdios surgiram para atender às necessidades das pessoas.

Yoga tem percorreu um longo caminho de ser parte do sistema gurukul com uma forte influência védica a uma prática secular abraçada por todos. O lugar e as pessoas que você pratica yoga com afetar a qualidade de sua prática. Uma boa classe eleva a sua experiência de yoga e lhe abre para novos desafios. Ele pede que você solta suas inibições e se misturam com as pessoas de sua classe, compartilhando energia positiva e boas vibrações com todos.

Mantendo tudo isto em mente, foram selecionados 8 melhores institutos de formação de yoga em Nova Deli que lhe dará uma experiência yoga incrível.

8 Centros Melhores Yoga em Delhi 

1. Morarji Desai Instituto Nacional de Yoga
2. Sivananda Yoga Vedanta Centro
3. Iyengar Yoga Center Yogakshema
4. Bikram Yoga Studio
5. Centro de Yoga Isha
6. Art Of Yoga vivo e Centro de Meditação
7. Patanjali Arogya Kendra
8. Artístico Yoga de Bharath Thakur

1. Morarji Desai Instituto Nacional de Yoga

  Morarji Desai Instituto Nacional de Yoga é um instituto educacional sem fins lucrativos executado pelo Governo da Índia para promover yoga. É uma organização autónoma de pleno direito no âmbito do Ministério da AYUSH, que visa educar e treinar pessoas em yoga, facilitando assim a disseminação da cultura yoga.

Ele começou a funcionar em 1970 em um campus de dois acres com todas as instalações necessárias para a investigação e prática de yoga. O campus tem alunos provenientes de todo o mundo para aprender sobre ioga, trocar pontos de vista sobre o assunto, e, finalmente, passar para fora a espalhar o seu conhecimento através do ensino e publicações.

Taxa: O custo anual de cursos profissionais começa a partir de 27.000 INR.

Endereço: Morarji Desai Instituto Nacional de Yoga, 68, Ashoka Road, perto de Gole Dak Khana,

New Delhi - 110001.

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2. Sivananda Yoga Vedanta Centro

 Sivananda Yoga Vedanta Center é uma organização sem fins lucrativos criada por Sri Swami Vishunudevananda em 1992 e nomeado após Swami Sivananda, que está entre os mestres espirituais mais influentes do século 20. O centro tem como objetivo difundir os ensinamentos antigos de yoga para criar um mundo melhor e mais pacífico.

O centro ajuda as pessoas a superar a doença naturalmente através de yoga. Conduz classes com uma configuração não-competitivo que é tradicional e ritmo lento. O centro está aberto para iniciantes, bem como praticantes avançados. Ele também possui campos especiais para treinar crianças no yoga.

Taxa: Uma taxa de mês é de aproximadamente 2000 INR.

Endereço: Sivananda Yoga Vedanta Nataraja Center, A - 41, Kailash Colony, Nova Deli - 110048.

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3. Iyengar Yoga Centro Yogakshema

 Iyengar Yoga Center Yogakshema só é Yoga centro credenciado Iyengar de Delhi. Tudo começou em 2008 e tem todas as instalações necessárias para a prática de Iyengar yoga. Nivedita Joshi, um ardente discípulo de BKS Iyengar, corre a facilidade em Delhi.

O centro é conhecido por ensinar todas as nuances e técnicas que fazem parte do estilo de Yoga Iyengar. A instalação tem todos os adereços e acessórios necessários para a prática de Iyengar Yoga. Ele tem grandes salas com pisos de madeira, com luz natural filtrar para uma sessão de ioga holística.

Taxa: aulas introdutórias começam a partir de 7500 INR.

Endereço: Plot No.65,66,67, Deendayal Upadhyay Marg, Rouse Avenue, NewDelhi - 110002.

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4. Yoga Studio Bikram

A cadeia global de Bikram Yoga Studios abriu em Delhi em 2017. O estúdio segue o mesmo padrão de praticar os 26 posturas de yoga personalizados por Bikram em uma sala aquecida. Bikram Yoga é inspirado pelo sistema de Hatha Yoga e foi comissariada na década de 1970 pelo guru yoga Bikram Choudhary.

Bikram professores certificados conduzir as aulas no estúdio. Uma sessão típica envolve 90 minutos de praticar a 26 asanas num fluxo numa sala aquecida até 40 ° C e 40 por cento de humidade. Aulas introdutórias são conduzidos para adultos e crianças também.

Endereço: A 24, 1º andar, Vishal Enclave, Opposite Vishal Cinema, Rajouri Jardim, Delhi - 110027.

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5. Isha Centro de Yoga

O Centro de Yoga Isha é parte da Fundação Isha fundada por Sadhguru Jaggi Vasudev. Sua base está em Coimbatore, no sopé das Montanhas Velliangiri. É uma organização sem fins lucrativos mantida por voluntários e doações.

O centro em Delhi foi criada em 1992. Ela ensina yoga e meditação técnicas de Hatha clássicos. Os programas Isha ajudar o crescimento pessoal e são auto-capacitação. Sua 'Programa de Engenharia Inner' mais famoso começa na quarta-feira todas as semanas.

Endereço: 4, Osho Drive, Mandi Gaon Road, Mehrauli, Delhi - 110030.

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6. Arte da ioga vivo e Centro de Meditação

 The Art of Yoga Viver E Meditation Center faz parte da Fundação Arte de Viver iniciados por Sri Sri Ravi Shankar, em 1981. É um movimento humanitária para melhorar a vida das pessoas. A fundação tem filiais em todo o país e do mundo e ajuda as pessoas com seus relacionamentos, o desenvolvimento da personalidade e espiritualidade através de yoga e meditação.

The Art of Living Center em Nova Deli oferece todos os cursos da fundação facilitada por professores treinados da organização. Junto com aulas regulares, programas especiais são realizados periodicamente por instrutores convidados.

Endereço: DAV Escola Pública, Sreshtha Vihar, Delhi, 110092.

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7. Patanjali Arogya Kendra

Patanjali Arogya Kendra é uma yoga e centro ayurvédica que é uma parte da organização Yoga Divya, que visa tornar o mundo livre da doença através de yoga e Ayurveda. Baba Ramdev é um de seus curadores.

Para saber Baba Ramdev Yoga em Nova Deli, Patanjali Arogya Kendra é o lugar para ir. O centro em Delhi ensina o estilo único de yoga de Baba Ramdev, que se tornou mundialmente famoso, ganhando-lhe clientes da celebridade, juntamente com o fornecimento de tratamentos ayurvédicos.

Endereço: Loja No: 7, Karkarduma Metro Plar - 20, Bhartendu Harish Chandra Marg, Dayanand Vihar, Delhi - 110092.

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Yoga Artístico de 8. Bharath Thakur

 Artístico Yoga é uma marca de yoga iniciado pelo guru bem conhecido Bharath Thakur em 1999. Este estilo de yoga combina treino cardiovascular com asanas, respiração e meditação. Artístico Yoga é conhecido por perda de peso e liberdade de doenças como asma e diabetes.

As aulas de Yoga Bharat Thakur em Delhi são realizados no centro Yoga Artístico, seguindo o estilo e padrão estabelecido por Bharath Thakur. As aulas são ministradas para os indivíduos, bem como grupos empresariais. Eles também tomar a iniciativa de ir às escolas e realização de formação Yoga Artístico em instalações da escola para as crianças.

Endereço: No. F - 7, Lower Ground Floor, Hauz Khas, Delhi - 110016.

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Respostas de especialistas para Leitores Perguntas

Quantos dias por semana faço para comparecer à aula de yoga?

Comparecer à aula de yoga todos os dias, se possível, ou pelo menos de 3 a 4 vezes por semana.

O que vai acontecer se eu chegar atrasado para uma aula de yoga?

É melhor evitar atrasado para uma aula de yoga, uma vez que vai perturbar o fluxo dos outros profissionais que já começaram a prática.

Em vez de deixar as pressões da vida cotidiana chegar até você, refrescar e rejuvenescer-se com yoga. Os institutos de ioga mencionadas acima oferecem uma infinidade de cursos de ioga. Escolha um ou dois que sincronizar com o seu estilo de vida e agenda e se inscrever. Você não vai se arrepender.