O que é a meditação do coração gêmea?

Já ouviu falar de meditação do coração gêmeo? Se não, então é uma das melhores formas de meditação que você pode sempre executar. Ele se concentra principalmente na cura emocional que separa a alma de traumas emocionais. Ele eventualmente elimina a negatividade e traz uma mudança positiva espetacular na vida de alguém. O famoso Grandmaster especialista em meditação Choa Kok Sui introduziu esta forma de meditação inovador.

Quer saber como esta forma de meditação pode mudar a sua vida? Então você deve dar este post uma leitura!

Fatos sobre gêmeos Coração Meditação:

Gêmeo coração meditação é um gateway entre físico, mental e eu espiritual de um indivíduo. Centra-se no bem-estar geral de uma pessoa através da melhoria da saúde física, mental e emocional de uma pessoa. Leia mais para explorar os fatos surpreendentes da técnica de meditação do coração gêmeo abaixo!

1. De acordo com a técnica de meditação coração gêmeo, o coração é composto de duas seções. A primeira seção é o chakra do coração. Chakra do coração aponta para o lado emocional de um indivíduo. Chakra do coração é também conhecido como o coração emocional.

1. A segunda seção do coração é o chakra da coroa. O chakra da coroa, de acordo com a teoria coração gêmeo, é o coração espiritual. Este tipo de meditação concentra-se em golpear uma conexão entre essas duas seções coração através das faculdades físicas e mentais do corpo e do cérebro, respectivamente.

1. A meditação do coração gêmeo começa com ligando os corpos físicos, mentais e espirituais de um indivíduo. Ele lentamente promove a abertura da porta de entrada entre as duas seções do coração. Após a criação de um portal comum entre o chakra do coração e da coroa chakra, energia excedente é produzido na forma de luz branca pura. Esta luz branca é também chamado de Prana na meditação do coração gêmeo.

1. Esta energia positiva passa para coroar chakra do chakra do coração.

1. Chacra coronário se acredita ser um ponto de conexão entre a mente eo corpo inteiro. O Prana coletadas em chacra coronário, eventualmente se espalha para o cérebro e ilumina todo o corpo.

1. A propagação da luz positiva através do cérebro e do corpo cura muitas doenças e distúrbios, como problemas cardíacos, diabetes, depressão, stress, pensamentos negativos, ansiedade, etc.

Processo do Meditation gêmeas do coração:

Uma vez que você tenha entendido a técnica básica da meditação do coração gêmeo, é hora de aprender a fazer meditação do coração gêmeo. Leia mais para descobrir mais sobre o procedimento descritivo da meditação do coração gêmeo.

1. Comece com um warm up físico através de exercícios simples, como rolamento pescoço, movimento do globo ocular, rolamento ombro, rolamento joelho, agachamento, flexões, pull-ups e alongamento. Esta sessão se quente deve durar pelo menos 10 minutos. A sessão de aquecimento físico faz com que o corpo e cérebro ativo. Ela abre diferentes bloqueios de energia e também elimina a energia negativa do corpo.

1. Após a sessão de aquecimento, você precisa sentar-se em uma posição muito confortável. A coluna vertebral deve ser harmonizada e ereto. Respire profundamente por alguns minutos até que o seu corpo completo torna-se relaxado e calmo.

1. Comece o processo de pensamento positivo de sua mente, recordando as bênçãos de seus pais, professores, curadores espirituais, e Deus. Este é o primeiro passo de ativar o chakra do coração.

1. Coloque sua mão no centro do seu coração. Comece a pensar dos melhores momentos que você teve em sua vida com um amigo especial, professor, amante ou cônjuge. Chakra do coração ativa pensamentos positivos, memórias e sentimentos na vida. Assim, desencadeando o processo de pensamento de sentimentos positivos e felizes é a melhor maneira de ativar o chakra do coração.

1. Continue a pensar naqueles momentos felizes até que você perder completamente a sua auto espiritual.

1. Depois de iniciar o sentimento positivo e feliz, toque no centro da sua cabeça. Cabeça é o centro de ativação do chakra coronário. Toque em sua cabeça para 2 minutos e começar a abençoar o mundo completa.

1. Por este tempo você vai começar a sentir a presença do chakra do coração e da coroa chakra simultaneamente em seu corpo; em seguida, começar a abençoar todo o universo.

1. Comece imaginando uma luz brilhante puro no centro do seu cérebro. Cantar a palavra sagrada OM enquanto visualiza a presença da luz pura. Deixe a propagação da luz através de seu cérebro e todo o corpo.

1. Uma vez que seu corpo fica cheio com esta luz positiva, liberá-lo para o seu entorno.

1. Abrir lentamente os olhos e repita o mesmo processo todos os dias.

Gêmeo coração meditação faz de você uma pessoa melhor. Ele eventualmente torna tão positiva e feliz que você começar a repelir toda a negatividade em torno de você. Ele também faz de você uma pessoa melhor e ajuda a melhorar os relacionamentos na sua vida. Ele aumenta a concentração mental, vigilância física e cura de várias doenças.

Você já experimentou a bondade de meditação do coração gêmea em sua vida? Quais são suas experiências pessoais com esta forma de meditação divina? Não compartilhar seus comentários conosco na seção de comentários!