Cuidados com a pele

26 remédios caseiros simples e rápidos para pele clara

26 remédios caseiros simples e rápidos para pele clara

Todo mundo quer exibir pele clara e sem falhas. Existem muitos cremes de clareamento readymade disponíveis, que irá iluminar a sua tez temporariamente. No entanto, eles usam produtos químicos que podem danificar a pele, a longo prazo. Se você quiser justo e brilhante pele, é melhor optar por remédios caseiros seguros que terão os mesmos efeitos. Leia para saber mais.

Sua pele naturalmente produz um pigmento chamado melanina, que lhe confere a sua cor. Fatores externos, como exposição ao sol, pode aumentar a produção de melanina, causando a sua pele para desenvolver um bronzeado. É muito difícil mudar a quantidade de melanina presente naturalmente em sua pele. No entanto, você sempre pode se livrar do sol tan e pigmentação causada por exposição excessiva ao sol, estresse e negligência usando remédios caseiros.

Uma abordagem disciplinada para o cuidado da pele pode dar-lhe a pele saudável e brilhante que você sempre desejou. Inclua os seguintes remédios para pele clara em sua rotina, e você será mais do que feliz com os resultados em nenhum momento. Aqui estão os remédios.

load...

Como começar a pele Fair Usando Home remédios

  1. Limão
  2. Leite
  3. Açafrão
  4. Ovo pacote
  5. Tomate
  6. Hot Óleo de Massagem Corporal
  7. Iogurte pacote
  8. Pacote de frutas
  9. Água de rosas
  10. Sementes de cominho
  11. Tender água de coco
  12. Mamão
  13. Gram Farinha
  14. Terra de Fuller
  15. Cenoura e do abacate
  16. Babosa
  17. Pepino face pack
  18. Batata
  19. Chá verde
  20. Óleo de jojoba
  21. Kalonji Oil
  22. Açafrão
  23. Face pack casca de laranja
  24. Aveia
  25. Farinha de arroz
  26. Unguento

Fácil e rápido clareamento da pele Home remédios começar a pele Fair

1. Lemon

Você vai precisar

Suco de limão fresco

O que você tem que fazer
  1. Aplicar suco de limão fresco para a área afetada.
  2. Deixe-o em 10 minutos.
  3. Lava-se com água fria.
Quantas vezes você deve fazer isso

Repetir este em dias alternados.

load...
Por que isso funciona

Não há nenhuma maneira que você procure dicas de clareamento da pele e não encontrar limão na lista. Lemon é o melhor remédio natural para clareamento da pele, uma vez que tem componentes de branqueamento da pele. Ele ajuda a reduzir manchas e manchas escuras (1, 2).

Cuidado

Lembre-se de não se expor ao sol ao tentar este remédio. Tenha cuidado como limão pode causar irritação em feridas e cortes. Para as pessoas com pele sensível, é melhor diluir o suco de limão com quantidades iguais de água antes de usá-lo.

Voltar ao Índice Analítico

2. Leite

Você vai precisar
  • Leite 1 colher de sopa
  • 1 colher de chá de mel
O que você tem que fazer
  1. Faça uma pasta lisa misturando o leite e mel.
  2. Aplique a pasta em todo o rosto e esfregar suavemente em movimentos circulares.
  3. Mantê-lo por 15 minutos.
  4. Lavar com água.

Use leite com baixo teor de gordura se você tem pele oleosa e creme de leite integral, se você tem pele seca.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita isso todos os dias.

Por que isso funciona

As enzimas naturais no leite clarear sua pele e até mesmo o tom de pele. O leite também nutre a pele e mantém saudável (3).

Voltar ao Índice Analítico

3. Açafrão

Você vai precisar
  • Cúrcuma em pó 1 colher de chá
  • 3 colheres de chá de limão / suco de limão
O que você tem que fazer
  1. Prepare a máscara através da mistura de açafrão em pó e suco de limão fresco.
  2. Aplique a pasta para as áreas afetadas e deixe por 15 minutos.
  3. Lavar com água.
Quantas vezes você deve fazer isso

Aplicar 2 - 3 vezes por semana.

Por que isso funciona

Este é um ingrediente que foi usado por nossos antepassados ​​e ainda é considerado como um dos melhores remédios caseiros para a pele clara. Cúrcuma equilibra o tom da pele e torna mais brilhante. Além disso, melhora a elasticidade da pele e elimina os radicais livres que são prejudiciais lo (4, 5).

Cuidado

Pessoas com pele sensível pode diluir o pacote com uma pequena quantidade de água. Tenha cuidado ao usar este pacote como cúrcuma pode manchar suas roupas.

Voltar ao Índice Analítico

4. Ovo pacote

Você vai precisar

1 ovo

O que você tem que fazer
  1. Bata um ovo até que esteja macia e espumoso. Aplicá-lo para o seu rosto e mantê-lo em até que seque completamente.
  2. Lavar com água fria.

Você também pode adicionar o suco de limão ou duas gotas de óleo de lavanda ou óleo da árvore do chá para reduzir o cheiro do ovo.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode aplicar este pacote até duas vezes por semana.

Por que isso funciona

O conteúdo do ovo branco vai fazer a sua pele brilhar e conteúdo da gema vai torná-lo suave e macia (6, 7).

Voltar ao Índice Analítico

5. Tomate

Você vai precisar
  • 1 - 2 tomates
  • 2 colheres de chá de suco de limão
O que você tem que fazer
  1. Em um liquidificador, adicione os tomates e suco de limão. Misture bem até obter uma pasta lisa.
  2. Aplicar este colar todo o seu rosto e mantê-lo por 20 minutos.
  3. Lava-se com água fria.
Quantas vezes você deve fazer isso

Repita este procedimento diariamente antes de tomar um banho.

Por que isso funciona

Tomate contém licopeno, que ajuda a reduzir a pigmentação instantaneamente, tornando-o a escolha perfeita como um remédio caseiro para clareamento da pele. Este pacote de rosto vai clarear o tom de pele, reduzir tan, e remover as células mortas (8).

Voltar ao Índice Analítico

6. Hot Óleo de Massagem Corporal

Você vai precisar
  • Óleo de petróleo / coco de amêndoa / azeite
  • Algumas folhas de nim
  • Alguns tulsi (santa manjericão) folhas
O que você tem que fazer
  1. Escolher um óleo de base, tais como óleo de amêndoa, óleo de coco ou óleo de oliva. Para isso, adicione nim e tulsi folhas esmagadas e aquecer a mistura de ânimo leve.
  2. Aplique esta mistura em todo o corpo e massagem bem.
  3. Mantê-lo por 30 minutos e, em seguida, tomar um banho.
Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez ou duas vezes por semana.

Por que isso funciona

Uma massagem corporal óleo quente não só vai oferecer relaxamento, mas também fazer o seu justo pele. Massagem com um óleo quente aumenta a circulação sanguínea em todo o corpo, e isso melhora sua tez (9).

Voltar ao Índice Analítico

7. Iogurte pacote

Você vai precisar
  • 2 colheres de chá de iogurte natural
  • 1 colher de chá de mel
O que você tem que fazer

1. Misturar o iogurte e mel bem para formar uma pasta lisa. 2. Aplique a pasta no rosto e deixe por 15 minutos. 3. Lavagem com água fria.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita este procedimento diariamente para obter melhores resultados.

Por que isso funciona

Iogurte não só irá clarear a sua pele com o uso regular, mas também purificá-lo completamente e remover toda a sujeira acumulada dos poros (10).

Voltar ao Índice Analítico

8. Pacote de Frutas

Você vai precisar
  • Um abacate
  • Um pequeno pedaço de mamão
  • ½ pepino
  • Creme de leite 2 colheres de chá
O que você tem que fazer
  1. Preparar um pacote de fruta através da combinação de polpa de um abacate, papaia, e pepino. Amasse tudo junto e em seguida, adicione o creme. Misturar bem para formar uma pasta.
  2. Aplicá-la em todo o seu rosto e deixe por 20 minutos. Lavar com água quente.
Quantas vezes você deve fazer isso

Repita este uma vez por semana.

Por que isso funciona

Frutas pode fazer maravilhas para a sua pele e pode fazê-la brilhar. O abacate é rico em gorduras que nutrem a pele, dando-lhe uma textura macia e lisa (11). Papaia contém enzimas que clarear a pele, e que acalma pepino (12, 13).

Cuidado

Pessoas com pele oleosa ou combinação pode adicionar mitti multani em vez de creme para o pacote.

Voltar ao Índice Analítico

9. Água Rose

Você vai precisar

Água de rosas

O que você tem que fazer

Limpar seu rosto todos os dias com água de rosas. Você também pode usar uma almofada de algodão para fazer isso.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso duas vezes por dia.

Por que isso funciona

Rose água não só refresca e ilumina a pele, mas também acalma a irritação. É bom para os tipos de pele sensíveis e oleosas (14). Você pode adicionar água de rosas para face packs caseiros e esfrega bem.

Voltar ao Índice Analítico

10. Sementes de cominho

Você vai precisar
  • 1 colher de chá de sementes de cominho
  • 2 chávenas de água
O que você tem que fazer

Ferva as sementes de cominho em água e lavar o rosto diariamente com essa mistura.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita isso diariamente.

Por que isso funciona

Cumin tem vitaminas A, C e E, que rejuvenescer a pele e dar-lhe uma tez mais clara (15).

Voltar ao Índice Analítico

11. Tender Água coco

Você vai precisar

Água de côco

O que você tem que fazer
  1. Aplique água de coco para o seu rosto e pescoço.
  2. Deixe-o em 15 minutos e, em seguida, enxagua-se com água.
Quantas vezes você deve fazer isso

Aplicar este duas vezes por dia.

Por que isso funciona

Água de coco concurso, se a sua pele saudável e radiante e livre de cicatrizes e manchas (16).

Voltar ao Índice Analítico

12. Papaia

Você vai precisar

Mamão verde

O que você tem que fazer
  1. Descasque e corte o mamão. Coloque-o em um liquidificador para fazer uma pasta lisa.
  2. Aplicá-lo para a sua pele e deixá-lo por 20 minutos.
  3. Lave-o afastado com água morna.
Quantas vezes você deve fazer isso

Use a máscara de mamão duas vezes por semana.

Por que isso funciona

Papaya fruta contém uma enzima chamada papaína, que ajuda a esfoliar a pele, e isso abre caminho para as novas células da pele a surgir. Ele também contém vitamina C que rejuvenesce a pele e torna mais flexível e firme (17).

Voltar ao Índice Analítico

13. Gram Farinha

Você vai precisar
  • 2 colheres de sopa de farinha grama
  • Água de rosas
O que você tem que fazer
  1. Adicionar água suficiente subiu para a grama de farinha para fazer um colar.
  2. Aplique a pasta em seu rosto e esfregar em um movimento ascendente.
  3. Deixe-o em até que seque completamente e, em seguida, lavar a pele com água morna.
Quantas vezes você deve fazer isso

Use este pacote matagal / rosto duas vezes por semana.

Por que isso funciona

Gram farinha é um ótimo esfoliante que é suave para a pele. Ele vai esfoliar a pele sem riscar e esticá-lo. Isto irá remover as células mortas da pele e fazer a sua pele olhar naturalmente fresco e também mais justo (18).

Cuidado

Não aplique sabão em seu rosto após você é feito com este tratamento.

Voltar ao Índice Analítico

14. Terra de Fuller

Você vai precisar
  • 2 colheres de terra Fuller
  • 3 colheres de sopa de suco de laranja
O que você tem que fazer
  1. Faça uma pasta lisa misturando suco de terra e laranja mais cheia.
  2. Aplique a pasta como uma camada uniforme em seu rosto e deixe por 10 - 15 minutos.
  3. Enxaguar com água morna.
Quantas vezes você deve fazer isso

Use esta máscara facial uma ou duas vezes por semana.

Por que isso funciona

Terra de Fuller, também conhecido como mitti multani, ajuda a absorver óleos. Por isso, é ótimo para aqueles que têm, pele oleosa acne-prone. Os minerais, incluindo cal, alumina e óxidos de ferro, presentes em mitti multani pode dar-lhe uma tez clara. Estes minerais garantir uma pele saudável e brilhante naturalmente (19).

Voltar ao Índice Analítico

15. Cenoura e do abacate

Você vai precisar
  • 1 abacate
  • Cenoura um de tamanho médio
  • 1 colher de sopa de creme de leite
  • 1 ovo
  • 1 colher de chá de mel
O que você tem que fazer
  1. Ferva a cenoura. Uma vez que é arrefecida, mash-lo juntamente com a polpa do abacate.
  2. Adicione o creme de leite, ovos e mel para esta mistura. Misture bem.
  3. Espalhe esta mistura sobre o seu rosto e pescoço como um pacote.
  4. Deixe-o em 15 minutos e depois lave-a com água fria.
Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez por semana.

Por que isso funciona

Nós já sabemos como nutritivo polpa de abacate é para a pele. Cenouras também são excelentes para a pele devido ao seu teor de beta-caroteno e licopeno. Estes phytocompounds atua como antioxidantes que melhoram a textura da pele e compleição (20).

Voltar ao Índice Analítico

16. Aloe Vera

Você vai precisar
  • 2 colheres de chá de gel de aloé vera
  • 2 colheres de chá de açúcar castanho
O que você tem que fazer
  1. Adicionar o açúcar castanho para o gel de aloé e misturar bem.
  2. Aplique a mistura sobre a pele e esfregue em movimentos circulares suaves por alguns minutos.
  3. Lave o matagal fora com água morna. Use água fria para lavar o rosto depois disso.
Quantas vezes você deve fazer isso

É melhor usar este esfoliante uma vez a cada 4 - 5 dias.

Por que isso funciona

Aloe vera tem um composto chamado de antraquinona que ilumina suavemente a pele através da remoção da camada superior de células da pele. Os grânulos de açúcar também ajudar neste esfoliação. Aloe vera também é muito hidratante para todos os tipos de pele (21, 22).

Voltar ao Índice Analítico

17. Pepino face pack

Você vai precisar
  • 3 colheres de sopa de suco de pepino
  • Suco de limão 1 colher de sopa
  • Bola de algodão
O que você tem que fazer
  1. Rale um pepino e extrair seu suco.
  2. Adicione o suco de limão para isso e misture bem.
  3. Aplicar esta mistura a sua cara usando a bola de algodão.
  4. Deixe-a por 15 - 20 minutos e depois enxaguar com água.
Quantas vezes você deve fazer isso

Aplicar isso todos os dias até obter os resultados desejados.

Por que isso funciona

O efeito de resfriamento do suco de pepino acalma o rosto e reduz bronzeado. Ela aperta e clareia a pele e rejuvenesce-lo bem (23).

Voltar ao Índice Analítico

18. Potato

Você vai precisar
  • 1 batata de tamanho médio
  • 1 colher de chá de mel
  • Água de rosas
O que você tem que fazer
  1. Rale a batata e mash-lo de tal forma que não há nódulos.
  2. Para isso, adicione o mel e bastante água de rosas para obter uma consistência macia.
  3. Aplicar este colar no rosto e pescoço com cuidado.
  4. Deixe-o em 20 minutos e depois lave-a.
Quantas vezes você deve fazer isso

Aplicar esta batata embalar em dias alternados.

Por que isso funciona

Batata contém agentes clareadores naturais que clarear a pele e fazer você olhar mais justo. É também remove quaisquer manchas escuras que se formaram devido a exposição excessiva ao sol (24).

Voltar ao Índice Analítico

19. Chá Verde

Você vai precisar
  • 2 usados ​​sacos de chá verde
  • Suco de limão 1 colher de chá
  • Mel 1 colher de sopa
O que você tem que fazer
  1. Cortar os sacos de chá e chá remover o pó presente no interior.
  2. Para isso, adicione o suco de limão e mel e misture bem.
  3. Aplicar esta no rosto e deixe descansar por 15 minutos.
  4. Lavar com água normal.
Quantas vezes você deve fazer isso

Aplicar isso todos os dias ou em dias alternados.

Por que isso funciona

O chá verde tem antioxidantes que fazem a sua pele uma aparência jovem e saudável. Quando o dano oxidativo devido aos poluentes sol e ambientais é cuidado, sua tez se tornará mais justo automaticamente (25).

Voltar ao Índice Analítico

20. Óleo de Jojoba

Você vai precisar

Óleo de jojoba

O que você tem que fazer
  1. Tome algumas gotas de óleo de jojoba entre a ponta dos dedos e esfregue-as para aquecê-la ligeiramente.
  2. Aplicá-lo para o seu rosto e massagem em movimentos circulares por dois minutos.
  3. Deixe o óleo durante a noite.
Quantas vezes você deve fazer isso

Repita isso todas as noites antes de ir para a cama.

Por que isso funciona

Este óleo é muito semelhante aos óleos naturais secretados pela nossa pele. Ele é facilmente absorvido pela pele. Ele mantém a pele hidratada e equilibra o pH para dar-lhe uma tez mais brilhante e um brilho natural (26).

Voltar ao Índice Analítico

21. Kalonji Oil

Você vai precisar
  • Suco de limão 1 colher de sopa
  • Óleo kalonji 4 colher de sopa - 1
O que você tem que fazer
  1. Mistura-se o óleo com o sumo de limão e aplicar esta mistura sobre a face e pescoço.
  2. Deixe descansar por 10 - 15 minutos.
  3. Enxaguar com água morna.

Também pode ingerir uma mistura de metade de uma colher de chá de cada um óleo kalonji e azeite.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso todas as manhãs para obter melhores resultados.

Por que isso funciona

Óleo kalonji é também conhecido como óleo de semente preta e é feita a partir de sementes sativa Nigella. É rico em antioxidantes que melhoram a saúde da pele e também melhorar a circulação sanguínea. Isso melhora a tonalidade da pele (27).

Voltar ao Índice Analítico

22. Saffron

Você vai precisar
  • Alguns fios de açafrão
  • Leite 2 colheres de chá
  • Sândalo 1 colher de chá de pó
O que você tem que fazer
  1. Mergulhe os fios de açafrão no leite por cerca de uma hora.
  2. Para isso, adicione o pó de sândalo e misture bem.
  3. Aplicar isso como um pacote de rosto e deixe secar por 15 minutos.
  4. Enxaguar com água.
Quantas vezes você deve fazer isso

Aplicar este pacote duas vezes por semana.

Por que isso funciona

Saffron tem sido utilizado em Ayurveda para melhorar a tez da pele e dar-lhe um brilho natural desde os tempos antigos. Usá-lo em sua rotina regular de cuidados da pele e colher os benefícios (28).

Voltar ao Índice Analítico

23. Laranja face pack Peel

Você vai precisar
  • Uma colher de sopa de casca de laranja em pó
  • 1 colher de chá de mel
  • Uma pitada de açafrão
  • Algumas gotas de suco de limão
  • Agua
O que você tem que fazer
  1. Misture os ingredientes. Adicionar água suficiente para obter uma pasta de consistência macia.
  2. Aplicar este colar no rosto e deixe secar por cerca de 20 minutos.
  3. Lavar o rosto embalar com água.
Quantas vezes você deve fazer isso

Use este pacote rosto duas vezes por semana para resultados rápidos.

Por que isso funciona

Casca de laranja, sendo um produto de citrinos, contém ácidos que clarear e iluminar sua tez. Também é rica em vitamina C, que ajuda a prevenir os sinais de envelhecimento e manter a pele mais jovem (29, 30).

Voltar ao Índice Analítico

24. Aveia

Você vai precisar
  • 3 colheres de sopa de aveia
  • 2 colheres de sopa de yogurt ou água de rosas
O que você tem que fazer
  1. Moer a aveia para obter um pó fino.
  2. Adicione o iogurte e misture até obter uma pasta lisa. Se você é alérgico a produtos lácteos, o uso da água subiu para fazer a pasta.
  3. Aplique a pasta em seu rosto e deixe por 15 minutos.
  4. Enxaguar com água.
Quantas vezes você deve fazer isso

Aplicar este pacote duas vezes por semana.

Por que isso funciona

Farinha de aveia é um agente esfoliante excelente, que não só remove as células mortas da pele e impurezas, mas também alivia a pele e faz com que seja mais macio (31).

Voltar ao Índice Analítico

25. Farinha de Arroz

Você vai precisar
  • 2 colheres de sopa de farinha de arroz
  • Suco de pepino 1 colher de chá
  • Suco de limão 1 colher de chá
O que você tem que fazer
  1. Misture todos os ingredientes para obter um pacote de rosto liso. Adicionar mais suco de pepino, se necessário.
  2. Aplicar esta arroz pacote de farinha de rosto em seu rosto e deixe secar por 15 minutos.
  3. Enxaguar com água morna.
Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso duas vezes por semana.

Por que isso funciona

Este pacote de rosto vai fazer a sua pele mais clara, mais suave e mais suave. Pigmentação, bronzeado, e manchas serão reduzidos em um curto espaço de tempo. A face pacote de farinha de arroz também previne a formação de rugas (32).

Voltar ao Índice Analítico

26. Unguento

Você vai precisar
  • Grama de farinha 1 colher de sopa
  • 1 colher de sopa de aveia
  • 3 - 4 amêndoas
  • Uma pitada de açafrão
  • Rose água ou leite
O que você tem que fazer
  1. Moer as amêndoas e aveia juntos. Adicionar a farinha de grama, açafrão e bastante água de rosas para obter uma consistência macia do unguento.
  2. Aplicar este pacote no rosto e pescoço.
  3. Deixe-a por 10 - 15 minutos e depois lave-a com os dedos molhados em um movimento de esfregar.
Quantas vezes você deve fazer isso

Repita este uma vez por semana.

Por que isso funciona

Ubtans ou pacotes de rosto têm sido usados ​​em Ayurveda para fazer a pele brilhar. Os ingredientes de um unguento remover as células mortas, limpar a pele, alimentá-la, e mantê-lo hidratado por um longo período (33, 34).

Voltar ao Índice Analítico

Há uma abundância de remédios que você pode tentar em casa para obter pele clara. Certifique-se de usar os ingredientes que se adequar ao seu tipo de pele. No caso de você não tem certeza sobre qualquer ingrediente particular, fazer um teste de remendo em seu antebraço interior para saber se ele combina com você. Além dos remédios, também é importante para se concentrar no alimento que você fornece seu corpo e pele através de sua ingestão de alimentos. Para saber mais sobre o alimento recomendado para pele clara, manter a leitura.

Dieta a seguir para a pele Fair

Um bom regime de beleza, uma dieta saudável e exercício adequado são as chaves para uma pele saudável e brilhante. Aqui estão alguns alimentos que você deve comer diariamente para tornar a sua pele brilhar:

  • Comer tomates e alimentos à base de tomate pode ajudar a limpar a sua pele. O licopeno presente no tomate ajuda a combater a acne e manchas difíceis. Também protege a pele dos raios UV e melhora a capacidade antioxidante da pele. Antioxidantes combater os radicais livres produzidos pela exposição excessiva do sol. Incluem tomate em sua dieta 3 - 5 vezes por semana.
  • Bagas coloridas profundas, como amoras e cerejas, são ricos em antioxidantes. Estes antioxidantes ajudam o corpo a manter a acne e manchas na baía. Às vezes, manchas ocorrer devido ao estresse oxidativo. Os antioxidantes no bagas vai ajudar a remover estas manchas.
  • Bagas, como morangos, framboesas, amoras, mirtilo e, são todos carregados com a vitamina C. A vitamina C ajuda a prevenir a inflamação e confere à pele um brilho saudável.
  • Consumir peixe e frutos do mar regularmente ajuda a manter a saúde óptima da pele. Isto é porque os omega - 3 ácidos gordos encontrados no peixe e marisco retardar o processo de envelhecimento. Eles podem inibir a secreção de substâncias inflamatórias e retardar o aparecimento de sinais prematuros de envelhecimento. Eles também ajudam a combater a acne, que também é um tipo de inflamação causada por bactérias. Aqueles que são propensas a acne deve comer 3 - 4 porções de peixe por semana. Você pode ter suplementos de óleo de peixe também.
  • As ceramidas são moléculas lipídicas que ajudam a pele para manter o seu equilíbrio de hidratação. Muitos produtos de cuidados da pele tem ceramidas na lista de ingredientes. É sempre melhor consumir ceramidas que ocorrem naturalmente por ter arroz castanho. Estes ceramidas são absorvidos na camada exterior da pele e ajuda a manter a sua hidratação.
  • Amêndoas ajudam a reter a umidade no corpo. Comer amêndoas que foram embebidos durante a noite todos os dias pode fazer a sua pele saudável e reduzir a secura também. Amêndoas também são ricos em vitamina E, que é bom para a pele.
  • Bananas são ricos em vitaminas A, B e E e trabalhar como um agente anti-envelhecimento. Comer uma banana por dia.
  • O iogurte é rico em probióticos, e assegura um intestino saudável. Quando seu aparelho digestivo é limpo, sua pele terá automaticamente um brilho natural.
  • Beba bastante água e sucos de frutas cítricas para tornar a sua pele clara e saudável. Pele hidratada é sempre saudável e gordo.
  • Leite tem muitas vitaminas que são bons para sua pele. Se você é intolerante à lactose, você pode tentar leite de soja rica em proteínas.

Dicas para a pele Fair

Para brilhante instantâneas e pele clara, sempre manter estes mantras em mente:

  • Siga o CTM (limpeza, tonificação, hidratação e) rotina diária.
  • Fazer uma esfoliação manual pode ajudar a clarear a pele, removendo a camada de células mortas. Esfoliação só ajuda quando o seu tom de pele atual é mais escura do que o seu tom de pele normal. Isso ocorre porque a esfoliação revela uma nova camada de pele que é intocável pelo sol. Você pode esfoliar a pele usando uma esfoliação corporal ou lavar o rosto. Você pode fazer seu próprio esfoliante facial em casa, como mencionado em alguns dos remédios acima que uso amêndoas, aveia, etc. Use uma escova ou pincel seco para esfoliar seu corpo. Para o rosto, use uma escova com cerdas suaves desde a pele do seu rosto é mais sensível que a pele do seu corpo.
  • Sempre aplicar protetor solar 20 minutos antes de sair de sua casa. Um bom protetor solar com FPS 20 e acima ajudará a evitar um bronzeado.
  • Usar um chapéu para proteger o seu rosto quando você está fora, especialmente durante os verões. Um chapéu de aba ampla, elegante irá proteger sua pele e torná-lo um ícone de estilo tão bem!
  • Um bom sono à noite é muito importante para a pele saudável e brilhante
  • Use pacotes de rosto e esfrega para a justiça natural,
  • É difícil de clarear a pele naturalmente escura. Você pode iluminar-lhe um tom ou dois usando métodos naturais. Consistência é a chave. Será que os seus tratamentos faciais várias vezes por semana para obter os resultados. Não espere que a mágica acontecer durante a noite.
  • Certifique-se de usar um hidratante após o uso de limão na sua pele. Lemon muitas vezes secam a pele, devido ao seu teor de ácido. Se você tem pele sensível, você deve diluir limão em água antes de aplicá-lo.
  • Tente fazer alguns exercícios para melhorar o seu metabolismo. Se o seu metabolismo melhora, o corpo pode assimilar os nutrientes dos alimentos melhor. Faça uma escolha inteligente por comer alimentos saudáveis ​​e usando ingredientes naturais em vez de cosméticos.
  • Tente usar um batom ou sombra de olho escuro, que contrasta com seu tom de pele. Não exagere na maquiagem e se concentrar em destacar apenas uma parte do seu rosto.
  • Se você quiser usar um creme de clareamento da pele, use um que tem hidroquinona. Consulte um dermatologista para saber qual a concentração irá trabalhar para você.

Precauções

Manter estes pontos em mente enquanto você está aderindo ao seu regime de beleza:

  • Nunca use um alvejante doméstico ou lixívia cabelo em sua pele. Estes não irá funcionar uma vez que eles não são projetados para reduzir a melanina.
  • Nunca use cremes com concentração superior a 2% dos produtos químicos que clareiam a pele sem consultar um médico, pois podem danificar a pele.
  • Parar de fumar, lanches saudáveis ​​e beber álcool para evitar todos os seus esforços para obter uma pele clara de ir em vão.

Muitos produtos cosméticos como BB cremes, loções coloridas, e hidratantes pretende fornecer justiça instantânea. Mas todos esses produtos clarear sua pele apenas por um curto período. Justiça não pode ser alcançado durante a noite, e um tem que cuidar da sua pele regularmente para alcançar a equidade desejada. Estresse e ocupado horários nos deixar sem tempo para cuidar de nossa pele, por isso, tudo o que fazemos é aplicar cremes para olhar justo. Se você seguir as dicas fáceis e remédios mencionados neste artigo regularmente, pele clara será sua para sempre.

Agora que você sabe como obter pele clara, naturalmente, em casa, por que esperar? Use o remédio caseiro que combina com você o melhor para obter pele clara. Lembre-se, a pele reflete sua saúde, por isso, se você tem um corpo saudável, sua pele vai definitivamente brilhar. Se você tiver alguma dúvida ou sugestão, por favor poste na caixa de comentários abaixo.

load...