6 efeitos colaterais inesperados de queimadores de gordura

Alguma vez você quer se livrar de seu excesso de peso rápido? E você acaba usando esses queimadores de gordura artificial? Às vezes queremos obter resultados tão rápido, que somos tentados a tomar atalhos.

Se você estiver usando qualquer queimador de gordura artificial, a fim de obter slim, então é hora de você parou de usá-lo completamente. Isso é por causa dos efeitos secundários perigosos um queimador de gordura vem com. Quer saber mais sobre queimadores de gordura e seus efeitos colaterais? Então você não deve perder esta post!

O que é um queimador de gordura?

Com a crescente estilo de vida saudável, a obesidade tornou-se um problema premente em todo o mundo. Com um desejo de perder peso que estamos dispostos a tomar qualquer medida possível, de recorrer a falhar dietas para suar na academia. Um novo desenvolvimento na era da perda de peso é o surgimento de queimadores de gordura. Todos nós já ouvimos sobre queimadores de gordura, mas a maioria de nós ainda não estão conscientes do que eles realmente são e sua eficácia.

Como é evidente a partir de seu nome, queimadores de gordura pretendem fazer a perda de peso mais rápido possível. Queimadores de gordura ou termogênicos, como são popularmente conhecidos, são basicamente mistura de ervas e estimulantes que permitem que você queimar mais calorias, aumentando ligeiramente sua temperatura. Eles também suprimir o apetite e dar-lhe energia quando em uma dieta de baixa caloria.

A maioria deles usado para conter efedrina, uma versão sintética da erva chinesa, ephedra, como um ingrediente-chave. Mas agora eles só estão disponíveis nos medicamentos do Reino Unido devido a seus efeitos colaterais e qualidades viciantes. Esses queimadores de gordura são na sua maioria disponíveis na forma de comprimidos e tornaram-se imensamente popular entre aqueles que querem perder peso rápido. Os resultados têm sido satisfatórios quando se trata de causar a perda de peso rápida. Mas a questão surge muitas vezes sobre se estes suplementos de queima de gordura são seguros de usar.

Como queimadores de gordura funciona?

Como dito acima, queimadores de gordura são destinadas para causar a perda de peso sem esforço em um curto espaço de tempo. Hoje o mercado é inundado com inúmeros suplementos de queima de gordura, toda a gordura queima de várias maneiras. Basicamente queimadores de gordura cumprir seu propósito de três maneiras.

1. Supressão do apetite:

Uma das maneiras pelas quais queimadores de gordura podem causar perda de peso é suprimir o apetite. Isto é feito através da manipulação de produtos químicos e hormônios do corpo para fazer o cérebro sentir que você está cheio. Estes suplementos são conhecidos como drogas noradrenérgicas, e eles desencadear luta ou fuga hormônios que interrompem os sinais do corpo para o cérebro.

Existem outros tipos de inibidores de que manipulam a sua recaptação da serotonina, fazendo você se sentir mais completa mais rápido. Eles basicamente distraí-lo da idéia de comer inculcando uma sensação de bem-estar. Seus efeitos colaterais variam de sentimento nervoso para ataque cardíaco. Além disso, sua eficácia diminui à medida que você a perder peso.

2. Bloqueadores de gordura:

Estes são um outro tipo de queimadores de gordura que são preparados a partir de um derivado de molusco chamado quitosano. Quando esta substância entra no seu corpo, ele se liga à gordura nos alimentos que você come, evitando assim a sua absorção pelo corpo. Bloqueadores de gordura também estão associados com certos efeitos colaterais. Eles não só impedir a absorção de gordura, mas também a de outros nutrientes vitais necessários ao seu corpo. Em segundo lugar, eles só impedir a absorção de gordura, mas a gordura ligada permanece no corpo, causando dor de estômago, diarréia e vazamento anal.

3. Aumento do metabolismo:

O terceiro princípio, em que determinados queimadores de gordura trabalho, é um aumento no metabolismo do corpo que, como todos sabemos, leva à perda de peso. Esses queimadores de gordura aumentar artificialmente o metabolismo do corpo humano ou acelerar a velocidade com que se decompõe ou utiliza os nutrientes para a energia. A cafeína é uma das substâncias mais comuns utilizados nestes queimadores de gordura. Ingestão de cafeína faz com que seu corpo para liberar hormônios em sua corrente sanguínea, acelerar o seu metabolismo. Esses hormônios permitir que seu corpo para se auto-regular e seu peso.

No entanto, o uso excessivo de estimulantes do metabolismo tem seus próprios efeitos adversos. O uso prolongado faz com que seu metabolismo para abrandar em auto-preservação. Assim, esses queimadores de gordura não retêm a sua eficácia por um longo tempo.

Bem, queimadores de gordura parece ser o mais procurado depois maneira de perda de peso rápida. Mas eles são realmente vale a pena? Como dito acima, todos os tipos de queimadores de gordura tem alguns efeitos colaterais. Mas, para além destes, alguns dos efeitos colaterais comuns desses queimadores de gordura são explicados abaixo.

1. Ansiedade:

A maioria dos queimadores de gordura aumentar os níveis de cortisol, um hormônio do estresse. Portanto, se você está sofrendo de ansiedade, queimadores de gordura pode agravar o seu problema. Efedrina, uma pílula queimador de gordura, pode ter efeitos graves quando tomado em doses elevadas. Seus efeitos colaterais incluem ansiedade, insônia, palpitações, tonturas e vômitos.

2. Insônia:

Pílulas queimador de gordura como efedrina e cafeína causar um aumento na frequência cardíaca e metabolismo que interfere com seus padrões de sono de uma forma negativa. Insônia afeta negativamente o seu sistema imunológico, causando fadiga extrema e tornando-o propenso a doenças como resfriado comum e gripe.

3. Pressão arterial elevada:

Pílulas queimador de gordura principalmente aquecer seu corpo, acelerando assim o seu metabolismo e causando-lhe a queimar gordura em uma taxa mais elevada. No entanto, a pesquisa mostrou que o uso de efedrina queimador de gordura populares provoca efeitos colaterais como hipertensão arterial e aumento da freqüência cardíaca. Isto aumenta ainda mais o risco de redução da circulação.

4. Condição mental se complicou:

Pesquisa realizada pela Universidade de Vanderbilt observou que o uso excessivo de pílulas queimador de gordura pode causar efeitos secundários em níveis mentais e emocionais, como ansiedade, nervosismo, alterações de humor e comportamento agressivo. Em casos extremos, estes podem até aumentar o risco de auto-mutilação entre os usuários.

5. Desidratação:

Queimadores de gordura também aumenta o risco de desidratação, especialmente durante o tempo quente ou durante a execução do exercício. Na maioria dos casos, a cafeína e efedrina foram encontrados para causar desidratação, enquanto acelera a perda de peso. Desidratação leva a dores de cabeça e, em casos extremos, faz com que você a entrar em colapso durante os treinos intensivos.

6. Morte:

A morte é um dos efeitos colaterais mais graves de queimadores de gordura que podem ocorrer nos piores cenários. Esses queimadores de gordura são acompanhados por um aumento dos riscos de saúde que não tenham sido aprovados pela United States Food and Drug Administration (FDA). Além disso, a FDA proibiu o uso de gordura efedrina pílula queima depois que ele era suspeito de parcialmente ter causado a morte de um atleta de destaque. Portanto, antes de comprar esses queimadores de gordura, é importante compreender os seus riscos.

Queimadores de gordura naturais:

Os efeitos colaterais queimadores de gordura acima, de fato, colocar um ponto de interrogação em seus níveis de segurança. Isso muitas vezes levanta a questão de saber se é aconselhável a comprometer a saúde em um desejo de perder peso. Bem, você ficaria feliz em saber que existem alternativas saudáveis ​​para queimadores de gordura. Certos alimentos agem como queimadores de gordura naturais. Os alimentos mencionados podem ser incorporados em sua dieta, se você deseja perder peso de forma saudável.

1. Chá verde:

O chá verde é, sem dúvida, um dos melhores queimadores de gordura natural que realmente pode acelerar o seu metabolismo. Sendo carregado com antioxidantes, é benéfico para a sua saúde de várias formas de prevenção de doenças cardíacas para reduzir o risco da doença de Alzheimer. Tudo que você precisa fazer é trocar seu chá ou refrigerantes diet regulares com chá verde.

2. Grapefruit:

Pesquisa realizada na Scripps Clinic provou que comer mesmo metade de uma toranja antes de cada refeição pode ajudar você a perder até ½ kg em uma semana. Isto é porque contém um composto chave que ajuda a regular a insulina, uma hormona de armazenamento de gordura, em última análise conduzindo à perda de peso. A melhor maneira de obter a nutrição de grapefruit é comê-lo descascadas e segmentado. Você também pode adicionar pedaços de grapefruit para suas saladas se não consegue lidar com a sua amargura.

3. Peras:

Estes frutos subestimados são embalados com fibra com uma porção de fibra fornecendo quase 15% do requisito diário de fibra. Como todos sabemos, a fibra ajuda a mantê-lo cheio por mais tempo e impede que você comer demais. Para obter o máximo de fibras a partir de peras, é aconselhável consumir a fruta com sua pele ou adicioná-lo para saladas de frutas.

4. Amêndoas:

Agora isso pode vir como uma surpresa, mas comer um punhado de amêndoas em uma base diária pode realmente ajudar a queimar gordura rapidamente de acordo com a pesquisa conduzida por os EUA Internacional Journal of Obesity. Os participantes que comiam um punhado de amêndoas por dia durante 6 meses perdeu quase 18% de sua gordura corporal. Um punhado de amêndoas pode ser um lanche perfeito. Você também pode adicionar amêndoas picadas aos seus saladas e mingau, mas evite comer amêndoas salgadas.

5. Feijão branco:

Feijão marinha agir queimadores de gordura tão potentes como eles são embalados com amido resistente. A pesquisa conduzida na Universidade de Colorado observado que a ingestão de alimentos ricos em amido resistente como feijão branco pode causar-lhe a queimar 25% mais gordura por dia. Você pode adicionar feijão branco em suas receitas, se você quer perder peso rapidamente.

6. Chocolate:

Sim, você leu certo. O chocolate escuro, sendo rico em antioxidantes, pode prevenir o acúmulo de células de gordura no corpo, que são os principais responsáveis ​​por causar doenças cardíacas e obesidade. Tudo que você precisa fazer é incorporar a quantidade certa de chocolate amargo em sua dieta para obter o máximo de seus benefícios.

Considerando o fato de que queimadores de gordura estão associadas com vários efeitos colaterais, a melhor opção seria incorporar estes alimentos queimador de gordura natural em sua dieta. Além de uma dieta equilibrada, é aconselhável entrar em exercício regular para manter um peso saudável.

Você já experimentou efeitos colaterais queimador de gordura? É sempre melhor ficar com remédios naturais do que ir para as artificiais. Qual dos queimadores de gordura natural, você toma? Compartilhe conosco na seção de comentários abaixo!