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Você confia na eficácia de uma xícara de chá em banir seus manhã azuis de segunda-feira? E se lhe dissesse que uma variante menos conhecida de chá - o chá Lobelia, não só vai afastar seu sonolência, mas também beneficiar você em muitas outras maneiras?
Parece incrível, não é?
Além de fazer você ativa na parte da manhã, Lobelia chá tem vários outros usos e benefícios. Gostaria de saber mais? Continue lendo em frente!
Encontrado principalmente na parte oriental do EUA e Canadá, Lobelia é uma erva que é caracterizada por flores violetas-rosada e crescimento denso. As principais regiões onde cresce em abundância incluem British Columbia, Arkansas e Nebraska. A erva de florescência constante é também chamado de tabaco indiano e tem sido usada por tribos nativas americanas durante séculos por suas inúmeras propriedades medicinais e curativas (1).
A árvore é espessa na natureza, e até mesmo no deserto, o comprimento da planta não exceda 1,5 pés. As flores começam florescendo no início de meses de verão e outono. Existem diversas variantes, e a cor da flor pode variar de um azul profundo para violeta e branco safira.
Nomeado após observou botânico francês Mattias del Lobel, Lobelia tem propriedades anti-espasmódicos, anti-asmáticos e expectorante. Ele funciona tanto como um estimulante e relaxante sobre os nervos. Quando usado com outras ervas em pequenas doses, ele funciona como um estimulante (2). Quando usado em doses maiores, ele funciona como um relaxante.
Seus ingredientes principais são isolobelanine e lobelina. Você pode encontrar Lobelia em várias formas no mercado hoje em dia - cápsulas como, extratos, ervas secas e tinturas. Ele está disponível em lojas de ervas regulares, e você também pode encontrar extratos Lobelia e pó em lojas online.
Para estar no lado seguro, é aconselhável que você começar a usar Lobelia em pequenas quantidades, se você usar tintura ou pó seco. Se você achar sem efeitos colaterais, aumentando a dose lentamente pode ser seguro. Em média, os adultos pode levá-lo em uma dosagem de 20 mg por dia. Você pode falar com um profissional médico para descobrir a dosagem apropriada para lobelia.
Lobelia tem sido usado desde há vários séculos por tribos indígenas para as necessidades medicinais. Embora uma série de estudos têm sido realizados sobre tais propriedades - os resultados permanecem cientificamente inconclusivos. No entanto, o seu uso foi encontrado eficaz no tratamento de certas condições médicas, mesmo nos tempos modernos.
Como é o caso com muitas outras ervas com propriedades curativas e medicinais, as vantagens do lobelia pode ser melhor obtido quando você usá-lo para fazer uma infusão e beber o chá.
A seguir é a maneira de preparar o chá lobelia.
Você precisa:
O procedimento:
A seguir estão os principais benefícios do chá lobelia:
Para evitar qualquer problema de toxicidade ou a saúde, limitar o consumo de chá lobelia a dois copos por dia.
Apesar da percepção generalizada de que lobelia é tóxico para o consumo humano, comer extrato lobelia ou beber o chá não é prejudicial. No entanto, o uso excessivo em qualquer forma pode levar a um certo número de efeitos secundários. Documentados efeitos secundários causados pelo uso excessivo de lobélia são:
Uso de chá lobélia pode resultar numa interacção com substitutos de nicotina e medicamentos psiquiátricos. Portanto, você deve ser cauteloso sobre sua ingestão. Por razões de segurança, as mulheres que estão amamentando e grávidas não devem usar esta erva. Embora quase não existem casos documentados de morte causadas pelo uso de lobelia, os efeitos colaterais não são exatamente desprezível, e por isso você deve consumi-lo sob supervisão médica.
Uma xícara de chá pode ser refrescante e cura ao mesmo tempo! Então, por que não trazer para casa esta bebida maravilhosa e lançar o seu dia com energia renovada e vigor!
Como é que este post ajudou você? Você já consumiu chá lobelia antes? Diga-nos por comentar na caixa abaixo.