10 benefícios surpreendentes para a saúde do chá bancha banja

Beber chá é a última moda entre os entusiastas de saúde e por uma boa razão. Mas são todos os chás igualmente saudável? De modo nenhum!

O chá verde chinês é bem conhecido por seus benefícios à saúde. Mas o fato menos conhecido é que Bancha chá galho é também um chá verde, mas é uma variante japonesa. Também conhecido como Kukicha chá ramo, que é uma fonte rica de minerais variados, tais como o selênio, cobre, cálcio, zinco, flúor, e manganês e vitaminas, tais como A, complexo B e C. Além disso, é uma fonte rica de flavonóides e catequinas, os populares polifenóis anti-cancerígenas.

Este chá é uma fonte rica em taninos, o que o torna um bom agente desintoxicante. Antes de conhecer a bondade de Bancha chá galho, vamos ver como para preparar o chá em casa.

Como Brew Kukicha ou Bancha chá em casa:

Ao contrário de outros chás japoneses este chá é o mais fácil de preparar. Você tem que ferver-lo para apreciar o aroma rico do chá.

Ingredientes:

• Kukicha chá - colher de sopa de nível 3
• Água - 1 quart
• Lemon - a gosto
• Mel ou açúcar - a gosto

Como fazer:

1. Adicione a água para uma panela e leve para ferver.
2. Adicionar galhos Bancha e deixe cozinhar por cerca de 3 a 5 minutos.
3. Coe em xícaras de chá. Mantenha de lado os galhos para ser usado mais tarde.
4. Sirva quente ou frio.

Nota: Certifique-se de que a água não está fervendo, mas é apenas quente.

Top 10 benefícios de saúde do Kukicha Tea:

Agora que você sabe como fabricar cerveja isso cuppa perfeito de chá Kukicha, vamos aprender um pouco mais sobre como isso ajuda o nosso corpo. A seguir estão Bancha benefícios do chá verde.

1. Ajuda a combater o cancro:

Estudos sugerem que este chá tem o potencial de retardar e até protegê-lo a partir de vários tipos de câncer, incluindo ovário, bexiga, pâncreas e câncer de esôfago. Estudos sugerem que as mulheres que bebem pelo menos 2 xícaras de este chá tem chances de 46% menor de desenvolver câncer de ovário do que os bebedores de chá não-verdes.

2. Evita infecções orais:

O chá verde é uma rica fonte de catequinas, especialmente epigalocatequina galato. Este chá verde pode ser usado como um anti-séptico para infecções orais, tais como problemas periodontais e cáries. Você pode fazer um gargarejo por via oral duas vezes por dia com frio Bancha chá galho para uma cicatrização mais rápida.

3. Mantém-lo mentalmente alerta:

A presença de cafeína no chá Kukicha galho é conhecido por ter um impacto positivo sobre o estado de alerta mental.

4. Bom para a pele:

Seu corpo contém radicais livres em cargas, que são prejudiciais para a pele. Beber dois copos deste chá é conhecido para ajudá-lo em lidar com esses radicais livres. Os antioxidantes - os polifenóis - combater esses agentes nocivos e diminuir o seu impacto negativo sobre a pele. Ele ajuda a retardar o envelhecimento prematuro e mantém a pele jovem e radiante.

Além disso, o chá também é conhecido por ser útil na salvaguarda da pele de câncer de pele. Ele mantém a pele nutrida e hidratada, prevenindo problemas de pele seca. A aplicação tópica de este chá é conhecido por ser um remédio eficaz para queimaduras solares. Sabe-se também para proteger a sua pele de várias condições, incluindo erupções cutâneas, psoríase e acne.

5. Ajuda-lo a perder Flab:

Rico em cafeína e zero calorias, chá Bancha galho faz uma bebida ideal perda de peso. Ele tem o potencial de estimular a secreção de bile. Este, por sua vez, fortalece e melhora o sistema digestivo, permitindo assimilação adequada de gordura. Como ele é zero em calorias, faz uma opção ideal lanche.

6. Natural Detox agente:

Embalado com antioxidantes, este chá ajuda a desintoxicar os rins eo fígado. Os resíduos indesejáveis ​​são expulsos do corpo, protegendo seu corpo a partir de uma série de doenças.

7. Diminui risco de doenças cardiovasculares:

Kukicha chá galho tem o potencial para reduzir e manter níveis de pressão arterial do corpo. Dois copos deste chá previne doenças cardiovasculares.

8. Combate Constipação e Gripe:

Embalado com a vitamina C, este chá pode ser incorporado em sua dieta diária para aumentar a sua imunidade. Ele também é conhecido por ser eficaz no combate à gripe e resfriado.

9. Previne e alivia a infecção pelo HPV:

Dois copos deste chá por dia é conhecido para impedir o crescimento de células anormais no colo do útero, que causam infecção do vírus de papiloma humano (HPV).

10. Mantém os níveis de açúcar no sangue sob controle:

Estudos têm demonstrado o impacto positivo das variantes variados de chá verde na prevenção e cura de diabetes tipo 2. Kukicha chá também possui esse potencial e aumenta a taxa de metabolismo da glicose no corpo. Este, por sua vez, mantém o nível de açúcar no sangue sob controle.

Enquanto Bancha galho é frequentemente recomendada como uma cura natural para várias condições de saúde, é necessária mais investigação para apurar os fatos.

Você já tentou uma xícara de este doce, cremoso, e chá bancha sabor de noz? Deixei de fora quaisquer benefícios? Compartilhe abaixo.