10 efeitos colaterais graves de Sleeping Pills

Você tem o hábito de tomar pílulas para dormir? Você está sob a impressão de que o que você está fazendo é completamente bem? Se for esse o caso, parar ali.

Ao tomar comprimidos para dormir, você está prejudicando a sua saúde em maneiras que você nunca poderia ter imaginado. Pílulas para dormir têm um número de effets colaterais. Este post fala sobre alguns dos mais perigosos deles.

Gostaria de saber mais? Vá em frente e ler!

Antes de ir para os efeitos colaterais de pílulas para dormir, vamos primeiro entender que a insônia (a razão por trás pessoas que tomam pílulas para dormir) pode ser causada por uma série de fatores. Estes fatores são:

• Tomar estimulantes como a cafeína antes de bater na cama
• Estresse
• Consumo de nicotina excessiva
• Pressão de trabalho e inseguranças
• Problemas de relacionamento
• Deslocando empregos que interferem com o ciclo de sono naturais

Para induzir o sono, há muitas opções, mas um monte de gente optar pela solução rápida, que está tomando pílulas para dormir. Clinicamente, eles são chamados de sedativos hipnóticos e exemplos incluem os barbitúricos e benzodiazepínicos.

Pílulas para dormir parece ser a maneira mais fácil de cochilar, mas eles também podem causar problemas graves no longo prazo. Como muitos outros medicamentos, estas drogas podem revelar-se prejudicial para a sua saúde. Os riscos e efeitos colaterais podem ser graves quando você usá-los de forma inadequada e, a longo prazo. No entanto, a gravidade dos efeitos secundários podem variar de uma pessoa para outra, e são dependentes do número de comprimidos a ser feita, os compostos utilizados nos comprimidos, e a saúde do utilizador, etc. Prescrição e OTC comprimidos para dormir pode ter diferentes efeitos sobre os usuários, uma vez que foi visto (1).

Abaixo estão listados alguns dos comprimidos para dormir efeitos colaterais mais perigosos:

1. Seu corpo desenvolve resistência a eles:

Um monte de mulheres e homens combater a insônia usando pílulas para dormir, e eles parecem funcionar bem inicialmente. No entanto, as coisas mudam depois de um tempo. Seu corpo desenvolve resistência ao efeito das pílulas quando você continuar usando-os por um longo tempo.

Depois de um tempo, você percebe que tomar os comprimidos não está ajudando você cair de sono. Isso pode até mesmo forçá-lo a recorrer a uma overdose de remédio para dormir, que pode ter um desfecho fatal.

2. Parassonia / Padrões de comportamento errático:

Alguns dormir drogas pílula pode causar Parasomnia, que é um estado de consciência semi- que pode fazer as pessoas sonâmbula ou sofrem de amnésia. As pessoas afetadas pode fazer um monte de outras coisas durante o sono e ao acordar, não me lembro de nada. Isto pode vir a ser arriscado às vezes.

3. Sonolência:

Algumas pessoas que tomam pílulas para dormir tendem a ficar mais afetada pelas drogas do que outros. Eles ainda podem se sentir sonolento quando acordam de manhã, ea sensação pode persistir por algum tempo (2). Sonolência durante a condução pode ser muito arriscado. Isso também pode acontecer quando eles têm que acordar mais cedo do que o habitual por algum motivo. Escusado será dizer, que afeta negativamente a sua eficácia no local de trabalho.

4. Eles podem tornar-se viciante:

Algumas mulheres e homens acham muito tedioso a dormir sem tomar medicamentos para dormir uma vez que eles se tornam habituados a estas drogas. Isto é o que os médicos chamam de insônia rebote. Você pode precisar de intervenção médica uma vez que este sintoma de abstinência acontece. É pior do que problemas gerais de dormir.

5. Sleeping Pills pode levar a azia:

É obter uma boa noite de sono de valor se o dia seguinte sofre de azia? Aqueles que já estão aflitos com DRGE pode se saem pior. Estudos têm sugerido que o uso de determinados tipos de pílulas para dormir pode aumentar o risco de refluxo ácido em usuários. Um estudo realizado na Thomas Jefferson University Hospital da Filadélfia mostrou pessoas utilizando o popular, zolpidem pílula sono, realmente dormir por períodos de refluxo ácido em vez de acordar. Ela pode causar danos ao esôfago no longo prazo.

6. Risco de morte precoce e câncer:

Um estudo da Universidade da Califórnia realizaram um par de anos atrás indicou que o uso de pílulas para dormir pode encurtar sua vida útil. Os resultados do estudo publicado na revista BMJ Abrir mostrou que as pessoas a aumentar seu risco de morrer com a quantidade de pílulas para dormir que tomam. Não só isso, contando com pílulas para dormir também pode torná-lo mais suscetível a desenvolver câncer, os autores do estudo encontraram. Pílulas para dormir hipnóticos populares como Restoril e Ambien foi dito ser arriscado.

7. Risco de perda de memória doenças relacionadas:

O lote idosos podem enfrentar problemas relacionados com perda de memória, se tomar comprimidos para dormir por muito tempo (3). Um estudo indicou que as pessoas idosas que tomam pílulas para dormir por mais de 3 meses podem ser vulnerável a desenvolver a doença de Alzheimer, uma doença degenerativa. Os pesquisadores disseram que benzodiazepínicos foi a droga mais potente para isso.

8. Reacção alérgica:

Isso é algo que algumas pessoas enfrentam, mas não é inédito como tal. Isso pode acontecer quando seu corpo é alérgico a alguns compostos presentes na medicação para dormir você está tomando. Reacções alérgicas incluem problemas respiratórios e edema facial grave (4).

9. Interação com o álcool:

Alguns medicamentos para dormir, quando tomado com ou após a ingestão de álcool, pode acentuar os efeitos de ambos (5). Como resultado, depois de acordar você se sentir muito grogue e longe de estar bem.

10. Mudança de comportamento:

Aqueles que se tornam viciados em usar pílulas para dormir pode às vezes exibir irritabilidade. Muitos também se queixam de alterações de humor.

Alternativas pílulas para dormir:

Depois de conhecer os muitos efeitos colaterais que podem ser causados ​​por pílulas para dormir, você pode sentir como tentar remédios mais seguros e alternativas para problemas batalha dormir! Na verdade, você pode experimentar muitos métodos alternativos que têm menos ou nenhum efeito colateral sobre o corpo ea mente. Esses são:

• Posturas de yoga
• As técnicas de meditação
• Mudança na configuração do quarto, incluindo luzes e outros elementos de distrações (6)
• Tentando alimentos indutores de sono
• Tomando banho
• Música suave
• Aromaterapia

Às vezes, você ainda pode ter que recorrer a dormir medicamentos, especialmente quando os métodos alternativos não conseguem produzir os resultados desejados. No entanto, torná-lo um ponto para consultar com o médico de antemão. Um médico pode ajudá-lo a respeito de selecionar a droga aptest para as suas necessidades de sono e orientá-lo sobre a dosagem certa também. Isto vai certamente ajudá-lo a ficar longe dos prejudiciais pílulas para dormir efeitos colaterais.

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