21 incríveis benefícios do Ginkgo Biloba pela pele, cabelo e saúde

A maioria de nós dependem de suplementos para a saúde ideal. Há várias razões que fazem suplementos-ervas ou nutricional, uma escolha preferida para as pessoas. Um tal suplemento de ervas amplamente conhecido é Ginkgo Biloba. Se esta é a primeira vez que você ouviu falar deste nome, espere até você descobrir os seus benefícios surpreendentes, e eu aposto que você não vai esquecê-lo. Vamos começar com benefícios Ginkgo Biloba, então?

O que é Ginkgo Biloba?

Family-Ginkgoaceae Origem-China Outros nomes-Maidenhair, damasco de prata

Nativo das terras da China, Ginkgo biloba é apresentado para ser uma das mais antigas espécies para enfeitar o planeta Terra. É tão antiga que é considerado como um 'viver fossil'-uma espécie que tem sobrevivido com sucesso grandes eventos de extinção que a nossa mãe terra tem visto até agora.

O trabalho de ginkgo biloba? Também conhecida como avencas, esta árvore tem sido usada como uma erva medicinal desde tempos imemoriais. China antiga também usou erva ginkgo como uma fonte de alimento. Mais tarde, seu uso tornou-se popular na Europa, Alemanha e outras partes do mundo.

O nome do gênero 'Ginkgo' vem da palavra japonesa 'gin kyo' significa damasco prata. A nomenclatura espécies, por outro lado, é feita a partir de juntar latim 'bis' para 'dois' e 'loba' para 'lobada,' descrevendo a forma das folhas. Chinese referem-se a esta erva como seu 'fruto de prata.'

Ginkgo biloba é usado principalmente na preparação de medicamentos para doenças como a doença de Alzheimer, e reduziu a circulação de sangue para o corpo e cérebro. Ele também é usado para tratar alterações de humor, perda de memória, e vários outros distúrbios cognitivos.

A erva é transformada em comprimidos, cápsulas, e chás após o que é usado extensivamente. Devido à descoberta de vários usos ginkgo biloba e vantagens, tornou-se extremamente popular nos últimos tempos. As folhas e sementes da erva são usados ​​principalmente para seus benefícios diferentes.

Listados abaixo são algumas das valiosas propriedades da erva.

Porque você deve usar Ginkgo Biloba

Benefícios da pele

1. Propriedades anti-envelhecimento
2. Funciona como um protetor solar natural
3. Reduz a inflamação da pele
4. Funciona como um limpador natural
5. Previne problemas de pele

Benefícios de cabelo

1. Previne a perda de cabelo
2. Promove o crescimento do cabelo

Benefícios para a saúde

1. Transtornos trata respiratórias
2. O desenvolvimento do cérebro
3. Protege os olhos
4. É bom para o coração
5. Um impulsionador da energia
6. Melhora a circulação sanguínea / a>
7. Ajuda a aumentar a concentração
8. Lutas ansiedade e depressão
9. Reduz sintomas da TPM
10. Ajuda a prevenir ADHD
11. Melhora a libido
12. Trata Dores de cabeça
13. Cura hemorróidas
14. Lutas fibromialgia

Ginkgo Biloba benefícios para a pele

Seu sonho de conseguir uma pele impecável é apenas uma erva de distância! Literalmente. Ginkgo Biloba pode ser menos popular entre as massas, mas é definitivamente uma adição de valor para o mundo do skincare. Como? Desloque-se para saber como obter os melhores benefícios de ginkgo biloba para a pele!

1. Propriedades anti-envelhecimento

Rugas, linhas finas e flacidez da pele são como aqueles clientes irritantes que já notificados lo de sua data e hora de chegada. Você sabe que eles vão vir, mas você não está mentalmente preparado para recebê-los.

Os hóspedes podem ser um pouco complicado e difícil de se livrar, mas felizmente este não é o caso com os sinais de envelhecimento. Não acredita em mim? Tente erva ginkgo e veja por si mesmo.

Como é ginkgo biloba útil?

Esta erva é rico em antioxidantes, de um composto que se alimenta dos radicais livres que provocam rugas e outros sinais de envelhecimento. Gingko biloba também é muito relaxante (1). Por isso, proporciona alívio de estresse outra razão por trás do aparecimento precoce de rugas e linhas finas.

Há muitas maneiras que você pode fazer uso de suplementos de Ginkgo biloba, chá, ou pacotes de rosto sempre confiáveis. Dar uma olhada:

Você vai precisar

• Uma colher de sopa de pasta de ginkgo biloba
• Cúrcuma em pó 2 colher de chá - 1
• 1 colher de chá de mel
• Suco de 1 colher de chá de ginseng

O que você precisa fazer

1. 1. Misturar todos os ingredientes em conjunto para formar uma pasta espessa.
2. Aplicar este colar uniformemente em seu rosto lavado e pescoço.
3. Deixar a máscara durante 15 a 20 minutos e lavá-lo com água morna.
4. Seque e aplique o seu hidratante regular.
5. Repita este processo duas vezes por semana para melhores resultados.

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2. Funciona como um protetor solar natural

Apesar de ser acolhedor e convidativo, sendo um hospedeiro desprotegida ao sol pode causar danos irreversíveis à sua pele. Lembre-se das queimaduras, tom de pele irregular, ou pior, câncer?

É por isso que protetor solar é tão popular! Ele ajuda você a aproveitar todo o calor sem prejudicar sua pele preciosa. Mas você sabia que existe uma alternativa natural para que caro garrafa marca de loção sol-proteção?

Sim, ginkgo é uma erva especial, de fato!

Ginkgo Biloba é um protector solar natural (2). Ela protege a pele dos efeitos nocivos do sol É por isso que você vai encontrar seus extratos sendo usado em muitos um protetor solar cremes. Você pode fazer o seu próprio protetor solar todos os dias em casa com alguns óleos essenciais e extrato de ginkgo biloba. Esta loção é muito fácil de fazer e é bem adequada para aqueles com pele normal a seca. Dê uma olhada:

Você vai precisar

• Gel de vera de aloé puro um copo
• ½ copo cera de abelha-ralado
• ½ óleo de jojoba copo
• 1 colher de chá de óleo de vitamina E
• 1 colher de chá de extrato de Ginkgo Biloba
• 15 gotas de óleo de lavanda ou de pau-rosa essencial
• Um frasco de vidro
• Duas bacias-médias de plástico

O que você precisa fazer

1. Iniciar o processo por combinação de gel de aloé vera, óleo de vitamina E, extracto de gingko biloba, e óleo essencial de lavanda em uma taça de plástico de tamanho médio. Reserve. Isto irá permitir que a mistura atingir a temperatura ambiente, um passo necessário para facilitar a emulsificação da loção.
2. Pegue outra tigela e adicione a cera de abelha e óleo de jojoba para ele, Coloque esta tigela em um recipiente grande e trazê-lo para ferver. Agita-se ocasionalmente. Coloque a tigela de lado após a cera é completamente derretido.
3. Pour esta segunda mistura para um misturador e deixá-lo arrefecer. Rodar o misturador a uma velocidade baixa, uma vez que a cera é arrefecida tudo.
4. Adicionar a mistura de gel de aloé vera para o misturador em cima da mistura de cera de abelha e misturá-las cuidadosamente sobre um nível baixo.
5. Misturá-los por 10 a 15 minutos. Manter agitação da mistura no meio.
6. Transferi-lo para um frasco de vidro limpo para uso posterior. Seu protetor solar artesanal está pronto para usar!

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3. Reduz a inflamação da pele

A inflamação causada por alergias e infecções podem ser combatidos com o uso de Ginkgo Biloba.

Ele contém propriedades anti-inflamatórias fortes que são bastante útil na redução da inflamação (3). Ginkgo Biloba funciona excepcionalmente bem quando usado topicamente com gengibre e açafrão.

Você vai precisar

• Uma colher de sopa de extracto de Ginkgo Biloba
• Cúrcuma em pó 2 colher de chá - 1
• Suco de gengibre 1 colher de chá

O que você precisa fazer

1. Misturar todos os ingredientes para formar uma pasta.
2. Aplicar este colar sobre a área afetada e deixe secar por 5 a 10 minutos.
3. Lave-a com água regular. Pat seco.
4. Use esta pasta duas vezes por dia para obter alívio imediato da inflamação dolorosa.

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4. Funciona como um limpador natural

Finalmente, esta erva impressionante tem propriedades de limpeza natural, tornando-se um limpador potente.

Aplicando ginkgo biloba sobre a pele pode ajudar a se livrar da sujeira acumulada, óleo, sebo, e outras impurezas. Ele ajuda a abrir os poros entupidos, um problema comum que vem com a constante exposição à sujeira e poluição. Na verdade, uma série de produtos de limpeza de pele já contêm extrato de ginkgo para esta finalidade.

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5. Evita problemas de pele

Ginkgo Biloba é uma rica fonte de vitamina E e, assim, evita problemas de pele como cicatrizes, estrias, acne, patchiness e espinhas. Ele repõe a pele e mantém saudável e fresca.

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Ginkgo Biloba benefícios para cabelo

Além de ser uma parte essencial do regime skincare, ginkgo biloba também pode ser usado para alcançar o cabelo longo e saudável. Saiba quais são os melhores benefícios ginkgo biloba para o cabelo:

Perda 6. Cabelo Previne

Queda de cabelo constante é assustador! Poderia fazê-lo literalmente puxar seu cabelo para encontrar esse produto um cabelo que pode reduzir este problema.

Mas por que optar por composições químicas quando você tem uma solução natural na forma de ginkgo biloba?

A sério, o que vem desgosto com os vários fios soltos ligados a nossa pente pode ser evitado com o uso desta erva potente.

Ginkgo Biloba pode siginificantly reduzir a perda de cabelo. Ele provou ser benéfico para a calvície masculina de vários tipos também. Usado em combinação com outros óleos de ervas, ginkgo biloba é um caminho natural para evitar problemas de cabelo.

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7. Promove o crescimento do cabelo

Diga Olá para o cabelo longo e saudável! extratos de Ginkgo Biloba são usados ​​em óleos de cabelo e cabelo pacotes para fazer o cabelo forte e longa. Ele também é usado em tratamentos de cabelo para fazer o cabelo saudável e brilhante. É normalmente utilizado em combinação com o óleo de coco, óleo de uva ou óleo de jojoba.

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Benefícios de saúde do Ginkgo Biloba

Agora que sabemos como benéfico esta erva é para a pele e cabelo, vamos mergulhar em descobrir como ele ajuda a manter-se saudável.

8. Transtornos Treats respiratórias

Bronquite e asma pode ser tratada com Ginkgo Biloba (4). O extracto de Ginkgo é encontrado como sendo úteis no tratamento de todas estas doenças respiratórias por causa das suas propriedades anti-inflamatórias fortes. É eficazmente reduz a inflamação no sistema respiratório, aumentando as actividades antioxidantes na traqueia e pulmões. Ginkgo biloba também tem mostrado ter efeitos positivos sobre o funcionamento dos nervos.

Além do uso regular, você pode se proteger da poluição e fumaça de tabaco com a sua ajuda.

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Desenvolvimento 9. Cérebro

Aqui está uma erva que ajuda no desenvolvimento adequado do cérebro.

Ginkgo Biloba luta contra a doença de Alzheimer, perda de memória e outros problemas neural. Assim, deve ser tomado regularmente por crianças, jovens e idosos tanto para um desempenho cognitivo melhorado. Ginkgo é especialmente benéfico para lidar com problemas cerebrais relacionadas com a idade (5).

Além disso, quando tomado juntamente com medicamentos antipsicóticos, ginkgo pode ajudar no tratamento da esquizofrenia e outros transtornos mentais graves. Sabe-se também para melhorar a função cognitiva em quem tem esclerose múltipla.

Ele também melhora a memória, concentração e capacidade de retenção das crianças.

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10. Protege os olhos

Ginkgo Biloba é um tónico eficaz para aqueles com deficiência visual. Esta erva é conhecida para melhorar o fluxo de sangue nos olhos e protege os olhos dos poluentes. Também impede o início do glaucoma ou seja, a pressão arterial muito elevada nos olhos (6).

As propriedades anti-inflamatórias de ginkgo ajudar a erradicar as chances de danos dos radicais livres na parte essencial da nossa olhos-córnea, retina e mácula. Este também auxilia na redução do estresse oxidativo nos olhos. Todos estes fatores tornam ginkgo uma erva essencial para os idosos, reduzindo o risco de degeneração macular.

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11. É bom para o seu coração

Problemas cardíacos como pressão arterial alta, bloqueios, a coagulação do sangue, etc, podem ser tratados com a ajuda desta planta (7). Veja como especial a nossa ginkgo é!

Além disso, ele equilibra todas as funções cardíacas, reduz a fragilidade capilar e protege o coração de vários outros problemas.

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12. Um impulsionador da energia

Ginkgo Biloba cobra-se o corpo, literalmente! Reabastece perdeu os níveis de energia, tornando-o apto para o dia seguinte.

Esta erva contém propriedades anti-inflamatórias fortes. É, consequentemente, reduz o stress oxidativo potente no sistema, purifica o sangue e aumenta o fluxo de sangue no cérebro, proporcionando-lhe energia instantânea (8).

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13. Melhora a circulação sanguínea

Como explicado anteriormente, ginkgo aumenta a absorção de oxigénio e limpa o sangue. Isto também impede que o sangue se torne espesso e reduz as hipóteses de formação de coágulos sanguíneos.

Além de ser super eficaz na purificação de sangue, como também regula o fluxo de sangue para os órgãos e partes do corpo.

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14. Ajuda a aumentar a concentração

Boa notícia para aqueles com uma extensão de atenção curta e falta de concentração.

Vários tipos de pesquisa mostram a capacidade do ginkgo para combater o declínio cognitivo e fadiga cerebral. Também é útil no tratamento de uma condição cognitiva chamada insuficiência cerebral, que vem com sintomas como confusão, cronicamente baixa concentração, fadiga, dores de cabeça freqüentes, o mau desempenho físico, e de humor.

Todos estes concentração impulsionar poderes de ginkgo biloba vem com as suas propriedades anti-inflamatórias fortes que ajudar a combater os danos por radicais livres e stress oxidativo no sistema, e também melhora o fornecimento de oxigénio para o cérebro.

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15. Lutas ansiedade e depressão

Você se sente baixo o tempo todo? Não têm motivação para progredir à frente na vida? São ansiedade e alterações de humor freqüentes matando sua qualidade de vida? As chances são de que você está sofrendo de depressão. Esta desordem, enquanto comum, pode até ser fatal se não tratada.

Não se preocupe. Ginkgo biloba é a solução para bater os azuis.

Esta erva é conhecida a beneficiar a capacidade do organismo para lidar com os elementos de tensão, neutralizando os efeitos da produção não controlada de hormonas de stress, tais como a adrenalina e cortisol (9).

Ginkgo biloba é também um adaptogene (10). Ela auxilia no aumento da capacidade do organismo para lidar com perturbações externas muito naturalmente. Assim, ginkgo biloba também é dado um lugar único no processo de tratamento da depressão sazonal, distúrbio de ansiedade generalizada (GAD), fobias sociais, e ataques de pânico.

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16. Reduz sintomas da TPM

Ah, PMS! A condição que baseia o nosso comportamento metade do mês. Mau humor, culpa os PMS! Raiva-Culpa os PMS!

Mas relaxar, este diabo pode ser acalmado com a ajuda de ginkgo biloba. Não, eu não estou brincando!

Vários tipos de pesquisa mostram que o ginkgo biloba pode efetivamente combater os sintomas da síndrome pré-menstrual (TPM), tais como alterações de humor, ansiedade e fadiga (11).

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17. Ajuda a prevenir ADHD

Ginkgo biloba é encontrado para ser benéfico na prevenção e no tratamento de ADHD e dislexia.

Isto é porque este erva pode melhorar a função do cérebro, melhorando a concentração, a memória e o desempenho físico (12). Vários estudos têm demonstrado que ginkgo biloba pode ser capaz de reduzir os sintomas físicos e comportamentais em pessoas com autismo, tornando-se um fator potencial no tratamento desta condição.

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18. Melhora a libido

Ginkgo biloba também é utilizado por aqueles que têm disfunção eréctil, falta de desejo sexual e impotência. Ela aumenta a libido em homens e mulheres (13).

Esta erva tem efeitos positivos sobre os hormônios, em particular sobre os níveis de serotonina, tornando-se um tratamento eficaz para aqueles que experimentam um desempenho insatisfatório na cama. Ginkgo biloba também tem o potencial para dilatar os vasos sanguíneos, melhorando assim o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais.

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19. Trata Dores de cabeça

Tomando chá ginkgo biloba é uma boa maneira de lidar com dores de cabeça freqüentes. Esta erva também ajuda a reduzir a frequência e gravidade das enxaquecas, através da dilatação dos vasos sanguíneos e aumento do fluxo sanguíneo no cérebro. Tendo ginkgo biloba é uma maneira ideal para combater o stress, um fator importante que pode contribuir para a frequência ea severidade das dores de cabeça (14).

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20. Cura hemorróidas

Esta erva também é benéfico para aqueles que experimentam hemorróidas dolorosas. A aplicação tópica de ginkgo biloba sobre o ânus e recto ajuda a aliviar o edema, inflamação, sangramento, e a dor na área (15).

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21. Luta a fibromialgia

Quando tomada com CoQ10, ginkgo biloba está demonstrado ser eficaz no tratamento da fibromialgia. Este distúrbio do sistema nervoso é acompanhada por uma severa dor muscular, fadiga, dores de cabeça, ansiedade, insônia e depressão (16).

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Agora você sabe, o que é ginkgo biloba usado para e como é bom. Vamos; s olhar para seus efeitos colaterais.

Uma palavra de cautela

A erva é seguro para uso em adultos e crianças, desde que sejam dadas a dose prescrita. Uma dose extra de ginkgo biloba pode causar problemas menores, como náuseas, vómitos, tonturas, indigestão e cólicas. Mas danos graves, como acidente vascular cerebral coração e alergias semi-permanentes também podem ser observados. Também depende se a erva se adapte o corpo do indivíduo e traz benefícios para ele / ela.

Existem algumas precauções que devem ser tomadas antes de usar esta erva como medicação para que ele funcione corretamente. Grávida, mulheres que amamentam e mulheres com uma história de abortos devem evitar a ingestão desta erva.

Ginkgo biloba pode ser listado como uma das ervas de ouro para a sua capacidade para tratar eficazmente um número de perturbações cognitivas e físicas, incluindo a depressão, PMS, e disfunção eréctil. Esta erva também é uma solução perfeita para muitos de seus pele e cabelo problemas.

Espero que você gostou nosso post sobre benefícios ginkgo biloba. Então, o que você está esperando? Use ginkgo biloba hoje e compartilhar suas opiniões com a gente!

Manter a forma, manter-se saudável!