7 melhores benefícios da canela em pó para pele, cabelo e saúde

Da extensa gama de especiarias disponíveis no mercado, a canela é possivelmente o mais popular e o mais antigo. Mas o que é pó de canela? Esta especiaria teve seu nascimento em Sri Lanka onde foi localizado há milhares de anos. Suas características saudáveis ​​e cura exclusivo traçar suas raízes para os óleos essenciais encontrados em sua casca. A principal razão por trás de seus inúmeros benefícios à saúde é o seu alto nível de anti-oxidante. Por uma questão de fato, a canela tem sido usada em medicamentos por várias nações e culturas desde idades.

A melhor coisa sobre canela em pó é que ele pode ser usado em uma variedade de pratos - biscoitos, bolos e muffins. Algumas pessoas também preferem usá-lo em bebidas quentes, como chá e café. Assim, mesmo se você não tem muito entusiasmo na cozinha, tendo canela em pó na sua prateleira da cozinha é uma obrigação.

Existem inúmeras vantagens em ter este tempero em sua casa. Um dos maiores benefícios do consumo de canela é que contrabalança o alto nível de insulina em seu corpo causadas por carboidratos. Muitas pessoas não sabem disso, mas ao consumir açúcares refinados; polvilhar um pouco de pó de canela à mistura pode ajudar a equilibrar o nível de insulina do seu corpo. Acredite ou não, é uma cura instantânea para itens de junk food.

Benefícios de canela em pó

Benefícios da canela em pó - Saúde:

1. Trata diabetes tipo 2 e reduz os níveis de açúcar no sangue:

Vários estudos já demonstraram que o consumo diário de canela em pó (pelo menos ½ colher de chá) pode ajudar a melhorar a sua sensibilidade à insulina e níveis de açúcar no sangue. Dessa forma, ele irá ajudá-lo a ganhar o controle sobre o peso do seu corpo e diminuir os riscos de doenças cardíacas. E é por isso canela em pó para perda de peso e diabetes é tal um remédio eficaz.

2. Reduz o nível de colesterol:

De acordo com pesquisas, uma pitada de canela em sua dieta diária pode soltar o seu nível de colesterol por uma quantidade incrível. Além do mais, ele pode reduzir consideravelmente os triglicéridos ou ácidos graxos no sangue.

3. Câncer de Combate:

Pesquisadores do Departamento Americano de Agricultura revelou um fato chocante que os cortes de canela para baixo a criação de células de leucemia e câncer de linfoma. Para além disto, a mistura de fibras e de cálcio na canela ajuda a remover a bílis, o que por sua vez evita o cancro do cólon.

4. Trata doenças cardiovasculares:

Canela estimula o sistema cardiovascular, portanto, proteger o corpo contra qualquer desordem relacionada com o coração. Para aqueles que sofrem de pressão sanguínea elevada e artéria coronária-doença, canela funciona como um elemento de endurecimento mágico.

5. Instantâneo e natural purificadores de boca:

Desde os tempos antigos, a canela tem sido usada para tratar dor de dente e combater o mau hálito. Uma pitada de canela poder em sua boca ajuda a melhorar a sua higiene oral.

Benefícios da canela em pó - Pele:

6. Despedir a espinhas e boas-vindas a pele saudável:

Se você está cansado de gastar dinheiro em cremes acne e pomadas, mas não conseguiu obter os resultados desejados, é hora de tomar alguma abordagem remédio caseiro. Considerando os vários benefícios que você começa, caseiros e remédios naturais estão se voltando cada vez mais popular.

Canela é amplamente conhecida por seus múltiplos benefícios para a saúde. No entanto, apenas poucas pessoas sabem que pode ser vantajoso para a sua pele também. Basta adicionar um pouco de canela em pó para suco de limão e você tem uma solução eficaz acne. Uma mistura de mel e canela é altamente eficaz para a cura de feridas e tratamento de problemas de comichão da pele. Também é eficaz para o tratamento de cravos; apenas algumas gotas de suco de limão fresco e uma pitada de canela em pó deve ajudá-lo na obtenção de resultados eficazes.

Benefícios da canela em pó - de cabelo:

7. Desde os tempos pré-históricos, a canela é uma especiaria de alto valor, não apenas para os seus benefícios culinárias, mas para seu uso medicinal também. As propriedades curativas naturais de canela torná-lo uma escolha superior para tratar uma variedade de doenças e enfermidades como náuseas, constipações, diarréia e dismenorréia. Ele também ajuda a melhorar a circulação sanguínea, tornando assim o seu cabelo forte e bonito. Com a circulação sanguínea melhorada em seu corpo, as raízes do cabelo e do couro cabeludo obter quantidade suficiente de nutrientes e oxigênio. Muito naturalmente, o cabelo continua a ser forte, saudável e bonito.

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