Top 16 remédios caseiros efetivos para prevenir a infecção do trato urinário

Infecção do trato urinário ou UTI é um dos problemas de saúde mais comuns enfrentados pelas pessoas hoje. Esta infecção dolorosa é 10 vezes mais prevalente em mulheres do que em homens, com quase 50% das mulheres que sofrem desta condição pelo menos uma vez durante sua vida. Depois de ter experimentado UTI, ele tende a se repetir. Gravidez, a relação sexual, menopausa, segurando a urina durante períodos de tempo prolongados, etc. São os gatilhos mais comuns para esta infecção. Normalmente, UTI é acompanhada por sintomas como febre, dor abdominal, necessidade freqüente de urinar, e uma sensação de queimação ao urinar. Enquanto os médicos geralmente prescrevem antibióticos para tratar esta condição, existem muitos remédios caseiros que pode não só aliviar os sintomas da UTI, mas também prevenir a recorrência desta provação dolorosa no futuro.

Em primeiro lugar, deixe-nos saber olhar para o que exatamente uma infecção urinária é.

O que é uma infecção do trato urinário?

Quando as bactérias, fungos ou vírus infectar qualquer parte do seu trato urinário, que resulta em infecção urinária ou UTI. Quando a resposta imune do corpo para baixo e é devido a razões não higiénicas, estes micróbios não são eliminados pelo corpo e permanecem no interior do sistema urinário, provocando uma infecção. Infecção da uretra é chamado uretrite, e o da bexiga urinária é chamado cistite. Por vezes, estes micróbios (geralmente bactérias) também pode viajar de volta para cima do tracto urinário e causar infecção nos rins (1).

Home remédios para UTI (infecção do trato urinário)

1. Cranberry Juice 2. Vinagre de maçã 3. Bicarbonato de sódio 4. Alho 5. Iogurte 6. Goldenseal 7. Tea Tree Oil 8. Uva Ursi 9. Vitamina C 10. Chá Verde 11. Salsa Tea 12. Suco de limão 13. Coconut óleo Juice 14. Abacaxi 15. Água 16. Blueberry

Aqui estão 16 dos remédios mais eficazes para UTI:

Suco 1. Cranberry

O que você precisa

Suco de oxicoco

O que você tem que fazer

1. Beber meio copo de suco de cranberry em uma base diária para prevenir a infecção. Se você já está sofrendo com esta infecção, beber quatro copos de este suco diariamente para proteger os seus rins.

1. Evite adicionar qualquer adoçante artificial para o suco.

1. Se o sabor do suco de cranberry é muito picante para o seu gosto, você pode diluir com suco de maçã.

Quantas vezes você deve fazer isso

Beber pelo menos quatro copos de suco de cranberry cada dia até que a infecção desaparece.

Por que isso funciona

Cranberries, os membros da família da baga, são excelentes para o tratamento de UTI, especialmente em sua forma juiced. Arandos conter proantocianidinas que impedem as bactérias E. Coli a partir do cruzamento das paredes da uretra (2). Eles também possuem propriedades antibióticas que ajudam a combater infecções.

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2. Vinagre de maçã

O que você precisa

• 2 colheres de sopa de vinagre de maçã
• Mel 1 colher de sopa
• Suco de meio limão
• Água um copo

O que você tem que fazer

Misture duas colheres de sopa de ACV com suco de limão, mel e água. Beber a mistura.

Quantas vezes você deve fazer isso

Beba essa mistura saudável duas vezes por dia até que a infecção desaparece.

Por que isso funciona

De cabelo brilhante a espinha isento de pele, existem inúmeras maravilhas que o vinagre de maçã (ACV) é capaz de, incluindo o tratamento de UTI. ACV está repleto de enzimas e nutrientes essenciais, tais como o potássio que inibem bactérias que causam infecção do trato urinário de crescimento (3). ACV também é rico em ácido acético, o que promove o crescimento de bactérias benéficas e mata as bactérias nocivas.

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3. Bicarbonato de Sódio

O que você precisa

• 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio
• Um copo de água

O que você tem que fazer

Misture o bicarbonato de sódio em um copo de água e beber.

Quantas vezes você deve fazer isso

Beba essa mistura tão frequentemente quanto possível.

Por que isso funciona

Bicarbonato de sódio apresenta propriedades que ajudam a combater UTI. É alcalinas na natureza e ajuda a neutralizar a acidez da urina quando você está sofrendo de UTI (4). Se a sua urina é menos ácida, você experimentará menos dor e ardor ao urinar.

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4. Alho para UTI

O que você precisa

• 3 dentes de alho
• Gaze medicado

O que você tem que fazer

1. Descasque o alho e envolvê-los firmemente na gaze medicado para fazer um pessário.

1. Insira este na vagina, mantendo uma extremidade da gaze mais e sair.

1. Tenha isso em por duas a três horas. Removê-lo, lavar a área e secá-lo completamente.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repetir este processo por duas vezes ou três vezes num dia. Você pode usar um pessário contendo até cinco dentes de alho durante a noite. Continue fazendo isso por três a quatro dias.

Por que isso funciona

Alho possui fortes propriedades antimicrobianas. Quando inseridos na vagina, que mata todas as bactérias e / ou fungos que causam a ITU (5).

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5. Iogurte

O que você precisa

Iogurte natural

O que você tem que fazer

Desfrutar de uma taça de iogurte depois de cada refeição.

Quantas vezes você deve fazer isso

Desde o iogurte é bom para a saúde geral, fazem deste um inclusão regular em sua dieta diária.

Por que isso funciona

Uma das melhores (e mais saborosos) maneiras de manter tanto o seu intestino e da bexiga em boa saúde é garantir que sua dieta diária compreende pelo menos uma porção de iogurte. Iogurte contém probióticos que aumentam a concentração de bactérias boas em seu corpo enquanto afastar as bactérias ruins (6). O iogurte é também um grande suplemento de dieta quando você está consumindo antibióticos para o tratamento de UTI como os antibióticos podem criar uma escassez de boas bactérias no seu sistema.

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6. Goldenseal

O que você precisa

Cápsulas Goldenseal / extracto líquido

O que você tem que fazer

É possível comprar uma cápsula Goldenseal over-the-counter ou seu extracto líquido a partir de uma farmácia e consumi-lo conforme prescrito, o que é normalmente de uma a duas cápsulas por dia.

Quantas vezes você deve fazer isso

Continuar a tomar este suplemento de ervas até que a infecção vai embora.

Por que isso funciona

A berberina composto contido em Goldenseal tem o mesmo efeito sobre o nosso corpo como proantocianidinas contidas em arandos. Berberina impede que as bactérias que adere às paredes uretrais, e assim previne e trata a ITU (7, 8).

Cuidado

Buscar a aprovação do seu médico se você não tiver certeza sobre a quantidade de goldenseal você pode consumir.

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7. Óleo da árvore do chá

O que você precisa

• 10 gotas de óleo da árvore do chá
• Banheira cheia de água morna

O que você tem que fazer

Misture o óleo da árvore do chá na água quente e deixe seu corpo nele por alguns minutos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Siga este procedimento duas vezes por dia até que a infecção desaparece.

Por que isso funciona

Um estudo publicado em uma edição da Clinical Microbiology Reviews relatou que o óleo da árvore do chá tem notáveis ​​propriedades antibacterianas e pode mesmo funcionar como um tratamento alternativo aos antibióticos (9). Este óleo tem a capacidade de combate a bactérias como a E. Coli, Mycobacterium avium ATCC 4676, Haemophilus influenzae, Streptococcus pyogenes e Streptococcus pneumoniae. A E. Coli é uma das bactérias mais comuns responsáveis ​​por infecções do trato urinário.

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8. Uva Ursi

• O que você precisa
• Folhas de uva seca ursi
• Chá

O que você tem que fazer

1. Soak folhas uva seca ursi em água durante a noite.

1. Misture estas folhas com folhas de chá, enquanto chá de cerveja e beber todos os dias.

Quantas vezes você deve fazer isso

Aproveite este chá duas ou três vezes por dia até que a infecção desaparece.

Por que isso funciona

Uva ursi é uma erva popular que possui terapêutico notável, bem como benefícios curativos que ajudam a tratar UTI. Tem propriedades anti-inflamatórias e anti-bacterianos que tratar e prevenir a infecção do trato urinário (10).

Cuidado

Certifique-se de que você consulte seu médico antes de consumir este como uva ursi não atender todos.

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9. A vitamina C

O que você precisa

Alimentos vitamina C-ricos, como frutas cítricas, pimentão, mamão, brócolis, etc.

O que você tem que fazer

Desfrute de uma porção de alimentos ricos em vitamina C diariamente.

Quantas vezes você deve fazer isso

Atenha-se uma porção de frutas cítricas todos os dias até que a infecção desaparece. Muito ácido na urina pode aumentar a dor e causar uma sensação de ardor ao urinar.

Por que isso funciona

A vitamina C desempenha um papel enorme em ajudar infecções do trato urinário do deleite. Os alimentos tais como laranjas, bagas, folhas verdes, e pimentões ajudar a acidificar a urina e inibir o crescimento de bactérias no seu aparelho urinário (11). Você também pode consumir suplementos de vitamina C.

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10. Chá Verde

O que você precisa

• Um saco de chá verde (descafeinado)
• Um copo de água quente

O que você tem que fazer

Brew uma xícara de chá verde e tê-lo todas as manhãs e à noite.

Quantas vezes você deve fazer isso

Beber este chá duas vezes por dia todos os dias até que a infecção desaparece.

Por que isso funciona

Um estudo realizado em 2017 observado a actividade antimicrobiana do CGA catequinas em bactérias E. Coli competentes para UTI (12). Esta pesquisa provou que um copo diário de chá verde pode não só ajudar a combater a UTI, mas também evitar a sua repetição.

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11. Salsa Tea

O que você precisa

• 2 cachos salsa
• 4 chávenas de água

O que você tem que fazer

1. Pique a salsa e misture com a água.

1. Deixe fermentar durante 15 minutos. Coe e apreciar o chá.

Quantas vezes você deve fazer isso

Beber este chá duas vezes por dia todos os dias até que a infecção desaparece.

Por que isso funciona

Devido ao seu alto teor de flavonóides, chá de salsa contém propriedades anti-inflamatórias ricos que ajudam a combater a inflamação. Quando utilizado em sua preparação do chá regular, salsa funciona como um grande diurético e livra seu corpo das bactérias causadoras de infecção (13).

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Sumo de Limão 12. Para ITU

O que você precisa

• Suco de meio limão
• Um copo de água morna

O que você tem que fazer

Misture o suco de limão na água e beber esta água com o estômago vazio na parte da manhã.

Quantas vezes você deve fazer isso

Incluem beber água de limão em sua rotina diária para manter infecções na baía.

Por que isso funciona

O suco de limão tem propriedades bactericidas e fungicidas. Beber este suco diariamente irá limpar qualquer infecção que está à espreita em qualquer canto do corpo. Sumo de limão também contém antioxidantes que vai remover todos os radicais livres a partir do corpo (14).

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13. Óleo de coco para infecção urinária

O que você precisa

Óleo de coco virgem

O que você tem que fazer

Consumir duas a três colheres de sopa de óleo de coco em um dia.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita este procedimento até os espaços livres UTI.

Por que isso funciona

Os ácidos gordos de cadeia média presentes no óleo de coco têm sido amplamente estudadas por cientistas e têm provado ter antibacteriana, antifúngica, antiviral, e propriedades antiprotzoal (15). Consumir este óleo numa base diária vai matar os microrganismos que causa a infecção do tracto urinário.

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14. Ananás Para ITU

O que você precisa

Abacaxi um copo ou abacaxi espremido

O que você tem que fazer

O consumo de uma chávena de corte abacaxi cada dia pode ajudar a tratar e prevenir a infecção do tracto urinário. Você também pode beber suco de abacaxi todos os dias.

Quantas vezes você deve fazer isso

Comer pelo menos uma xícara de abacaxi todos os dias até que a infecção desaparece.

Por que isso funciona

Se o seu médico receitou-lhe antibióticos para tratar o seu UTI, completando os medicamentos com uma dose diária de abacaxi pode acelerar o processo de recuperação. A enzima bromelina em abacaxi aumenta o efeito do tratamento com antibiótico de infecções do tracto urinário (16).

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15. Água

O que você precisa

Agua

O que você tem que fazer

Para prevenir esta infecção, você precisa beber pelo menos oito copos de água todos os dias.

Quantas vezes você deve fazer isso

Beber oito onças de água a cada hora, todos os dias até voltar a infecção.

Por que isso funciona

A água é a base da vida, no entanto, é o remédio mais subestimado para uma variedade de problemas de saúde, incluindo UTI. É possivelmente o mais simples e mais eficaz remédio para uma infecção do trato urinário. Beber água pura é essencial, pois libera as bactérias causadoras de UTI do seu sistema, estimulando a micção (17).

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Suco 16. Blueberry

O que você precisa

Mirtilos (inteiro ou juiced)

O que você tem que fazer

1. Você pode polvilhar blueberries em seu cereal matinal ou apreciá-los como um lanche.

1. Você também pode sumo-los sem adicionar adoçantes.

Quantas vezes você deve fazer isso

Incluem um punhado de mirtilos em sua dieta até que a infecção desaparece.

Por que isso funciona

Há muitos estudos que tout os benefícios de mirtilos para prevenir e combater a UTI. Os compostos chamados proantocianidinas contidas em mirtilos impedir as bactérias de E. Coli de ficar presa para as paredes do tracto urinário, combatendo assim a infecção do trato urinário (18). Desde mirtilos são potências antioxidantes, é uma boa idéia para torná-los um a inclusão permanente em sua dieta diária, mesmo após a infecção desaparece.

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FAQs

1. O que causa a infecção do trato urinário em mulheres?

Infecções do trato urinário mais frequentemente resultam devido a bactérias presentes no sistema digestivo que provocam infecção quando eles entram na uretra. E. Coli é a bactéria que viaja do sistema digestivo e provoca a infecção. Outros micróbios incluem Chlamydia e Mycoplasma, que são sexualmente transmissíveis (1).

2. Como comuns são infecções do trato urinário?

Infecções do trato urinário afetam mais de oito milhões de mulheres nos Estados Unidos sozinho em um ano. As mulheres experimentam uma infecção urinária pelo menos uma vez em um ano, com algumas mulheres que têm infecções recorrentes de mais de quatro a cinco vezes em um ano.

3. Quais são os sintomas da infecção do trato urinário?

Os seguintes sintomas são experientes, se você está sofrendo de uma UTI:

• Dor ou ardor ao urinar
• Necessidade freqüente de urinar, mesmo que a bexiga não está cheio
• Urina turva ou com sangue que cheiros
• Dor, dores, e / ou a pressão na parte inferior da barriga
• Febre baixa
• Fraqueza e letargia (19, 20)

Se você notar sangue na urina, por favor consulte um médico imediatamente. A infecção do tracto urinário pode afectar a bexiga (cistite), uretra (uretrite), ureteres (ureteritis), e rins (pielonefrite) (20).

4. Quais são os sinais de uma infecção água?

A infecção da bexiga também é chamado como uma infecção água na linguagem coloquial. Os sinais e sintomas para isso são as mesmas que para uma UTI, já que é tecnicamente uma UTI.

5. O que não comer, se você tem uma infecção urinária?

Os micróbios que causam a infecção na alimentação do trato urinário em açúcares, por isso é essencial para eliminar estes de sua dieta, tanto quanto possível quando se recuperando de uma UTI. Evite os seguintes alimentos:

• Sucos adoçados
• Sobremesas, sorvetes, biscoitos, ou qualquer item doce
• Alimentos com cafeína neles como chá e café

6. Como é que uma mulher ter uma infecção do trato urinário?

As seguintes razões são geralmente responsáveis ​​para as mulheres contrair uma infecção do trato urinário:

• Relações sexuais
• Segurando a urina durante demasiado longo
• Usando um diafragma de controle de natalidade
• Gravidez
• Diabetes
• Perda de estrogênio durante ou após a menopausa
• Limpando a partir de trás para a frente depois de fezes que passam (19)

7. Quando é que uma UTI se tornar uma infecção nos rins?

Quando a infecção se espalha a partir das outras partes do tracto urinário, por exemplo, a uretra ou dos ureteres, para os rins, pode levar uma infecção renal. Isto é conhecido como pielonefrite. Isto acontece geralmente quando o UTI é deixada sem tratamento durante muito tempo, permitindo que as bactérias a viajar para trás e para cima nos ureteres para os rins (21).

8. Quanto tempo leva para uma UTI para ir embora?

Um curso de antibiótico básico para uma UTI é geralmente entre três a cinco dias para as mulheres e de sete a 14 dias para os homens. Usando os remédios adequados e beber bastante líquido é o caminho natural para se livrar da UTI. Se não tratada, uma simples UTI pode facilmente incendiar-se e causar complicações.

9. Você pode obter uma UTI de calças apertadas?

Vestindo calças apertadas retém a umidade em suas partes íntimas, tornando-se um ambiente adequado para que as bactérias prosperam em. Portanto, é aconselhável usar calças bem equipados ou soltas com roupa interior de algodão, especialmente quando você sofre de infecções urinárias repetidas.

10. Pode refrigerante causar uma infecção urinária?

Sim, refrigerante pode causar uma infecção do trato urinário. A maioria dos refrigerantes contêm cafeína, que é conhecido por irritar o trato urinário e bexiga e torná-los suscetíveis a contrair uma infecção.

Cuidado

Os remédios caseiros e dicas para infecções do trato urinário mencionados acima ajudar muito na prevenção da infecção. No entanto, se você está experimentando sintomas UTI comuns, tais como aumento da vontade de urinar, sensação de queimação ao urinar, cólicas e urina turva por mais de dois a três dias, não se colocar fora de ver um médico. Sem intervenção médica adequada, UTI pode infectar os rins e levar a condições médicas mais graves. Manter a higiene adequada e bons hábitos alimentares para manter UTI na baía.

Você já tentou qualquer um desses remédios para UTI? eles têm trabalhado para você? Deixe-nos saber sobre sua experiência nos comentários abaixo.

Video On trato urinário infecção remédios

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