10 efeitos colaterais graves de limões

A maioria de nós considera limão como um 'êxtase' para a nossa saúde, pele e cabelo. Bem, ele realmente é, e sem qualquer dúvida. Mas, ao mesmo tempo, ele também vem com uma série de efeitos colaterais adversos. Não pode acreditar nisso? Navegar pelo resto do artigo para descobrir os principais efeitos colaterais 10 de limão.

Top 10 Efeitos colaterais da Lemon:

Vamos dar uma olhada no topo 10 limão efeitos colaterais:

1. O estômago virado:

Se você consumir o suco de limão cru em maior quantidade em um dia, as chances são altas que você vai acabar por ter uma dor de estômago. Nosso sistema é incapaz de digerir tudo de uma só vez, é por isso que mantém o estômago muito ácido por um longo tempo. Consequentemente, as membranas mucosas do trato digestivo ficar irritada, levando a dor de estômago e de movimento solto.

Doença do Refluxo Gastro Esofágico 2. (DRGE):

Isto é comumente conhecido como 'refluxo ácido', e limão é um dos muito falado alimentos responsáveis ​​por ela. O teor de ácido da fruta pode enfraquecer o esfíncter esofágico inferior (o músculo, o que separa o estômago do esôfago), promover a produção de ácido no estômago e irritar a mucosa interna já danificado do esófago. Todos estes intensificar a situação, desencadeando sintomas de DRGE. Alguns dos sintomas são azia, regurgitação, náuseas, vómitos, dor no peito, dor de garganta, etc.

3. Úlceras pépticas:

O consumo excessivo de limão pode fazer o seu estômago extremamente ácido, estimulando a produção de ácido nele. Este tem um preço na parede interior do órgão e irrita o seu revestimento. Isso resulta em leve a úlceras pépticas graves.

4. Vesícula biliar Pedra / Rim:

Junto com o suco de limão, cascas de limão também são usados ​​na culinária mundial. No entanto, verificou-se que estas cascas contêm grandes quantidades de oxalatos. Os oxalatos de transformar-se em cristais dentro do nosso corpo e interromper a absorção de cálcio a uma grande extensão. O cálcio não absorvido solidifica dentro de nossos rins e vesícula biliar na forma de pedras.

5. Aumento da absorção de ferro:

Muito consumo de limão pode solicitar o nosso sistema digestivo de absorver o ferro em um ritmo anormal. Consequentemente, a quantidade de ferro acumulado em nosso corpo torna-se muito maior do que a quantidade real necessários pelo nosso corpo. Essa alta concentração de ferro pode em última análise, levar a desordens como a hemocromatose ou sobrecarga de ferro.

6. Micção freqüente:

A natureza ácida do limão é atribuída ao seu elevado teor de vitamina C. Embora essa vitamina é benéfico para o nosso corpo, isto faz com que o fruto um diurético natural. Os efeitos colaterais de limão excessivamente pode aumentar o seu desejo de urinar. Você pode precisar de visitar o banheiro de vez em quando.

7. Enxaqueca e dores de cabeça:

Estudos têm demonstrado que o limão pode ser uma das razões mais comuns por trás frequentes enxaqueca ou dor de cabeça ataques. Ele contém uma quantidade considerável de aminoácidos chamado tiramina, o que aumenta o fluxo de sangue para o cérebro, de repente. Isto leva a sintomas como enxaqueca aguda ou crónica do tipo tensão dor de cabeça.

8. Problemas Oral:

Comer limão cru ou beber suco de limão diretamente pode ser prejudicial para os dentes, e também levar a cavidade oral. O ácido cítrico e ácido ascórbico presente na fruta são conhecidos por causar danos severos ao nosso esmalte do dente. Pode levar a problemas como a cárie dentária, a descoloração dos dentes, a perda de tecido dental e cavidades.

9. Sunburn:

Então, quais são os efeitos positivos do limão na pele? Nós também aplicar o suco de limão para a pele para vários fins de beleza. Mas, certifique-se de ficar longe de usar muito do que como ele pode causar sérios queimadura em sua pele. Pessoas com pele clara luz ou principalmente enfrentar esse problema.

10. Rough And cabelos quebradiços:

Usando o suco de limão em sua lavagem de cabelo caseiro é definitivamente uma boa idéia. Mas, você precisa ter em mente que usá-lo com frequência é ruim para a saúde do seu cabelo. Sendo cítrico na natureza este suco pode secar o couro cabeludo, tornando a sua fios de cabelo mais fraco, internamente. Em outras palavras, seus bloqueios vai ser extremamente difícil, e começar a cair a um ritmo alarmante.

Sabe quaisquer outros efeitos secundários de limão? Deixe-nos saber por comentar abaixo.

Referência: 1, 2