Como usar o óleo de coco para reduzir a celulite

Celulite é basicamente a gordura empurrando contra os tecidos conjuntivos de sua pele, resultando em ondulações feio da pele. Embora existam muitos tratamentos disponíveis que prometem resultados notáveis, eles realmente não viver até as expectativas. E se eu lhe dizer que você pode conseguir a pele super suave e livre de celulite em nenhum momento usando óleo de coco? Sim, o óleo de coco para a celulite!

Será que a redução da celulite ajuda o óleo de coco? Leia este post para saber mais sobre o quão eficaz é o uso de óleo de coco para a remoção de celulite.

O que é a celulite?

Celulite é formado quando a gordura se acumula em torno do nosso coxas, quadris, bumbum e abdômen. Isto resulta na ondulações da pele (semelhante a queijo cottage). Parece muito pouco atraente e faz você muito consciente do que você veste. Esta condição da pele torna-se altamente visível quando os cabos conjuntivo que seguram a pele e os músculos debaixo produzir uma camada de gordura distinta no meio, fazendo um sanduíche. O ondulações é causada devido ao empurrar o excesso de gordura sobre a pele.

Celulite não é muito incomum. Um monte de mulheres, especialmente aqueles que estão em seus adolescentes e de meia idade, está propenso a isso. Pode parecer um pouco surpreendente, mas a genética desempenha um papel importante na formação de celulite. E escusado será dizer que as pessoas com excesso de peso são mais propensas a ele, em comparação com os mais saudáveis.

Então, o que faz de coco tão útil no tratamento de celulite? Qual é a relação entre o óleo de coco e celulite? Vamos dar uma olhada.

Maneiras de usar o óleo de coco para remoção de celulite

1. Consumir óleo de coco
2. Aplicação Em áreas afetadas pela celulite
3. Escovar seco com óleo de coco
4. Óleo de coco e café Scrub
5. Óleo de coco e misture Óleo Essencial

Como usar o óleo de coco Para Celulite

Você pode usar o óleo de coco em mais de uma maneiras de reduzir a celulite. Veja como:

1. Consumir óleo de coco

Um método de usar o óleo de coco é consumir diariamente. Você pode ter duas colheres de sopa de óleo de coco diária antes do treino ou usá-lo em sua cozinha.

Enquanto todo mundo pode não ser confortável com a idéia de ingerir o óleo de coco, não é tão difícil. Você pode usar o óleo de coco para cozinhar. Além disso, você também pode misturar o óleo de coco com bebidas e alimentos.

Tendo o óleo de coco irá impulsionar o processo natural de queima de gordura do seu corpo e ajudar a queimar celulite também. Tomar duas a três colheres de óleo com alimentos deve ser adequada.

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2. Aplicação Em áreas afetadas pela celulite

A aplicação tópica de óleo de coco é a maneira mais fácil de se livrar da celulite.

Massagem com óleo de coco virgem a cada dia sobre as partes afetadas pela celulite do seu corpo. Este óleo é absorvido pela pele humana com facilidade, e ele quebra os depósitos de gordura nas células.

Ele também nutre a pele e torna-a mais macia, mais suave e mais jovem.

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3. Escova seco e óleo de coco para Celulite

Este é um método muito popular para remover a celulite.

Neste método, o óleo de coco é aplicado sobre as áreas da pele afectadas-celulite. Então, as áreas são massajado com um pincel seco. Para melhores resultados, escolher uma escova natural, de preferência à base de vegetais. Evite usar as feitas com fibras artificiais. Aplicar óleo de coco imediatamente após um banho quente e depois esfregar a pele com uma escova estimula o sistema linfático do seu corpo.

Este método ajuda ainda mais na eliminação de toxinas e gorduras acumuladas nas células através da abertura dos poros. Escovação seco também ajuda a se livrar de pele seca nos joelhos, cotovelos e tornozelos. Isso garante a pele mais firme e fluxo sanguíneo adequado para todos os órgãos.

A maneira perfeita de secar a escova

Slather bem o seu corpo com óleo de coco. Agora, escovar seu corpo em movimentos circulares, a partir de pés e depois para as pernas, tórax, abdome e braços. Certifique-se de que você escova anti-horário em seu estômago. Escovar em longas varreduras e totalmente evitar ir tudo para trás e para frente. Tente não esfregar muito difícil, pois pode causar vermelhidão e queimaduras.

A melhor época para um pincel seco é pouco antes de tomar um duche. Dessa forma, você pode facilmente lavar o excesso de óleo. Você pode fazer uso desta técnica duas vezes por dia.

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4. Café e óleo de coco para Celulite

Outro método para reduzir a celulite é fazer um café e coco esfrega óleo caseiro. Este esfoliante também vai fazer a sua pele macia e suave.

Misture o óleo de coco com feijão de açúcar e café para fazer um esfoliante natural que vai ajudar a reduzir a celulite. A textura áspera e crua de café e açúcar vai funcionar como um esfoliante, abrindo os poros entupidos, enquanto o óleo de coco com garantir uma boa hidratação na pele. Esta mistura também estimula o fluxo de linfa / sangue adequado no corpo. Usando o óleo de coco morno para fazer este mix é uma boa idéia.

O que você precisa

• Borras de café - 1-4 copo
• Açúcar castanho / Normal - 3 colheres de sopa
• Hot óleo de coco derretida - 2 - 3 colheres de sopa

O que você precisa fazer

Misture os ingredientes para formar uma pasta. Armazená-lo em uma jarra de vidro, e aquecê-lo apenas antes de usar. A textura áspera e crua de café e açúcar vai funcionar como um esfoliante, abrindo os poros entupidos, enquanto o óleo de coco irá garantir uma boa hidratação da pele. O cheiro de café também tem um efeito revigorante.

Massageie este esfoliante eficaz nas áreas afetadas aplicando uma pressão firme. Lavá-lo depois de 15 minutos. Você pode usar este esfoliante duas a três vezes por semana para melhores resultados. Você será capaz de testemunhar resultados positivos dentro de uma ou duas semanas.

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5. Coco e misture Óleo Essencial

Nós todos sabemos o conceito de óleos transportadora e óleos essenciais, mas você sabia que misturá-los pode nos ajudar a se livrar da celulite?

Bem, isso é verdade. Você pode misturar óleo de coco puro com óleos essenciais como óleos de lavanda ou cítricas. Aplique-o nas partes da pele afectadas pela celulite. Isso funciona maravilhas e ajuda a dissolver o excesso de gordura armazenada sob as camadas da pele.

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Então, o que você está esperando? Tente uma destas formas naturais para se despedir de celulite teimosa.

Maneiras para aumentar Celulite Remoção

Consumir e aplicar o óleo de coco topicamente vai ajudar a reduzir a celulite a uma extensão. No entanto, você não deve pensar que estes métodos só será suficiente em removê-lo por completo. É importante que você tomar medidas para se livrar da celulite e prevenir a sua recorrência. Existem várias maneiras de fazer isso. Dê uma olhada.

1. Go Alkaline - Incluir alimentos alcalinos, como vegetais de folhas verdes e frutas frescas em sua dieta. Estes alimentos ajudar a prevenir a formação de atmosfera ácida no corpo que abre caminho para a formação de celulite.
2. Fluidos são o melhor - Beba muita água e sucos de frutas frescas. Isto ajuda a toxinas de descarte das células do corpo. Você também precisa parar a ingestão de bebidas atado de cafeína e bebidas energéticas OTC.
3. Suar a sua gordura para fora - Trabalhar fora é muito importante se você quer erradicar a celulite. Se você não pode acertar o ginásio diariamente, recorrer à bicicleta ou correr. Exercícios aeróbicos também são úteis a este respeito. Tente fazer exercícios que têm como alvo as pernas, os músculos abdominais e da região pélvica em particular.
4. Pergunte ao seu médico - Você também pode ter ajuda médica para criar um plano de dieta adequada que ajuda na remoção de celulite. Para as pessoas que têm celulite em execução em seus genes, se livrar dele pode exigir múltiplas abordagens.

Uma palavra de cautela

Agora que sabemos como utilizar o óleo de coco para reduzir a celulite, devemos também estar cientes dos riscos envolvidos na utilização deste óleo. Dê uma olhada.

• Pessoas com pele super sensível precisa testar o óleo na parte inferior do seu pulso ou pés de olhar para todas as reações alérgicas. Se a sua pele torna-se vermelha, desigual, e escamosa, é melhor pular usando esses métodos completamente.

• Tendo mais do que a quantidade desejada de óleo de coco podem conduzir a movimentos soltos e os elevados níveis de colesterol. Portanto, não exagere.

• Esfregar com demasiada severidade pode levar a uma camada epidérmica quebrado e secura. Então, ser gentil com a sua pele, mesmo quando esfregar.

Isso tudo é sobre o uso de óleo de coco para redução da celulite. Como é que este post ajudou você? Diga-nos por comentar no espaço fornecido abaixo.