10 benefícios surpreendentes para a saúde do suco de cactos

Assim, este é sem dúvida, uma boa bebida para aqueles que estão olhando para opções de perda de peso. Carregado com benefícios incrivelmente ricas, suco de cactus está pulando para a popularidade. Antes de chegar sabe sobre o que suco de cactus tem na loja para você, aqui é um prefácio sobre o que é exatamente.

Um olhar científico Cactus:

Pêra espinhosa, também conhecido como Opuntia ficus-indica, é um cacto que cresce nas regiões áridas do México, sul da Califórnia e Arizona. Nopal é uma fina, plana e oval hastes da planta do cacto, consumido como um vegetal. Suco de pêra cacto espinhoso tem sido usada há séculos em culturas latino e norte-americanos. O suco é um grampo na dieta de pessoas que residem na América do Sul, México, Europa, Oriente Médio e em algumas partes da Índia (1).

Benefícios do suco de Cactus:

1. Alivia conjuntas Inflamações:

Suco de cacto inibe a migração de leucócitos, que actua como um catalisador para o desenvolvimento de doenças inflamatórias (2). Ele contém vitamina A, B2 e C, que são consideradas muito benéfico para as pessoas que sofrem de artrite reumatóide. As propriedades anti-inflamatórias de cactus suco ajuda a aliviar a dor e combater a inflamação. Também facilita a artrite rigidez e a dor que acompanha.

2. Para um intestino saudável:

Este suco ajuda no crescimento de bactérias benéficas no intestino. Um agente desintoxicante natural, pode ser utilizado no tratamento de diverticulite e colite. As propriedades laxativas do presente suco que possa ser usado como um remédio natural para a constipação (3). A natureza anti-inflamatória de suco Isto ajuda a aliviar a inflamação na uretra e da bexiga, especialmente em casos de cálculos biliares e infecções da bexiga urinária.

3. Fortalece o sistema imunológico:

O consumo regular de suco de cactus ajuda a eliminar vírus mortais no corpo, fortalecendo assim o sistema de imunidade. Os níveis elevados de fitoquímicos em cacto frustrar fora tumores e aumentar a resposta imune no organismo. Os antioxidantes também protege contra o envelhecimento prematuro (4).

4. Antídoto Natural de afecções da pele:

Suco de Cactus é receitado para pessoas que sofrem de erupções que se desenvolvem na pele. Ela também ajuda no tratamento de escaras e úlceras (5).

5. Benéfico para as mulheres:

Suco de Cactus proporciona alívio imediato de cólicas menstruais. Facilita as mulheres dor abdominal experimentou durante seu ciclo menstrual. Suco de Cactus também é conhecido por ser útil no controle de náuseas.

6. Níveis mais baixos de LDL:

O consumo regular de suco de cactus pode diminuir os níveis de colesterol total em quase 30%. Suco Cactus é uma rica fonte de fibra solúvel, que é encontrada para reduzir os níveis de colesterol LDL no corpo (6). Ele também reduz a oxidação da gordura, prevenção da aterosclerose.

7. Impede aparecimento de cancro:

Um estudo mostrou que o suco de cactus possui o potencial para manter o cancro na baía. Ele contém agentes químicos que auxiliam na defesa contra o cancro e inibir o crescimento de células cancerosas. Suco de Cactus contém altos níveis de antioxidantes betalain, os agentes anti-cancerígenos naturais. Ele pode ser usado como uma alternativa para a quimioterapia. Ele funciona bem como retinóide sintético que é utilizado nos ensaios de quimioterapia (7).

8. Salvaguardas Corpo de danos dos radicais livres:

Suco de Cactus é uma excelente fonte de antioxidantes. O suco contém uma forma rara de antioxidante, conhecido como betalain. Betalain libera os radicais livres presentes no corpo, dando-lhe um novo sopro de saúde (8). Beber suco de cactus em combinação com a vitamina C ricos frutos para melhorar a defesa geral no corpo. Assim, o consumo regular de suco de cactus pode reduzir o risco de doenças degenerativas e relacionadas com a idade.

9. Antídoto natural para a ressaca:

Cacto de pera espinhosa suco tiro pode ajudar a prevenir e reduzir os efeitos da ressaca (9). Uma pesquisa realizada no mesmo indicaram que pessoas que beberam suco de cactus antes de consumir álcool tiveram chances 50% menores de experimentar ressaca. O suco reduz significativamente os sintomas de ressaca, que incluem náuseas, boca seca e perda de apetite.

10. Good For Diabetes Tipo II:

O consumo regular de suco de cactus pode ajudar na manutenção dos níveis de açúcar no sangue. A pectina, a fibra solúvel presente no sumo, retarda a taxa de absorção de açúcar pelo corpo humano. Assim, o uso regular deste suco por diabéticos pode ajudar na prevenção de flutuações nos níveis de açúcar. Estudos também sugerem que o uso regular de este suco para prevenir diabetes tipo II (10). No entanto, é aconselhável para restringir a quantidade consumida para evitar a hipoglicemia.

Tal como acontece com todos os produtos, há sempre um conjunto de vitrines efeitos colaterais negativos por suco de cactus também. Foram relatados casos em que as pessoas que consumiram este suco sofreu de náuseas, vómitos, hipoglicemia, inchaço, dor de cabeça e dores de estômago.

Suco de Cactus: Valor Nutricional:

Suco de Cactus oferece uma boa dose de nutrição para todos. Juntamente com níveis admirável de potássio, cálcio, manganês, cobre e ferro, que também é reabastecido com várias vitaminas e fitonutrientes. Também é uma fonte rica em antioxidantes, flavonóides, ácidos gordos omega 3, ácidos aminados e beta-caroteno. Dê uma olhada na tabela dada abaixo para mais detalhes: [. Valor nutricional por 100 g] Nopales (Opuntia ficus-indica), raw

(Fonte: USDA)

Não foram realizados estudos sobre os possíveis efeitos colaterais do cacto em mulheres grávidas e / ou lactantes. Por isso, é sempre aconselhável verificar com o seu consultor antes de fazer uso dos benefícios do suco de cactus.