11 Mantras antigos que transformarão sua vida

Você não quer saber por que mantras antigos tornaram-se extremamente popular estes dias? Há algo profundo e místico sobre esses mantras. No olhar dele, eles são meras palavras e sons, mas não há como negar o fato de que esses mantras desempenhar um papel significativo no rejuvenescimento da alma e nossa mente subconsciente.

Significado do Mantra:

De acordo com Deepak Chopra, o New Age Wellness Guru, a palavra 'mantra' consiste em duas partes. A primeira parte, 'homem' significa mente em sânscrito, enquanto que a segunda parte 'tra' significa instrumento. Por isso, ele interpreta mantra como 'o instrumento da mente'. Estas são palavras poderosas, som ou vibrações que podem ser usadas para a meditação.

Efeito sobre Meditação:

Meditação é referido como uma prática para treinar a mente ou induzir um modo de consciência. Ele promove o relaxamento da mente e do corpo, desenvolve compaixão, paciência, amor, concentração e generosidade. Meditação muitas vezes envolve a repetição de um mantra com os olhos fechados. Mantras para meditação são escolhidos com base em sua adequação para o praticante.

A meditação tem um efeito calmante sobre um indivíduo e transmite paz e tranquilidade. A meditação transcendental é a mais pura forma de meditação que cria um poderoso estado de consciência por processo de pensamento ou de controle da mente. Seu aspecto-chave é o mantra dado pelo professor a seu aluno.

Mecanismo de mantras:

Mantras fornecer a mente algo para se concentrar. Mantras ressoar e criar uma sensação com o corpo. As vibrações sutis, por sua vez ressoam uma energia positiva dentro de si e do ambiente. Chanting repetitivo de mantras desempenha um papel importante em de-desordenar a mente. Meditação com mantras é uma maneira poderosa para penetrar o silêncio da mente e criar harmonia. As vibrações mentais permitem que a mente para experimentar consciência profunda e levar para o campo da consciência pura.

Mantras nos ajudar a desligar dos pensamentos e preocupações em nossa mente e deslizá-los nas lacunas entre esses pensamentos. Recitação de mantras espirituais detém a chave para transformar um indivíduo.

Importância de mantras na meditação:

Usando mantras durante a meditação nos trazer de volta para o momento presente, silencia o caos mental, reduz a ansiedade e cria clareza de pensamentos.

Escolha um mantra que é fácil de lembrar, que se encaixa o seu sistema de crenças, e faz você se sentir em paz.

Mantras são orações sagradas que podem ser cantadas para a paz interior e serenidade durante toda a vida. Eles são curadores, o medicamento para a nossa alma!

Cada mantra induz algumas vibrações específicas em mente. Então, não é como todos os mantras funcionam igualmente bem. Diferentes mantras são utilizados com a finalidade de objetivos específicos.

Mantras antigos de todo o mundo:

Se você estiver procurando por um mantra para se encaixar com suas sessões de meditação, você pode tentar o seguinte:

1. Gayatri Mantra: Om bhur bhuvah svah tat savitur varenyam bhargo devasya dhimahi Dhiyo yo nah pracodayat.
2. Mantra Shiva: Om Namah Shivaya.
3. Ganesh Mantra: Om gam Ganapataye namaha.
4. Shanti Mantra: Om saha naavavatu Saha nau bhunaktu Saha veeryam karavaavahai tejasvi aavadheetamastu maa vidvishaavahai om.
5. Mantra para a felicidade: Lokah samastah sukhino bhavantu.
6. O OM ou Aum: Este mantra representa o som mais elementar de consciência universal. Este mantra tem sido usado por pessoas por milhares de anos para a expansão de sua consciência divina.
7. Om Mani Padme Hum: Este é um mantra budista tibetana. Diz-se que todos os ensinamentos de Buda são incorporados neste mantra.
8. Namo Amitabha: Este mantra é uma homenagem ao Buda de luz ilimitada.
9. Eu Sou o que Sou: Este mantra tem o seu lugar na Bíblia hebraica. As linhas mais famosas do Torá que foi a resposta de Deus a Moisés, quando a tarde perguntou qual era seu nome.
10. Ham Sah: Este curto mantra tem origem na antiga Kriya Yoga que envolve uma técnica de respiração simples, mas potente.
11. Eu te amo, eu sinto muito, por favor, me perdoe, obrigado: Este é um Ho'oponopono, antigo mantra havaiana.

Estes são apenas alguns mantras que você pode experimentar durante a meditação. Há muitos outros que você pode experimentar também. Um mantra deve ser um ajuste-o perfeito deve ressoar dentro de sua mente e alma. Julgá-los e em breve você vai ser capaz de encontrar o mantra que vai se tornar uma parte de sua vida.

Você pratica mantras antigos para a meditação? Por favor, compartilhe suas experiências e deixe-nos saber como isso influenciou sua vida.