15 benefícios surpreendentes de Galangal pela pele, cabelo e saúde

Usamos e falar de muitas ervas em uma base diária. Mas como muitos de vocês têm usado ou sequer ouvido falar da erva Galangal? Neste artigo, nós damos-lhe todas as informações necessárias!

O que é Galangal?

Galanga é uma erva que vem a partir da família do gengibre e pertence ao género Alpinia (1). Esta erva é encontrada principalmente no sudeste da Ásia e é amplamente usado como um tempero para produtos alimentares de sabor. É nativa da Tailândia, Malásia e Indonésia. Erva Galanga em todas as suas formas de sementes Galangal, petróleo e mais tem sido amplamente utilizada como um medicamento herbal desde idades. Esta erva é utilizada como um medicamento no Médio Oriente e na Índia. Hoje, ele está sendo importado amplamente na Europa por seu sabor e propriedades medicinais. Existem quatro tipos principais de galanga - gengibre chinês, maior galangal, gengibre areia e menor galangal.

Benefícios de saúde do Galangal:

1. Comendo galanga ajuda a aliviar o desconforto causado no estômago e do abdómen, devido a uma inflamação ou outras doenças (1).

2. Ele ajuda na redução para baixo a doença do mar e movimento (2).

3. Ela também ajuda a promover a circulação do sangue no corpo (3).

4. Quando sofrem de diarreia, você pode sempre comer algumas fatias de galanga, pois dá alívio imediato (4).

Benefícios da pele de Galangal:

5. Além de seus valores medicinais, também é amplamente usado para o cuidado da pele. Suco de Galanga pode ser aplicado topicamente para o tratamento de muitas doenças de pele. É constituída de 40 antioxidantes que ajudam na protecção da pele contra o envelhecimento (5).

6. Esta erva remove as toxinas do corpo e melhora a circulação do sangue (6). Isso resulta na liberação de nutrientes extras para os tecidos da pele. Os antioxidantes presentes no galanga impedir que os radicais livres de danificar a pele, preservando assim a juventude da pele.

7. O suco de galangal age como um grande remédio de cura para queimaduras na pele. Quando o suco desta erva é aplicada topicamente na pele queimada, ele fornece alívio da dor e também irá curar. Você também pode esfregar fatias frescas de galanga na pele 2 a 3 vezes por dia para reduzir as cicatrizes.

Você vai notar a diferença de 6 a 12 semanas. Certifique-se sempre que você usar o suco de galangal fresco ou fatias na pele.

8. É um poderoso limpador anti-séptico e que ajuda a manter a pele limpa, defeito livre e suave (7). Esta erva revitaliza e reacende sua pele. Isso também é amplamente aceito como um lutador natural contra a acne. Quando aplicado, o que reduz a formação e erupção da acne, limpando as bactérias da pele.

Benefícios cabelo de Galangal:

9. Também tem sido usada no tratamento de cabelo e couro cabeludo. Este foi utilizado amplamente como uma medicina ayurvédica para o tratamento de doenças relacionadas com o cabelo e couro cabeludo (8).

10. O óleo de galanga é conhecido por ser vantajoso para o crescimento do cabelo.

11. O uso de galanga no couro cabeludo aumenta a circulação de sangue e, portanto, promove o crescimento do cabelo. Os ácidos graxos de galanga são grandes para cabelos finos. O suco de galanga pode ser misturado com o óleo de jojoba e aplicada à queda de cabelo. Esta mistura irá ajudá-lo a combater a perda de cabelo e promover o crescimento do cabelo.

12. É um grande remédio para cabelo seco e quebradiço, uma vez que contém zinco, vitaminas e fósforo, que fornecem rejeição e brilho ao cabelo (9).

13. Este é o melhor remédio para combater o problema da perda de cabelo. Os extratos de galanga vai fazer seu cabelo mais forte e também irá fornecer uma fragrância agradável!

14. Os extractos de galanga também pode ser utilizado para o tratamento de pontas espigadas. Esta condição é vista quando o cabelo é exposto a poluição, o excesso de calor e outras formas de dano.

15. A caspa é um problema comum em todo o mundo. As propriedades anti-sépticas de galanga vai ajudar muito em se livrar da caspa permanentemente. O óleo extraído de galanga pode ser aplicada sobre o couro cabeludo. Alternativamente, você pode misturar recém-galanga com azeite de oliva ou óleo de gergelim ralado. Você também pode misturar o suco de limão a esta mistura e aplicá-lo para o couro cabeludo para tratar a caspa.

Valor nutricional de Galangal:

Galanga é uma boa fonte de fibra. É rica em ferro, sódio, vitamina A, C, flavonóides, fitonutrientes, emodina, beta-sitosterol, quercetina, e galangina. Estes são alguns nutrientes populares encontrados nesta erva.

No final, você também deve se lembrar que galanga é uma erva da planta e pode causar alergias. Se você está propenso a alergias ou tem pele sensível, você deve tomar precauções antes de aplicá-lo em sua pele.