28 melhores benefícios da Manteiga de Shea para pele, cabelo e saúde

Um óleo rico em gorduras que é derivado da árvore de karité (também conhecida como a árvore de karité) é a sua solução para muitos pele, saúde e problemas de saúde de cabelo. Manteiga de karité pura se assemelha pedaços de sorvete de caramelo duro. Embora possa não ser tão delicioso quanto o sorvete, que é comestível e, muitas vezes usado em preparações alimentícias.

Muito recentemente, esta manteiga ganhou enorme popularidade no mundo ocidental devido ao seu uso difundido em vários produtos de beleza, tais como cremes, cosméticos, xampus e condicionadores. Vamos aprender mais sobre manteiga de karité e como ela pode beneficiar você. Leia!

Índice

• O que é manteiga de karité?
• História da Manteiga de Karité
• Porque é que a manteiga de karité bom?
• Refinado vs não refinado Manteiga de Karité
• Que tipo de Manteiga de Karité é o melhor?
• Manteiga de Karité Nutricional
• Benefícios da Manteiga de Karité para a pele
• Benefícios da Manteiga de Karité para o cabelo
• Mais propriedades curativas de Manteiga de Karité
• Usos Manteiga de Karité
• Seleção e armazenamento Dicas
• Manteiga de Karité Recipes
• Melhores marcas para Manteiga de Karité
• Onde comprar manteiga de karité?
• Os efeitos colaterais da Manteiga de Karité

O que é manteiga de karité?

Extraído das porcas da árvore de karité (vitellaria paradoxa) que é nativa para a África, manteiga de karité é um óleo gordo que existe na forma de um sólido à temperatura ambiente.

A árvore de Karité carrega as frutas e as porcas no interior das frutas são de primordial importância. Estas porcas são esmagados, cozidos, e manipulado para extrair uma gordura de cor clara, que é vulgarmente referida como manteiga de karité.

Os principais componentes de manteiga de karité incluem ácido oleico, ácido esteárico, ácido linoléico, etc é absorvido rapidamente pela pele, uma vez que derrete à temperatura corporal. Suas propriedades hidratantes e curativas benéfico para muitos problemas de pele. Ele também tem propriedades anti-inflamatórias e anti-microbianos (em certa medida) que podem ser utilizados para tratar muitas doenças. Sua semelhança com muitos óleos vegetais torna adequado para ingestão (1).

Vamos olhar para a história desta manteiga de noz rico antes de mergulhar em suas propriedades benéficas e informações nutricionais.

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História da Manteiga de Karité

A árvore de karité tem naturalmente habitado África Ocidental durante séculos, que se estende do Senegal ao Sudão e até o sopé da Etiópia. Documentos de história africanos mencionar potes de uma manteiga rica usado para a pele e cabelos sendo transportados durante o reinado de Cleópatra. Mesmo a Rainha de Sabá é dito ter usado isso!

A árvore foi usado para fazer caixões para os primeiros reis da África, e a manteiga extraída das nozes foi usado por suas propriedades curativas e de cuidados da pele. A árvore também é considerado sagrado por muitas tribos em África. Ele ainda é amplamente usado na África para proteger a pele e os cabelos do sol forte e ventos secos. Enquanto amassar o óleo extraído com a mão era popular anterior, os avanços na tecnologia levaram a diferentes métodos, tais como a filtragem de argila e usando hexano para a última extracção de manteiga de karité. Algumas tribos também misturá-lo com óleo de palma e usá-lo para fins de cozinha. Esta é visto principalmente no norte da Nigéria.

Manteiga de karité apresenta vários benefícios à saúde e é usada numa variedade de produtos cosméticos e fórmulas medicinais em combinação com outros ingredientes botânicos. Aqui está o porquê.

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Porque é que a manteiga de karité bom?

A manteiga de karité é frequentemente usado em hidratantes, cremes, loções e outras emulsões para a pele e cabelo. É rico em gorduras que o tornam um excelente emoliente e pele agente hidratante. As experiências também mostraram que possui propriedades anti-inflamatórias e anti-oxidantes. Estes podem ajudar a reduzir doenças inflamatórias da pele e os danos a pele e cabelo têm sofrido devido aos radicais livres.

Ele também contém vitaminas A e E, que não só manter a pele em saúde óptima, mas também protegê-lo de ser danificado pela radiação ultravioleta do sol. Esses componentes dão manteiga de karité fator de proteção solar leve (SPF). A vitamina E também acalma a pele seca e melhora a elasticidade da pele, tornando este manteiga um bom agente anti-envelhecimento (2).

Agora, quando se trata dos tipos de manteiga de karité disponíveis no mercado, há um punhado de variedades. Manteiga de karité cru ou pura é a forma mais natural que é geralmente amarelo ou verde. Ele pode conter algumas impurezas, uma vez que não foi processada de todo e é vendidos logo após extracção a partir das porcas. Esta versão crua pode ser processado de maneiras diferentes para produzir diferentes variedades de manteiga de karité. Vamos discuti-los abaixo.

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Refinado vs não refinado Manteiga de Karité

Manteiga de karité podem ser refinados ou não refinados. Manteiga de karité não refinado, é a forma mais pura de manteiga de karité, que é a mais natural e menos processado. Uma vez que é extraído manualmente, é capaz de manter suas vitaminas, minerais e outras propriedades naturais. Ele é submetido a um processo de filtração de base usando argilas, gaze, ou de outros métodos. Estes podem alterar ligeiramente a manteiga cor, aroma e textura. Ele é derretido, definida em moldes, e vendido sob a forma de barras ou bastões.

Manteiga de karité não refinada é ainda classificados em graus que variam de A a F, com grau A ser o de melhor qualidade.

Manteiga de karité refinado, por outro lado, é a forma processada. Para além do processo de filtração, que também sofre um processo de desodorização por arejamento ou de uso de produtos químicos. Ele também é branqueada para fazer a manteiga mais brancos. A adição de aditivos é comum adicionar um aroma adequado e aumentar a vida de prateleira (conservantes) da manteiga. Todos esses processos fazer a manteiga branca e muito suave. Uma grande desvantagem de usar a versão refinada de manteiga de karité é que todo o processamento que atravessa reduz seu valor nutricional.

Esta versão refinada pode ser refinado ainda mais, o que implica o envolvimento de mais processos para torná-lo ainda mais suave e branco. Isso geralmente é feito quando manteiga de karité precisa incorporados cosméticos ou produtos de cuidados da pele. Muito poucos dos benefícios nutricionais são destruídas depois de tantos processos de refino. Este tipo de manteiga de karité é muitas vezes referida manteiga de karité como ultra-refinados ou altamente refinado.

Algumas empresas também comercializar os seus manteiga de karité como biológica. Esta é a versão não refinada que foi cultivada e colhida usando processos naturais únicas.

Então, o que variedade de manteiga de karité é o melhor?

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Que tipo de Manteiga de Karité é o melhor?

Obviamente, a versão não refinado, cru é considerado o melhor para o uso. Isso ocorre porque suas qualidades nutricionais ainda estão intactos. Optar por um grau A versão se possível.

A cura e propriedades hidratantes da manteiga de karité pode ser atribuído ao seu valor nutricional. Aqui são os dados nutricionais para manteiga de karité.

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Manteiga de Karité Nutricional

Fatos nutricionais
Porção de tamanho 5 g de sementes de manteiga de shea 20 porções por 100 g 0,2 porções por 1 - 8 xícaras (30 ml 28g) *
Energia por porção de 5g:
Calorias	44 calcário	Kilojoules 185kj
Nutrientes	Por 1 a 8 xícaras (30 ml)	Por 100g
Energia	1,023kj (244cal)	3,700kj (884cal)
Proteína	0g	0g
Total de gordura	28g	99,9 g
Saturado	12,9 g	46,6 g
Gorduras trans	& lt; 0,03g (máximo)	& lt; 0.1g (máximo)
Gordura poliinsaturada	1.4g	5,2 g
Gordura monoinsaturada	12,2 g	44g
Colesterol	0 mg	0 mg
Ácido octanóico	0,06 g	0,2 g
Ácido decanóico	0,06 g	0,2 g
Ácido dodecanoico	0,36 g	1,3 g
Ácido tetradecanóico	0,03 g	0,1 g
Ácido hexadecanóico	1,2 g	4,4 g
	10,7 g	38,8 g
Ácido palmitoleico	0,03 g	0,1 g
Ácido octadecenoico (omega-9)	12.025 g	43,5 g
Ácido octadecadienoico (omega-6)	1,355 g	4,9 g
Ácido octadecatrienoico (omega-6)	0,08 g	0,3 g
Fitoesteróis	99 mg	357 mg
Carboidrato total	0g	0g
Açúcares	0g	0g
Fibra dietética	0g	0g
Água	& lt; 0,028g (máximo)	& lt; 0.1g (máximo)
Minerais: (todos)	0 mg ou μg (micrograma)	0 mg ou μg (micrograma)
Vitaminas: (tudo)	0 mg ou μg (micrograma)	0 mg ou μg (micrograma)
Folato (total)	0 μg (micrograma)	0 μg (micrograma)
Ingredientes: manteiga de karité

Manteiga de karité contém UV-B absorção ésteres de triterpenos, tais como o ácido cinâmico e tocoferóis. Além destes, também tem uma elevada percentagem de fitoesteróis, triterpenos, e hidrocarbonetos, tais como karitene. Ele também contém:

• Ácidos Gordos: manteiga de karité contém cinco ácidos gordos principais a saber, palmítico, esteárico, oleico, linoleico, e os ácidos araquídico, com uma proporção mais elevada de ácidos esteárico e oleico que, em conjunto é responsável por 85 - 90% de ácidos gordos. Ácido esteárico fornece uma consistência sólida, enquanto que o ácido oleico influencia a dureza ou maciez a de manteiga de karité.

• Fenólicos: compostos fenólicos são conhecidos pelas suas propriedades antioxidantes. Manteiga de karité contém 10 compostos fenólicos, 8 dos quais são catequinas. Manteiga de karité tradicionalmente extraída tem níveis de fenólicos maior do que a extraiu-se com hexano. Na verdade, o conteúdo catequina de manteiga de karité é maior do que o teor de fenólicos totais de azeitonas maduras. A concentração total e percentagem relativa dos kernels de carité variar de região para região, dependendo do nível de stress ambiental suportado pelas árvores (3).

• Vitamina E: tocoferol é conhecido como vitamina E. Versões diferentes desta são encontrados em manteiga de karité, mas as suas concentrações flutuar dependendo do clima e alguns outros factores, como o método de extracção de manteiga (4).

• Vitamina A e vitamina F: Estes também são encontrados em manteiga de karité naturalmente. Eles podem ajudar no tratamento de condições de pele como eczema, dermatite, e mesmo retardar o envelhecimento prematuro (5).

Manteiga de karité é considerado como um superalimento para a pele, uma vez que é rica em gorduras insaturadas, com uma grande proporção de componentes não saponificáveis, ácidos gordos essenciais, as vitaminas E e D, fitosteróis, provitamina A, e alantoína. Ela tem sido usada desde tempos imemoriais para cuidados da pele, cuidados com o bebê, e consumo. Dada a seguir são os seus vários benefícios para a pele.

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Benefícios da Manteiga de Karité para a pele

1. Hidrata a pele seca

A manteiga de karité é um excelente hidratante para o rosto e corpo. Seu teor de gordura é responsável por suas propriedades emolientes e umectantes (6). Ela bloqueia na humidade na pele e mantém-hidratado por muito tempo. Pele desidratada e seca torna-se áspera e escamosa. Certas áreas do corpo pode até mesmo desenvolver rachaduras de pele devido à secura. Manteiga de karité pode nutrir a pele com seu teor de gordura. Ele também pode ajudar a suavizar a pele em suas mãos e pés e torná-lo flexível. Ele penetra na pele facilmente, sem obstruir os poros, e é eficaz para a pele seca.

Use manteiga de karité para curar calcanhares rachados, cutículas secas e remendos ásperos em sua pele. Você também pode usá-lo para simplesmente hidratar a pele durante os meses mais frios.

2. Trata acne e manchas

Manteiga de karité é conhecido por suas propriedades de cura, que pode ser atribuído à presença de vários ácidos gordos e esteróis de plantas, tais como ácidos oleico, palmítico, esteárico e linolénico. Estes componentes solúveis em óleo não sejam submetidos a saponificação ou converter em sabão em entrar em contacto com substâncias alcalinas. A manteiga de karité é mais insaponificável do que outros óleos de nozes e gorduras, dando-se assim um grande potencial de cura. Raw, manteiga de karité não refinada é eficaz na cura de erupções cutâneas, descamação da pele após bronzeamento, cicatrizes, estrias, picadas de geada, queimaduras, pé de atleta, picadas de insetos e picadas, e acne (7).

3. Reduz a inflamação da pele

Manteiga de karité tem vários derivados de ácido cinâmico que exibem propriedades anti-inflamatórias. Estas propriedades tornam benéfico para a melhoria das condições da pele que resultam de um aumento em compostos inflamatórios (8). Inflamaes generalizadas de condições como a dermatite e a rosácea pode ser aliviada através da utilização de manteiga de karité sobre a área afectada. As queimaduras solares, eczemas, cortes e arranhões que podem resultar em inchaço também pode ser tratado usando este manteiga.

4. Anti-envelhecimento e anti-Free Agent Radical

A manteiga de karité é considerado como um dos melhores agentes anti-envelhecimento para a pele. Ele estimula a produção de colagénio, a proteína andaime juvenil na pele. As vitaminas A e E encontradas neste manteiga manter a pele macia, nutrida e radiante. Se usado regularmente, que reduz as rugas e também evita que as rugas e linhas faciais prematuros. As suas propriedades anti-envelhecimento também pode ser atribuída à sua capacidade de aumentar a circulação da pele e promover a renovação celular.

Estas vitaminas, juntamente com as catequinas, também exercem um efeito antioxidante contra radicais livres que danificam a pele. Estes radicais livres são frequentemente encontrados em nosso ambiente de poluentes e irritantes. Os raios do sol também pode aumentar os radicais livres em nossa pele, que pode facilmente danificar as células da pele. Os ésteres de ácido cinâmico em que a gordura de karité prevenir danos a partir destes compostos, dando a sua pele um impulso antioxidante (9, 10).

5. Proporciona alívio para coceira e descamação da pele

Para comichão na pele, tanto a hidratação e as propriedades anti-inflamatórias de manteiga de karité revelar-se benéfica. Secura pode causar a sua pele começar a descascar e / ou tornar-se escamosa. Ela pode causar a pele a coçar. Os ácidos graxos hidratante de manteiga de karité pode proporcionar alívio, fornecendo a pele com os óleos que necessita. Se a coceira é devido a uma condição de pele como psoríase, a atividade anti-inflamatória da manteiga de karité funciona muito bem para aliviar-lo (11, 12).

6. Restaura a elasticidade da pele

A matéria insaponificável e vitamina F neste manteiga são ingredientes vitais para manter a elasticidade da pele. Manteiga de karité também melhora a produção de colagénio na pele. Assim, a sua aplicação restaura a elasticidade natural da pele, além de hidratação, amaciamento, e embelezar-lo (13). Elasticidade restaurado também assegura rugas reduzidas e manchas.

7. Reduzir Navalha irritação e Bumps

Raspar o cabelo usando lâminas de barbear muitas vezes pode deixar sua pele irritada e com coceira. Às vezes, ele pode até mesmo desenvolver inchaços pós barbear, como resultado da irritação. Manteiga de karité pode ajudar a reduzir isso, pois hidrata e acalma a pele irritada. Você também pode aplicar a manteiga um dia antes de barbear para suavizar a pele e cabelo. Isso fará com que o processo de barbear mais fácil e rápido e não deixa quaisquer pontos irritados por trás (14, 15).

8. Reduz Estrias

A manteiga de karité é frequentemente utilizada como uma base em pomadas ou cremes, preparados comercialmente para o tratamento de estrias. Isso é porque ele pode dramaticamente ajudar a prevenir e reduzir as estrias formadas durante a gravidez devido ao ganho de peso e / ou perda de peso. Essas marcas são formadas quando a pele se estende para além da sua capacidade elástica. A aplicação de manteiga de karité irá restaurar a elasticidade natural da pele e também melhorar a produção de colágeno. É um emoliente natural. Massagem diária da área afetada com esta manteiga cicatrização da pele pode clarear as estrias (16).

9. Ajuda a acalmar a pele e do tecido do bebê Rash

Manteiga de karité não refinada é um excelente hidratante natural que é desprovido de produtos químicos. Assim, é ideal para cuidados com o bebê, pois além de ser gentil e suave na pele, é especialmente adaptado para a pele delicada e sensível dos bebês. Ele pode ser aplicado depois de um banho e também utilizado para a cura de eczema ou erupção da fralda sobre a pele dos bebés e crianças pequenas (17).

10. Excelente atendimento Lip

A manteiga de karité é facilmente absorvível e fornece umidade extra e nutrientes que os lábios precisar durante a estação fria e tempo seco. Assim, ele age como um protetor labial perfeito e também é eficaz para o tratamento de lábios secos e rachados. Quando aplicada, ela forma uma barreira sobre os lábios e retém a humidade na pele (18, 19).

Após esta extensa lista de como manteiga de karité pode beneficiar a nossa pele, vamos agora discutir os seus benefícios para o cabelo. É considerado como um condicionador natural para o cabelo, graças ao seu hidratante e propriedades curativas. Alguns dos inúmeros benefícios da manteiga de karité para o cabelo são dadas abaixo.

Benefícios da Manteiga de Karité para o cabelo

11. Os reparos cabelos danificados

Uma série de tratamentos químicos como alisadores, permanentes, e rolos são responsáveis ​​por tirando a humidade natural a partir do cabelo. Manteiga de karité pode ajudar a restaurar a umidade perdida. Ele também protege o cabelo de condições climáticas adversas e os radicais livres prejudiciais no ar e na água. Além disso, manteiga de karité tem um SPF baixo que é suficiente para proteger o cabelo dos danos do sol causado devido à exposição à radiação ultravioleta. Ela repara o dano que já foi causado pela duras condições meteorológicas e do sol. Isto é principalmente devido ao fato de que, uma vez absorvidos, casacos de manteiga de karité o eixo do cabelo de modo a que seja protegido de uma ferramenta de aquecimento ou qualquer outro material danificar ser passado ao longo do cabelo. Isto é particularmente benéfico para o cabelo processado ou colorido. Também protege os cabelos contra sal e cloro quando aplicado antes de nadar (20).

Aqui está uma maneira simples de incluir manteiga de karité em seu regime de cuidados do cabelo:

• Tome uma colher de sopa de manteiga de karité cru ou refinado e derreta-o no microondas por 30 - 60 segundos.
• Uma vez que a manteiga esfria um pouco, adicione algumas gotas de óleo essencial de lavanda. Este passo não é obrigatório.
• Faça pequenas seções de seu cabelo e aplique a manteiga liquefeito para o couro cabeludo e todo o comprimento do cabelo.
• Deixe-o em meia hora e, em seguida, lavar o cabelo com um xampu suave.

Perda 12. Impede que o cabelo

Os ácidos graxos de manteiga de karité condicionar o couro cabeludo e cabelo. Ele também fornece muitos nutrientes essenciais que melhoram tanto couro cabeludo e cabelo saúde. Estes, por sua vez, fará com que seus folículos pilosos mais forte e reduzir a queda do cabelo e perda de cabelo. Outra propriedade importante de manteiga de karité que podem prevenir a perda de cabelo é suas propriedades anti-inflamatórias. Condições do couro cabeludo pode ser tratado por estes compostos, reduzindo assim a perda de cabelo. Seu cabelo vai crescer mais grosso e tem um brilho natural quando você usar manteiga de karité (21).

13. Alivia a seco e coceira no couro cabeludo

A manteiga de karité é eficaz em calmante, um couro cabeludo ou caspa coceira seco. Ele possui qualidades anti-inflamatórias e gordura rica que são absorvidos pela pele sem deixar um resíduo gorduroso trás ou entupimento dos poros (22). Por isso, é extremamente eficaz no alívio de um couro cabeludo seca, psoríase do couro cabeludo, e outras condições do couro cabeludo.

14. Trata pontas duplas e quebra

Manteiga de karité exerce efeitos hidratantes e regenerativas no cabelo e couro cabeludo. Isto fortalece os fios de cabelo e reduz a ruptura. Além disso, sendo rico em vitaminas A e E, ele acalma o cabelo seco e repara pontas duplas (23).

15. Eficaz Condicionador Natural

A presença de vitaminas A e E faz manteiga de karité uma escolha excelente para hidratar o cabelo desde a raiz até as pontas. Ele pode ser usado como um condicionador natural. Ele é altamente eficaz no bloqueio em humidade, sem deixar o cabelo gorduroso ou pesado (24).

16. Mantenha Rebel Curls In Place

A manteiga de karité é ótimo para amaciar e revitalizar os cabelos quebradiços. Devido à sua natureza não gorduroso, que ajuda a controlar e espalhar o excesso de óleo no couro cabeludo. Massagear o cabelo com quantidades generosas de manteiga de karité pode dar-lhe macio, sedoso, e tranças melado. Este benefício de manteiga de karité é aplicável para a seco, bem como cabelos frágeis, encaracolado. Manteiga de karité deve ser aplicado duas vezes por semana para o crescimento do cabelo. Isto irá melhorar a textura do cabelo e hidratar o cabelo. Ele tem amplo uso em tratamentos de cabelo encaracolado devido às suas qualidades emolientes (25).

Os benefícios de cabelo e pele são muitas e são o que manteiga de karité é mais frequentemente usado para. No entanto, esta manteiga rica também possui mais alguns benefícios que o tornam mais versátil. Leia para saber mais sobre estes.

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Mais propriedades curativas de Manteiga de Karité

17. Alivia dores musculares

Dor muscular muitas vezes resulta de uma inflamação no local afetado devido a esforço ou uma doença muscular. Tradicionalmente, manteiga de karité tem sido amplamente utilizada na África para aliviar dores musculares e dor. Mesmo que não há nenhuma prova concreta para isso, feedback de pessoas que usaram a manteiga de karité para massagear o local afetado mostrou que eles notaram uma redução no inchaço, bem como a dor (26).

18. Rheumatism

Reumatismo é frequentemente caracterizada por dor nas articulações, inflamação e rigidez. A dor e inchaço também pode estar presente apenas nos músculos ou o tecido fibroso. É usado como um unguento sobre as partes do corpo afectadas por reumatismo para aliviar a dor e inchaço. As suas propriedades anti-inflamatórias são de importância chave aqui como reumatismo é, basicamente, uma doença inflamatória (27).

19. Artrite

Uma doença crônica das articulações que é frequentemente associada com o aumento da idade, obesidade e trauma, artrite pode ser muito doloroso para as pessoas que sofrem com isso. A dor é quase constante e interrompe o movimento de base e a qualidade de vida num paciente com artrite. O material insaponificável de manteiga de karité é composto principalmente de triterpenos. Estes compostos têm propriedades anti-inflamatórias e anti-oxidantes. A sua utilização por doentes com artrite mostrou excelentes resultados em aliviar a dor e inchaço. O mecanismo exato de ação ainda é desconhecido. No entanto, os triterpenos são consideradas o principal fator que contribuiu para estes resultados (28, 29).

Congestão Nasal 20. Inflamação e nasal

A próxima vez que você experimentar congestão nasal, tudo que você precisa fazer é aplicar um pouco de manteiga de karité em suas narinas com o dedo. Isso pode soar estranho, mas funciona. A congestão nasal é frequentemente uma consequência de inflamação dos revestimentos internos das passagens nasais. Os compostos anti-inflamatórios de manteiga de karité pode reduzir essa inflamação e limpar as narinas. Em um estudo realizado para testar a eficácia de manteiga de karité, os participantes experimentaram apuramento congestão nasal em apenas 90 segundos (30).

21. Reduz o colesterol

Como mencionamos anteriormente, manteiga de karité é comestível e é usado por muitas pessoas na África para preparação de alimentos. Uma vantagem desconhecido de adicionar manteiga de karité para a sua dieta é a sua capacidade para reduzir o colesterol no sangue. Esta manteiga é rica em ácido esteárico, um tipo de ácido gordo saturado que foi mostrado a reduzir os níveis de lipoproteínas e de colesterol no plasma num estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition (31).

22. Ajuda a diarreia Treat

Diarreia é um sintoma de muitas doenças e também pode ocorrer apenas por se. Ela pode ser tratada usando uma ampla gama de medicamentos e misturas de ervas. Há aumento da demanda nos dias de hoje para a adição de manteiga de karité para produtos dietéticos socorros que estão sendo formulado para tratamento da diarreia. Isto é baseado no uso tradicional de manteiga de karité pelas suas propriedades anti-diarreicas (32).

Alguns outros usos de manteiga de karité são discutidos na próxima seção.

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Usos Manteiga de Karité

Cura 23. Ferida

Manteiga de karité tem propriedades hidratantes de pele, e estes são acompanhados por propriedades por causa da grande variedade de fitonutrientes que ele contém cura. Feridas, cortes e abrasões são curadas rapidamente com aplicação regular de manteiga de karité. Ele é facilmente absorvida nas camadas mais profundas da pele, onde fornece todas as gorduras e nutrientes essenciais, reforçando simultaneamente a função de reparação de células, aumentando a microcirculação (33).

24. Picadas de insectos

Devido ao seu alto teor de vitamina A, que promove a cura e desinfecção e alivia alergias de pele como hera venenosa e picadas de insetos (34). As propriedades anti-inflamatórias e anti-microbianos acelerar o processo de cura (35). Picadas de insetos são frequentemente propensos a desenvolver uma infecção, e isso pode ser evitado usando manteiga de karité nele.

25. Dermatite, psoríase e eczema

Condições como dermatite, psoríase, eczema e fazer com que a pele se torne seca e escamosa, irregular, escamoso, e / ou com comichão. E tratá-los, precisamos de um ingrediente que funciona como um hidratante profundo e alivia a inflamação. Shea ternos manteiga este perfil perfeitamente. É considerado como um excelente hidratante para o eczema, psoríase, dermatite e por causa das suas eficazes propriedades emolientes e humectantes. As propriedades anti-inflamatórias do presente manteiga de espessura podem ser empregues para diminuir o edema e comichão (36, 37, 38). Médicos geralmente recomendam manteiga de karité para pessoas que sofrem destas doenças de pele como é segura e bem tolerada.

26. Protecção de UV

Manteiga de karité atua como um protetor solar natural, fornecendo proteção contra as radiações ultravioletas do sol, embora o nível de proteção oferecido pode ser variável. Ácido cinâmico, encontrado em manteiga de karité, é um composto que fornece protecção de UV, e o SPF varia 6-10, dependendo da qualidade da manteiga. Não é recomendado usar manteiga de karité sozinho como um protetor solar como a sua SPF é considerado baixo para fornecer uma ampla proteção contra os raios nocivos. A manteiga de karité é melhor usado após exposição ao sol para acalmar a pele e também inverter o dano oxidativo causado pelo sol (39).

27. Uma Para Alternativa Óleo de coco, manteiga, Azeite ou na culinária

As gorduras saudáveis, antioxidantes e compostos anti-inflamatórios - todos estes fazem manteiga de karité uma opção viável e melhor do que a manteiga regular ou mesmo óleo de coco e azeite de oliva. Pode demorar um dia ou dois para se acostumar com o seu gosto, mas seus benefícios são muitas e vale o ajuste. Use-o para agitar-fritura ou simplesmente adicionar uma pequena dose ao seu batido de manhã para colher seus benefícios. Você poderia até mesmo substituí-lo para a manteiga ou banha de porco para as suas torradas, sanduíches, e panquecas. Como sempre, optar pela versão não refinada, mesmo para fins de cozinhar / comer.

Tantos benefícios! Mas você ainda pode ser um pouco confuso sobre como encontrar o melhor manteiga de karité. Bem, suas dúvidas serão apagadas na próxima seção. Também vamos falar sobre a melhor maneira de armazená-lo.

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Seleção e armazenamento Dicas

Manteiga de Karité Dicas de compra

Manter estes ponteiros em mente quando for comprar manteiga de karité:

• Procure a versão cru ou refinado de manteiga de karité.
• Certifique-se de que a manteiga vem de uma fonte confiável ou empresa que acredita na ética, comércio justo, e é amigável ao meio ambiente.
• Verifique cheiro da manteiga de karité. Deve ser um pouco de noz ou terra. Qualquer cheiro de plástico-like ou químico indica que ele não é uma versão não refinado.
• Se possível, tente em uma pequena quantidade de manteiga de karité em seu braço. Deve ser calmante e hidratante.
• Na medida em que a cor está em causa, que varia um pouco quando se trata da versão não refinado. Certifique-se a manteiga você está planejando a compra não é cor de marfim como uma cor mais clara indica que ele passou pelo processo de refinamento de branqueamento.

Como armazenar Manteiga de Karité

A melhor maneira de armazenar 100% de manteiga de karité é armazená-lo em um ambiente fresco em um recipiente hermético. Mantenha-o longe do sol. Muitas vezes, a vitamina E é adicionado a manteiga de karité para aumentar sua vida útil. Em média, 100% de manteiga de karité tem uma vida útil de dois anos. Se você sentir um cheiro ácido / rançoso, pode ser hora de jogá-lo fora.

Aqui estão algumas receitas simples para o cuidado da pele que você pode inventar em casa com manteiga de karité.

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Manteiga de Karité Recipes

(A) do corpo Manteiga Loção

Você vai precisar

• Um copo manteiga de karité cru
• 1 - 2 chávena de óleo de coco virgem
• Óleo de amêndoa 2 copo - 1

Receita

1. Derreter o óleo de coco e manteiga de karité em banho-maria.
2. Misture bem e deixe esfriar por alguns minutos.
3. Adicione o óleo de amêndoa e misture bem.
4. Coloque esta na geladeira por 10 - 15 minutos. Os óleos devem começar a solidificar um pouco.
5. Uma vez que o processo de solidificação naturais começou, bata a mistura do óleo com um misturador da mão ou um misturador auxiliar de cozinha até obter uma espessura consistência cremosa.
6. Transferir isso para um recipiente hermético e mantê-lo de lado. Permitir que ele definir.
7. Use como e quando necessário para hidratar o corpo.

Você também pode adicionar óleos essenciais de sua escolha na etapa de óleo de amêndoa.

(B) alfazema hortelã Bálsamo

Você vai precisar

• Manteiga de karité 2 colheres cru
• Uma colher de sopa de cera de abelha
• Uma colher de sopa de óleo de coco virgem
• 6-7 gotas de óleo de lavanda
• 6-7 gotas de óleo de hortelã-pimenta

Receita

1. Derreta a manteiga de karité, cera de abelha e óleo de coco em banho-maria.
2. Deixe-os arrefecer um pouco e, em seguida, adicione os óleos essenciais.
3. Misturar bem e derramar a mistura em pequenos frascos ou latas lábio bálsamo.
4. Deixar de lado até que o conteúdo estabelecidos.
5. Use uma ou duas vezes por dia, como um bálsamo labial regular.

Você sabe muito sobre manteiga de karité agora. Vamos ajudá-lo um pouco mais longe ao sugerir algumas boas marcas no mercado e onde você pode encontrá-los.

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Melhores marcas para Manteiga de Karité

1. Melhor Manteiga de Karité

Sua manteiga de karité não refinada é bastante popular. Ele é 100% puro e feitos à mão. Esta é uma das marcas com as melhores opiniões dos clientes.

2. Radha Beauty

Esta marca é livre de crueldade e oferece uma versão não refinada de manteiga de karité a um preço razoável.

3. Organics Molivera

Eles vendem Raw Africano Manteiga de Karité que vem em uma banheira de UV protegido. Esta é uma excelente vantagem como a luz é mantida fora e não pode impedir os compostos benéficos presentes na manteiga.

4. Taylor Naturals Mary

Esta empresa importa a sua manteiga de karité, de Gana, África. É uma marca natural e 100% orgânico que não incluem quaisquer aditivos, aromas, conservantes ou em sua manteiga de karité.

5. Organics Sky

A manteiga vem em uma banheira conveniente e não deixar um resíduo pegajoso, que é visto com algumas outras marcas.

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Onde comprar manteiga de karité?

Com o progresso em sites de comércio eletrônico, a maioria das marcas de manteiga de karité cru e orgânico estão disponíveis para compra online. Algumas lojas orgânicas e grandes lojas de departamentos também pode armazená-las em suas seções de cuidados da pele e cabelos cuidados.

Embora seja importante saber como um ingrediente especial pode beneficiá-lo, é igualmente importante saber seus efeitos colaterais. Para a manteiga de karité, estes estão listados abaixo.

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Os efeitos colaterais da Manteiga de Karité

Estes efeitos secundários podem resultar de aplicação tópica ou ingestão de manteiga de karité:

• Erupções cutâneas com comichão
• Urticária
• Náusea
• Fraqueza
• Tontura
• Dor de cabeça
• Dor abdominal

Se sentir algum dos sintomas acima, pare de usar manteiga de karité e consultar imediatamente um médico. Uma alergia a manteiga de karité não é tão comum, mas é melhor prevenir do que remediar. Se você nunca usou manteiga de karité antes, é melhor fazer um pequeno teste de remendo em uma pequena área no antebraço superior.

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Aqui estão as respostas para algumas perguntas recebidas de nossos leitores sobre manteiga de karité.

Respostas do perito para perguntas dos leitores

Por que é manteiga de karité chamado 'ouro das mulheres'?

Na África, muitas mulheres ganham a vida trabalhando na indústria de manteiga de carité, dando-lhe o nome 'das mulheres de ouro'.

Manteiga de karité é comestível?

Sim, é seguro para comer.

O que é a vida de prateleira de manteiga de karité?

A média de vida de prateleira de manteiga de karité é de dois anos, mas pode variar dependendo da marca.

Manteiga de karité é natural?

Sim, manteiga de karité é extraído das nozes da árvore de karité, que cresce naturalmente na África Ocidental.

Que cor deve manteiga de karité ser?

Manteiga de karité cru ou refinado pode ser diferentes tons de amarelo ou mesmo ligeiramente branco.

O que faz manteiga de karité cheiro?

Manteiga de karité não refinada tem um cheiro de terra ou de noz. Ele pode ter um pouco de cheiro fumaça também.

São todos de karité manteiga o mesmo?

Não, eles não são! manteiga de karité está disponível em diferentes variedades, dependendo do sofrido transformação. As versões não-refinados e refinados são os mais populares.

É manteiga de karité amigável vegan-?

Se você está comprando 100% de manteiga de karité, é vegan-friendly, uma vez que é um produto à base de plantas puro. Os produtos que contêm manteiga de karité pode não ser vegan-friendly devido aos ingredientes adicionais presentes.

Manteiga de karité é seguro para as pessoas com alergias da porca?

Apesar de manteiga de karité vem de uma porca da árvore, não porca alergias têm sido relatados a ele até agora.

Espero que você encontrou o artigo útil. Experimente manteiga de karité e deixe-nos saber como ele te ajudou.