20 benefícios surpreendentes para a saúde dos cogumelos Ganoderma

Ouvimos muito sobre cogumelos, mas quantos estão cientes do fato de que os cogumelos também têm um número de diferentes formas! Você já ouviu falar de Ganoderma lucidum cogumelo? Tenho certeza que a maioria de vocês não têm conhecimento deste cogumelo maravilha. Ele contém mais de 400 elementos-traço para maximizar próprias habilidades de cura do corpo.

O que é Ganoderma Mushroom?

Comumente conhecido como cogumelo reishi, genoderma é o alimento mais alcalino do mundo. Seu nome científico é Ganoderma lucidum e é espécies de cogumelos vermelhos. Ele tem uma história documentada de mais de 200 anos e é a erva mais reverenciado na medicina tradicional chinesa. Ganoderma ou reishi cogumelo foi anteriormente referido como “erva de potência espiritual” eo “Ten Thousand Ano cogumelo”. As pessoas ricas em tempos antigos utilizados este cogumelo é de admirar, na esperança de obter a imortalidade e calma.

Agora, esta maravilha erva é chamado de “Rei das Ervas”. Ganoderma é acreditado para promover a saúde e longevidade. Ele tem sido muito utilizado na medicina chinesa para tratar uma série de doenças como dores no corpo, câncer e doenças do fígado. Também é prescrito para várias doenças psiquiátricas e neurológicas.

Reishi cogumelo está disponível em seis cores diferentes, mas a variedade vermelha é mais comumente cultivada e utilizada. Cogumelo Reishi não é usado para cozinhar, pois tem um gosto extremamente amargo. Você não pode encontrá-lo em sua mercearia ou supermercado. Eles são utilizados apenas para fins medicinais.

Ganoderma foi anteriormente cultivado apenas em estado selvagem, mas agora é cultivada em fazendas especiais e jardins. Ele é cultivada usando o método de cultura de tecidos. O processo utiliza técnica de separação centrífuga para reter os nutrientes.

Valor nutricional:

Ganoderma contém um colossal 400 nutrientes! Os nutrientes presentes nesta incrível erva promover a saúde e vitalidade. Alguns dos nutrientes importantes são polissacarídeos, antioxidantes, adenosina, proteínas e alcalóides. Ele contém potássio, fósforo, cálcio, vitamina A, C, E, D e vitaminas do complexo B.

Benefícios Ganoderma do cogumelo para a saúde:

1. Saúde do Coração:

Pesquisadores na China e no Japão descobriram que o ácido ganoderic presente em Ganoderma melhora o fluxo de sangue e diminui o consumo de oxigénio no músculo do coração. Ele também reduz o colesterol e inibe a agregação plaquetária, o que muitas vezes leva ao ataque cardíaco. Ganoderma impede a formação de placas nas artérias. Chapa restringe o fluxo de sangue pelo estreitamento da passagem dentro das artérias, resultando em aterosclerose. Um estudo revelou que o consumo de Ganoderma durante 2 semanas pode reduzir significativamente a pressão arterial.

2. Anti-alérgica:

Extrato de Ganoderma pode inibir significativamente diferentes tipos de reacções alérgicas, incluindo asma e dermatite. Tritpenes, um composto encontrado em Ganoderma fornece efeitos anti-virais e anti-alérgicas. Inibe a libertação de histamina, tornando a erva potencialmente útil para alergias. Polissacáridos melhorar a capacidade dos anticorpos para combater bactérias e vírus que causam a reacção alérgica. Ganoderma é útil para o tratamento de alergias provocadas por choque atópica, dermatite, febre dos fenos, urticária, e alergias alimentares e medicamentos.

3. Curando o fígado:

Esta erva potente protege o fígado de dano causado devido a factores físicos e biológicos. É também trata de álcool gordo induzida fígado e cirrose. Ganoderma pode ajudar as pessoas nos estágios iniciais da doença hepática alcoólica especialmente aqueles que não experimentaram perda severa da função hepática. Ela também ajuda a pacientes que sofrem de hepatite B e elevação das enzimas hepáticas. A hepatite B é bastante difícil de limpar a partir do corpo e a sua recorrência após o tratamento é alta. Os compostos poderosos presentes no ganoderma acelerar a liberação de medicamentos e produtos químicos armazenados no fígado. Os antioxidantes presentes no Ganoderma combate dos radicais livres, promovendo a regeneração do fígado.

4. Desintoxicar o corpo:

Ganoderma elimina as toxinas acumuladas no corpo devido ao excesso de ingestão de medicamentos e junk food. Ela promove a síntese eficiente de ácidos biliares e gordurosos, promovendo a desintoxicação mais rápida dos produtos químicos do corpo. Além disso, aumenta a capacidade do organismo de absorver mais de 1,5 vezes o oxigênio. Ganoderma oxigena-se rapidamente o corpo e ajusta o seu valor de pH.

5. Cura para a doença renal:

Doença renal inclui nefrite crônica, síndrome renal diabética, e nefrite. Ela ocorre devido a níveis de açúcar e de colesterol no sangue no corpo. Rim sobrecarregado impede o sangue de atingir os capilares renais. Isso causa fadiga, retenção de urina e uremia. Ganoderma reduz proteinúria e cholesyerolemia, manutenção da função renal adequada.

6. Som do sono:

Naturalistas chineses tradicionalmente recomendada Ganoderma por suas propriedades de sono promovendo. O uso regular de ganorderma pode promover uma onda lenta de sono.

7. Saúde Mental:

No Japão, Ganoderma seco é recomendado para o tratamento de neuroses causadas por stress ambiental. Um estudo também constatou que a ingestão regular de Ganoderma pode ajudar pacientes que sofrem de doença de Alzheimer. Ele fornece um efeito calmante, que não é nem um narcótico nem hipnótico.

Relaxantes musculares 8.:

Ganoderma tem sido amplamente utilizada para a sua relaxante muscular e dor propriedades de inibição. Acredita-se que a erva também pode tratar a anorexia e debilidade na sequência de uma doença crônica.

9. Sistema Imune:

Ganoderma é muito útil para impulsionar o sistema imunológico do corpo. Cogumelos Reishi não só estimular o sistema imunológico, mas também regulamentá-la. Ela regula o equilíbrio metabólico e promove a síntese de um ácido nucleico no organismo. Polissacáridos elevar os níveis de interferão no corpo, promovendo a libertação de proteína a partir das células brancas do sangue. Estes glóbulos brancos do sangue auxiliar na inibição da propagação de doenças. Os estudos mostraram que os pacientes que tomam Ganoderma mostram menos efeitos colaterais de quimioterapia e radiação. A recuperação pós-operatória também é mais suave.

10. Envelhecimento:

Os polissacáridos em Ganoderma promover a síntese de ADN nuclear e aumento da divisão celular, retardando o início do envelhecimento. Também contribui para a expectativa de vida mais longos. Esta maravilha erva ajuda a gerenciar alguns dos mais condições de idade fatais e doenças auto-imunes como o câncer e outras doenças neurodegenerativas.

Perda 11. Peso:

O oxigênio é muito essencial para a queima de gordura para o combustível. Altos níveis de oxigênio aumentar o metabolismo do corpo, levando à perda de peso. Ele aumenta a taxa em que o corpo fornece sangue para o oxigênio, dando-lhe energia extra. Níveis de energia aumentados ajudá-lo a trabalhar por mais tempo, auxiliando na perda de peso.

12. Antioxidantes:

Ganoderma é uma fonte potente de antioxidantes. Ele contém uma das maiores fontes de antioxidantes encontrados em ervas. Peptídeo Ganoderma lucidum é o antioxidante mais poderoso encontrado nesta erva. Outros antioxidantes incluem polissacárido, complexo péptido polissacárido e componentes fenólicos.

13. Cancro:

Ganoderma é apresentado por seus benefícios anti-câncer. Reforça a imunidade e combate a proliferação de células cancerosas. Ele estimula a produção de interleucina - 2, que ajuda a combater vários tipos de câncer. Ganoderic ácido, um composto encontrado em lucidum, ajuda a lutar contra o cancro do fígado. Neutraliza supressão por estimular a criação de proteína na medula óssea. Num ensaio, 34 pessoas com cancro da fase avançada receberam Ganoderma três vezes por dia durante 12 semanas. Os resultados mostraram um aumento significativo nas células-T.

A falta de oxigénio é uma das principais causas de cancro. As células cancerosas são conhecidos para prosperar em ambientes de reduzido oxigénio. Por outro lado, as células cancerosas não podem prosperar em um ambiente rico em oxigênio. Vários estudos laboratoriais demonstraram que Ganoderma pode impedir a metástase do cancro. Ela inibe a migração de células do cancro e angiogénese. Os extractos de Ganoderma são utilizados na indústria farmacêutica para suprimir a proliferação de células de cancro. Além disso, combinando Ganoderma com chá verde aumenta a sua potência para retardar o crescimento de células cancerosas.

14. Infecção:

Ganoderma estimula a maturação das células imunes chamadas macrófagos, que digerem a bactérias infecciosas. Isto impede ainda mais o desenvolvimento de infecção secundária. Ele também é ativa contra a infecção por fungos.

15. Stress:

Ganoderma tem sido prescrito desde séculos para pessoas que sofrem de estresse e ansiedade. Ele pode efetivamente reduzir a explosões emocionais durante o estresse crônico e depressão. Monges chineses antigos usavam cogumelo reishi para acalmar suas mentes para a meditação.

Saúde 16. Pele:

A aplicação tópica de Ganoderma pode ser muito eficaz para a pele de cura feridas, eczema, psoríase, picadas de insetos, picadas, e arranhões.

17. Infecção urinária:

Ganoderma também pode proporcionar alívio de infecções do tracto urinário. Em um estudo, 88 pessoas que sofrem de infecção do trato urinário foram dadas ganoderma por 2 semanas. Os investigadores descobriram que Ganoderma foi significativamente superior ao placebo no alívio da infecção do tracto urinário. Ela inibe 5- alfa redutase, uma enzima que converte a testosterona em di-hidrotestosterona. Estes 5 alfa redutase pode levar a próstata inchada e o problema de saúde que o acompanha. Além disso, melhora o fluxo de urina em homens com sintomas ligeiros a moderados do tracto urinário.

18. Inflamação:

Extrato de Ganoderma é muito eficaz para diminuir a dor pós-herpética, que ocorre logo após as lesões do herpes curar. Uma combinação de Ganoderma com San OIMA (uma mistura de várias ervas chinesas) pode ajudar a reduzir a artrite reumatóide. Ele ajuda a reduzir o inchaço associado com a artrite reumatóide. Ganoderma também é eficaz para rigidez do pescoço e braços.

19. Açúcar no sangue:

Ganoderma também fornece efeito de diminuição de açúcar no sangue. Ele contém polissacáridos conhecidos como Ganoderans A, B e C, o que proporciona um efeito hipoglicémico. Eleva os níveis de insulina no plasma para aumentar a utilização de tecido periférico e no metabolismo de glicose no fígado.

20. Radiação:

Ganoderma aumenta os efeitos da terapia de radiação, enquanto actuando directamente contra tumores. Ela fortalece o sistema imunológico, o que ajuda o corpo para administrar a terapia de radiação e quimioterapia. Ele também facilita os sintomas da radioterapia como náuseas, vómitos, febre, infecção e queda de cabelo e perda de peso.

Dosagem:

Produtos naturais não são completamente seguros. A dose especificada é muito importante para tirar o máximo partido destas ervas. Ganoderma está disponível em forma de cápsula e tintura na maioria das lojas de saúde. Você pode tomar ganoderma no chá e café também. No entanto, a adição de Ganoderma para o chá e café pode torná-los muito amargo.

A dosagem de ganoderma depende de vários fatores como idade, saúde e várias outras condições. 2,6 gramas de extrato de cogumelo, de Ganoderma concentradas podem ser tomados com as refeições, três vezes ao dia. Para os adultos que sofrem de cancro, hepatite crónica e diabetes, as doses de 600 a 1800 miligramas devem ser tomados diariamente. Para a pressão arterial alta, 55 miligramas de Ganoderma é recomendado. Para o tratamento de proteinúria (proteína na urina), 100 gramas de Ganoderma fervidos em 300 ml de água é recomendado.

Não se esqueça de consultar o seu médico antes de ir adiante com o tratamento.

Efeitos colaterais:

• Algumas pessoas podem experimentar garganta seca e nariz, sangramento do nariz e problemas gastrointestinais quando consome genoderma. Outros efeitos secundários incluem fezes com sangue e coceira na área nasal.
• Alguns usuários também podem experimentar a constipação e diarréia. A constipação pode desaparecer dentro de alguns dias de consumo.
• Não tome ganoderma se você está sofrendo de doenças auto-imunes.
• As mulheres grávidas e lactantes devem evitar tomar ganoderma. Não tome ganoderma antes ou após a cirurgia ou parto.
• Há uma possibilidade de que Ganoderma pode piorar a pressão arterial baixa e pode até mesmo interferir com os medicamentos. Os indivíduos que sofrem desta doença devem consultar seu médico antes de consumir esta erva.
• Altas doses de Ganoderma pode aumentar o sangramento em pessoas que sofrem de trombocitopenia. Ganoderma contém adenosina, uma substância que impede que as plaquetas do sangue se colem em conjunto e formando coágulos.
• Ele também pode levar a hemorragia gástrica em pessoas que sofrem de úlceras estomacais. Abster-se de tomar esta erva até a cicatrização da úlcera.
• Tonturas é outro efeito colateral possível de cogumelo reishi. Muitas vezes, é causada devido a pressão arterial baixa. Ele também pode causar tonturas e desmaios.
• Ganoderma é conhecido por causar problemas respiratórios. Desconforto nasal juntamente com dificuldade em respirar e dor no peito são comuns. Estes problemas são normalmente causada devido a reacções alérgicas. Obter ajuda médica imediata se você enfrentar qualquer destas reacções alérgicas.
• Prurido é outro efeito colateral comum desta erva. Ela pode levar a erupções cutâneas por todo o corpo. Coceira é comumente acompanhada por dores no corpo e dor.
• Consumo excessivo de Ganoderma também pode levar a acne.

Felizmente, a maioria destes efeitos colaterais são temporários e desaparecem com o tempo. Com supervisão médica direita, você pode reduzir estas reacções adversas.

Interações:

Ganoderma pode interagir com certos medicamentos prescritos. As pessoas que tomam medicamentos para afinar o sangue devem evitar tomar ganoderma devido ao aumento do risco de hemorragia. Alguns dos medicamentos que podem interagir com ganoderma incluem aspirina, Plavix, heparina e warfarina. Outros medicamentos incluem captopril, losartan, enalapril, diltiazem, furosemida e hidroclorotiazida. Não tome ganoderma se estiver a tomar medicamentos para a pressão arterial elevada. Certifique-se de consultar o seu médico antes de consumir genoderma.

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