Como o chá verde reduz a perda de cabelo?

Você está sofrendo de perda de cabelo? Você começ atraído por todos os outros tônico capilar anúncio que não produzir os resultados desejados? Então, eu sugiro que você experimente o chá verde incrível.

Você pode se perguntar como o chá verde pode ajudar a perda de cabelo combate. Isto pode soar um pouco rebuscado, mas ficou provado que ter uma xícara de chá verde todos os dias não só irá curar uma miríade de problemas de saúde, mas vai parar a perda de cabelo também. Então, se você estiver ânsia de belos bloqueios, gostoso que fazem as mulheres vão morrer de inveja, começar a beber chá verde imediatamente!

Neste artigo, vamos falar sobre como chá verde e perda de cabelo são conectados. Continue lendo para saber mais.

Chá Verde - Uma Breve

Nome científico - Camellia sinesis Native - China

Você sabia que o seu regular chá e chá verde são derivados da mesma planta?

Bem, a irmã mais saudável da família do chá é uma variação do seu chá preto, apenas processadas de forma diferente. Enquanto o chá preto é fermentado, o chá verde é a contrapartida seco e cozido no vapor da planta, e é, portanto, cheio de nutrientes e minerais. Agora você deve ter entendido por que é chamado de chá verde, certo?

O teor de cafeína no chá verde é muito menor do que no chá preto, tornando-se uma opção mais saudável. O chá verde também tem um conjunto específico de produtos químicos chamados polifenóis (taninos), que são responsáveis ​​pelo sabor amargo e adstringente. Estes flavonóides são antioxidantes muito poderosos, e junto com aminoácidos como thianine, ácido butírico, e lignana, eles fazem o chá verde uma opção muito viável. Também é rica em vitaminas A, B1, B2, B3, C e E. Este é o suficiente para chamar o chá verde um milagre embalados. Impressionante, não é?

O chá verde é realmente útil na luta contra uma série de doenças como câncer, obesidade e problemas gastrointestinais. Ele aborda doenças de pele também. E a lista não termina aqui. Este artigo lida com os benefícios oferecidos pelo chá verde no que diz respeito à perda de cabelo.

Benefícios do chá verde para a perda de cabelo

O que faz chá verde tão eficaz em parar a perda de cabelo? Vamos dar uma olhada:

1. A presença de catequinas naturais

O chá verde é rico em catequinas (1). Estes catequinas ajudar na repressão DHT ou dihidrotestosterona, que é a principal causa para a perda de cabelo (2).

Tomando chá verde regularmente vai fazer seu cabelo saudável e evitar queda de cabelo.

2. Full Of compostos essenciais

Há muitos outros compostos encontrados em extractos de chá verde, tal como carotenóides, tacopherols, zinco, crómio, ácido ascórbico, selénio, e manganês. Excepto crómio e manganês, todos os outros compostos ajudam a prevenir a perda de cabelo e encorajar o crescimento do cabelo (3).

3. Rico em polifenóis

Ao falar sobre os compostos essenciais presentes no chá verde, como podemos esquecer os polifenóis?

Epigalocatequina galato ou EGCG é a principal polifenol que está presente no chá verde. Este polifenol promove o crescimento do cabelo em cultura de células (4). Ela fortalece as raízes e ativa os folículos pilosos. Isso estimula o crescimento do cabelo.

4. Lutas estresse e depressão

Nossas vidas em ritmo acelerado e estresse são as principais causas para a queda de cabelo.

O chá verde é um grande apaziguador do stress e ajuda a combater a depressão. Ele imediatamente eleva seu humor e te faz feliz (5). Então, da próxima vez que você se sente sobrecarregado pelo estresse, basta ir até a cozinha e fazer uma xícara de chá verde.

5. Anti-inflamatório natural

Bem, todos nós estamos cientes que coceira no couro cabeludo e caspa são também razões para a perda de cabelo. As propriedades anti-inflamatórias de chá verde aumentar o crescimento do cabelo, tornando-se livres de tais problemas e inflamações (6). Você também pode fazer uma lavagem chá verde para se livrar do couro cabeludo seco.

6. Parasitas destrói no couro cabeludo

Lavar o couro cabeludo com chá verde quente pode destruir parasitas bacterianas e fúngicas. Estes parasitas não são facilmente diagnosticados. Eles tendem a enfraquecer as raízes do cabelo, o que resulta em perda de cabelo e queda de cabelo. No entanto, com a ajuda de chá verde, que pode ser facilmente destruído (7).

7. Reduz os níveis de colesterol no organismo

Você deve estar se perguntando como o colesterol está ligada à perda de cabelo.

A perda de cabelo ocorre devido ao aumento dos níveis de DHT. O chá verde reduz a DHT (dihidrotestosterona) e os níveis de colesterol no corpo (8). Ela bloqueia 5-alfa-redutase, uma enzima que converte a testosterona em DHT. Assim, ele pára a miniaturização dos folículos pilosos e fortalece as raízes do cabelo.

8. Promove a circulação sanguínea no couro cabeludo

O chá verde é capaz de quebrar placa em nossos vasos sanguíneos, promovendo assim o fluxo sanguíneo para quase todos os órgãos, até mesmo o couro cabeludo. Também é rica em antioxidantes poderosos que que destroem os radicais livres que dificultam a circulação sanguínea adequada (9). Desta forma, ele ajuda a promover o crescimento do cabelo.

9. Papel desempenhado pela vitamina B

Como discutido anteriormente, o chá verde é cheio de vitaminas essenciais, incluindo a vitamina B (pantenol), que ajuda a controlar a queda do cabelo, bem como para se livrar de pontas duplas e suavizando o cabelo (10). Assim, você pode fazer o melhor de dois mundos, quer beber ou usar uma lavagem de chá verde para o cabelo.

Estes foram alguns dos principais e comuns benefícios do chá verde que ajudam no combate à perda de cabelo. Diz-se que você só será capaz de colher o máximo de benefícios do chá verde quando você incorporá-lo em sua rotina diária.

Nota: Lembre-se, remédios de ervas levar algum tempo para mostrar resultados tangíveis. Então você tem que ser paciente quando optar por um tratamento natural e ervas para a perda de cabelo ou qualquer outro problema.

Como usar o chá verde para controlar a perda de cabelo

Agora que você sabe como o chá verde ajuda a se livrar de problemas de queda de cabelo, vamos dar uma olhada nas diferentes maneiras de usá-lo para o cabelo saudável e forte.

1. Bebendo O Chá de Saúde

Obviamente, o primeiro método nesta lista é o mais fácil e mais conveniente. Se você consumir o chá verde duas vezes por dia, você vai ver resultados visíveis em tempo de algumas semanas. Não gosta de beber chá quente de ervas (fabricado chá verde quente)? Não se preocupe, há outras opções. Você pode sempre ir para o chá verde frio e adicione mel e gelo para ele.

2. Lavar o cabelo com chá verde

Outra maneira perfeita para parar a perda de cabelo e promover o crescimento do cabelo é fazendo uma lavagem fora de sacos de chá verde e usá-lo como uma última lavagem para o seu cabelo. Isto lhe dará alívio rápido de várias doenças do couro cabeludo dentro de pouco tempo.

Veja como você pode fazê-lo em casa:

Você vai precisar

• 3 sacos de chá verde
• 2 litros de água - 1

O que você precisa fazer

1. Coloque os sacos na água por 10 - 15 minutos e depois removê-los. 2. Shampoo seu cabelo de forma diligente e lavar com água. 3. Massageie a lavagem bem em seu couro cabeludo e mantê-lo por 10 minutos. 4. Lavar com água fria.

Para obter os melhores e resultados rápidos, você precisa repetir este processo duas ou três vezes por semana durante um par de meses.

Esta lavagem é conhecido por estimular seus folículos pilosos e tratar doenças do couro cabeludo como caspa.

3. Atendendo verdes cápsulas de chá

Se você estiver executando curto de tempo e está procurando o método mais rápido, eu sugiro que você vá para o chá verde pílulas que estão facilmente disponíveis no mercado. Essas pílulas são feitas com extractos de chá verde, e eles vão ajudá-lo a lutar contra a perda de cabelo e estimular o crescimento do cabelo.

Mas, certifique-se que esta sua última opção, porque não é um método natural.

4. Adotar Shampoos e condicionadores que têm o chá verde extractos

Há muitos produtos de cuidado de cabelo à base de plantas e Ayurveda disponíveis no mercado. Você pode mudar de seus shampoos quimicamente tratados, loções e condicionadores para aqueles que têm o chá verde como o ingrediente principal. O uso regular destes produtos certamente irá evitar queda de cabelo.

5. DIY máscara verde do cabelo Tea

Você também pode fazer uma máscara de cabelo com chá verde e usá-lo para obter melhores resultados.

Você vai precisar

• 1 ovo
• 2 - 3 colheres de sopa de chá verde

O que você precisa fazer

1. Bata um ovo com o chá e aplicá-lo diretamente no couro cabeludo. Deixe secar naturalmente.
2. Enxaguar com água fria depois de meia hora.

Esta mistura irá promover o crescimento do cabelo e fazer seu cabelo forte e suave como nunca antes.

Nota: Você também pode usar limão / mel e henna com chá verde como uma máscara de cabelo.

Agora que você sabe como usar o chá verde para a perda de cabelo, o que está esperando?

Uma palavra de cautela

Mesmo produtos naturais apresentam alguns riscos, e chá verde é um exemplo. Vamos dar uma olhada nos efeitos secundários plausíveis de chá verde.

• Embora seja aconselhável que você beber chá verde ervas regularmente duas vezes por dia, se você quer resultados eficazes, certifique-se que você não consumi-lo em excesso, pois pode causar insônia. Isto é devido à presença de cafeína. Algumas pessoas também relataram que o consumo excessivo de chá verde causou irritação do estômago.

• Mulheres grávidas e lactantes devem evitar tomar o chá verde mais do que uma vez por dia, pois pode levar a problemas de aborto e outras. Ele pode ficar misturado no leite materno e passar para o bebê.

• Ele também pode interferir com a sua medicação. Por isso, é melhor seguir o conselho do seu médico antes de consumir o chá verde.

O chá verde não é apenas usado para perder libras extra e prevenir a cárie dentária, mas também ajuda a prevenir a perda de cabelo e estimular o crescimento do cabelo.

Agora, você tem uma razão sólida para mudar de sua bebida regular de manhã e à noite ao chá verde. Deixe-nos saber de sua experiência no uso de chá verde para o cabelo por comentar abaixo.