Como parar de tossir sem medicina

Seja dia ou noite, uma tosse pode ser incômodo. Ele interfere com sua rotina do dia-a-dia e as horas preciosas que você começa a dormir à noite. E uma vez que estão em alta, como é que vai voltar a dormir com sua garganta coçando como o inferno? Ok, vamos acalmar um pouco. A tosse não é realmente tão difícil de se livrar, especialmente com remédios caseiros. Vamos explicar em detalhes neste artigo.

Não importa sua idade ou sexo, constante tosse pode realmente problemas para o corpo ea mente. Infelizmente, somos todos afetados e afligidos por esta doença muito comum em algum momento ou outro em nossas vidas. Então, o que é a tosse e por que isso acontece?

Continue lendo para saber as respostas a estas perguntas. Também vamos falar sobre os maravilhosos remédios caseiros que podem chutar a tosse fora de sua garganta.

O que causa uma tosse?

Há muitas razões para a tosse. Aqui são as causas mais comuns:

• Infecção do trato respiratório (RTI) - frio, pneumonia, gripe, bronquite e sinusite
• Asma
• A doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)
• Pertussis (tosse convulsa / Difteria)
• Tuberculose
• Corpo estranho
• Boca seca
• Dificuldades de deglutição
• Inibidores da enzima conversora da angiotensina (fármacos utilizados para a diabetes e pressão arterial elevada)
• Tumores pulmonares
• Alergias
• Agentes patogénicos relacionados com a poluição (1, 2)

Os sinais e sintomas de tosse são dadas abaixo.

Os sintomas de tosse

Outros sintomas que muitas vezes acompanham uma tosse são:

• Frio
• Temperatura alta
• Arrepios
• Dor no peito
• Dor de cabeça
• Fadiga
• Dificuldade em respirar
• Nariz entupido
• Sono interrompido (1, 2)

Quando a tosse não dura por muito tempo, é geralmente um problema temporário e não graves. Tosse recorrente ou incessante pode significar problemas graves de saúde, daí categorizar tosse e identificar o tipo que são atingidas com é essencial. Estes tipos são dadas abaixo.

Tipos de tosse

Tosse pode ser categorizado como:

• Tosse aguda - quando ocorre a menos de 3 semanas
• Tosse crônica - quando continua por mais de 8 semanas (caso em que, pare de ler isso e ir ver um médico!)
• Subaguda Tosse - dura em qualquer lugar entre 3 e 8 semanas
• Tosse produtiva - se você tossir escarro
• Tosse seca ou não produtiva - se não houver expulsão de escarro
• Tosse noturna - ocorre apenas à noite (3, 4)

Como já vimos, as razões por trás uma tosse são numerosos - alguns são muito simples e limpar facilmente com antibióticos e um monte de TLC, enquanto outros podem ser graves e necessitam de tratamento a longo prazo e, possivelmente, a hospitalização.

Quando as causas são comuns, como infecções respiratórias, você pode dizer adeus à tosse resultante com os seguintes remédios.

Como parar de tossir Usando Home remédios

1. Óleos essenciais
2. Suco de abacaxi
3. Mel e limão
4. Mel e canela
5. Gengibre, hortelã-pimenta e mel
6. O vinagre de maçã
7. Vicks nos pés
8. Chá
9. Sabugueiro
10. Cebola crua em Pés
11. Trigo mourisco mel
12. Tomilho
13. Salt Water Gargle
14. Leite cúrcuma
15. Pimenta preta
16. Bicarbonato de sódio
17. Manjericão
18. Lemongrass
19. Sopa
20. Fenacho
21. Uvas
22. Folhas de goiabeira
23. Alho
24. Açúcar mascavo
25. Amêndoas
26. Suco de cenoura

Natural remédios para a tosse

1. Óleos essenciais para a tosse

Você vai precisar

Algumas gotas de azeite ou óleo da árvore do chá de óleo de eucalipto ou ladrões

O que você tem que fazer

Esfregue o óleo essencial de sua escolha em seu pescoço e seios. Você também pode aplicar uma gota ou duas no peito.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita isso duas vezes por dia, especialmente antes de ir para a cama.

Por que isso funciona

O óleo de eucalipto é um expectorante, e a sua acção antibacteriana vai aliviar a tosse, dor de cabeça, dor de corpo, e um nariz entupido em nenhum momento (5). Óleo da árvore do chá é um agente antimicrobiano multiuso que pode tratar a infecção (6). Óleo ladrões, por outro lado, possui propriedades mais benéficas, uma vez que é uma mistura de limão, casca de canela, cravo da índia, alecrim, e óleos essenciais de eucalipto. Esta combinação funciona como um expectorante, um antimicrobiano e um agente anti-inflamatório que pode dar alívio para sua garganta (7).

Voltar ao Índice Analítico

2. Suco de abacaxi para a tosse

Você vai precisar

• Sumo de ananás um copo
• 1 1 - 2 colheres de sopa de mel
• Uma pitada de sal
• Uma pitada de pimenta preta em pó

O que você tem que fazer

1. Misture o mel e especiarias com o suco de abacaxi.
2. Bebida um quarto de copo deste.
3. Armazenar o restante na geladeira.

Quantas vezes você deve fazer isso

Beba isso três vezes por dia.

Por que isso funciona

A bromelaína presente no sumo de ananás reduz tosse, inflamação das vias respiratórias, muco nasal e (8).

Voltar ao Índice Analítico

3. Mel E Limão para a tosse

Você vai precisar

• 2 colheres de sopa de mel
• Suco de limão 2 colher de chá - 1
• Um copo de água quente

O que você tem que fazer

1. Adicione o mel para água quente e misture bem.
2. Adicione o suco de limão e mexa bem. Beba essa mistura.

Quantas vezes você deve fazer isso

Ter esta mistura uma vez pela manhã e outra à noite.

Por que isso funciona

O mel é um apaziguador de tosse suave, mas eficaz. É um demulcente e tem propriedades suavizantes que podem aliviar a tosse incessante num instante (9). A vitamina C em suco de limão ajuda a recuperação rápida da infecção (10). Este remédio pode ser usado para aliviar a tosse em crianças também.

Voltar ao Índice Analítico

4. Mel e canela para a tosse

Você vai precisar

• Mel 1 colher de sopa
• Uma pitada de canela em pó

O que você tem que fazer

1. Aqueça o mel até que se torna um pouco congestionado e adicione a canela em pó a ele. Misture bem.
2. Uma vez que a mistura arrefece, ingeri-lo.

Quantas vezes você deve fazer isso

Usar este xarope para a tosse gostoso 2 - 3 vezes durante o dia para manter a tosse sob controle.

Por que isso funciona

Canela, em combinação com mel, é uma poção mágica para a tosse que não vai embora. Ela limpa os seios e acalma as passagens respiratórias inflamadas (11). Esta mistura é absolutamente seguro para as crianças, e eles adoram o sabor também.

Voltar ao Índice Analítico

5. Gengibre, hortelã e mel para a tosse

Você vai precisar

• 3 colheres de sopa de gengibre picado
• Uma colher de sopa de hortelã-pimenta secos
• Mel um copo
• 4 chávenas de água

O que você tem que fazer

1. Leve a água em uma panela e adicione o gengibre e hortelã-pimenta para ele.
2. Ferver esta mistura até que se reduz para metade do seu volume original.
3. Deixe esfriar. Adicione o mel a ele e misture bem.
4. Tome uma colher de sopa desta mistura de ervas.

O resto da mistura pode ser armazenado em um recipiente hermeticamente fechado no frigorífico durante cerca de três semanas.

Quantas vezes você deve fazer isso

Tem esse remédio herbal uma vez em cada 3 - 4 horas.

Por que isso funciona

Gengibre tem fortes propriedades antibióticas. Se tomado com mel, ele funciona como um analgésico natural e apaziguador tosse, a qualquer hora do dia (12). Hortelã-pimenta ajuda gengibre na eliminação da infecção, uma vez que também é um agente antimicrobiano. Ele também acalma as passagens do seio e da sensação de coceira na garganta (13).

Voltar ao Índice Analítico

6. Vinagre de maçã para a tosse

Você vai precisar

• 2 colheres de sopa de vinagre de maçã
• Um copo de água morna

O que você tem que fazer

1. Adicione o vinagre à água e gargarejar com isso.
2. Não ingerir o líquido.

Uma colher de chá de ACV misturado com duas colheres de chá de mel pode ser ingerida para alívio adicionado de tosse.

Quantas vezes você deve fazer isso

Gargarejo com isso uma ou duas vezes por dia.

Por que isso funciona

O vinagre de maçã e seus benefícios são apenas interminável. Ele pode ser usado para aliviar uma tosse inflexíveis (14). Suas propriedades de balanceamento de antimicrobianos e pH trabalhar em nosso favor quando se trata de tratar uma tosse. Se você não tem qualquer ACV em casa, você pode usar vinagre branco ou vinagre vermelho em vez.

Nota

Se o sabor do vinagre coloca-lo fora, você pode adicionar um pouco de suco de limão ou sal para torná-la suportável.

Voltar ao Índice Analítico

7. Vicks nos pés para a tosse

Você vai precisar

• Vicks Vaporub
• Meias

O que você tem que fazer

Aplicar Vicks nas solas dos seus pés e cobri-los com meias.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso todas as noites antes de ir para a cama.

Por que isso funciona

Este remédio veio à tona em 2017, quando todos os jornais começaram com ele por seus efeitos maravilhosos tosse aliviar. O vaporub é dito para sensibilizar os nervos que vão desde os pés à sua medula espinhal e interromper o ciclo de tosse. Tenha em mente que este remédio é apenas uma correção temporária para parar a tosse e não irá tratar a tosse.

Voltar ao Índice Analítico

8. Chá para Tosse

Você vai precisar

• Chá 1 colher de sopa de orégão ou chá ou raiz de alcaçuz hibisco chá (ou um saco de chá)
• Um copo de água a ferver

O que você tem que fazer

1. Preparar um chá de ervas frescas com a erva que você tem disponível em casa por imersão em água quente por alguns minutos.
2. Coe e saborear este chá.

Quantas vezes você deve fazer isso

Ter 2 - 3 xícaras de chá de ervas todos os dias até que a tosse vai embora.

Por que isso funciona

Beba chás de ervas refrescantes e dizer adeus a essa tosse. Orégão contém timol que ajuda a soltar o muco e muco bloqueando suas passagens nasais, fornecendo alívio da tosse (15). A raiz de alcaçuz tem propriedades anti-inflamatórias que também ajudar na limpar suas passagens dos seios (16). Hibiscus chá é rico em vitamina C, que é uma vitamina essencial necessária quando o organismo está a tentar combater a infecção respiratória e recuperar (17).

Voltar ao Índice Analítico

9. Sabugueiro para a tosse

Você vai precisar

• 2 - 3 copos secos bagas de sabugueiro preto
• 2 colheres de sopa ginger root (fresco ou seco)
• Pó de canela 1 colher de chá
• 1 - 2 dentes de colher de chá
• Um copo mel cru
• 3 1-2 chávenas de água

O que você tem que fazer

1. Adicione todos os ingredientes para a água, exceto o mel.
2. Aqueça isso por 30 - 40 minutos até que reduz para metade.
3. Remover a mistura da chama e triturar as bagas completamente.
4. Coe esta uma vez arrefecido e em seguida, adicione o mel a ele. Misture bem.
5. Levar cerca de uma colher de sopa deste xarope.
6. Armazenar a calda restante em um frasco de vidro em um lugar frio.

Quantas vezes você deve fazer isso

Leve isso a cada 3 - 4 horas até que a tosse desaparece.

Por que isso funciona

Sabugueiro é muitas vezes usado para impulsionar funções imunes e lutar contra as infecções virais como a gripe, que podem causar tosse além dos outros sintomas (18).

Voltar ao Índice Analítico

10. Cebola crua em Pés para a tosse

Você vai precisar

• Fatias de cebola (branco ou vermelho)
• Meias

O que você tem que fazer

1. Coloque as fatias sobre sob seus pés e cobri-los com meias.
2. Vá para a cama como de costume.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita este procedimento para uma ou duas noites, e você vai ver a diferença para si mesmo.

Por que isso funciona

Cebolas são conhecidos para absorver as impurezas do seu meio e matar os germes presentes na sua vizinhança. Eles também emitir gás de ácido fosfórico, que entra na corrente sanguínea e purifica o sangue. A purificação ajuda a matar as causadoras de tosse de vírus / bactérias (19).

Voltar ao Índice Analítico

11. Trigo mourisco mel para a tosse

Você vai precisar

Trigo mourisco mel

O que você tem que fazer

Tome meia a uma colher de sopa de este antes de ir para a cama.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso diariamente até que a tosse vai embora.

Por que isso funciona

Mel trigo mourisco tem antioxidante, anti-inflamatória, e propriedades antibacterianas (20). Ele também alivia a irritação na garganta e impede tosse durante o sono.

Cuidado

Crianças cuja idade é menor do que um ano não deve ser dada mel, pois pode causar botulismo. Se você não tem certeza sobre como usar este remédio mel para o seu bebê, consulte o seu médico primeiro.

Voltar ao Índice Analítico

12. Tomilho para a tosse

Você vai precisar

• 1 colher de chá de folhas de tomilho
• Um copo de água

O que você tem que fazer

1. Ferver as folhas de tomilho em água durante alguns minutos até que a água se reduz a metade a montante.
2. Sip este líquido.

Quantas vezes você deve fazer isso

Ter este líquido uma ou duas vezes por dia.

Por que isso funciona

Este, erva delicada bonita pode resolver seus problemas de tosse. Tomilho tem propriedades antimicrobianas que tratar a infecção causando a tosse. É também sedativos levemente na natureza e pode ajudar a reduzir qualquer dor de garganta causada pela tosse (21). Você vai experimentar um alívio imediato calmante quando você beber este chá de ervas.

Voltar ao Índice Analítico

13. Sal de água gargarejo para Tosse

Você vai precisar

• Sal comum uma colher de chá
• Um copo de água morna

O que você tem que fazer

Mistura-se o sal em água e gargarejo com o líquido.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repetir este duas vezes ou três vezes por dia.

Por que isso funciona

Cloreto de sódio ou sal comum funciona de forma eficaz contra a tosse e dor de garganta quando usado para gargarejo. Dá humidade para a garganta, actua como um agente antibacteriano, e alivia a dor. Continuando este remédio uma vez a cada poucos dias em uma base regular pode ajudar a prevenir garganta e infecções do trato respiratório superior no futuro (22).

Cuidado

Não ingerir essa água como a água salgada pode provocar o vómito.

Voltar ao Índice Analítico

14. Cúrcuma Leite para a tosse

Você vai precisar

• Um copo de leite quente
• Cúrcuma em pó 1 colher de chá

O que você tem que fazer

1. Adicione o açafrão ao leite e misture bem.
2. Beba isso.

Se você encontrar o gosto muito terrível, você pode adoçar o leite com um pouco de açúcar ou mel.

Quantas vezes você deve fazer isso

Tomar um copo deste leite com infusão de açafrão todos os dias até que a tosse vai embora.

Por que isso funciona

Leite quente ou, para essa matéria, qualquer líquido quente ajuda a aliviar a tosse, por hidratação de garganta seca e áspera. Ele também reduz a congestão no peito e ajuda na expulsão de escarro. Cúrcuma, com sua incrível cura e qualidades antibacterianas, irá percorrer um longo caminho na cura de uma tosse desagradável (23).

Voltar ao Índice Analítico

15. Black Pepper

Você vai precisar

• Uma colher de chá de pimenta preta (de um modo preferido solo recém)
• 2 colheres de sopa de mel
• Um copo de água quente

O que você tem que fazer

1. Para a água quente, adicione a pimenta preta em pó e mel.
2. Cobrir o copo e deixe esta íngreme durante 10 - 15 minutos.
3. Beba este chá.

Quantas vezes você deve fazer isso

Beber 1 - 2 xícaras por dia.

Por que isso funciona

Parece ser um caminho perigoso para curar uma tosse, mas a pimenta preta é muito eficaz quando tomado com mel. Claro, ele vai picar, mas sua tosse irá desaparecer por horas. Isto é porque a pimenta preta é um supressor da tosse natural e descongestionante peito (24).

Voltar ao Índice Analítico

16. Bicarbonato de sódio para a tosse

Você vai precisar

• 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio
• 1-2 copo xarope de bordo

O que você tem que fazer

1. Adicione o bicarbonato de sódio para o xarope de bordo e misture bem.
2. Tomar uma colher de sopa de esta mistura.

Quantas vezes você deve fazer isso

Sempre que você sente um ataque de tosse está prestes a começar, tome este xarope.

Por que isso funciona

O xarope de bordo vai aliviar a irritação da garganta, e o bicarbonato de sódio irá ajudar a eliminar a infecção com as suas propriedades antibacterianas (25).

Voltar ao Índice Analítico

17. Manjericão

Você vai precisar

Algumas folhas de manjericão

O que você tem que fazer

Lave as folhas e mastigá-los. Se o sabor é muito forte, você pode adicionar uma pitada de sal e / ou um pouco de pimenta preta.

Quantas vezes você deve fazer isso

Mastigue folhas de manjericão 2 - 3 vezes no dia.

Por que isso funciona

Folhas de manjericão tem qualidades curativas maravilhosas. Eles são antimicrobiana e analgésica e pode aliviar a dor. Sua actividade anti-inflamatória, anti-oxidante, e propriedades imunomoduladoras vai ajudar na recuperação rápida da tosse (26).

Voltar ao Índice Analítico

18. Lemongrass para a tosse

Você vai precisar

• 1 - 2 folhas de capim-limão
• Um copo de água quente

O que você tem que fazer

1. Cortar as folhas em pedaços de 1 polegada e adicioná-los para o copo de água quente.
2. Íngreme isso por 10 - 15 minutos.
3. Estirpe e beber o chá.

Para o sabor adicional, você pode adicionar um pequeno pedaço de gengibre para o chá.

Quantas vezes você deve fazer isso

Ter duas xícaras de chá lemongrass todos os dias para se livrar da tosse sem medicamentos.

Por que isso funciona

Este consideravelmente pouco erva perfumada tem um aroma de verão natural. Ele é usado para tratar a tosse, resfriado e febre por causa de seu germe-matança e propriedades adstringentes leves. Ele também pode aliviar qualquer dor causada pela tosse (27).

Voltar ao Índice Analítico

19. Sopa para Tosse

Você vai precisar

• 1 1 - 2 copos de caldo de galinha osso (ou caldo vegetal)
• 1-4 xícara cozido frango desfiado
• 1 - 2 copo preparados macarrão de arroz (opcional)
• 1 - 2 colheres de sopa de molho de soja
• Uma colher de sopa de cebola cortada
• 1 - 2 - 1 colher de chá de gengibre ralado
• 1 - sementes de gergelim 2 colher de chá
• Sal a gosto
• Pimenta em pó preta a gosto

O que você tem que fazer

1. Adicione todos os ingredientes para uma panela e deixe ferver por um minuto ou dois para aquecer o caldo.
2. Retire do fogo e saborear esta sopa de ervas saudável.

Quantas vezes você deve fazer isso

Ter uma tigela de uma ou duas vezes por dia.

Por que isso funciona

O calor da sopa vai descongestionar o seu peito e se livrar da tosse. O ervas e especiarias ajuda no descongestionamento e também agir como agentes antimicrobianos contra os microrganismos que causam a infecção na garganta.

Voltar ao Índice Analítico

20. O feno-grego para a tosse

Você vai precisar

• 2 colheres de sopa de sementes de feno-grego
• 3 colheres de chá de tomilho seco
• 3 colheres de chá de orégãos secos
• Azeite extra-virgem 5 colheres de sopa
• Um copo de mel
• Suco de um limão
• 3 dentes
• 2 chávenas de água morna

O que você tem que fazer

1. Limpar as sementes de feno-grego e triturá-los para obter um pó.
2. Adicionar este pó a água quente, juntamente com o tomilho, cravo, e orégão. Deixe este sentar-se por cerca de 15 minutos.
3. Entretanto, em uma chama baixa, misturar o mel e azeite em uma panela. Continuar a misturar até que o mel foi combinado com o óleo.
4. Agora, coe o chá de ervas preparadas e adicioná-lo à mistura de mel de óleo.
5. Manter a agitação até uma mistura homogénea ser formada.
6. Finalmente, adicione o suco de limão e dar o xarope um rebuliço final.
7. Retire do fogo e deixe esfriar.
8. Ingerir uma colher de sopa deste xarope.

Armazenar o resto do xarope de feno-grego de ervas em um frasco de pedreiro na geladeira. Isso é bom para usar durante cerca de dois meses.

Quantas vezes você deve fazer isso

Tome este xarope de 2 - 3 vezes durante o dia, sempre que você tem uma tosse.

Por que isso funciona

O feno-grego suaviza dores de garganta e dá alívio da tosse com a sua antimicrobiano, anti-inflamatório, e propriedades analgésicas (28).

Voltar ao Índice Analítico

21. Uvas para a tosse

Você vai precisar

• Suco de uva 1 xícara
• 1 colher de chá de mel

O que você tem que fazer

Misture o mel com o suco de uva e beber isso.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez por dia.

Por que isso funciona

Uvas agir como expectorantes e descongestionar os pulmões (29).

Voltar ao Índice Analítico

Folhas 22. Goiaba para a tosse

Você vai precisar

• 2 - 3 folhas de goiabeira
• Um copo de água

O que você tem que fazer

1. Ferva as folhas por alguns minutos para preparar uma decocção.
2. Estirpe e beber o chá preparado.

Quantas vezes você deve fazer isso

Beber uma xícara de chá de folhas de goiaba todos os dias até que você obter alívio da tosse.

Por que isso funciona

Folhas de goiabeira tem propriedades antibióticas e são ricos em Beber chá vitamina C. Feito com estas folhas pode se livrar da tosse por matar os micróbios e aumentar a imunidade (30).

Voltar ao Índice Analítico

23. Alho

Você vai precisar

• 1 - 2 dentes de alho
• Um copo de leite

O que você tem que fazer

Ferva os dentes de alho no leite e beber.

Quantas vezes você deve fazer isso

Beba um copo deste leite todas as noites para 2 - 3 dias e você definitivamente vai notar a diferença.

Por que isso funciona

Tem gosto e parece horrível, mas você pode voltar à sua rotina normal logo que este remédio vai aliviar mesmo o pior de tosses. O alho tem muito forte antibacteriano e qualidades analgésicas que lance adeus a sua tosse com facilidade (31).

Voltar ao Índice Analítico

24. Jaggery para a tosse

Você vai precisar

Um pequeno pedaço de jaggery

O que você tem que fazer

Mantenha a peça jaggery em sua boca e chupa-lo.

Quantas vezes você deve fazer isso

Utilize este remédio sempre que você começar a tossir.

Por que isso funciona

O suco de açúcar mascavo irá aliviar a garganta irritada durante um ataque de tosse.

Voltar ao Índice Analítico

25. Amêndoas para a tosse

Você vai precisar

• 7 - 8 amêndoas
• Um copo de sumo de laranja

O que você tem que fazer

1. Moer as amêndoas para obter um pó fino.
2. Misturar isso com o suco de laranja e saborear nele.

Quantas vezes você deve fazer isso

Use isso como e quando necessário para obter a tosse sob controle.

Por que isso funciona

Por mais estranho que possa parecer, em pó ou esmagados amêndoas, adicionado a um suco de laranja, pode ser o remédio perfeito para tosse. O sabor da mistura é muito refrescante e calmante como amêndoas têm propriedades de aumento de imunitárias naturais (32). Este remédio é recomendado para tosse seca.

Voltar ao Índice Analítico

Suco 26. Cenoura

Você vai precisar

Um copo de suco de cenoura

O que você tem que fazer

Beba esta entre as refeições.

Quantas vezes você deve fazer isso

Ter 2 - 3 xícaras por dia.

Por que isso funciona

Cenoura contém antioxidantes fortes e fitoquímicos que promovem a saúde (33). Seu suco pode ajudar seu corpo na luta contra a infecção na garganta melhor e ajudar a se livrar da tosse facilmente.

Se a tosse é não-graves, estes são alguns remédios caseiros simples que você pode experimentar. Eles são fáceis de usar e pode ser feita a partir de ingredientes da cozinha todos os dias. Portanto, antes de visitar a farmácia, julgá-los. Você vai se livrar do que a tosse e na primavera volta em seus pés em nenhum momento. A maioria dessas dicas funcionam igualmente bem para as crianças, embora o melhor é consultar o seu pediatra antes de julgá-los em seu filho pela primeira vez.

Voltar ao Índice Analítico

Aqui está uma lista de alimentos que devem ser evitados quando se tem tosse.

Os alimentos a evitar

• Os produtos lácteos e produtos lácteos
• Bebidas com cafeína, como café, refrigerantes, etc.
• Alérgenos comuns encontradas em marisco, fermento, nozes, ovos, soja, e outros itens
• Alimentos processados, como chips e lanches embalados
• Pão branco e macarrão branco
• Alimentos picantes e fritos

Evitá-los, tanto quanto possível para uma rápida recuperação da tosse.

Fatores de risco

A tosse pode facilmente evoluir para tosse crônica na presença de determinados fatores de risco. Esses são:

• Fumador
• Vulnerabilidade a alergias
• Presença de substâncias irritantes ou poluentes ambientais
• Gênero feminino
• Doenças pulmonares crónicas, tais como COPD, asma, e infecções pulmonares anteriores

Se você é alguém que está propenso a desenvolver tosse, tomar cuidado para evitar qualquer alérgenos e irritantes para prevenir esta doença irritante. Cuidados simples em casa, algumas medidas de precaução, e uma dieta nutritiva pode levá-lo um longo caminho quando se trata de prevenir a tosse.

Abaixo estão algumas perguntas mais relacionada a tosse respondidas para você.

Respostas de especialistas para Leitores Perguntas

Como evitar a tosse?

Você pode usar remédios como as ervas chás, sopas e xaropes mencionados acima para evitar tosse.

Por que a minha tosse piorar durante a noite?

Quando nos deitamos, as piscinas muco na parte de trás da garganta, causando-nos a tossir mais à noite.

Qual é a melhor posição para dormir com uma tosse?

Uma maneira simples de prevenir a tosse durante a noite é para sustentar seu travesseiro um pouco mais alto do que o habitual e dormir em um declive. Você também pode tentar dormir de lado.

O que dar um bebê para a tosse?

Usando o mel é uma ótima maneira de aliviar a tosse em crianças. No entanto, verifique com seu médico primeiro.

Por que sua cabeça doía quando tossir?

Os empurrões criados por tosse pode colocar pressão sobre o peito, pescoço e cabeça, levando a uma dor de cabeça.

Por que eu recebo uma tosse depois de executar / exercício?

A atividade física aumenta o ritmo cardíaco e ligeiramente contrai seus passagens das vias aéreas. Isso faz com que uma tosse.

Quanto tempo dura uma tosse durar?

A tosse pode durar até 18 - 20 dias.

Por que eu tossir depois que eu comer?

Refluxo ácido depois de comer pode irritar seus passagens de ar e causar um ataque de tosse.

Por que eu tossir quando o ar está frio?

O ar frio resseca suas vias respiratórias e tosse e chiado são respostas indiretas do corpo.

O que pode causar uma tosse persistente?

Asma, GERD, e bronquite crónica são frequentemente associados com uma tosse persistente.

O que significa quando você tossir sangue?

Tosse com sangue pode indicar problemas com os vasos sanguíneos, infecções graves, e até mesmo câncer. Consultar um especialista imediatamente em tais casos.

Quando consultar um médico para uma tosse?

Consulte um médico se a tosse não desapareceu depois de várias semanas. Além disso, se você tiver algum destes sintomas:

Chiado Tosse com catarro amarelo-esverdeado febre Acompanhado de 100ºF acima Falta de ar Tosse com sangue

É seguro tomar medicamentos para a tosse durante a gravidez?

A maioria dos medicamentos OTC para a tosse são seguros para consumo durante a gravidez. Se você ainda está nas primeiras 12 semanas de gravidez ou mesmo de outra forma, é sempre melhor falar com o seu médico para a medicação recomendada.

Mesmo que alguns dos remédios que temos listados podem parecer um pouco desagradável, eles não funcionam. Dar-lhes uma tentativa e ver por si mesmo. Eles foram testados por muitas pessoas ao redor do mundo e os seus benefícios foram aprovados por especialistas.

Encontrar aquele que clica para você e lembre-se de espalhar a palavra. Não se esqueça de compartilhar sua experiência com a gente na seção de comentários abaixo.

Assista a um vídeo de StylecrazeTV - 5 Breve Natural Home remédios para a tosse