10 benefícios surpreendentes da seda de milho

Você ama mastigando milho fresco? Bem, quem não faz! Agora, o que se dissermos que a seda do milho (que geralmente atirar para o caixote do lixo) pode beneficiá-lo de maneiras surpreendentes? Parece incrível, não é?

Isso é o que este post é tudo. Para saber mais, continue lendo!

Como Corn Silk é adquirido para uso

Depois de retirar a tampa esverdeada em torno do sabugo de milho, você começa uma outra camada de material fibroso. Isto é conhecido como a seda de milho. Você pode usá-lo em ambas as formas frescas e secas. Você precisa puxar os fios de ouro verde-off do milho e armazená-los em um pote. Se você quiser guardá-los frescos, colocá-los em um recipiente hermético e armazená-lo na geladeira. Tem a duração de um par de semanas desta forma. Com base no tempo, pode ser necessário secar completamente a seda por alguns dias, após o que ele pode ser armazenado por um longo tempo.

Como fazer Corn Tea Silk

Não há nenhuma maneira que você pode comer o milho seda diretamente - não é muito palatável. Você deve tomar o milho orgânicos e frescos e reunir a seda de milho para obter os benefícios máximos. Se você não tem acesso ao milho orgânico ou fresco, recorrer aos pós de seda de milho e cápsulas disponíveis no mercado.

Abaixo estão listados dois métodos para preparar o chá de seda do milho.

Método 1

Este é o método usual. Você vai precisar de ingredientes como:

• Seda de milho seco ou fresco
• Agua
• Suco de limão

1. Você vai precisar para ferver a água por algum tempo.
2. Quando se começa a ferver, gota a seda seco ou fresco no topo.
3. Deixe ferver por alguns minutos e íngreme por alguns minutos.
4. Isto irá transformar-se em um líquido de caramelo como tons castanho.
5. Coe e servir o chá. Você pode tê-lo tanto frio e quente.
6. Algumas pessoas preferem a adição de suco de limão para adicionar ao sabor e aroma deste chá.
7. Chá restante pode ser mantido na geladeira por alguns dias.

Método 2

Este método é ideal para aqueles que querem obter os benefícios naturais de seda de milho. Os ingredientes são:

• Seda milho seco, picado
• Agua
• Mel

1. Este método não precisa de ebulição.
2. Despeje um pouco de água em um frasco de vidro com tampa.
3. Adicionar o milho seda seca na água.
4. Coloque a tampa e, em seguida, manter o frasco no sol por um dia inteiro.
5. No final do dia, trazer o frasco dentro e adicione um pouco de mel a ele e mexa bem.
6. Mantê-lo na geladeira e sirva gelado.

Seda de milho tem sido usado por várias raças desde os tempos antigos, e diz-se de possuir um número de propriedades curativas. Tribos nativas americanas, em particular, têm utilizado a seda do milho ao longo dos séculos para as necessidades medicinais e curativas. Enquanto alguns desses benefícios foram encontrados para ser eficaz por estudos científicos, o mesmo não pode ser dito sobre todos os benefícios reivindicados. No entanto, seus nutrientes e teor de antioxidantes indicam que há certas grandes benefícios se pode obter por usá-lo. Ele contém nutrientes essenciais, como potássio, cálcio e vitaminas B2, C e K, entre outros.

Benefícios de milho de seda

Abaixo estão listados os benefícios de saúde proeminentes oferecidas pela seda de milho:

1. Trata infecções do trato urinário

Seda de milho funciona como um agente anti-inflamatório para infecções do tracto urinário (1). Basicamente, reveste o revestimento do tracto urinário e impede ainda mais a irritação. Milho consumo de chá seda ajuda a aliviar a bexiga inflamada e do tracto urinário. Isso faz você urinar, e, assim, reduz o risco de acúmulo de bactérias no trato urinário. É também usado para suavizar a glândula da próstata irritada.

2. Funciona como um agente diurético

Para as idades, chá de seda de milho tem sido utilizado como um agente diurético potente natural. Ela ajuda a expulsar o excesso de água e resíduos do corpo, reduzindo assim a complicações relacionadas com a retenção de água. De acordo com estudos, o uso de diuréticos ajuda a se livrar de vários perigos para a saúde, incluindo doenças insuficiência cardíaca congestiva e renais a longo prazo.

3. Mantém pedras nos rins At Bay

Pedras nos rins são feitos de pequenos depósitos cristalizados que podem causar dor e irritação. Seda de milho tem sido usado desde os tempos antigos para prevenir a ocorrência de pedras nos rins. Uso de seda de milho pode aumentar o fluxo de urina e diminuir as hipóteses de formação de sedimento em rins, que de outra forma pode, eventualmente, levar à formação de pedra nos rins. No entanto, lembre-se que seu uso não irá tratar pedras nos rins que já estão presentes.

4. Facilita a coagulação do sangue

Ele contém vitamina K, que ajuda no processo de coagulação do sangue. Isso garante que você não experimentam perda excessiva de sangue em caso de uma lesão.

5. Reduz a pressão arterial

Um monte de pessoas sofrem de hipertensão ou pressão arterial elevada problemas hoje em dia. Eles podem consumir o chá de seda de milho para reduzir a pressão arterial elevada. Isso irá garantir que eles não têm que lidar com os efeitos adversos da OTC medicamentos para pressão arterial.

6. Ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue

Tomar chá de seda do milho ajuda as pessoas com problemas de açúcar no sangue, de acordo com os resultados de estudos realizados nos últimos tempos. Um estudo que foi publicado em 2016 no International Journal of Biological Macromolecules mostrou que o extracto de seda de milho teve impacto sobre a diabetes. O estudo foi realizado em ratos de laboratório com diabetes atingidas, e os autores do estudo observou que a aplicação de polissacáridos de seda de milho ajudou a reduzir os níveis de açúcar no sangue. Açúcar elevado no sangue leva a uma série de doenças como acidente vascular cerebral, problemas renais e diabetes. Outro estudo que foi publicado em 2009 na revista Nutrition and Metabolism mostrou que o chá de seda do milho ajuda geração de insulina no corpo humano.

7. Ajuda a curar doenças inflamatórias e Condições

Seda de milho é conhecido pelas suas propriedades anti-inflamatórias. Seguidores de medicina tradicional são da opinião de que ele pode ser utilizado para reduzir a dor causada por doenças inflamatórias como a artrite e gota. A acção diurética de seda cortiça pode evitar o excesso de formação de ácido úrico nas articulações do corpo, o que leva à dor da gota. No entanto, ele não deve ser tomado como uma cura para condições relacionadas com artrite.

8. Ajuda a combater o colesterol

Colesterol na corrente sanguínea leva ao aparecimento de várias doenças críticas, a longo prazo (incluindo complicações cardíacas). Manter os níveis de colesterol no sangue baixa é a chave para ficar perigos coração saudável e evitar, dizem os médicos. Um estudo realizado por cientistas da Universidade de Jilin na China mostrou que o consumo de seda de milho traz para baixo o colesterol em roedores.

9. Fonte de vitamina C

Seda de milho contém vitamina C, que é ideal para aumentar a imunidade. Ele também desempenha um papel fundamental na regulação de uma miríade de funções no corpo humano.

10. Ajuda a combater a obesidade

A obesidade é uma grande ameaça a saúde afecta uma grande parte da população humana nos dias de hoje. Enquanto a obesidade é causada por mais de um factor de genética incluindo, algumas pessoas colocar em excesso de peso devido ao excesso de retenção de água e da acumulação de toxinas no corpo. Desde seda de milho ajuda a eliminar o excesso de água e resíduos do corpo, essas pessoas vão achar útil para fugir ganho de peso. Eles podem ter este chá duas ou três vezes por dia para o máximo de benefícios. No entanto, seria errado supor que é uma cura para a obesidade.

Uso tópica

Você também pode usar a seda do milho topicamente. O chá feito com ele pode ser aplicado topicamente para lidar com problemas de pele como furúnculos e erupções cutâneas. Ele também ajuda a aliviar a coceira e dor causada por lesões cutâneas.

Benefícios Adicionais de Saúde

Enquanto estes ainda não são aceitos cientificamente, consumir chá de seda do milho pode oferecer-lhe muitos mais benefícios de saúde. Um estudo publicado no ano passado na revista Life Sciences mostrou que a seda do milho tem um antioxidante maysin nomeado que batalhas estresse oxidativo e previne o aparecimento de certos tipos de câncer. Além disso, um estudo coreano publicado em 2017 afirmou que maysin tem propriedades de reforço de imunidade.

A seguir estão os benefícios adicionais de saúde de seda de milho:

1. Ajuda a aliviar problemas de pigmentação da pele

Um certo número de estudos demonstraram que o consumo de seda de milho pode ajudar a lidar com os problemas de pigmentação da pele. Isso pode ser útil para as pessoas atingidas com vitiligo.

2. Os saldos níveis de minerais no corpo

Tomar este chá ajuda a equilibrar os níveis de minerais vitais no corpo humano, que é essencial para uma vida saudável. Ele ajuda a manter o nível ideal de sódio no seu corpo. Além disso, seda de milho também pode remover potássio em excesso do corpo. De sódio desempenha um papel fundamental no desenvolvimento de habilidades mentais e cognitivos ea regulação da pressão arterial.

3. Facilita a recuperação de Edema

Edema ocorre quando o coração quer não funcionar ou se torna fraco. Devido a isso, o coração não será capaz de bombear sangue suficiente para várias partes do corpo. Isto leva a rins enfraquecidos e armazenamento de fluido nos joelhos e nos pulmões. De acordo com estudos, utilizando seda de milho pode ajudar na recuperação de edema pulmonar ou periférico.

Questões de segurança Você precisa manter em mente

Em geral, consumir chá de seda do milho é seguro, e adultos e crianças podem levá-lo sem grandes preocupações. No entanto, você precisa manter alguns aspectos em mente antes de iniciar a sua utilização.

• Consumindo de seda de milho podem resultar numa redução dos níveis de potássio no sangue. Isso pode levar a problemas de pele e alergias.

• Na maioria dos casos, as mulheres que conceberam ou a amamentar pode tomar chá de seda do milho em quantidades moderadas. No entanto, não é aconselhável beber este chá em quantidades maiores, pois pode levar à estimulação útero e até mesmo aborto. Assim, faz sentido procurar aconselhamento médico antes de iniciar o uso do chá de seda do milho se estiver grávida.

• Enquanto isso não é muito comum, uma seção de pessoas é alérgico a milho. É possível que eles vão desenvolver uma alergia depois de beber chá de seda do milho também. As reações são, no entanto, não muito sério, e estão limitados somente à pele.

• Você também precisa ter cuidado sobre as chances de seda de milho interagindo com medicamentos específicos. Isto porque a utilização de seda de milho reduz os níveis de açúcar no sangue. O mesmo acontece quando você usa drogas específicas diabetes. Se você usar os dois ao mesmo tempo, os seus níveis de açúcar no sangue pode cair abysmally, o que não é desejável. O mesmo pode ser dito sobre aqueles lidar com a pressão arterial elevada. As pessoas que têm o açúcar no sangue em quantidades elevadas ou estão lidando com níveis elevados de pressão arterial devem tomar este chá depois de consultar um médico.

• Se você estiver usando medicamentos para diluir o sangue, tendo este chá vai reduzir a sua eficácia.

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