7 remédios caseiros efetivos para tratar saliências de pé

Caminhar, correr, correr, dançar - há tantas coisas que usamos nossos pés para. De todas as partes do corpo, os pés fazer a maior parte do trabalho como eles suportar o peso do nosso corpo e levá-lo por toda parte. Há muitos problemas que podem afetar os nossos pés e causam desconforto e dor. Estes podem variar de transpiração fétido e excessivo devido a sapatos fechados para ligamentos ou dores nas canelas. Um tal problema irritante que está em ascensão é a formação de grumos no pé. Estes podem fazer atividades diárias difícil de executar, além do sofrimento que causam.

Esses nódulos são causados ​​devido ao estilo de vida e vários outros hábitos. No entanto, não há nada para se alarmar, pois há muitas soluções simples para este problema. Se você desenvolveu um caroço que se recusa a desaparecer, continue a ler para saber como ele está exatamente causado e remédios simples que podem colocá-lo à vontade.

Por que eu tenho uma protuberância em meu pé?

Um nódulo pé é normalmente um inchaço que está localizada e pode ser causada devido a inflamação, infecção, trauma, ou tumores. Nódulos podem ser indolor ou dolorosa, dependendo da causa. Se o nódulo em seu pé é indolor, você pode seguir os remédios simples mencionadas neste artigo. Mas se há dor e aumenta o tamanho fixos, ir ver o seu médico imediatamente.

Abaixo estão algumas soluções simples para o tratamento de nódulos no seu pé.

Home remédios para tratar o pé Caroços

1. Água fria e quente
2. Sal de Epsom
3. Vinagre
4. Óleo de cravo
5. Gelo
6. Pimenta-caiena
7. Óleo de mostarda

Livrar-se de pé Caroços Com estes remédios

1. Fria e água quente

Você vai precisar

• Água quente
• Água fria
• 2 baldes

O que você tem que fazer

1. Pour água quente e frio em dois baldes diferentes.
2. Em primeiro lugar, mergulhar os pés em água fria durante cerca de 10 minutos. Em seguida, mergulhe-os em água quente por mais 10 minutos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita este no dia seguinte, se necessário.

Por que isso funciona

A utilização de água fria e quente alternadamente melhora a circulação do sangue nos pés. Isto irá diminuir o edema e tratar as protuberâncias sobre o pé (1).

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2. Epsom sal para Pé Lump

Você vai precisar

• Sal de Epsom 4 copo - 1
• Água morna
• Uma banheira ou um balde

O que você tem que fazer

1. Encha a banheira com água suficiente para mergulhar os pés.
2. Adicione o sal para ele e misture bem.
3. Mergulhe os pés nesta por cerca de 15 minutos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita este uma vez por dia até que a massa vai embora.

Por que isso funciona

Sal de Epsom irá reduzir a dor e o inchaço, uma vez que é anti-inflamatório. Ele desintoxica o organismo e elimina as toxinas que podem estar causando as protuberâncias em seus pés (2).

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3. Vinagre para reduzir os aglomerados

Você vai precisar

• ½ vinagre copo ou vinagre de maçã
• Um balde de água

O que você tem que fazer

1. Adicione o vinagre na água e mergulhar os pés no presente para 10 - 15 minutos.
2. Lavar os pés com água e aplique um hidratante.

Você também pode beber uma colher de chá de vinagre de maçã diluído em um copo de água para acelerar o processo de cicatrização do nódulo.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita isso todos os dias até que você obter alívio.

Por que isso funciona

Protuberâncias do pé podem ser eficazmente tratados com vinagre, uma vez que tem propriedades anti-inflamatórias (3).

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4. O óleo de cravo

Você vai precisar

• 2-3 gotas de óleo de cravo
• Óleo de coco 1 colher de chá ou azeite

O que você tem que fazer

1. Misture os dois óleos e massageie o pé afetado com esta mistura.
2. Deixá-lo ligado durante a noite.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso todas as noites antes de ir para a cama.

Por que isso funciona

Massagens o pé afectado com óleo de cravo vai ajudar a reduzir a inflamação, melhorar a circulação do sangue, e proporcionar alívio da dor (4).

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5. Ice

Você vai precisar

Um bloco de gelo

O que você tem que fazer

Basta colocar o bloco de gelo sobre a área afetada por 10 - 12 minutos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2 - 3 vezes em um dia.

Por que isso funciona

Ice é uma antiga receita de confiança que muitos atletas usam para tratar a dor e inchaço (5). Pode ajudar a reduzir a massa no seu pé também.

Cuidado

É importante a utilização de gelo com sabedoria e somente por períodos limitados, como o uso excessivo pode danificar os pés e as terminações nervosas.

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6. Cayenne Pepper

Você vai precisar

• Caiena pó 1 colher de sopa
• Agua
• Curativo

O que você tem que fazer

1. Fazer uma pasta espessa por adição de um pouco de água para o pó de pimenta de caiena.
2. Aplique isto sobre a massa e cubra com o curativo.
3. Deixar esta ligado durante a noite.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita por algumas noites para obter alívio do nódulo pé.

Por que isso funciona

Capsaicina, encontrada na pimenta caiena, é um ingrediente eficaz que reduz todos os tipos de inflamação. Ela diminui o inchaço e a inflamação, diminuindo os compostos pró-inflamatórias na pele (6).

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7. Óleo de mostarda

Você vai precisar

• 1 - 2 colheres de sopa de óleo de mostarda
• Meias

O que você tem que fazer

1. Aqueça o óleo e massagear o pé afetado com ele.
2. Cobrir o pé com uma meia e deixar o óleo durante a noite.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita isso todas as noites. Isso também pode ser feito novamente durante o dia.

Por que isso funciona

O óleo de mostarda reduz o inchaço externo, bem como interno (7).

Esses remédios funcionam para melhorar a circulação no local afetado, que permite que o corpo para tratar a massa por si só. Algumas repetições de qualquer um desses remédios vai certamente dar-lhe alívio do nódulo pé. Algumas outras dicas devem ser mantidos em mente ao usar esses remédios e até mesmo após o nódulo é ido para impedi-los de desenvolver no futuro. Essas dicas são listados abaixo.

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Dicas para evitar grumos a Pé

A. Exercício seu pé

O exercício moderado é a chave para uma boa saúde. Não existe tal doença precisa de você para abster-se de exercer leve ou moderada. Muitas vezes, o pé precisa apenas de um pouco de exercício para ficar melhor. Tente exercícios toe alongamento simples.

Sapatos B. Utilizar o direito

Às vezes, o problema não é devido a qualquer stress, mas devido a usar os sapatos errados. Para obter alívio, usar sapatos que permitem que seus pés para respirar e relaxar. Nós muitas vezes cometem o erro de optar por sapatos que acabam espremendo os dedos dos pés ou a área abaixo dela. Certifique-se de que qualquer sapato que você compra você se encaixa bem sem criar pressão em qualquer parte do seu pé.

C. Andar descalço

Há muitas maneiras simples para deixar seus pés ser confortável, e um deles é deixá-los ser livre. Tente andar descalço na grama por alguns minutos a cada dia para relaxá-los.

D. Use palmilhas

Uma das maneiras mais eficazes de tratar nódulos pé é usar inserções de pé. O problema do mal ajustadas sapatos pode ser facilmente corrigido com uma inserção de sapato. Isso também vai impedir a formação de grumos.

Quando se trata da saúde dos seus pés, seguindo estas dicas simples ajuda muito. Algumas perguntas mais frequentes sobre caroços pé são respondidas abaixo para você.

Respostas de especialistas para os leitores Perguntas

O que caroços tipos crescem na parte inferior do pé?

Fibromas são comumente vistos na parte inferior do pé. Estes são pedaços de tecido conjuntivo fibroso e são benignos.

Que tipo de médico trata protuberâncias na parte inferior do pé?

Um podólogo é um especialista que lida com problemas de pé e tornozelo. Ele / Ela pode ser consultado para caroços pé também.

Os remédios simples dadas neste artigo pode percorrer um longo caminho no tratamento de nódulos pé efetivamente em casa. Se piorar, tanto em tamanho e dor-sábio, você pode visitar um médico e consultá-lo / la para posterior curso de ação.

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