O suco de cabaça amargo é bom para perda de peso?

Quer perder algumas calorias do seu corpo? Quer ter um corpo esguio e em forma? Mas não têm o tempo para acertar o ginásio? Bem, não se preocupe! Existem várias maneiras para além de ir ao ginásio que podem ajudar você a perder peso. Na verdade, sugerimos, é sempre aconselhável optar por idéias saudáveis ​​que funcionam em seu corpo de dentro. Beber suco de abóbora amarga é uma tal opção saudável para ajudá-lo a perder peso sem quaisquer efeitos secundários.

No artigo abaixo, vamos mergulhar profundamente em como amargo suco de abóbora e perda de peso estão relacionados uns aos outros e como consumir este vegetal.

Gourd amargo - uma visão rápida:

Cabaça amargo, como o vegetal é vulgarmente conhecido, tem um outro nome bem. Em algumas partes do mundo, ele é chamado melão amargo. O vegetal é de cor verde, mas um cabaço amargo excessivamente madura é de cor amarela.

Vamos rapidamente traçar a história do vegetal. Ele foi cultivada pelas tribos da floresta amazônica. E mais tarde a agricultura se espalhou para Ásia, América do Sul, África e Caribe. Desde que foi cultivado pela primeira vez, cabaço amargo é usado para alimentar e, assim como a medicina.

O que faz Bitter suco de abóbora útil para perda de peso?

Como o nome sugere, cabaço amargo é amargo no paladar. Este vegetal tem substâncias que diminuem e manter o nível de açúcar no sangue em seu corpo. Ele também impede que seu corpo de absorver o açúcar extra. Além disso, cabaço amargo aumenta o número de células beta no pâncreas. Estas células estão envolvidas na secreção de insulina. Se o nível de insulina aumenta alta, o nível de açúcar no sangue diminui. Este eventualmente leva à perda de peso.

Receitas do suco de abóbora amarga para perda de peso:

Aqui estão algumas receitas abóbora amarga que você pode fazer em casa:

O frutas e vegetais Mix:

O que você precisa:

• 1 cabaço amargo
• 2 palitos de aipo
• 2 - 3 maçãs
• 1 pepino
• 1 limão descascado

Como preparar:

1. Tome um cabaço amargo. Corte-o em duas metades, longas-maneiras. Agora, retire todas as sementes do vegetal.
2. Pique as outras frutas e legumes. Misturá-los junto com o cabaço amargo em um liquidificador.
3. Se você encontrar o suco amargo demais, você pode adicionar mais frutos para a sua preparação.
4. Você também pode adicionar outras frutas e legumes de sua escolha.

Gourd Só Bitter:

Confira esta receita suco de abóbora amarga para perda de peso em que cabaço amargo é o único ingrediente que você precisa!

Como preparar:

1. Tome um cabaço amargo e tirar sua casca. Certifique-se de tirar a casca não com um descascador, mas com uma faca. Lava-se a vegetal adequadamente em água fria corrente. Coloque o cabaço amargo sobre uma tábua e cortá-lo para o centro.
2. Depois de cortá-lo, retire a carne branca e as sementes do vegetal.
3. Corte a abóbora amarga em pedaços minúsculos e despejá-los em uma bacia cheia de água. Deixe de molho por cerca de trinta minutos.
4. Adicione ½ colher de chá de sal para a tigela continha água ou ½ colher de chá de suco de limão.
5. Adicionar cabaço amargo para um espremedor. Para que você também pode adicionar limão ou suco de maçã para garantir que a amargura vem para baixo. Se você está muito preocupado com o gosto amargo do suco, você pode ir adiante e adicione um pouco de mel e pimenta preta.
6. Misturá-lo no espremedor.

Seu suco saudável está pronto. Mas use um filtro para filtrar os pedaços de vegetais. No passo final, armazenar o sumo no frigorífico durante cerca de 1 a 2 horas. Agora, tudo que você tem a fazer é - beber o suco e chegar mais perto de perder peso.

Você já tentou suco de abóbora amarga para perda de peso? Desejamos que este artigo ajuda você a obter para iniciar sua dieta saudável para reduzir algumas calorias do seu corpo. Não compartilhar sua experiência com a gente na seção de comentários abaixo!