Top 10 remédios caseiros Quick Fix para Foot Pain

Você não vai negá-lo quando eu digo que é nossos pés que levam todo o peso do corpo, e estão ainda a parte mais negligenciada. Enquanto nós não hesite em carregar nossos carrinhos de compras com muitos cosméticos para o rosto e corpo quando em uma farra de compras, pouco podemos pensar em nossos pés leais!

Na maioria das vezes, a dor do pé é causada devido a membros sobrecarregados. Em pé por muito tempo, andando em superfícies duras inflexíveis e vestindo sapatos que são demasiado apertado, desconfortável ou sem muito espaço para circulação de ar pode causar bolhas e dor do pé. Felizmente, pode-se tratar esta condição muito facilmente em casa com remédios naturais para a dor do pé que proporcionam alívio imediato aos pés. Descritos abaixo estão algumas rápidas remédios correção caseiros para a dor do pé.

Best Home remédios para a dor do pé

1. Mergulhe os pés Salon Estilo:

Trate seus pés com uma massagem refrescante para aliviar a dor e desconforto causado devido a picadas de sapato e bolhas. Encha uma bacia com água fria e outra com água quente, a uma temperatura que se adapte a seus pés. Sente-se em uma cadeira confortável e coloque os pés em água fria durante cerca de cinco minutos. Alterne para a bacia de água quente e mergulhar os pés por mais cinco minutos. Este tratamento contrai e dilata os vasos sanguíneos dos pés, aumentando a circulação e relaxar os músculos, aliviando assim a dor do pé.

2. Sesame Óleo de Massagem:

Faça uma pomada refrescante e estimulante do óleo de cravo e óleo de gergelim. Adicione três colheres de sopa de óleo de gergelim a três gotas de óleo de cravo. Misture bem e massagear os óleos em seus pés. Este é um dos remédios mais populares para a dor do pé, uma vez que estimula o fluxo sanguíneo e alivia o desconforto. Massageie esta mistura em seus pés cerca de três vezes por dia para o máximo benefício.

3. Ice:

Ice é um dos métodos mais fáceis para aliviar a dor do pé. Ice é um bom remédio para reduzir o inchaço dos pés. Esmagar alguns cubos de gelo, coloque em um saco plástico pequeno, fino e segure contra a área afetada. Você também pode massagear suavemente a área afetada em um movimento circular. Um saco de legumes congelados também é uma boa alternativa para gelo. O frio numbs as terminações nervosas e reduz o inchaço. O bloco de gelo não deve ser aplicado por mais de dez minutos, pois pode causar a pele e danos nos nervos quando realizada contra o pé por muito tempo.

4. As sementes de mostarda:

Sementes de mostarda estão entre os melhores remédios caseiros dor do pé. Eles ajudam a melhorar a circulação sanguínea, proporcionar alívio de dor e inchaço, remover a água tóxico do corpo e reduzir a inflamação

Moer um punhado de sementes de mostarda e adicioná-los à metade de um balde de água morna. Mergulhe os pés na solução por cerca de quinze minutos e seque seus pés. Você vai experimentar alívio imediato da dor do pé.

5. Epsom Sal:

Duas colheres de sopa de sal Epsom em água morna é um bom remédio para a dor do pé. Evite embeber seus pés por mais de vinte minutos, como sais de Epsom secar a pele. Uma vez que seus pés estão secos, massageá-los com um óleo hidratante ou o bebê para nutrir a pele. O efeito terapêutico de sal de Epsom é atribuída a sulfato de magnésio, que tira o excesso de líquido nos pés.

6. Vinagre:

Vinagre é um dos populares home remédios para a dor do pé. Ele tem sido muito utilizado para aliviar tendinite e entorses, além de dores nos pés e mordidas de sapato. Para usar isso como uma cura, usar alternativas wraps vinagre quentes e frios. Calor quantidades iguais de vinagre e água, molhe uma toalha na mistura, torça e enrole em torno de seu pé. Deixe a toalha por cerca de cinco minutos. Misture partes iguais de vinagre e água fria e repetir os passos acima descritos. Repita a sequência inteira três vezes para obter alívio da dor de pé.

7. Óleos essenciais:

Óleos essenciais como eucalipto, alecrim e óleo de hortelã-pimenta aliviar os pés doridos, dor e inchaço. Misture quatro gotas de cada em água quente e mergulhar os pés em cerca de dez minutos. Isso deve aliviar qualquer dor ou desconforto que você está enfrentando.

8. Fáscia plantar Estiramento:

Isso proporciona alívio imediato da dor no calcanhar. Para esticar a fáscia plantar, sentar em uma cadeira confortável, posicione as mãos sobre a bola de seus pés e puxar a sua perna em direção a você. Garantir a sua perna é constante, permitindo que o fundo de seus pés para esticar. Segure a posição por cerca de sessenta segundos e repita cinco vezes por dia. Consulte um médico se a dor se intensifica ao esticar o fascia plantar.

9. Pimenta de caiena:

Pimenta caiena é uma fonte rica de capsaicina, que é conhecido para aliviar dores musculares e aliviar a dor, tensão muscular, artrite, dor lombar e pés doloridos. Adicionar meia colher de chá de pó de pimenta caiena a metade de um balde de água quente e mergulhar os pés na solução. Isso vai acalmar seus pés em um curto espaço de tempo.

10. Óleo de Linhaça:

Arredondando fora da lista de remédios para a dor do pé é óleo de linhaça quente. Pacotes de óleo de linhaça aliviar a dor de pé rapidamente. Uma vez quente, saturar um pano no óleo e aplicar para os calcanhares. Isso irá aliviar a dor do pé e melhorar a circulação sanguínea nos pés.

Os remédios caseiros para dor de pé listados acima irá aliviar qualquer dor e desconforto, reduzir o inchaço e aliviar os pés em um curto espaço de tempo.