10 benefícios surpreendentes para a saúde do chá de trigo mourisco

Você está procurando uma opção ideal sem glúten para impulsionar o seu processo de perda de peso? Você deseja adicionar uma bebida saudável e novo para a sua dieta? Se sim, então, você deve ir ao supermercado, pegar os sacos de chá de trigo mourisco, e começar a usá-los regularmente. O chá mourisco, também conhecido como cha soba oferece benefícios para a saúde imensas e é livre de glúten prejudicial.

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Buckwheat - Uma Visão Geral

Trigo mourisco é uma planta pseudocereal que transporta muitas qualidades de cereais, mas não é de todo uma parte das espécies de cereais (1). Devido à sua semelhança com os grãos reais, tais como trigo, que é muitas vezes usado em pão e massas. O chá Buckwheat é produzido a partir das sementes da planta. Seu sabor é leve e é bebido para diversão para além de fins de saúde. Estudos sugerem que auxilia na perda de peso, melhora a saúde dos vasos sanguíneos e reduz o colesterol no sangue. A pesquisa preliminar sobre o chá Buckwheat é promissor e sugere que os nutrientes e substâncias químicas no chá pode servir como um suplemento nutricional.

Trigo mourisco benefícios do chá

A seguir estão os benefícios de saúde incrível de chá trigo mourisco:

1. Impede Edema

De acordo com um estudo publicado no European Journal of Pharmacology, trigo mourisco chá é altamente eficaz no tratamento de edema do inchaço causado devido ao crónica venoso (2) Insuficiência. O estudo foi realizado em pacientes humanos nos quais um grupo foi dado o chá trigo mourisco, enquanto os outros pacientes receberam placebo chá. Os pesquisadores notaram uma melhoria considerável nos pacientes que receberam o chá Buckwheat do que os pacientes do outro grupo. O estudo diz que o chá era seguro e tinha favoravelmente influenciado os pacientes com edema com o problema CVI e pode impedir o seu progresso ulterior.

2. Importantes benefícios cardiovasculares

Um estudo prospectivo realizado em 220 mulheres pós-menopáusicas que sofrem de doenças cardiovasculares (DCV), e publicado no American Heart Journal, diz que o consumo de grãos de trigo mourisco ou chá, pelo menos, seis vezes por semana, é bom para controlar os sinais e avanço de CVD. Ele também protege contra outros problemas de saúde comuns em mulheres pós-menopáusicas com pressão arterial elevada e colesterol alto.

3. Reduz glicose no sangue

Um artigo publicado em The Journal of Agricultural and Food química indica que o chá trigo mourisco ou o concentrado reduziu o nível de glucose no sangue em ratos diabéticos (3). No entanto, o processo de preparação de chá trigo mourisco ou concentrados, neste caso, é diferente do método de regular.

4. Melhora a função renal

Concentrado de trigo mourisco, ou o chá de alta densidade, quando administrado a ratos infligidos intencionalmente com dano renal mostraram uma melhoria significativa na função renal e abrandou a progressão da doença renal (4). No entanto, o experimento ainda está para ser julgado em seres humanos, mas é esperado para entregar resultados semelhantes em pessoas que sofrem de problemas renais.

5. Benéfico em Diabetes Tratar

Num estudo, verificou-se que os ingredientes presentes no chá trigo mourisco foram benéfico na redução dos níveis de açúcar no sangue em ratinhos diabéticos. A rutina encontrados no trigo mourisco é extremamente útil na prevenção de diabetes de tipo 2, quando utilizado com novas estratégias. Outro estudo controlado por placebo, concluiu que o extracto de semente de trigo mourisco ou chá reduz os níveis de glucose no sangue de 12 a 19% aos 90 e 120 minutos após a administração, quando administrado a animais de laboratório com diabetes infligidos intencionalmente. Por outro lado, o grupo de placebo de animais não mostraram qualquer redução de glicose.

Os cientistas acreditam que o efeito hipoglicemiante é causada devido à presença de um composto quiro-inositol que tem sido encontrado para desempenhar um papel central na sinalização celular e metabolismo da glicose em animais e seres humanos. Os investigadores acreditam que a quiro-inositol pode actuar como um imitador de insulina e aumentar a sensibilidade das células do organismo à insulina.

6. Melhora a função ovulatória

De acordo com um estudo humano publicado no New England Journal of Medicine, as sementes e grãos de trigo mourisco são carregados com D-Chiro-inositol que aumenta as acções de insulina em pacientes que sofrem de síndrome de ovário policístico. Assim, que contribui para melhorar o funcionamento da ovulação, reduzindo os níveis de pressão sanguínea, diminuindo a concentração de androgénio no soro e de triglicéridos no plasma.

7. Protege contra o câncer e doenças cardíacas

Fitonutrientes presentes em cereais e grãos integrais como trigo mourisco são excepcionalmente úteis para melhorar a digestão e certos tipos de problemas de estômago e da vesícula biliar. A planta do trigo mourisco contém lignans- um tipo de flora amigável que é convertido em linhanos de mamíferos, tais como a enterolactona, conhecido para proteger o corpo contra o cancro da mama e outros cancros dependentes de hormonas e de doenças cardíacas. Embora o conteúdo lignana nas bebidas, como chá ou café Buckwheat é comparativamente baixa, a sua ingestão regular mostra uma melhora significativa na capacidade de câncer de combate do organismo e mantém problemas cardíacos na baía.

8. Melhora a imunidade

Trigo mourisco é uma importante fonte de antioxidantes, insolúveis e solúveis em gordura solúvel em água (5). Ela é rica em vários nutrientes, incluindo tocotrienóis, vitamina E, ácidos fenólicos, selênio e ácido fítico. Estes são excepcionalmente boa a melhorar o nível de imunidade do corpo. Os antioxidantes lutar contra os radicais livres tóxicos no corpo, proporcionando assim a protecção contra infecções virais, bacterianas e fúngicas prejudiciais.

Perda 9. Aids Peso

Chá Buckwheat tem menos calorias e, portanto, é um substituto ideal para bebidas de alto teor calórico. Substituindo bebidas de alto teor calórico com chá Buckwheat ajuda você a perder peso e desfrutar do chute. Embora não seja muita evidência disponível sobre o efeito deste chá para perda de peso, os pesquisadores acreditam que a presença de catequinas, um antioxidante que ocorre naturalmente no chá mourisco, pode promover a perda de peso. Um estudo detalhado da obesidade tem revelado que os extractos de chá verde ou trigo mourisco conter uma boa quantidade de catequinas que ajudam no controlo do peso.

Fonte 10. A Good Anti-cafeína

O chá verde é rico em antioxidantes e é benéfico para a perda de peso e saúde em geral (6). No entanto, se você foram aconselhados a reduzir a cafeína em sua dieta, e quer seguir uma dieta baixa em oxalato, trigo mourisco chá é a melhor alternativa. Ele oferece todas as vantagens de verde sans chá cafeína e pode ser uma escolha ideal para aqueles que querem seguir a pedra nos rins Avoidance Diet. O Vitexina e rutina no chá Buckwheat melhorar o fluxo sanguíneo, e prevenir varizes e edema nas pernas.

Substituir suas bebidas regulares com chá Buckwheat tem várias vantagens para a saúde e pode melhorar a qualidade de sua vida. Não contemplam! Tente trigo mourisco hoje para um amanhã melhor.

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