15 remédios naturais para perda de sabor e cheiro

Você perdeu o seu sentido de gosto e cheiro? Não se preocupe muito sobre isso, pois ele pode ser tratada com remédios naturais simples. Estes são sentidos que nós tomamos para concedido e quando perdê-los, percebemos o quão importante eles são. Eles desempenham um papel importante em nossas vidas diárias, e é importante para se certificar de que você obtenha o problema tratado o mais rapidamente possível.

Este post fala sobre os remédios caseiros simples que podem ajudar a reverter a perda de paladar e olfato. Gostaria de saber mais? Leia!

Causas de perda de gosto e cheiro:

Antes de aprender sobre os diferentes remédios naturais para a perda do paladar e do olfato, você deve saber um pouco sobre o que pode causar esse problema. Você pode desenvolver essas condições devido às seguintes razões:

1. Uma causa comum de perder o sentido do paladar e do olfato é o envelhecimento. Quando você envelhece, a degeneração das células nervosas que controlam sabor e cheiro botões ocorre.
2. Excesso de fumar é outra das principais causas deste problema.
3. Certas doenças do sistema nervoso e deficiências nutricionais também pode fazer você perder o seu sentido de gosto e cheiro.
4. Sinusite, passagens nasais bloqueados, febre, infecções na gengiva e doenças respiratórias superiores ou virais são problemas que causam uma perda de sabor e cheiro.
5. Você também pode perder o seu sentido de gosto e cheiro quando você passar por terapia de radiação.

A seguir estão os 15 remédios naturais que são conhecidos por ser altamente eficaz no tratamento da perda de gosto e cheiro:

1. Castor Oil:

Você pode tratar a perda de sabor e cheiro com óleo de rícino. O anti-inflamatória, antioxidante e propriedades antimicrobianas desta ajuda de óleo em manter seu nasal passagens claras. Tudo que você precisa fazer é aplicar uma gota de óleo de rícino quente em cada narina de manhã e antes de ir para a cama para obter resultados rápidos.

2. Alho:

Seu senso de olfato e paladar pode ser restaurada com alho. É efectivamente ajuda na limpeza congestão nasal e a abertura de passagens nasais que são bloqueados. Tudo que você precisa fazer é cortar 2 ou 3 dentes e ferva-as em um copo de água. Uma vez cozido, deixe ferver por aproximadamente 10 minutos. Bebida a mistura enquanto está quente. Faça isso 2 a 3 vezes por dia para recuperar o seu sentido de cheiro.

3. Ginger:

Este é um outro remédio maravilhoso para perda de paladar e olfato. Ele ajuda a ativar o seu paladar e estimula o sentido do paladar. Você pode tratar o seu problema por mastigar pequenos pedaços de gengibre cru regularmente e beber chá de gengibre.

4. Cayenne Pepper:

Se você perdeu o seu sentido de gosto e cheiro devido à sinusite, pimenta caiena é a solução para você. A capsaicina, o seu composto activo, ajuda a reduzir a congestão nasal. A produção de saliva também é estimulado, e este, por sua vez melhora o sabor. Uma mistura de uma colher de chá de cada de pimenta de caiena e mel feita de um par de vezes por dia vai ajudar a soltar o muco e estimula a secreção. A pimenta preta é também um excelente estimulador para papilas gustativas.

Inalação 5. Steam:

Inalar vapor pode fazer maravilhas quando sua degustação e poderes de cheiro são afetados por congestão nasal. O vapor quente e úmido vai ajudar a limpar os bloqueios na passagem nasal e reduzir a inflamação. Adicione algumas gotas de eucalipto ou óleo essencial de hortelã-pimenta para água fervente e inalar o vapor. Fazendo isso 2 vezes por dia vai ajudar imensamente.

6. Lemon:

O sabor cítrico e aroma de limão pode ajudar a restaurar o seu sentido de gosto e cheiro. Também é rica em vitamina C, que é essencial para manter infecções e doenças longe, uma vez que aumenta a imunidade do seu corpo (1). Mistura-se o sumo de um limão e 2 colheres de chá de mel em um copo de água quente e beber duas vezes por dia. Comer um pequeno pedaço de limão (fresco ou em conserva) entre as refeições também pode ajudar a estimular o seu paladar.

7. Bentonite Argila:

Você pode usar uma mistura especial de ervas e argila bentonítica para tratar a perda de gosto e cheiro. Use a mistura em seu banho de água todos os dias. Isto tem sido conhecido por ser altamente eficaz em restaurar o sentido do paladar e do olfato para algumas pessoas. Vale a pena tentar.

8. Vinagre de maçã:

Embora o vinagre de maçã tem um sabor que é azedo e ácido; é um excelente estimulador gosto bud. É também um excelente remédio para sinusite. Para restaurar o sentido do gosto e cheiro, beber meio copo de água com uma mistura de uma colher de sopa deste vinagre (crua e não filtrada) e ¼ colher de chá de bicarbonato de sódio, duas vezes por dia.

9. Oil Puxando:

Óleo de puxar é uma prática ayurvédica antigo que é conhecido por ajudar no tratamento da perda de olfato e paladar, uma vez que umedece o seu paladar. Ele também ajuda na eliminação de toxinas da boca e do corpo. Você pode usar o óleo de gergelim, óleo de coco ou outros óleos comestíveis para o petróleo puxando. Tome uma colher de sopa de seu óleo preferido e swish ele ao redor de sua boca completamente por cerca de 15 minutos. Enxaguar a boca com água morna depois de cuspir o óleo para fora. Faça isso diariamente na parte da manhã antes de comer qualquer coisa.

10. Carom Sementes:

Carom sementes têm propriedades anti-inflamatórias e anti-bacterianas, que o tornam um agente de limpeza excelente (2). Ele também elimina a infecção, reduz o inchaço e limpa e abre caminhos bloqueado. Faça um pequeno saquinho com uma colher de chá de sementes de carambola amarrado em um pedaço de pano fino. Aqueça o saquinho e inalar a fumaça. Faça isso 2 a 3 vezes a cada noite antes de ir para a cama.

11. Canela:

Prática ayurvédica utiliza canela como um tratamento natural para a perda de paladar e olfato. Seu sabor forte atua como um estimulador para o paladar, enquanto seu aroma doce ajuda a melhorar o seu sentido de cheiro. Para usar este remédio, tomar quantidades iguais de canela em pó e mel e esfregue a mistura em sua língua. Deixe-o em cerca de 10 minutos e depois enxaguar a boca com água morna.

12. Alimentos ricos em zinco:

Zinco-deficiência é conhecido por ser uma das principais causas de perda de sabor e cheiro (3). Você deve comer mais alimentos que são ricos neste mineral para tratar seu problema. Os suplementos de zinco também são outra opção. Grãos integrais, laticínios, nozes, feijão, ostras, etc., devem ser adicionados à sua dieta diária. Se você está planejando para tomar um suplemento, fale com o seu médico antes de fazer isso.

13. Hortelã:

Esta erva é um maravilhoso remédio natural se você perdeu o seu sentido de gosto e cheiro. Tudo que você precisa fazer é adicionar uma colher de sopa de folhas de hortelã fresca para um copo de água. Cobrir o copo e deixar as folhas íngremes na água durante meia hora. Coe e então beber a mistura duas vezes todos os dias.

14. Folhas de curry:

Outro remédio que você pode experimentar é folhas de curry. Tudo que você precisa fazer é tomar um punhado de folhas de curry que foram esmagados. Adicioná-los a um copo de água e deixe descansar por meia hora ou assim. Depois de 30 minutos, são-se, esticar as folhas e beber a mistura. Faça isso duas vezes por dia todos os dias para restaurar o sentido do gosto e cheiro.

15. Beba muita água:

Como você sabe, beber muita água é importante para a saúde global. Para tratar a perda de gosto e cheiro, beber um copo de água a cada hora ou assim de manter a boca hidratada. Isso irá evitar a boca seca, o que pode fazer você perder o seu sentido de gosto e cheiro.

Você não precisa de tratamentos caros para tratar a perda de gosto e cheiro. Com ingredientes que você tem direito em sua cozinha, você pode usar remédios seguros e naturais para tratar o problema e recuperar a sua capacidade de desfrutar de diferentes sabores e fragrâncias.

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