9 efeitos secundários desconhecidos da erva de São João

"Tudo natural."

O 'autêntico de 100%' natureza tão reivindicada é o que faz qualquer produto à base de plantas tão popular. Basta colocar esta etiqueta em qualquer determinado produto (medicamentos ou de outra forma) e vê-lo crescer em popularidade em primeira mão. É o mesmo caso com over-the-counter medicamentos Erva de São João também.

Mas isso significa que os produtos naturais significa seguro? Vamos descobrir.

Preocupações de segurança da erva de São João

Enquanto ervas naturais, como o que está em causa são atraentes, seu uso tem sido sempre sob o radar segurança. Na verdade, suplementos de ervas não são regulados pela Food and Drug Administration (FDA), como seu over-the-counter e contrapartes medicamentos prescritos. Por esta razão, você pode estar correndo o risco de algumas ervas potencialmente nocivos que estão disponíveis em todas as farmácias e loja.

Os efeitos colaterais de mosto de St. John são particularmente comuns, uma vez que é um antidepressivos. De acordo com um estudo publicado na Clinical and Experimental Pharmacology and Physiology, uma dosagem sem prescrição e descontrolado de Erva de São João pode ter um monte de reações adversas (1). Ter um olhar para os efeitos colaterais de hipericão:

Os efeitos colaterais de hipericão

1. Pode interferir com a sua medicação
2. Pode elevar a pressão arterial
3. Não deve ser tomado por mulheres grávidas e lactantes
4. Deve ser evitado por pessoas que são fotossensíveis
5. Não deve ser usado para tratar a depressão grave
6. Pode fazer pílulas anticoncepcionais ineficazes
7. Pode piorar Transtornos Mentais
8. Pode causar queda de cabelo excessiva
9. Pode causar rejeição de tecidos

1. Pode interferir com a sua medicação

A primeira e principal preocupação em relação a esta erva particular é a sua interferência com vários medicamentos.

Erva de São João induz o organismo a produzir enzimas que ajudam a limpar os bloodstreams mais rápido, tornando-os desprovidos de determinados produtos químicos. Este processo, chamado de indução enzimática, é aquele que rouba medicamentos de seu poder. Esta erva, como a fluoxetina, inibe a recaptação da serotonina hormônio essencial.

Infelizmente, o hipericão interfere com o funcionamento de uma série de produtos farmacêuticos comuns também (2).

É conhecido para interagir com os seus antidepressivos prescritos, contraceptivos orais, agentes anticoagulantes, medicamentos anti-convulsivos, fármacos anti-rejeição, coração e medicamentos para o cancro.

Nota: Uma vez que esta erva pode interferir com medicamentos que são usados ​​durante a cirurgia, é aconselhável parar o seu consumo pelo menos uma semana antes de sua cirurgia está agendada. 

Método de prevenção

Evite tomar erva de São João, se já estiver a tomar outros medicamentos, especialmente antidepressivos, contraceptivos orais, medicamentos anti-convulsivos etc. No caso de haver uma necessidade, verifique com seu médico antes de tomar qualquer ação.

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2. Pode elevar a pressão arterial

Erva de São João, quando combinado com inibidores da monoamina oxidase (MAO) e de recaptação da serotonina (SSRIs), pode levar a um aumento da pressão arterial, resultando eventualmente em um acidente vascular cerebral. Uma overdose desta medicação pode até dar lugar a síndrome da serotonina (3). Esta doença em particular é caracterizada por confusão, agitação, tremores, febre, aumento da freqüência cardíaca, diarreia, espasmos musculares, e transpiração.

Método de prevenção

Se você estiver sob medicação de pressão arterial ou têm problemas relacionados com níveis elevados de pressão arterial, por favor evitar este medicamento.

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3. Não deve ser tomado por mulheres grávidas e lactantes

Mulheres grávidas e mães lactantes devem evitar tomar erva de São João.

Devido às suas reações adversas na neuroquímica cerebral e equilíbrio hormonal, é possível que uma dose sem prescrição de erva de São João pode prejudicar o bebê.

Método de prevenção

Se estiver grávida ou a amamentar, evitar essa medicação.

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4. Deve ser evitado por pessoas que são fotossensíveis

Esta erva deve ser totalmente evitado por aqueles que são naturalmente fotossensível como seu uso pode intensificar o efeito.

Usando erva de São João faz você hiper-sensível à luz solar. Esta condição é cientificamente chamado de fotossensibilização. O problema eleva se você tomar esta erva juntamente com medicamentos conhecidos por aumentar sol-sensibilidade, como medicamentos de sulfa, piroxicam (um medicamento anti-inflamatório), omeprazol (Prilosec) e lansoprazol (Prevacid). Na verdade, um uso prolongado da erva de São João também está relacionada com o risco aumentado de catarata induzida pelo sol (4).

Método de prevenção

Pessoas com pele fotossensível devem evitar esta medicação. Idealmente, também tomar precauções (como usar um filtro solar), como você está exposto ao sol. Você também deve evitar inteiramente camas de bronzeamento e lâmpadas solares.

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5. Não deve ser usado para tratar a depressão grave

Embora popular para a sua utilização no tratamento de depressão, erva de São João não devem ser usadas se a situação é muito grave. Isso é válido quando sua depressão começou a mexer com a sua vida diária, ou se você está tendo pensamentos suicidas. O risco de mania é relatada a ser particularmente elevada nos lutando contra a depressão grave e estão em erva de São João (5).

O método correto é ver um médico imediatamente e ter o diagnóstico correto, em vez de depender esta erva para fazer a sua magia.

Método de prevenção

Se você está sofrendo de depressão crônica, a primeira coisa que você deve fazer é visitar um conselheiro ou um médico. Tomar medicamentos para casos graves de depressão não pode ajudar, e em vez disso poderia ser prejudicial.

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6. Pode fazer pílulas anticoncepcionais ineficazes

Aqueles sobre os contraceptivos devem totalmente evitar o uso de hipericão. Houve vários casos de sangramento excessivo e náuseas em mulheres em pílulas anticoncepcionais que estavam tomando esta erva também. Eles também fazem essas pílulas orais ineficazes, o que pode levar a gravidez indesejada (6).

Método de prevenção

Se você estiver em contraceptivos, evitar a erva de São João, uma vez que pode torná-los ineficazes.

7. Pode agravar Transtornos Mentais

Erva de São João, quando tomado com metilfenidato, é conhecido por fazer os sintomas da ADD e ADHD pior. Seu uso regular também contribui para o risco acrescido de psicose em pessoas que têm esquizofrenia. Ele também pode contribuir para a demência em pessoas que são vítimas da doença de Alzheimer (7).

Além disso, esta erva é particularmente prejudicial se você tem transtorno bipolar.

Método de prevenção

Se você está sofrendo de ADD ou ADHD, fique longe usando erva de São João, como a medicação pode agravar a situação.

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8. Pode causar perda de cabelo excessiva

O uso regular da erva de São João é conhecido por causar queda de cabelo excessiva, assim como vários outros antidepressivos (8).

Método de prevenção

Se o seu cabelo está diluindo e está sofrendo de perda de cabelo devido a qualquer razão, evite erva de São João e consulte o seu médico imediatamente.

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9. Pode causar rejeição de tecidos

Tomar a erva de São João pode ser extremamente perigoso para aqueles submetidos a transplantes de órgãos.

Em vários casos, a auto-medicação com esta erva levou a uma diminuição acentuada nos níveis de plasma da ciclosporina (imunossupressores), provocando a rejeição de tecido (9).

Método de prevenção

A melhor solução é consultar o seu médico e obter a sua dose descrito antes de tomar esta erva.

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Então, isso era sobre os efeitos colaterais da erva de São João, agora olhar para os alimentos a evitar, tendo st, wort de John.

Os alimentos a evitar quando tomar a erva de São João

Eles dizem precaução é melhor do que a cura, que é bastante verdadeiro quando se trata de medicamentos à base de plantas, como a erva de São João.

Você deve evitar totalmente os seguintes itens de alimentos e bebidas quando você está na erva de São João:

• Café chá
• Chocolate
• Vinho
• Cerveja
• Grãos de fava
• Salame
• Fumados / alimentos em conserva
• Iogurte
• Queijo
• Abacates overripe
• Carnes envelhecidas

Dose recomendada de erva de São João

A questão que se coloca é quanto é demais? Isto é bastante válido quando se trata de algum dos medicamentos à base de plantas.

Aqui está a lista de dosagem recomendada para esta erva para consumo por adultos, crianças e adultos jovens (10):

Crianças e jovens adultos (> 18 anos)

• Para ADHD- 300 mg erva de São João, três vezes por dia durante oito semanas.
• Para Depression- 150 - 1800 mg erva de São João, três vezes por dia durante oito semanas.

Adultos

• Para a ansiedade-900 mg erva de São João, duas vezes por dia durante doze semanas
• Para o cancro, 0,05-0,50 mg por kg de hipericina, durante dois meses
• Para depressão leve a moderada-20 - 1800 mg erva de São João, três vezes para 4 a 52 semanas
• Por depressão severa-900 - 1800 mg, uma vez por dia, durante 8 a 12 semanas
• Para Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) -450 - 1800 mg, uma vez ao dia durante 12 semanas
• Para os sintomas da menopausa-300 mg, três vezes ao dia durante 12 semanas
• Para síndrome pré-menstrual (TPM) -300 - 900 mg por dia durante dois ciclos menstruais
• Para a cessação do tabagismo-300 mg, uma ou duas vezes por dia durante três meses

Enquanto medicamentos fitoterápicos atrair a atenção e se orgulhar de suas propriedades naturais, é sempre mais seguro para saber sobre os prós e contras de tomar um medicamento sem prescrição. Assim como nós aprendemos como nosso antidepressivo preferido vem com um número de St Johns efeitos colaterais erva-de-fatais também.

Você usa erva de São João? Você estava ciente de qualquer um dos acima efeitos colaterais erva de São João? Partilhe os seus comentários e feedback na caixa de comentários abaixo.

Manter a forma, manter-se saudável!