Como Triphala ajuda você a perder peso?

E se eu lhe disse que o segredo para a perda de peso está em seu intestino? Se o seu sistema digestivo permanece saudável, você será capaz de perder peso e evitar quaisquer problemas de saúde também.

Pílulas dietéticas são a nova tendência para a perda de peso rápida e eficaz. No entanto, a maioria das pílulas de dieta têm efeitos secundários graves e negativos sobre o sistema imunológico e causar danos ao fígado no longo prazo. Portanto, se você está procurando um suplemento de perda de peso a longo prazo que também irá melhorar sua saúde geral, Triphala é altamente recomendado.

Triphala é uma medicina ayurvédica milagrosa que ajuda a manter o estômago, intestino delgado e intestino grosso saudável pela liberação de toxinas. Triphala também ajuda a aumentar o metabolismo, melhorar a imunidade, diminuir o colesterol, e prevenção de infecções microbianas.

Qual é Triphala?

Ayurveda é uma ciência antiga que tem suas raízes na Índia desde a Idade Védica. É uma ciência baseada em ervas e seus efeitos sobre a constituição do corpo humano. Triphala é um suplemento de dieta ayurvédica que auxilia na perda de peso. Ele contém três frutos (tri) (phala), e daí o nome. Os três frutos que ele contém são as seguintes:

• Amla ou Amalaki (groselha indiana ou Emblica officinalis): Esta é uma fruta nativa da Índia. Seu nome científico é emblica Phyllanthus, e é comumente chamado de groselha indiana. É rico em antioxidantes e ajuda a limpar o corpo das toxinas. Ela ajuda a regular a saúde do pâncreas, gerenciar os níveis de colesterol, e aumentar a densidade óssea.

• Behada (Bibhitaki ou Terminalia bellirica): Em Ayurveda tradicional, que é referido como Bibhitaki e é comumente encontrada no Sudeste Asiático. Ela ajuda a regular os níveis de colesterol no sangue e dá plasma saudável, músculos e ossos.

• Harada (Haritaki ou Terminalia chebula): É uma fruta em forma de porca e é essencialmente muito benéfica para o organismo humano. Em Ayurveda, ela é conhecida como a panacéia universal. Ele é altamente considerado em medicina tibetana também.

Benefícios Triphala

Triphala ajuda a digestão. Ele elimina as toxinas e ajuda o sistema regulatório do organismo para funcionar corretamente. Ele ajuda a manter os fluidos do corpo em seus níveis normais. Ele também ajuda você a ficar em forma. Para saber mais sobre os benefícios Triphala, clique aqui.

Triphala em pó (Churna) para perda de peso

Os benefícios de saúde e uso de Triphala para perda de peso foram apresentados pela primeira vez no Dr. Oz Show nos EUA antes de se tornar popular. Ela ajuda o organismo a eliminar toxinas e rejuvenesce o sistema digestivo.

Os primeiros passos para perda de peso são uma dieta saudável e exercício físico. Triphala é um suplemento saudável e seguro que ajuda a perda de peso.

Triphala atua como um toner de cólon. Reforça e tons os tecidos do cólon. Este, por sua vez, ajuda a controlar o peso. O cólon ajuda o corpo, eliminando os resíduos. Ele cria um ambiente saudável, onde o corpo pode excretar o desperdício e deixar de lado as toxinas acumuladas com facilidade. Ele ajuda a combater a prisão de ventre e inflamação do trato digestivo. O único efeito secundário da presente é aumentado o movimento do intestino, uma vez que actua como um laxante. Ele também reduz o colesterol significativamente e ajuda a remover o peso da água, reduzindo assim o inchaço. Ele atua como um impulsionador da energia.

Como tomar Triphala para perda de peso

Triphala está disponível sob a forma de pó ou comprimidos e está disponível em qualquer farmácia ou loja ayurvédica. Você também pode comprá-lo online. Aqui estão algumas maneiras de tirar Triphala, que irá melhorar sua saúde geral, juntamente com auxiliando na perda de peso.

1. Triphala em pó e água fria

Adicionar duas colheres de chá de pó de Triphala em um copo de água e deixar de molho durante a noite. Beber a água Triphala a primeira coisa na parte da manhã.

2. Triphala em pó e água morna

Adicionar uma colher de sopa de Triphala pó num copo de água e deixar de molho durante a noite. Na parte da manhã, ferva esta água até o seu volume reduz à metade. Deixe esfriar por algum tempo. Beba-o de uma vez.

3. Triphala em pó, mel e canela

Adicione uma colher de sopa de Triphala em pó e um pequeno pau de canela para um copo de água. Deixe de molho durante a noite. Na parte da manhã, adicione uma colher de sopa de mel orgânico a esta água e beber de uma só vez.

4. Triphala Tablet

Tenha um comprimido por dia com água morna ou fria antes de ir para a cama.

5. Triphala chá

Ferva uma xícara de água e adicione uma colher de sopa de Triphala em pó a ele. Deixe ferver por 30 segundos. Despeje a água em um copo e deixe esfriar. Adicione uma colher de sopa de pó de semente de linhaça e uma pitada de limão antes de beber.

Triphala comentários

Opiniões para comprimidos Triphala têm sido positivos:

• “Triphala definitivamente ajuda o meu sistema de digestão. A coisa mais importante é que isso leva tempo. Não uma solução rápida. Melhoria notado após cerca de duas semanas de uso diário.”- LC369
• “Ele funciona, e eu recomendaria a qualquer um que precisa ser aliviada sem esperar muito.” - Dilnaz
• “Eu vou continuar a usar como ele faz o que é suposto fazer por uma digestão e eliminação saudável.” - mcdm

Para ser honesto, não há nenhuma solução rápida para qualquer problema de saúde. Bater dietas são prejudiciais para o corpo ea mente no longo prazo. Sempre consulte seu médico ou nutricionista antes de tomar qualquer suplemento de ervas para perder peso. Perseguir seus objetivos de perda de peso com a ajuda de alimentos nutrição densa, exercício e suplementos de ervas.

Deixe-nos saber quanto peso você perdeu com a ajuda de Triphala comentando na caixa abaixo.

Cheers para uma boa saúde!