Metformina perda de peso - Como funciona, benefícios e efeitos colaterais

Você acha que é extremamente difícil de se abster de comer o tempo todo? você ganhou muito peso? Ou será que o seu médico apenas dizer-lhe que você tem ovários policísticos? Se você respondeu “sim” a qualquer uma destas perguntas, as chances são o seu corpo é resistente à insulina. De acordo com o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais, resistência à insulina pode levar a diabetes tipo 2, pré-diabetes e infertilidade. Isto pode tomar um pedágio em sua saúde física e emocional (1). Para contrariar estes problemas de saúde, os médicos prescrevem frequentemente a metformina droga. Esta droga tem ajudado muitas pessoas a perder peso e melhorar a sensibilidade à insulina, e pode definitivamente ajudá-lo também. Então, continue a ler para descobrir como Metformina pode ajudar a perder peso, a dosagem, efeitos colaterais, e muito mais.

 O que é a metformina?

A metformina é uma droga que ajuda a controlar os níveis de glicose no sangue. Ele é um derivado de biguanidina (um grupo de fármacos que previnem a produção de glicose pelo fígado) que ajuda a melhorar a sensibilidade à insulina, reduzindo, assim, os níveis de açúcar no sangue e o risco de diabetes tipo 2. É também ajuda a regular a quantidade de açúcar absorvidas no intestino. A metformina foi sintetizado pela primeira vez na década de 1920. Mas só em 1957, foi disponibilizado no mercado como um antidiabético eficaz. É geralmente vendido sob a marca Glucophage e é tomado por via oral. É tomado por pessoas que são obesas e com o risco de desenvolver diabetes tipo 2 e por mulheres que têm períodos irregulares e estão em risco de PCO e infertilidade (2). Então, como é que a perda de peso ajuda Metformina? Saiba seguinte.

Metformina e perda de peso - Como funciona?

Em indivíduos obesos, a metformina age por suprimir a produção de açúcar pelo fígado. Ele reduz a taxa de gluconeogese e glicogenise, em certa medida. Metformina, também aumenta a secreção de insulina, tornando desse modo o corpo mais sensível à insulina e a redução dos níveis de glicose no sangue.

A metformina é também encontrada para activar adenosina monofosfato-quinase (AMPK), que inibe as enzimas chave envolvidas na síntese de glicogénio no fígado, a gluconeogénese, o transporte de insulina nos músculos, e a sinalização de insulina (3). A linha de fundo? Metformina ajuda as células pegar a glicose, tornando-os sensíveis à insulina, contribuindo assim para você sentir fome com menos frequência. Este, por sua vez, faz você comer menos, usar as calorias que você consome como energia, e perder peso. Agora, qual é a melhor maneira de tomar Metformina? Role para baixo para descobrir.

Como tomar Metformina para perda de peso?

A melhor maneira de tomar metformina é seguir as instruções do seu médico. Não tome menos ou mais do que o seu médico receitou. Além disso, certifique-se de tomar este medicamento com as suas refeições a menos que seu médico lhe o contrário. Engolir o comprimido com água e abster-se de mascar, esmagamento, ou quebrar.

Dependendo da sua resposta ao medicamento, o médico pode tentar uma dosagem diferente para um determinado período. Mantenha o suco de fruta, doces duros, passas ou datas prontos com você quando você toma Metformina como esta droga pode reduzir seus níveis de açúcar no sangue, de tal forma que você pode sentir náuseas e ter uma dor de cabeça. Saiba mais sobre dosagem de metformina na próxima seção.

Perda metformina dosagem para Peso

Metformina está disponível nas seguintes formas:

• 500 mg comprimidos
• 850 mg comprimidos
• 500 mg de comprimidos de libertação modificada
• 750 mg de comprimidos de libertação modificada
• 1 g de comprimidos de libertação modificada
• 500 mg de pó oral (sem açúcar)
• 1 g de pó oral (sem açúcar)
• 5 mL / 500 mg de solução oral (sem açúcar)
• Para os adultos, os comprimidos de metformina pode ser tomado 2 - 3 vezes por dia.
• Para as crianças e adolescentes, 1 comprimido de metformina por dia é recomendado.
• Não é permitido para menores de 10 anos de idade.
• A dose diária máxima é de 1000 - 3000 mg de metformina por dia (dividir as doses em 2 ou 3 doses menores).

O seu médico irá começar com a dose menor, e depois de uma semana ou duas, dependendo da resposta do seu corpo para a dose anterior, ele / ela pode aumentar a dose. Não pare de tomar-lo até o seu médico lhe diga para o fazer. Mas, o que acontece se você esquecer de uma dose? Saiba seguinte.

 E se você esquecer de uma dose?

Você deve ser extremamente cuidadoso quando você toma Metformina para perda de peso. Não há nada com que se preocupar se você esquecer de uma dose. No entanto, se você se lembrar dela muito perto da hora da próxima dose, não tomar a pílula. Se não, você pode seguramente tomar a dose esquecida assim que possível. Certifique-se de comer algo junto.

E se você Overdose-se?

Metformina overdose pode ser fatal. Não tente tomar demasiados comprimidos para perder peso rapidamente. Overdose si mesmo não vai levar a perda de peso, mas você pode experimentar respiração rápida, calafrios, dor de estômago, náuseas, dor de cabeça, e acidose láctica. Certifique-se de ir ao hospital mais próximo para obter ajuda.

Agora, a próxima grande questão é, quanto a perda de peso você pode esperar e em quanto tempo. Vamos descobrir.

 Quanto perda de peso é esperado de Metformina?

Tem havido muitos estudos sobre a perda de peso induzida pela metformina em pacientes diabéticos tipo 2 e as pessoas obesas. Muitos desses estudos duraram entre 4 e 7 meses. Os resultados permitiram concluir que a perda de peso imediata experimentado devido a Metformina variou de 1 a 4 kg. Especialistas dizem que a redução de peso real só começa depois de tomar a medicação por 4 a 6 semanas no total. Então, é realmente seguro para tomar metformina por um período tão longo para perda de peso? Descubra na próxima seção.

 É seguro para tomar metformina para perda de peso?

Sim, é seguro tomar metformina para perda de peso, mas você deve consultar o seu médico primeiro. Se o seu médico concorda em colocá-lo em Metformina para perda de peso, você não tem nada para se preocupar. Lembre-se não overdose-se a perder peso rapidamente. Siga as instruções do seu médico para fazer a droga fazer o seu trabalho sem colocar sua saúde em risco. No entanto, há exceções em que você não pode tomar metformina, seja para perda de peso ou diabetes tratamento ou PCO. Dê uma olhada na próxima seção para descobrir quem devem evitar tomar metformina.

 Quem deve evitar tomar metformina para perda de peso?

Evite metformina se

• Você sofre de doença renal
• Você teve um ataque cardíaco no passado ou recentemente
• Que são mais de 80 anos de idade
• Seu fígado não está funcionando corretamente
• Você está no estado de cetoacidose diabética
• Você tem um exame médico programado em que precisa injetar um corante em suas veias
• De ter tomado clorpropamida recentemente
• Você estiver abaixo de 10 anos de idade
• Você está grávida e lactantes (consulte o seu médico)
• Se você estiver abaixo de 18 anos (evitar tomar comprimidos de liberação prolongada)

Se você respondeu “não” a todos os pontos acima mencionados, bom para você, você pode ir em frente e tomar metformina para perder peso. Mas, você vai perder peso apenas por tomar metformina e não fazer quaisquer mudanças em seu estilo de vida? Não. Você precisa prestar atenção ao que você está comendo e fazer mudanças significativas no seu estilo de vida para perder peso. Para sua conveniência, aqui está uma lista de alimentos que você deve comer e evitar para perder peso.

Alimentos para comer

Frutas e vegetais - couve, espinafre, couve chinesa, couve chinesa, alface, cenoura, beterraba, cebola, cebolinha, couve, abóbora, rabanete, abóbora amarga, cabaça, maçã, laranja, limão, toranja, ameixa seca, pêssego, pêra, pepino, pimentão verde, jalapeno, groselhas, carambola, maracujá, melancia e melão. Proteína - Peito de frango, ovos, peru à terra, salmão, atum, cavala, cogumelo, soja, lentilhas, feijão, grão de bico, feijão lima, e pedaços de soja. Gorduras e óleos - azeite, óleo de farelo de arroz, ghi (manteiga clarificada), manteiga de semente de linho, sementes de girassol, manteiga, manteiga de amendoim, óleo de semente de linho e óleo de semente de cânhamo. Nozes e sementes - amêndoas, nozes, pinhões, nozes de macadâmia, pistache, sementes de abóbora, sementes de linhaça e sementes de chia. Dairy - leite desnatado, iogurte desnatado, soro de leite, queijo cheddar, queijo cottage, queijo e ricota. Bebidas - fruto recém-passadas e suco de vegetais, água de coco, desintoxicação bebidas, chá verde, chá oolong, chá matcha, café preto, chá de ervas e água. Ervas e Especiarias - sementes de cominho, sementes de coentro, pimenta da Jamaica, cardamomo, cravo, maça, açafrão, canela, sementes de nigella, assa-fétida, açafrão, pimenta caiena em pó, pimenta preta, folhas de curry, coentro, orégano, manjericão, sálvia, louro, aneto, sementes de erva-doce, etc.

Os alimentos a evitar 

Frutas e legumes - batata, abóbora, manga, jaca, e uvas. Proteína - carne, carne de porco, salsichas, salame, salmão defumado, e atum enlatado. Gorduras e óleos - gordura animal, margarina, manteiga, óleo de canola e óleo vegetal. Nozes e sementes - Castanha de caju. Dairy - leite integral, iogurte gordo, iogurte sabor, queijo mussarela, creme gordo, e sorvete. Bebidas - álcool, adoçado artificialmente, aerado, colorido e aromatizado bebidas, e embalados sucos de frutas e vegetais.

Você também tem que fazer algumas mudanças em seu estilo de vida para tornar o trabalho Metformina para você. Aqui está o que você deve fazer.

Mudanças de estilo de vida para perder peso

• Consumir produtos frescos e orgânica.
• Coma a cada 2 - 3 horas.
• Ter pelo menos uma fonte de proteína com cada refeição.
• Consumir alimentos ricos em fibras para perder peso.
• Não pule café da manhã.
• Consumir não mais de 2 ovos inteiros em um dia para obter os nutrientes essenciais.
• Evite amido, processados, açúcar e alimentos salgados.
• Obter 3 - 5 horas de exercício a cada semana para mobilizar gordura e aumentar a massa muscular magra.
• Jogar um esporte pelo menos 3 horas por semana para manter seu corpo flexível e ativo.
• Não pule café da manhã.
• Comer comida caseira.
• Bebida, pelo menos, 3 - 4 litros de água por dia.
• Mantenha o seu stress afastado por dominar um hobby.
• Desfrute de um dia de enganar toda semana.
• Mantenha seus objetivos de perda de peso vivo, definindo um prazo.
• Construir apoio social, conversando com as pessoas que são sérios sobre a perda de peso.
• Obter pelo menos 7 horas de sono todas as noites.
• Mantenha seus aparelhos eletrônicos afastado quando você ir dormir.
• Evite a meia-noite lanches.

Antes de concluir, deixe-me dizer-lhe sobre alguns efeitos colaterais de tomar metformina.

Metformina Efeitos colaterais

Tomar metformina pode ter os seguintes efeitos secundários:

• Mal-estar
• Fadiga
• Náusea
• Diarréia
• Dor de estômago
• Dificuldade em respirar
• Tontura
• Sono
• Cólicas
• Dores músculo-esqueléticas
• Dor na região lombar
• Apreensão
• Visão embaçada
• Problemas urinários
• Ansiedade

Se sentir estes efeitos depois, você deve discuti-lo imediatamente com o seu médico. Há uma série de razões estes efeitos secundários podem ocorrer - estilo de vida, medicamentos, outras doenças, ou porque a droga não combina com você. Então, consulte o seu médico sem demora.

A metformina é um medicamento muito eficaz que pode ajudar a perder peso, o que, por sua vez, irá reduzir suas chances de desenvolver diabetes ou PCO. Então, consulte o seu médico e perder peso por consumir metformina. E, claro, comer saudável e levar uma vida saudável para obter resultados. Boa sorte!