Remédios caseiros para eliminar o Conforto no peito

Constantemente limpando sua garganta, tosse e mal-estar por causa do catarro, como visto na congestão no peito, pode ser tanto desajeitado e irritante. Esse problema respiratório que afecta milhões de pessoas podem ser convenientemente tratados em casa com alguns ingredientes naturais. Continue lendo para saber mais.

Apesar terríveis advertências emitidas por agências de médicos, a maioria das pessoas não tendem a levar a congestão no peito sério. Irrita as paredes do seu sistema respiratório que contêm o revestimento de muco. Esta irritação leva à produção excessiva de muco. Tipicamente, se o muco é expelido na forma de catarro, é um bom sinal, uma vez que indica que o corpo é proteger-se por expelir bactérias e irritantes misturados com muco prejudiciais. No entanto, quando a secreção de muco excesso de não voltar aos níveis normais, que resulta em congestão no peito.

Neste artigo, vamos falar sobre as causas, sinais e sintomas e remédios caseiros para a congestão no peito. Leia!

O que causa congestão no peito?

Alguns irritantes comuns e problemas de saúde que levam à produção excessiva de muco e congestão no peito são:

• Fumaça de cigarro
• Doenças como gripe, bronquite, tuberculose e pneumonia
• Ácido refluxo gastroesofágico (DRGE)
• Alergias
• Asma

A insuficiência cardíaca congestiva é uma doença pouco comum, mas sério, que é caracterizado por congestão pulmonar, devido à acumulação de fluidos. Mais frequentemente do que não, infecções do trato respiratório simples são a causa de congestão no peito. Aqui estão os sintomas associados.

Sinais e sintomas de congestão no peito

Se você está sofrendo de congestão no peito, provavelmente você vai experimentar

• Dor no peito ao tossir
• Pieira ou rascante
• Tosse fits
• Dor de cabeça
• Falta de ar
• Fleuma
• Gotejamento pós-nasal
• Cansaço devido à falta de sono
• Tossir sangue (em casos extremos) (1)

Embora estes sintomas parecem menor, não é sábio, que lhes permitam permanecer por muito tempo. Congestão no peito que dura mais de 14 dias pode indicar algumas doenças subjacentes graves. É melhor tratá-la com remédios caseiros, a partir de três ou quatro dias em si. No entanto, consultar um médico sem demora se o congestionamento continua mesmo após 14 dias.

Aqui estão alguns remédios caseiros para você começar na estrada fácil recuperação. Fácil, porque eles são fáceis de fazer e acessível.

Como se livrar da Chest Congestion

1. O vinagre de maçã
2. Óleo essencial
3. Chás
4. Mel
5. Almofada de aquecimento
6. Gengibre
7. Mustard Poultice
8. Remedy Onion
9. Epsom sal de banho
10. Suco de abacaxi ou suco de limão
11. A inalação de vapor
12. Açafrão
13. Thyme Herb

Home remédios para Chest Congestion

1. Vinagre de maçã para o peito congestionamento

Você vai precisar

• 1 colher de sopa de vinagre de maçã
• Um copo de água morna

O que você tem que fazer

O vinagre diluído em água e gargarejar com isso.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita isso duas vezes por dia para obter melhores resultados.

Por que isso funciona

O vinagre atrai o excesso de catarro, e em breve você vai encontrar-se expulsando-o após o gargarejo (2).

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2. Óleo Essencial Para Chest Congestion

Você vai precisar

• 2-3 gotas de óleo de óleo de eucalipto ou chá árvore de petróleo ou hortelã
• Óleo de coco 1 colher de sopa ou óleo de rícino

O que você tem que fazer

1. Misture o óleo essencial de sua escolha, com qualquer um dos óleos do portador.
2. Aplicar esta mistura à seios, pescoço, peito e costas.
3. Deixe-a por um par de horas.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita este uma vez por dia, de preferência antes de ir para a cama.

Por que isso funciona

Não importa qual o óleo essencial que você decidir usar, todos eles possuem um certo conjunto de propriedades similares que podem ajudar a aliviar a congestão no peito. Essas propriedades incluem a redução de muco, anti-inflamatório para as passagens respiratórias inflamadas, e antimicrobiana contra a infecção causando o congestionamento (3, 4, 5).

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3. O feno-grego Tea For Chest Congestion

Você vai precisar

• 1 sementes de feno-grego colher de chá
• Um copo de água
• 1 colher de chá de mel

O que você tem que fazer

1. Embeber o feno-grego durante a noite em um copo de água.
2. Na parte da manhã, coe o líquido e aquecê-lo.
3. Adicione o mel e beber este chá de ervas.

Quantas vezes você deve fazer isso

Beba um copo ou dois de isso todos os dias até que o congestionamento vai embora.

Por que isso funciona

As propriedades anti-inflamatórias de feno-grego ajuda a reduzir a inflamação no tracto respiratório. Os compostos anti-microbianos presentes no mesmo lidar com os organismos que causam infecções e eliminá-los (6).

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4. Mel Para Chest Congestion

Você vai precisar

• Mel 1 colher de sopa
• Suco de limão 1 colher de sopa
• Um copo de água quente

O que você tem que fazer

Adicione o mel e suco de limão para a água quente e beber esta mistura.

Quantas vezes você deve fazer isso

Tenha um copo de manhã e um copo à noite para aliviar a congestão no peito rapidamente.

Por que isso funciona

O mel é antimicrobiana na natureza e pode ajudá-lo a se livrar da infecção do trato respiratório. É também acalma a garganta irritada e reduz a tosse (7).

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5. Almofada de aquecimento para o peito congestionamento

Você vai precisar

Uma almofada de aquecimento ou garrafa de água quente

O que você tem que fazer

Coloque este no peito por 10 - 15 minutos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita se necessário.

Por que isso funciona

O calor da almofada de aquecimento pode ajudar a quebrar o muco acumulado de modo que ele pode ser facilmente eliminado.

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6. Ginger Para Chest Congestion

Você vai precisar

• Pedaço de gengibre 1 polegada
• Um copo de água a ferver
• 1 colher de chá de mel

O que você tem que fazer

1. Pique o gengibre e mergulhe-o em água quente para 4 - 5 minutos.
2. Coe este e adicionar mel a ele. Misture bem.
3. Consumir este chá de ervas enquanto ele está quente.

Quantas vezes você deve fazer isso

Ter 2 - 3 xícaras de chá de gengibre em um dia.

Por que isso funciona

A quentura do chá pode aliviar os sintomas de congestão no peito, esclarecendo suas vias respiratórias. Ginger atua como um expectorante e agente antimicrobiano. Reduz o fleuma, em grande medida, e nos casos em que esta o congestionamento é devido a uma infecção respiratória, os fitoquímicos activos encontrados em gengibre matar os microrganismos prejudiciais (8).

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7. Mustard Poultice Para Chest Congestion

Você vai precisar

• Mostarda em pó 4 copo - 1
• Farinha de um copo
• 2 pedaços de pano (grande o suficiente para cobrir o peito)
• Água quente
• O óleo de coco ou óleo de oliva

O que você tem que fazer

1. Misture a mostarda em pó e farinha e adicione água para obter uma pasta lisa.
2. Aplicar óleo de coco ou azeite no peito.
3. Mergulhe um pedaço de pano em água quente. Esprema o excesso e coloque isso no peito.
4. Ao longo deste, espalhada uniformemente uma camada fina da pasta de mostarda em pó-de farinha.
5. Molhar o segundo pedaço de pano em água quente e colocá-lo na pasta.
6. Deixe isso por cerca de 15 minutos.
7. Remover e lavar a área limpo com água normal.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita isso depois de um dia ou dois, se necessário.

Por que isso funciona

Mostarda estimula a circulação e aumenta a transpiração, fazendo com que as vias aéreas para limpar-se e aliviar a congestão no peito (9).

Cuidado

Se você sentir qualquer desconforto, irritação ou sensação de queimadura, retire a cataplasma imediatamente.

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8. Solução cebola por congestão no peito

Você vai precisar

• 1 cebola pequeno
• Suco de limão 1 colher de chá
• Água uma colher de chá
• Mel 2 colher de chá - 1

O que você tem que fazer

1. Misture tudo bem e aqueça-o ligeiramente para cima.
2. Consomem esta mistura.

Quantas vezes você deve fazer isso

Ter esta mistura três vezes por dia.

Por que isso funciona

Nunca imaginei que você tinha lido sobre as cebolas aqui, não é? Bem, cebola acalma imediatamente sua garganta dolorida e alivia a congestão no peito (10).

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9. Banho de sal de Epsom para o peito de congestionamento

Você vai precisar

• 1 - 2 copos de sal de Epsom
• Água morna
• Uma banheira

O que você tem que fazer

1. Desenhar uma banheira e adicione o sal Epsom para a água do banho.
2. Mergulhe neste por 20 minutos e depois enxaguar o corpo com água pura.
3. Se você não tem uma banheira, adicione sal Epsom à água quente em um balde e chuveiro com isso.

Quantas vezes você deve fazer isso

Se você não obter alívio após imersão neste depois da primeira vez, fazê-lo mais uma vez depois de um dia.

Por que isso funciona

Sal Epsom atrai todas as toxinas do corpo e relaxa os músculos e articulações (11). O calor da água do banho irá descongestionar o muco.

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10. Suco de abacaxi Para Chest Congestion

Você vai precisar

Suco de abacaxi fresco 1 copo

O que você tem que fazer

Beba isso com as suas refeições ou entre as refeições.

Quantas vezes você deve fazer isso

Ter um ou dois copos de suco de abacaxi todos os dias.

Por que isso funciona

Abacaxi é conhecido para limpar as vias aéreas com o seu anti-inflamatório, desintoxicante, e propriedades de limpeza (12).

Cuidado

Não beber suco de abacaxi enlatado como é despojado do conteúdo maravilhoso vitamina C que esta fruta contém originalmente.

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11. A inalação do vapor para o peito de congestionamento

Você vai precisar

• A bacia de água quente
• Algumas gotas de óleo de eucalipto (opcional)
• Uma toalha

O que você tem que fazer

1. Adicione o óleo de eucalipto para a água.
2. Reduza o seu rosto sobre esta tigela e cubra seu torso sobre ele inteiramente com uma folha ou toalha. Não permita que o ar do lado de fora para entrar neste "cara-tenda improvisada como ele irá criar ainda mais congestionamento.
3. Profundamente inalar o vapor durante cerca de 10 minutos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso de preferência antes de ir para a cama. Repetir 1 - 2 vezes durante o dia.

Por que isso funciona

Profunda inalação do vapor é uma alternativa fácil e mais conveniente para um banho quente, húmido. Você vai sentir um alívio imediato da congestão, dor de cabeça, e gotejamento pós-nasal (13). Esta é uma boa maneira de terminar um dia cheio de congestão no peito.

Cuidado

Quando você dorme após o tratamento a vapor, cobrir a cabeça e testa uma vez que irá evitar que o ar frio de entrar em contato com o rosto e criar desconforto.

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12. Cúrcuma para a congestão no peito

Você vai precisar

• ½ cúrcuma em pó colher de chá
• ½ colher de chá de pimenta do reino em pó
• Mel 1 colher de sopa

O que você tem que fazer

Faça uma pasta grossa misturando os ingredientes acima e lambê-lo para aliviar o desconforto da congestão no peito.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso sempre que você sentir desconforto.

Por que isso funciona

Cúrcuma tem fortes propriedades anti-bacterianas e é um agente de cura excelente (14). Pimenta preta atua como um expectorante e um descongestionante (15). Esta mistura é muito conveniente para transportar em torno de um pequeno frasco ou frasco e pode ser de grande ajuda durante o dia.

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13. Tomilho erva para congestão no peito

Você vai precisar

• 2 colheres de chá de tomilho seco
• Um copo de água quente

O que você tem que fazer

1. Mergulhe o tomilho em água quente por alguns minutos.
2. Estirpe e beber este chá de ervas.

Quantas vezes você deve fazer isso

Beber 2 - 3 xícaras de chá de tomilho em um dia.

Por que isso funciona

Tomilho é um agente expectorante e antimicrobiano que é vulgarmente utilizado para tratar os sintomas frio como a congestão do peito (16).

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Esses remédios funcionam bem em descongestionamento seu sistema respiratório e ajudá-lo a respirar com facilidade. Eles também aliviar outros sintomas como tosse e dor de garganta. Além de usar esses remédios, certifique-se de beber muita água para se livrar do excesso de catarro e muco. A hidratação é muito importante durante a congestão no peito como o incessante tosse e chiado pode fazer o trato respiratório e garganta muito seca. Isso pode levar a ainda mais irritação e mais tosse. Assim, consumir tanta água quanto possível.

Vamos agora responder a algumas perguntas frequentes colocadas pelos nossos leitores.

Respostas de especialistas para Leitores Perguntas

Quanto tempo congestão no peito durar?

Peito congestionamento raramente desaparece por si só. Usando remédios, sopas quentes, chás e ervas acelera o processo. Se o congestionamento dura mais de 14 dias, consulte um médico imediatamente.

Os alimentos a evitar congestionamento no peito?

• Lacticínios
• Alimentos ricos em açúcar e sal
• Lixo e alimentos fritos
• Gordurosos e carne processada
• Conservas
• Macarrão branco e outros grãos refinados

Pode sinusal infecções causam congestão no peito?

Seio infecções causadas devido a bactérias ou vírus muitas vezes têm congestão no peito como um sintoma associado.

Apesar de usar os remédios de congestionamento no peito listados acima, se não houver melhora em sua condição depois de duas semanas, consulte um médico se o seu congestão no peito é acompanhada por qualquer um ou mais dos seguintes sintomas:

• Aparecimento súbito de cor avermelhada ou expectoração amarela
• Febre e calafrios
• Ofegante
• Uma sensação de aperto no peito

Peito congestionamento contribui para a perda de milhões de homens-hora por ano. Infelizmente, a maioria das pessoas continuamente optar por considerá-lo como apenas um aborrecimento sazonal sem dar um único pensamento para suas possíveis consequências. Os remédios simples neste artigo trabalho para a maioria das pessoas, proporcionando alívio rápido. Mas, é melhor adotar os remédios caseiros que trabalham para você como práticas ao longo da vida para evitar o congestionamento no peito, mesmo antes que ele ocorra.

Você sabe de qualquer um dos quaisquer outros recursos sobre a forma de se livrar de congestão no peito? Se sim, compartilhar conosco, deixando um comentário abaixo.