30 remédios caseiros efetivos para a pele sem rugas

Ninguém quer acordar um dia e perceber pés de galinha ao redor de seus olhos. Houve um tempo em que as rugas foram considerados como um sinal de envelhecimento. Mas, hoje em dia, já não uma surpresa é se eles começam a aparecer, mesmo se você estiver em seus meados - 20s. Estilo de vida agitado, stress, falta de sono e dieta inadequada muitas vezes levar a danos na pele, essencialmente, resultando em rugas.

O minuto que você começar a perceber as rugas e linhas finas, você olhar para fora métodos para se livrar deles. Você não quer ir sob a faca nem obter os tratamentos de botox favorecida celeb feito. Soluções naturais e caseiros são sempre o melhor quando comparado com os outros métodos. Ao usar esses métodos, não só a geração mais jovem, mas mesmo os idosos podem fazer sua pele parecer mais saudável e mais jovem.

As soluções são baratos e simples de seguir. A melhor parte é que esses remédios caseiros para rugas têm mínimos para zero efeitos colaterais. Mas, antes de discutir as soluções, vamos primeiro entender o que as rugas são eo que faz com que eles. Continue lendo para saber mais.

Quais são rugas?

Rugas também são conhecidos como rítides. Eles são vincos na pele que se tornam pronunciado com o envelhecimento, a pele perde sua elasticidade natural.

Sinais e sintomas

• Linhas finas ao redor dos olhos, boca e no pescoço
• Flacidez da pele em diferentes áreas, especialmente na face e pescoço
• Pele solta nas mãos
• Rugas profundas ou sulcos ao redor dos lábios e olhos

O que provoca rugas?

Como você idade, sua pele tende a perder a sua elasticidade e umidade. As fibras de elastina e de colagénio começam a degradar e não são reparadas. A falta desses dois fatores é a principal razão para o nascimento de rugas. Há muitas outras razões para estas rugas para ocorrer antes do tempo ou ser mais pronunciada. Eles são os listados abaixo:

• Poluição
• Exposição extensiva ao sol
• Falta de vitamina D3
• O uso excessivo de cosméticos
• Mudança constante de cremes e cosméticos
• Fumar (1, 2)

Áreas da pele propensas à formação de rugas

A pele do rosto é o mais sensível e fina quando comparado com o resto do corpo. Assim, rugas no rosto são bastante comuns. Rugas ao redor dos olhos, na testa e rugas de expressão ou rugas ao redor da boca são muito comuns. Rugas do pescoço também são vistos onde a pele também tende a começar a flacidez com a idade. Rugas no peito, mãos e pés também desenvolvem no tempo.

Home remédios para rugas

1. Óleo de côco
2. Óleo de castor
3. Extrato de semente de uva
4. A vitamina E
5. Óleo de argan
6. O vinagre de maçã
7. Vaselina
8. Clara de ovo
9. Abacate
10. Babosa
11. Máscara de pepino
12. Mel
13. Óleo de rosa mosqueta
14. Suco de limão
15. Manteiga de karité
16. Óleo de jojoba
17. Máscara de cúrcuma
18. Kalonji Oil
19. Máscara de bicarbonato de sódio
20. Máscara de canela
21. Chá verde
22. Mamão e banana Máscara
23. Máscara de iogurte
24. Máscara de aspirina
25. Máscara de tomate
26. Máscara de sementes de rabanete
27. Máscara Almond
28. Máscara de aipo
29. Máscara de feno-grego
30. Kiwi Fruit

Abaixo estão alguns remédios caseiros básicas para rugas livre pele

1. Óleo de coco para rugas

Você vai precisar

Óleo de coco orgânico

O que você tem que fazer

1. Óleo de coco massagem sob os olhos e outras áreas afetadas por alguns minutos. Use movimentos circulares suaves.
2. Deixe o óleo durante a noite.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita isso todas as noites antes de ir para a cama.

Por que isso funciona

O óleo de coco vai dar a sua pele um brilho natural e brilho. Usá-lo muitas vezes vai ajudar a diminuir rugas e linhas como o óleo de coco é hidratante e hidratante para a pele. Ele restaura a elasticidade da pele, em grande medida (3).

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2. Castor Oil para rugas

Você vai precisar

• Óleo de castor
• Bola de algodão

O que você tem que fazer

1. Use uma bola de algodão para aplicar o óleo de rícino nas áreas afetadas.
2. Não enxaguar o óleo. Mantê-lo ligado durante a noite.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso todas as noites.

Por que isso funciona

Para além de ser um emoliente, óleo de rícino aumenta a produção de elastina e colagénio na pele. Como resultado disto, as rugas e linhas finas começam a diminuir e até desaparecer ao longo do tempo (4).

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Extrato de semente de uva 3. Para Rugas

Você vai precisar

Algumas gotas de extracto de semente de uva ou óleo de semente de uva

O que você tem que fazer

1. O óleo de massagem na área afetada.
2. Deixe-a por tanto tempo quanto puder e depois lave.

Quantas vezes você deve fazer isso

Alguns re-runs mais nas próximas semanas, e sua pele estará macia e livre de rugas.

Por que isso funciona

Uma uva poderia armar suas rugas! A semente desta fruta pouco vai ajudar a apertar sua pele e dar um brilho saudável para ele. Ele faz isso através do fornecimento da pele com ácidos gordos, polifenóis e vitamina E (5).

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4. Evitar rugas com vitamina E

Você vai precisar

Cápsulas de vitamina E

O que você tem que fazer

1. Pierce a cápsula e despeje o óleo presente no interior em uma pequena tigela. Abrir tantos como cápsulas como necessário para cobrir a área afetada.
2. Aplicar este óleo e massagear a área por alguns minutos.
3. Deixe-a por um par de horas.

Quantas vezes você deve fazer isso

Este é o melhor feito todas as noites antes de ir para a cama.

Por que isso funciona

A vitamina E é conhecida a hidratar e refrescar a sua pele com sua propriedade hidratante da pele e antioxidantes. Ele também tem efeitos anti-inflamatórios e fotoprotectores sobre a pele. Este renova o vigor da pele e diminui as rugas (6, 7).

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5. Óleo de Argan para rugas

Você vai precisar

Algumas gotas de óleo de argan

O que você tem que fazer

Massageie a área afetada com óleo de argan. Deixe-o em.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita isso uma ou duas vezes por dia.

Por que isso funciona

Óleo de argan é facilmente absorvido pela pele. Ele contém uma elevada quantidade de ácidos graxos essenciais e vitamina E que reabastecer a pele. Seu uso regular irá reduzir rugas e linhas finas (8).

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6. Vinagre de maçã para rugas

Você vai precisar

• 1 colher de sopa de vinagre de maçã
• Mel 1 colher de sopa

O que você tem que fazer

1. Misture o vinagre e mel e aplicar esta mistura em seu rosto e pescoço.
2. Deixe-a por 15 - 20 minutos.
3. Lavar com água morna e seque.
4. Aplique um hidratante que se adapte ao seu tipo de pele.

Quantas vezes você deve fazer isso

Aplicar isso duas vezes por semana.

Por que isso funciona

O pH balanceamento propriedade de vinagre de maçã, juntamente com propriedades do mel cura, vai fazer a sua pele brilhar com uma aparência jovem (9).

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7. Vaselina para rugas

Você vai precisar

Vaselina ou vaselina

O que você tem que fazer

1. Aplicar uma fina camada de vaselina sobre a área afetada.
2. Massagear por alguns minutos para que ele seja facilmente absorvidas.
3. Deixá-lo ligado durante a noite.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso todas as noites antes de ir para a cama, e você vai começar a perceber resultados em breve.

Por que isso funciona

Usando vaselina para rugas é um remédio amava mesmo por celebridades. É um agente oclusivo, que significa que ele bloqueia em humidade na pele (10). O mecanismo exato de como vaselina diminui e previne rugas ainda não está claro, mas não há mal em tentar este remédio como vaselina é seguro usar topicamente.

Cuidado

Não use este remédio se você tem pele propensa a acne.

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8. Clara de ovo para rugas

Você vai precisar

1 clara de ovo

O que você tem que fazer

1. Delicadamente misture a clara de ovo e aplicá-lo em sua pele.
2. Deixe-o secar completamente. Enxaguar com água morna.

Quantas vezes você deve fazer isso

Use esta máscara facial uma ou duas vezes por semana.

Por que isso funciona

Em vez de experimentar esses cremes anti-rugas, chegar para ovos brancos. Rugas e pele caiu em breve será uma coisa do passado com este simples remédio caseiro. Os ovos brancos apertar sua pele naturalmente, facilitando as linhas finas e rugas de expressão. Este remédio é especialmente bom para as pessoas com pele oleosa como clara de ovo também desobstrui os poros e absorve o excesso de sebo da pele (11).

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9. Abacate para rugas

Você vai precisar

Um abacate

O que você tem que fazer

1. Descasque e remova o poço da fruta.
2. Amasse a polpa para obter uma pasta lisa.
3. Aplique isto sobre a pele por 20 - 30 minutos antes de entrar no chuveiro.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita isso uma ou duas vezes por semana.

Por que isso funciona

Alguma vez você já check-out os ingredientes de seu creme anti-rugas naturais favorita? Você é obrigado a ver abacate nele. Esta fruta é uma bênção para aqueles com rugas prematuras. Junto com travar o envelhecimento prematuro, reduz rugas e mima a sua pele de volta à saúde. Sua pele vai brilhar com o brilho e vitalidade (12).

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10. Aloe Vera para rugas

Você vai precisar

• Gel de aloe vera uma colher de sopa
• 1 clara de ovo

O que você tem que fazer

1. Faça uma pasta de estes dois ingredientes e massageie-o suavemente em seu rosto.
2. Deixe-o em meia hora e lave.

Você também pode aplicar gel de aloe vera por si só.

Quantas vezes você deve fazer isso

Aplicar este pacote rosto duas vezes por semana.

Por que isso funciona

Gel de aloé vera é uma fonte enriquecida de vitamina E, que é um reforço para a pele e funciona de forma excelente em combinação com claras de ovo. Aloe vera também cura a pele sem brilho com seus antioxidantes e compostos anti-inflamatios (13).

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11. Máscara de pepino para rugas

Você vai precisar

Suco de pepino

O que você tem que fazer

1. Retire as sementes do pepino e ralar o resto.
2. Esprema o pepino ralado para extrair o suco.
3. Limpar suavemente a pele e aplicar esta todo o seu rosto.
4. Deixar secar naturalmente e, em seguida, enxagua-se com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita este uma vez por dia.

Por que isso funciona

Este é ainda um outro remédio para a pele livre de rugas que é simplesmente não prova. Pepino contém 95% de água e muitas vitaminas e minerais. Dentro de alguns aplicativos, você vai ver que as rugas e olheiras visivelmente reduzida (14).

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12. Mel para rugas

Você vai precisar

Raw mel

O que você tem que fazer

1. Aplique mel na sua pele e massagem por um minuto ou assim.
2. Deixe-a por uma meia hora e depois lave com água morna.

Você também pode rasgar um pedaço pequeno de gengibre e adicioná-lo ao mel para benefícios adicionais.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso todos os dias para a pele saudável e jovem.

Por que isso funciona

Trabalho pesado realmente diz sobre os seus olhos, e com a idade, eles ficam rugas e olhar muito cansado. Contrariar esta situação através da aplicação de mel melhor de abelha de qualidade em torno da pele de seus olhos. Ele equilibra o pH e as condições da pele para diminuir o aparecimento de rugas e linhas finas (15).

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13. Óleo de Rosa Mosqueta para rugas

Você vai precisar

3 - 4 gotas de óleo de rosa mosqueta

O que você tem que fazer

1. Aplique o óleo em seu rosto e massagem até que seja absorvido.
2. Deixá-lo ligado durante a noite.

Quantas vezes você deve fazer isso

Utilize este todas as noites.

Por que isso funciona

Este óleo essencial é excelente para rugas profundas e outros sinais de envelhecimento prematuro. A duquesa de Cambridge jura pelos efeitos anti-envelhecimento deste óleo. Os, vitamina E e ácidos gordos de vitamina A presentes nele penetrar nas camadas mais profundas da pele e clarear cicatrizes e banir rugas (16).

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Suco 14. Lemon para rugas

Você vai precisar

• Suco de limão
• Mel

O que você tem que fazer

1. Misture quantidades iguais de suco de limão e mel.
2. Aplique a mistura em seu rosto e pescoço. Deixe secar por 10 minutos.
3. Lavar com água morna.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode repetir este duas vezes por semana.

Por que isso funciona

O suco de limão não é apenas útil para saciar a sua sede durante o verão, mas você pode usá-lo como parte de seu tratamento de beleza também. Seu conteúdo de vitamina C ajuda na reconstrução de colágeno na pele, que por sua vez diminui as rugas e linhas finas (17).

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15. Manteiga de Karité para rugas

Você vai precisar

Manteiga de karité orgânica

O que você tem que fazer

Massageie a área afetada com manteiga de karité usando movimentos circulares suaves.

Quantas vezes você deve fazer isso

Este é o melhor feito todos os dias depois de tomar um banho.

Por que isso funciona

A manteiga de karité é extremamente hidratante para a pele. Além disso, melhora a elasticidade da pele e também promove a síntese de colagénio (18).

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16. Óleo de Jojoba Para Rosto Rugas

Você vai precisar

Óleo de jojoba

O que você tem que fazer

1. Aplique algumas gotas de óleo de jojoba em seu rosto. Massageie suavemente.
2. Deixe-a por algumas horas.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso todos os dias para a pele livre de rugas.

Por que isso funciona

Óleo de jojoba é bastante semelhante ao do óleo natural produzido pela pele. Ele é facilmente absorvido pela pele e lubrifica-lo. Com o uso regular, linhas finas e rugas são reduzidos (19).

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Máscara 17. Cúrcuma para rugas

Você vai precisar

• Cúrcuma em pó 1 colher de sopa
• 1 - 2 colheres de sopa de caldo de cana

O que você tem que fazer

1. Faça uma pasta com o pó de açafrão e caldo de cana. Misture bem assim que não existem grumos.
2. Aplicar isso e deixe-a por 10 - 12 minutos.
3. Lavar com água morna.

Quantas vezes você deve fazer isso

Use esta máscara duas vezes por semana.

Por que isso funciona

Açafrão e cana sinergicamente retardar o afrouxamento da pele. O caldo de cana contém ácido glicólico que remove as células mortas da pele e cúrcuma possui propriedades que rejuvenescer a pele (20) de cura.

Cuidado

Use açafrão em pó que se destina a ser usado topicamente como esta mancha menos. Cúrcuma usado para fins de cozinha vai deixar manchas amarelas em sua pele que vai ser difícil de remover.

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18. Kalonji Oil para rugas

Você vai precisar

• Uma colher de sopa de óleo de oliva
• 1 - 2 colher de chá óleo kalonji (semente preta óleo)

O que você tem que fazer

1. Faça uma mistura de ambos os óleos e aplicá-lo para a área afetada.
2. Não lave-lo por pelo menos algumas horas.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso antes de ir para a cama todas as noites.

Por que isso funciona

Amplamente utilizado no Oriente Médio e Sudeste da Ásia por suas propriedades curativas, óleo de semente preta ou óleo kalonji contém uma rica variedade de fitoquímicos que são benéficos para o corpo ea pele. Seus ácidos gordos insaturados, como ácido linoleico e ácido oleico, hidratar a pele. Os antioxidantes presentes no mesmo reverter os danos causados ​​pelo stress oxidativo (21).

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Máscara 19. Bicarbonato de Sódio para rugas

Você vai precisar

• 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio
• Água 1 colher de sopa

O que você tem que fazer

1. Faça uma pasta de bicarbonato de sódio e usá-lo para esfregar as áreas afetadas suavemente.
2. Esfrega durante alguns minutos em movimentos circulares.
3. Lavar com água, seque e hidratar.

Você também pode aplicar a pasta de bicarbonato de sódio como uma máscara e deixe secar por cerca de 10 minutos antes de enxaguar.

Quantas vezes você deve fazer isso

Máscara de bicarbonato de sódio ou esfregar pode ser usado duas vezes por semana.

Por que isso funciona

Bicarbonato de sódio é um produto esfoliante que remove as células mortas e também quaisquer impurezas que se acumularam em seus poros. Além disso, melhora o volume de células e a circulação de sangue, o que ajuda na redução de rugas (22).

Cuidado

Esta casa remédio pode deixar sua pele um pouco seco. Não se esqueça de hidratar a pele após este.

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Máscara 20. Canela para rugas

Você vai precisar

• Canela em pó 2 colher de chá - 1
• Mel 1 colher de sopa

O que você tem que fazer

1. Misture o mel e canela e aplicar esta mistura como uma máscara.
2. Deixe-o em 5 - 10 minutos.
3. Lavar com água morna e seque.

Quantas vezes você deve fazer isso

Use esta máscara duas vezes por semana.

Por que isso funciona

A pasta canela e mel combinação é uma grande máscara anti-envelhecimento. Atividade sequestradora de radicais livres de canela é reforçada por mel. Ambos possuem propriedades anti-inflamatórias e anti-microbianos (23). O mel é também um emoliente (15).

Cuidado

Canela pode ser irritante para certos tipos de pele. Fazer um teste de remendo antes de usar.

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21. Chá verde para rugas

Você vai precisar

• 1 saco de chá verde
• Um copo de água quente
• Mel (opcional)

O que você tem que fazer

1. Preparar um chá verde fresco por maceração o saco de chá em água quente por alguns minutos.
2. Adicione o mel a gosto. Beber enquanto o chá está quente.

Quantas vezes você deve fazer isso

Beba 2 - 3 xícaras de chá verde por dia.

Por que isso funciona

Alguma vez você rir essas várias dezenas de pessoas que tomados no chá verde, enquanto você estava saboreando um copo quente de Joe? A próxima vez que você está tentado a rir de alguém que tem uma caneca de chá verde, pausa, e olhar para a sua pele. Você será surpreendido como radiante e brilhante eles olham. O chá verde é carregado com anti-oxidantes que ajudam na limpeza do corpo, redução de rugas e flacidez da pele (24).

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22. Papaya e máscara Banana

Você vai precisar

• Um pequeno pedaço de mamão
• 1 - 2 de banana

O que você tem que fazer

1. Bata os dois frutos em conjunto e aplicar a pasta sobre as linhas finas em sua testa.
2. Deixe-a por 15 - 20 minutos e depois lave com água morna.

Quantas vezes você deve fazer isso

Use esta máscara de frutas, uma ou duas vezes por semana.

Por que isso funciona

Papaya é carregado com enzimas tais como papaína, enquanto que a banana é rica em vitaminas que ajudam na revitalização de sua pele. Esta polpa é um bom antídoto para os sinais de envelhecimento prematuro (25, 26).

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Máscara 23. Iogurte para rugas

Você vai precisar

• 3 - 4 colheres de sopa de iogurte
• Uma colher de sopa de óleo de oliva

O que você tem que fazer

1. Mistura-se o óleo de oliva e iogurte. Bata a mistura suavemente de modo a que o óleo é completamente misturado com o iogurte.
2. Aplicar esta em seu rosto e pescoço. Deixe-o em 20 minutos.
3. Lavar com água morna.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita a aplicação desta máscara duas vezes por semana.

Por que isso funciona

O ácido láctico e outros enzimas naturais presentes no iogurte limpar os poros e reduzi-los. Isto exerce um efeito de aperto sobre a pele, reduzindo assim o aparecimento de linhas finas e rugas. Iogurte também diminui cicatrizes e faz sua pele lisa (27).

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24. Máscara de aspirina para rugas

Você vai precisar

• 8 - 10 comprimidos de aspirina
• Agua

O que você tem que fazer

1. Esmagar os comprimidos de aspirina e adicionar água suficiente para fazer uma pasta. 2. Aplicar esta em seu rosto e deixe descansar por 15 minutos. 3. Lavar com água e seque.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso duas vezes por semana.

Por que isso funciona

A aspirina é composto por ácido acetilsalicílico, que desobstrui poros e também encolhe-los. Este produto químico possui propriedades esfoliantes bem. Com a aplicação regular, que exerce efeitos anti-envelhecimento na pele, reduzindo linhas finas e rugas (28).

Cuidado

Se você tem pele seca, este remédio pode desidratar a pele ainda mais. Hidrate a sua pele bem após cada aplicação para evitar manchas secas.

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Máscara 25. Tomate para rugas

Você vai precisar

• Uma pequena, tomate maduro
• Sal do mar 2 colheres de sopa

O que você tem que fazer

1. Cortar o tomate ao meio e mergulhar a metade interna no sal do mar.
2. Esfregar o rosto com isso por um minuto ou assim.
3. Deixe a polpa de tomate que tem escorreu para fora em sua pele durante 5 minutos.
4. Lavar com água.

Você também pode incluir a pasta de tomate em sua dieta para obter melhores resultados.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita este duas vezes por semana.

Por que isso funciona

O tomate é rico em beta-caroteno e licopeno que reverter os danos causados ​​pelos raios solares nocivos. Linhas finas, rugas, manchas senis e sardas podem ser reduzida e iluminada com essa máscara de tomate (29).

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Máscara de semente 26. Para Rabanete Rugas

Você vai precisar

• Um punhado de sementes de rabanete
• Agua

O que você tem que fazer

1. Moer as sementes de rabanete, utilizando um almofariz e pilão ou um moinho a seco.
2. Adicionar água suficiente para fazer uma pasta.
3. Aplique a pasta de sementes de rabanete sobre a área afetada e deixe por 20 minutos.
4. Remova cuidadosamente a máscara com água morna.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode aplicar esta máscara duas vezes por semana.

Por que isso funciona

Sementes de rabanete são comumente usados ​​para se livrar de cravos e sardas. Enquanto seu uso no campo cosmético é já bem estabelecida, muito poucos sabem que estas sementes também pode ser usado para o tratamento anti-rugas. Eles contêm saponinas, taninos e fenois que possuem propriedades de cura (30).

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27. Máscara de amêndoa para rugas

Você vai precisar

• 5 - 6 amêndoas
• Leite copo 4 - 1

O que você tem que fazer

1. Soak as amêndoas durante a noite no leite. 2. Retire as cascas de amêndoas na parte da manhã e moer junto com o leite que foram embebidas em para fazer uma pasta. 3. Aplicar esta no rosto e deixe secar por 15 minutos. 4. Lavar com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso duas vezes por semana para a pele jovem e saudável.

Por que isso funciona

Amêndoas contêm vitamina E que restaura a elasticidade natural da pele. Junto com o leite, amêndoas hidratar a pele e torná-lo macio e brilhante (31).

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28. Máscara de aipo para rugas

Você vai precisar

• 2 colheres de sopa de aveia em pó
• 2 colheres de sopa de suco de aipo

O que você tem que fazer

1. Suco de um talo de aipo ou dois e adicioná-lo à aveia. Misture bem.
2. Aplicar este colar no rosto e pescoço.
3. Deixe descansar por 10 - 15 minutos.
4. Molhe as mãos e esfregue suavemente o pacote afastado em movimentos circulares.
5. Lavar o rosto com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Use isso como uma máscara facial / esfrega até duas vezes por semana.

Por que isso funciona

O aipo é muito alto teor de água e é excelente para reidratar a pele. Ele também contém minerais como magnésio e potássio e vitaminas como A, B1, B6 e que nutrem a pele. Cicatrizes de acne é uma doença comum para os quais são utilizados aipo rosto pacotes. As mesmas propriedades curativas de aipo pode ser utilizado para rugas redutoras (32).

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Máscara 29. O feno-grego para rugas

Você vai precisar

• Um punhado de folhas de feno-grego
• Agua

O que você tem que fazer

1. Moer as folhas com um pouco de água para obter uma pasta lisa e uniforme.
2. Aplique a pasta de feno-grego como uma máscara e deixe secar por 12 - 15 minutos.
3. Enxágüe e seque.

Quantas vezes você deve fazer isso

Aplicar esta máscara facial uma ou duas vezes por semana.

Por que isso funciona

Folhas de feno-grego são muitas vezes utilizados para tratar doenças de pele. Eles contêm muitas vitaminas e minerais que ajudam na redução de rugas e linhas finas (33).

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30. Kiwi Fruit para rugas

Você vai precisar

Um quivi de tamanho médio

O que você tem que fazer

1. Descasque e corte as frutas em pedaços pequenos. Moer no liquidificador para obter uma pasta.
2. Aplicar esta no rosto e deixe descansar por 15 minutos.
3. Lavar com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Use kiwi como uma máscara facial duas vezes por semana.

Por que isso funciona

Kiwis rejuvenescer a pele como eles são ricos em antioxidantes, como vitamina C, vitamina E e licopeno. Eles impulsionar a produção de colágeno e elastina, que são necessários para uma pele firme e mais jovem (34).

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Os remédios caseiros listadas neste artigo foram experimentadas e testadas por pessoas em todo o globo. Os ingredientes de cada remédio contêm compostos potentes que irão reduzir rugas e também fazer a sua pele saudável. Incluir esses remédios em sua rotina de cuidados regulares para se livrar de rugas e impedi-los no futuro também.

Para além destes remédios, algumas mudanças de estilo de vida precisa ser feito para prevenir o envelhecimento precoce e rugas. Aqui estão algumas dicas simples que você pode seguir.

Outras dicas para combater rugas

1. Dormir

Nada pode ser mais eficaz para aliviar a essas linhas finas que aparecem na pele. Enquanto você dorme, o corpo entra em modo de recuperação e, ao mesmo tempo, segrega a hormona de crescimento humano (HGH). HGH desempenha um papel por excelência em manter sua pele mais elástica e menos propensa a rugas. Se o seu corpo é privado de resto, que resulta em um aumento na produção de cortisol, que quebra as células da pele, provocando a formação de rugas. Certifique-se de dormir em sua volta. Dormir em seus lados pode causar rugas daquele lado a aumentar.

2. De salientar-

Iluminar-se, para o estresse pode ter efeitos adversos sobre a sua beleza. Estresse, juntamente com ansiedade e tensão, pode fazer a sua pele fina e fraca e propensa a rugas. Delicie-se com atividades recreativas para que o stress não chegar até você. Pense em todas as coisas boas na sua vida - e sorrir. Um sorriso vai ajudá-lo a vencer o stress e banir essas rugas.

A vida muitas vezes brota situações inesperadas em você. Você precisa aprender a técnica de manter a calma, não importa o quão desafiador ou adversa a situação pode ser. Ficar relaxado o tempo todo, e manter um estilo de vida saudável.

3. Beba e enxaguar

Em média, um adulto é aconselhados a beber pelo menos 1 a 2 litros de água em um dia. No entanto, estudos indicam que você deve beber 5 a 6 litros de água por dia para manter seus órgãos saudáveis. Beber bastante água ajuda o corpo a expulsar resíduos tóxicos. Um interior limpo reflete sobre o corpo fora.

4. Apare Esses Bangs

Aparar esses golpes se tiver mais de 25 é uma maneira de ajudar a reduzir o aparecimento de rugas em sua testa. A guarnição rápido irá arredondar para cima sua cara, acentuar suas características, e reduzir as rugas. Tente! Nós não estamos brincando com você em um presente.

5. The Sun - The Ultimate Villain

Sim, o sol é o fator mais importante que contribui para a geração de rugas. Os raios UV prejudiciais do sol são extremamente prejudicial para a pele e empobrecem de sua umidade natural. O colágeno enfraquecido deixa de proteger a pele dos danos maiores. O risco de câncer de pele também aumenta se você sair no sol todos os dias sem qualquer proteção. Então, não se esqueça de usar um guarda-chuva ou um chapéu a próxima vez que você sair.

6. Scarf Up

Questões não-radicais, como a poluição, afetam a sua pele mais. Use um lenço se você tiver que sair por longas horas para proteger o rosto da exposição à poeira e poluição. Limpar a pele com uma lavagem de cara leve reabastecido com antioxidantes para sujeira, sujeira e pele livre de rugas.

7. Mergulhe na SPF

Como mencionado acima, extensa exposição aos efeitos nocivos do sol na pele além dos níveis reparáveis. Estudos sugerem que enquanto a vitamina D é uma bênção para a pele, expondo-se aos raios solares rica em ultravioleta durante muito tempo faz mais mal do que bem. Ele acelera o envelhecimento da pele, resultando no aparecimento precoce de rugas.

Seja liberal ao usar protetor solar. Optar por um protetor solar que tem SPF elevado. Além disso, escolher um produto que é à base de água e não contém substâncias químicas nocivas. Aplicá-lo mesmo durante dias nublados. Aplicá-lo pelo menos 15 minutos antes de seu encontro com o sol, e reaplicar a cada 4 a 6 horas.

8. Parar de fumar e álcool

Além de ser perigoso para sua saúde, o tabagismo também pode causar rugas. As substâncias cancerígenas nos cigarros agir como um saco de plástico tóxico em torno de seu rosto bonito, bloqueio e privando-o de oxigênio. Este exagera o ritmo com que as rugas aparecem na sua pele. Então, diga adeus ao tabagismo.

Pode soar estereotipada, ainda, você deve parar de álcool, logo que puder. Se você é incapaz de resistir álcool completamente, você deve definir um limite para a ingestão.

9. Pode ser o Genes Às vezes

Estranho mas verdade. As rugas podem ser o resultado de vários factores genéticos. Em algumas famílias, as pessoas olhar envelhecido em seu mid - 40s. Pelo contrário, em outra família, os membros pode parecer mais jovem, mesmo em seus 70 anos. Portanto, você deve considerar o fator genético, tanto quanto as rugas estão em causa. No entanto, não implica necessariamente que as rugas geneticamente impulsionado não pode ser removido. Você ainda pode se livrar deles com cuidados da pele.

Acupuntura Para se livrar das rugas

Este método chinês antigo de cura e tratamento de várias doenças parece ter uma solução, mesmo para rugas. Agulhas de acupuntura minúsculas são inseridas em pontos diferentes para restabelecer um fluxo saudável de energias. Isto faz com que os fluidos do corpo para fluir livremente e executar funções óptimas. Acupuntura facial também aumenta a produção de colágeno. Várias sessões podem melhorar a saúde da pele e reduzir as linhas finas, rugas e dobras cutâneas (35).

Fazer virar cabeças com seus jovens aparência. Escolha entre os melhores remédios caseiros listadas neste artigo para banir as linhas em seu rosto. Você também deve mudar para um estilo de vida saudável, o que significa comer bem, dormir bem, seguindo um regime de exercícios regulares, e sendo vigilantes de seus hábitos. Então, qual dos remédios caseiros para a pele livre de rugas combina com você? Deixe-nos saber na seção de comentários abaixo.

Veja este vídeo para alguns remédios incríveis para se livrar das rugas sob olho.

Respostas do perito para perguntas dos leitores

Alimentos para comer para combater rugas

Como você envelhece, a necessidade de antioxidantes torna-se maior. O metabolismo do corpo se deteriora drasticamente com a idade. Capacidade de má digestão e um metabolismo pobres são muitas vezes responsáveis ​​pelo enfraquecimento da pele. Portanto, adicione uma grande quantidade de antioxidantes na sua dieta para melhores resultados. Isso se traduz em abundância de frutas e legumes que são ricos em vitaminas e minerais.

• Consumir alimentos ricos em vitamina A pode levá-lo a um passo de sua pele sonho. Frutas como mamão, legumes, como espinafre, raízes, como cenoura, feijão como soja e peixes são excelentes fontes de vitamina A. Esta maravilha vitamina vai retardar o envelhecimento da sua pele e mantê-lo procurando jovens por anos.
• A vitamina E é um outro componente que mantém a pele firme e revigorado. Coma espinafre, nabo, couve, acelga, amêndoas, abacates, marisco, peixe, e azeite de oliva.
• Grãos, tais como trigo mourisco e gérmen de trigo contêm compostos de aumento de colagénio.

Os alimentos a evitar para evitar rugas

Alimentos pró-inflamatórias, tais como alimentos fritos, comidas processadas, produtos lácteos, e necessidade de açúcar a ser evitado ou reduzido a um mínimo para evitar rugas.

Que idade você ter rugas?

A pele geralmente começa a mostrar os sinais de envelhecimento entre as idades de 30 e 35. Mas, com as actuais factores de poluição ambiental e de estresse, envelhecimento prematuro, com linhas finas e rugas na década de 20 também é comum.

Qual é a diferença entre linhas finas e rugas?

De acordo com dermatologistas, linhas finas são um a dois milímetros de profundidade. Qualquer linha mais profundo do que dois milímetros na pele é considerada como uma ruga.

Você deve parar de sorrir para evitar rugas?

Se você está pensando em parar sorrindo para prevenir rugas, você pode muito bem não tem qualquer expressão facial em tudo! Aproveite a sua vida e sorrir tanto quanto você quiser. Apenas cuidar bem de sua pele e manter uma dieta saudável. Rir linhas ou rugas ao redor de sua boca na velhice indicam somente a vida feliz que você teve. Não deixe rugas parar de desfrutar sua vida.

Pode uma ajuda Massagem Melt Away minhas rugas?

Massagem regular, seja no rosto ou do corpo, aumenta a circulação sanguínea e alivia o stress. Este, por sua vez, mantém a sua brilhante pele e firme. Use um óleo simples como o azeite para aumentar ainda mais os benefícios da massagem. Você também será hidratação da pele ao mesmo tempo.

O Hidratante se livrar das rugas?

Pele seca e desidratada pode facilmente desenvolver linhas finas e rugas. Usando um bom hidratante ou um óleo (que funciona como um hidratante da pele) em uma base diária vai garantir que sua pele está bem hidratada e nutrida. Isso reduz as chances de rugas em desenvolvimento. O uso regular de hidratantes naturais com potentes conteúdo anti-envelhecimento, tais como azeite, óleo de amêndoas ou óleo de coco pode ajudar a reduzir as rugas já formadas em um par de semanas.

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