6 passos simples para preparar suco de melancia

Suco acima de sua vida este verão, fazendo um pouco de suco de melancia saudável e saborosa. Mas, como fazer suco de melancia fresca? É fácil de preparar e leva menos tempo para se preparar. As pessoas que estão interessados ​​em perder peso este ano poderia considerar suco de melancia como um lanche saudável durante a qualquer hora do dia. Um copo deste suco refrescante não só vai encher o estômago vazio, mas também transmitir vários benefícios à saúde. Com isso dito, vamos passar por todos os passos necessários para fazer suco de melancia em casa.

O que você vai precisar?

A fim de preparar suco de melancia em casa, você vai exigir o seguinte:

• Uma melancia inteira
• Um misturador ou misturador
• Uma faca
• Cinco limões
• Dois copos limpos
• Um canudo

Como fazer suco de melancia em casa:

Agora que você está pronto com todos os materiais necessários, você terá que seguir os passos simples e fácil alistados abaixo!

1. Scrub A melancia:

A primeira e mais importante coisa que você precisa fazer é esfregar a melancia de fora. Você pode usar qualquer vinagre de maçã ou uma esfoliação para se livrar de ceras que podem ser acumulados na pele da melancia.

2. Pique a melancia:

A próxima coisa que você precisa fazer é cortar a melancia em vários pedaços minúsculos. Se for possível, tentar torná-los uma polegada cada. Tamanhos não importa, mas você tem que manter em mente que noventa por cento de melancia é realmente água! Se você está se preparando suco de melancia para duas pessoas, então você vai ter que provavelmente cortar um quarto dele.

3. Não lave:

Por favor, não cometa o erro de lavar os pedaços de melancia depois de terem sido cortadas. Você vai estar tirando todos os nutrientes a partir dele e tornando-bland e sem sentido.

4. Use O Blender:

Uma vez que você é feito com toda a cortar, usar seu liquidificador. Stuff todos os minúsculos pedaços de melancia para ele e bata por cerca de dois minutos. Adicione um pouco de água, se você está enfrentando algum problema. Você tem que certificar-se o suco é espesso e líquido ao mesmo tempo. Você vai saber isso quando você está preparando-lo.

5. Estirpe A Puré:

Agora você vai ter que esticar o puré com a ajuda de uma peneira. Além disso, lembre-se de usar uma espátula limpa para que você pode empurrar para fora todo o suco. Uma melancia que peso em torno de onze libras deve ser capaz de produzir cerca de três quartos de suco de melancia. Você pode precisar de mais copos de dois nesse caso.

6. Adicione o suco de limão:

A última coisa que você precisa fazer é espremer o suco de limão. Isto irá adicionar mais sabor para a sua bebida. Além disso, adicionar um par de cubos de gelo. Apenas no caso de você estiver indo para servir depois de um tempo, você pode ir em frente e deixá-lo relaxar no interior do frigorífico. Tirá-lo depois de um par de horas e despeje o suco em aqueles óculos e adicionar palhas frescas.

Seu suco de melancia está agora pronto para ser saboreado!

Benefícios do suco de melancia:

Suco de melancia é cheia de benefícios de saúde surpreendentes. Antes de concluir o artigo, vamos passar por algumas das melhores coisas que você será capaz de derivar fora dele.

• Suco de melancia ajuda a perder peso. É muito baixa em calorias e cheio de bondade saudável. Esta é a bebida final que você precisa para hidratar-se e obter que o abastecimento de nutrição constante.
• Ele limpa a pele, bem como torna mais suave e brilhante.
• Ele luta contra as doenças e protege seu corpo de câncer.

Portanto, agora que você sabe como fazer suco de melancia em casa facilmente, saborear todas as suas tensões e cansaço afastado com um copo dele. Você pode até mesmo servir a seus convidados!

Você gosta de suco de melancia? Como você prepará-lo? Compartilhar suas receitas com a gente na seção de comentários abaixo.