5 melhores comidas para tratar Chikungunya

Você foi caindo excessivamente doente off tarde? Você vomitar muitas vezes e encontrar erupções em desenvolvimento em todo os seus membros? Há chances de que você poderia ser atingidas com Chikungunya. Chikungunya é uma doença virai e é transmitida principalmente através de picadas de mosquito. A condição não é contudo fatal e pode remediada com a ajuda de um bom tratamento.

No entanto, existem certos alimentos que você pode comer, a fim de combater Chikungunya. Quer saber mais sobre a doença ea dieta de chikungunya? Leia o post!

Os sintomas de Chikungunya:

Chikungunya é bastante semelhante à dengue e dificilmente é uma ameaça à vida. Seus sintomas duram de 3 a 7 dias e pode ser tratada seguindo uma dieta adequada e diariamente consumindo medicações prescritas pelo médico. Aqui estão seus sintomas:

1. Erupções cutâneas, febre, cthills, dor de cabeça, sensação de náusea etc. Erupções tendem a ser muito intensa em torno dos membros e tronco (1).
2. As articulações ficam inchadas e muitas vezes dolorosa ao toque. Isto pode resultar em meningoencefalite (2).
3. Artrite residual que é, basicamente, o inchaço, dor e rigidez que poderia levar meses a recuperar (3).

Dieta para Chikungunya:

O que você come desempenha um papel importante na luta contra qualquer doença, e é a mesma no caso de Chikungunya bem! Basta ir em frente, incluindo os seguintes alimentos em sua dieta, e veja-se a voltar à sua melhor saúde!

1. Folhosos Veggies:

Vegetais folhosos são um dos melhores alimentos do planeta. Eles são fáceis de digerir e são muito baixos em calorias. Eles são ricos em vitamina A, que protege o corpo contra o câncer e garante o crescimento ósseo. Vegetais folhosos também conter vitamina C, o que impede a acumulação de radicais livres e protege o seu corpo de artrite (4). Ele restaura a sua saúde e promete mantê-lo longe de doenças fatais como Chikungunya.

Certifique-se de incluir vegetais de folhas em sua dieta. Isso não só ajuda a combater Chikungunya, mas constrói a sua saúde geral,

2. Maçãs e bananas:

Enquanto tenta recuperar de Chikungunya, é aconselhável manter longe de frutas cítricas, como melancias e laranjas. Atenha-se as maçãs e bananas em vez. As maçãs são cheios de fibra que limpa seu trato digestivo e garante níveis mais baixos de colesterol. Plantains também conter fibras que impedem a constipação e manter os intestinos limpa (5).

3. Alimentos ricos em vitaminas C e E:

A vitamina C ajuda na cicatrização de feridas, permite a formação de músculos, ossos, tendões e outros vasos sanguíneos. A vitamina E promove a boa saúde, pele impecável e previne câncer, ataques cardíacos, doença de Parkinson e artrite reumatóide (6). Alguns exemplos de alimentos que contêm vitaminas C e E são goiabas, pimentão amarelo, kiwis, brócolis, morangos, tomates, ervilhas etc. Para Vitamina E você deve comer mais frutas, nozes, frutas tropicais, trigo, óleos e brócolis.

4. Base líquida Foods:

Alimentos à base de líquidos são excelentes para a recuperação de Chikungunya. Esta categoria contém principalmente sopas, dals e molhos. Sopas geralmente deve ser feito de feijão, carne magra ou peixe, que deve dar o seu corpo a ingestão de proteína necessária. Tente sopa de tomate, uma vez que contém antioxidantes como o licopeno, que reduz os sintomas de cancro da próstata (7).

5. Mais Omega 3 ácidos gordos:

Ácidos graxos ômega 3 pode ser consumida através de alimentos, bem como suplementos, mas é aconselhável manter os alimentos orgânicos neste caso. Ele reduz a formação de coágulos de sangue, permite que o cérebro para funcionar correctamente, aumenta a memória, reduz a probabilidade de acidente vascular cerebral e também os sintomas de artrite (8).

Isto é tudo sobre comida chikungunya. Você já ouviu falar de Chikungunya? Você conhece alguém que tenha sido aflitos com esta condição? Não dizer-lhes sobre este post. O seu apoio pode salvar muitas vidas! E compartilhar como este post ajudou você, comentando na caixa abaixo!