Top 7 fontes naturais de vitamina B17

Então, você sabe sobre suas vitaminas e proteínas. Mas você realmente? Muitos de nós não estão cientes dos nutrientes que nosso corpo necessita e suas funções. Mas a menos que compreendamos o valor dos nutrientes, nós nunca seremos capazes de apreciar a sua necessidade em nossa dieta. A vitamina B17 é um desses nutrientes, que é muitas vezes esquecido.

Mais comumente conhecido como Amygdalin, esta vitamina anti-cancerosa é um membro da família de vitamina B-complexo. Uma alternativa cura conhecida para o cancro, a vitamina B17 é bastante eficaz na redução dos tumores e reduzir a metástase. Ele termina as células cancerosas, protege o corpo desde o início, desenvolvimento e propagação do câncer no futuro, e dá o seu sistema imunitário um bom impulso. Os alimentos que contêm esta vitamina são conhecidos como nitrilosides. Antes de conhecer sobre os alimentos vitamina B17, vamos dar uma olhada em como benéfico desta vitamina é para nós.

A vitamina B 17 Benefícios para a saúde:

Além de ser uma medicina alternativa reconhecido por câncer, acredita-se que este B 17 vitamina para prestar outros benefícios de saúde também:

• As propriedades anti-hipertensivos desta vitamina ajuda a manter os níveis de pressão arterial sob controle, que por sua vez ajudam a frustrar off várias doenças cardiovasculares.
• A vitamina B17 é conhecido por aumentar o potencial do sistema imunológico.
• Esta vitamina também é usado como um tónico completa para aumentar a sua saúde geral.
• Laetrila também é conhecido por ajudar o corpo com a desintoxicação e o processo de limpeza.

Um fato interessante:

Se você fizer uma pesquisa no Google sobre a vitamina B17, muitos resultados que surgem conter uma palavra chamada laetrile, que é usado como um sinônimo para esta vitamina. No entanto, na realidade, laetrila é a forma sintética de B 17 e é derivado de Amigdalina. Laetrila está disponível em várias formas no mercado, incluindo injecções, loções, comprimidos, supositórios e mesmo.

Agora que você sabe o que é a vitamina B17 e quais são seus benefícios, vamos ver onde esta vitamina é encontrada naturalmente:

Top 7 natural de vitamina B17 Foods:

1. As sementes:

Sementes, especialmente sementes de damasco, no topo da lista de ricos em vitamina B 17 alimentos. Você também pode encontrar esta vitamina nas sementes de ameixas, pêras, pêssegos, nectarinas, cerejas, e até mesmo maçãs. Sementes de linhaça, sementes de abóbora, sementes de milho e sementes de trigo sarraceno também contêm vitamina presente em quantidades moderadas.

2. Nuts:

As nozes são ricas de nutrientes variados, incluindo minerais e proteínas. Amêndoas, especialmente os mais amargos, juntamente com macadâmia e castanha de caju, contêm vitamina B17, com amêndoas amargas principais da lista. Macadamia vem a seguir e, finalmente, as castanhas de caju. No entanto, os investigadores têm indicado que estas porcas são altamente tóxicos e foram proibidos nos os EUA. No entanto, amêndoas amargas são utilizados para o fabrico de extractos e para dar licores que sabor distinto.

3. Frutas:

Bagas - incluindo framboesa, morango, groselha, amora e amora - contêm quantidades admiráveis ​​desta vitamina anti-cancerosos. Não esquecer quinoa, groselha e amora! No entanto, o fato surpreendente é que as bagas silvestres contêm vitamina B17 em bastante quantidades elevadas.

4. Couves:

Bicos de bambu levar esta lista com uma dose elevada, seguido por os rebentos de luzerna, grão de bico, e toda grama verde.

5. Folhas:

As folhas da alfafa e eucalipto contêm quantidades elevadas de vitamina B17. Folhas de espinafre são também potenciais fontes dessa vitamina, mas em traços.

6. Tubérculos:

Confira o seu inhame favorito, mandioca e batata-doce. Todos eles contêm essa vitamina, com mandioca no topo da lista. Apesar de ser uma rica fonte de proteína, folhas de mandioca deve ser cozido corretamente para evitar a conversão de glicosídeos cianogênicos em cianeto.

7. Feijão:

Opte por grãos variados para obter vitamina B17. Escolha de fava, preto, rim, lima, e garbanzo que são ricos nesta vitamina. Cozinhá-los ou apenas brotar-los e incluí-los em sua dieta para obter essa vitamina.

Uma palavra de cautela:

Tal como acontece com todos os ingredientes, existem possibilidades de efeitos secundários como dor de cabeça e vómitos. Se tiver algum destes sintomas, em seguida, saborear um copo de vitamina C suco de fruta rica - laranja, limão, uva, ou uva.

Embora não haja evidências que mostram vitamina B 17 que afectam as mulheres grávidas e lactantes negativamente, por favor, verifique com seu ginecologista antes de consumir qualquer destes alimentos para evitar reações alérgicas.

Agora que você sabe os vários vitamina B 17 alimentos, quando você vai para adicioná-los à sua dieta?

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